Ларингитът е възпаление на гласовата кутия или ларинкса, който е орган, който свързва трахеята (дихателните пътища) и задната част на гърлото. Ларингитът обикновено се причинява от вирусна инфекция. Симптомите на ларингит често са неудобни и това ръководство ще ви помогне да облекчите тези симптоми и да се отървете от инфекцията по -бързо.
Стъпка
Метод 1 от 4: Разбиране на ларингит
Стъпка 1. Разберете причината
Ларингитът обикновено се причинява от вирусна инфекция като настинка или бронхит. При възрастни тези инфекции са склонни да изчезнат сами.
- Въпреки това, при децата ларингитът може да причини усложнения, които да предизвикат ларинготрахеобронхит, вирусна инфекция на горните дихателни пътища.
- В някои случаи ларингитът се причинява от бактериална или гъбична инфекция.
- Излагането на дразнещи химикали също може да причини ларингит.
Стъпка 2. Разпознайте симптомите рано
За да лекувате бързо ларингита, трябва да можете да разпознаете симптомите възможно най -скоро. Хората с ларингит обикновено:
- Дрезгав глас
- Имате подуване, болка или сърбеж в гърлото
- суха кашлица
- Трудно за преглъщане
Стъпка 3. Разберете рисковите фактори
Следните рискови фактори играят роля в развитието на ларингит:
- Инфекции на горните дихателни пътища като настинки и заболявания, които причиняват възпаление на гласовата кутия или ларинкса.
- Прекомерно използване на гласните струни. Ларингитът често се изпитва от тези, от които се изисква често да говорят, да крещят или да пеят по време на работа.
- Алергии, които причиняват възпаление на гърлото.
- Киселинен рефлукс, който може да раздразни гласните струни.
- Използването на кортикостероидни лекарства за лечение на астма може да предизвика дразнене и възпаление на гърлото.
- Пушенето може да раздразни и да предизвика възпаление на гласните струни.
Метод 2 от 4: Лекувайте ларингит с лекарства
Стъпка 1. Използвайте обезболяващи без рецепта като ибупрофен, аспирин или парацетамол
Тези лекарства ще облекчат болката в гърлото и бързо ще свалят треската.
- Тези болкоуспокояващи често се предлагат под формата на таблетки или сироп.
- Следвайте препоръките на лекаря или инструкциите за употреба върху опаковката на лекарството относно дозировката.
- Можете също така да се консултирате с фармацевт, за да разберете най -доброто лекарство за вашите симптоми, или да попитате как да използвате лекарството.
Стъпка 2. Избягвайте използването на деконгестанти
Деконгестантите могат да изсушат гърлото и да влошат ларингита. Ако искате да се възстановите бързо, избягвайте употребата на тези лекарства.
Стъпка 3. Използвайте предписаните от лекаря антибиотици
В случай на ларингит, причинен от бактериална инфекция, антибиотиците могат да бъдат предписани от лекар. Използването на антибиотици често може бързо да облекчи симптомите.
- Въпреки това, не използвайте антибиотици, които са у дома, без първо да се консултирате с Вашия лекар.
- В повечето случаи на ларингит, причинен от вирус, антибиотиците не облекчават симптомите.
- Лекарят може да даде антибиотици чрез инжектиране, за да ускори процеса на възстановяване на организма от болестта.
Стъпка 4. Говорете с Вашия лекар за употребата на кортикостероидни лекарства
Ако имате тежък ларингит, но трябва да нормализирате гласа си, за да изнесете презентация, да произнесете реч или да пеете, може да е добра възможност да говорите с Вашия лекар за приемането на кортикостероидни лекарства. Тези лекарства могат бързо да облекчат възпалението, причинено от ларингит.
Въпреки това, кортикостероидите обикновено се предписват само в спешни или тежки случаи
Стъпка 5. Определете и лекувайте основната причина за ларингита
За бързо лечение на ларингит, който не е причинен от вирусна или бактериална инфекция, трябва да определите основната причина и да използвате лекарства, които могат да лекуват причината.
- Лекарствата с киселинен рефлукс без рецепта могат да облекчат ларингита, причинен от киселинен рефлукс или ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест).
- Ако вашият ларингит е свързан с алергии, използвайте лекарство за алергия.
- Ако не можете да определите причината за вашия ларингит, консултирайте се с медицински специалист, който може да диагностицира и разработи план за лечение на вашите симптоми.
Метод 3 от 4: Изпробвайте самообслужване и домашни средства
Стъпка 1. Починете гласните си струни
Ако искате да се възстановите бързо, опитайте се да отпуснете гласните си струни колкото е възможно повече. Говоренето може да причини мускулно напрежение, влошаване на възпалението.
- Не шепнете. Противно на общоприетото схващане, шепотът всъщност ще увеличи натиска върху ларинкса.
- Говорете тихо или запишете какво искате да кажете.
Стъпка 2. Вземете достатъчно течности и поддържайте гърлото влажно
За да излекувате бързо ларингита, трябва да поддържате тялото си хидратирано и да държите гърлото си влажно, за да облекчите дразненето. Пийте много течности и опитайте да смучете таблетки за смучене или дъвка.
- Когато гърлото ви е възпалено, за успокояване могат да се използват топли течности. Опитайте да пиете хладки течности, супи или горещ чай с мед.
- Избягвайте кофеина и алкохола, които могат да направят гърлото ви сухо и раздразнено.
- Смученето на таблетки за смучене и дъвка може да помогне за увеличаване на производството на слюнка, което ще облекчи дразненето на гърлото.
Стъпка 3. Правете гаргара
Гаргара с топла вода в устата, накланяне на главата и използване на мускулите в гърлото ви за издаване на "ах" може също да осигури бързо облекчение на симптомите на ларингит. За да получите максимална полза, както и бързо възстановяване на ларингит, правете гаргара няколко пъти на ден в продължение на няколко минути.
- Опитайте гаргара със солена вода и чаена лъжичка сол, разтворена във вода, за да увеличите производството на слюнка, да подпомогнете изцелението и да облекчите симптомите си по -бързо.
- Можете също така да правите гаргара с таблетка аспирин, разтворена в чаша хладка вода, за да облекчите болката. Не поглъщайте този разтвор, нито го давайте на деца под 16 години, за да избегнете риска от задавяне.
- Някои хора препоръчват гаргара с вода за уста, защото се смята, че убива микробите и бактериите в устата.
- Друго решение, което може да се опита, е смес от вода и оцет в съотношение 1: 1. Смята се, че това решение убива бактерии и гъбички, които причиняват ларингит.
Стъпка 4. Избягвайте дразнители като цигарен дим
Цигареният дим може да изостри възпалението на ларинкса, както и да раздразни и изсуши гърлото.
Пациентите с ларингит се съветват да спрат да пушат и да избягват пушенето от други пушачи
Стъпка 5. Вдишайте парата или използвайте овлажнител за въздух
Влажният въздух може да помогне за смазване на дихателните пътища в гърлото и намаляване на възпалението. Така че, опитайте да вдишате пара или да използвате овлажнител за въздух, за да облекчите ларингита.
- Включете крана за топла вода в банята, докато в него се натрупа пара. Вдишвайте тази пара за 15-20 минути.
- Можете също така да вдишвате парата от купа с гореща вода. Покриването на главата с кърпа често е полезно, за да се предотврати бързото разсейване на парата.
Стъпка 6. Опитайте билкови лекарства
Билковите лекарства отдавна се използват за облекчаване на болки в гърлото и други симптоми на ларингит. Тези лекарства обаче могат да причинят странични ефекти, особено ако взаимодействат с други добавки или лекарства. Въпреки че първо трябва да се консултирате с Вашия лекар относно използването на билкови лекарства за безопасно лечение на ларингит, ето някои билкови лекарства, за които се смята, че облекчават симптомите на ларингит.
- Евкалиптът може да успокои раздразненото гърло. Използвайте пресни листа от евкалипт като чай или го използвайте като вода за уста. Не пийте евкалиптово масло, тъй като е токсично.
- Ментата е подобна на евкалипта и може да помогне за лечение на настинки и болки в гърлото. Въпреки това, не използвайте мента или ментол върху деца, нито поглъщайте маслото.
- За лечение на болки в гърлото се използва женско биле или сладник. Преди да вземете женско биле, обаче първо се консултирайте с Вашия лекар, особено ако приемате лекарства като аспирин или варфарин. Женското биле може да засегне и бременни жени, хора с високо кръвно налягане и сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания.
- Смята се, че хлъзгавият бряст облекчава дразненето на гърлото, тъй като съдържа слуз, който ще покрие гърлото. Научните доказателства за ползите от това билково лекарство обаче са все още ограничени. За да проверите ползите от симптомите на ларингит, смесете 1 чаена лъжичка от прахообразния екстракт в чаша топла вода и го изпийте бавно. Хлъзгавият бряст също влияе върху усвояването на лекарствата от организма. Така че, обсъдете използването му с медицински специалист и избягвайте приема на други лекарства с хлъзгав бряст. Също така трябва да избягвате това билково лекарство по време на бременност или кърмене.
Метод 4 от 4: Знаете кога да посетите лекаря
Стъпка 1. Обърнете внимание колко дълго сте страдали от ларингит
Ако все още изпитвате симптоми след 2 седмици, трябва да потърсите медицинска помощ.
Вашият лекар ще определи дали имате тежък случай на ларингит или друго заболяване
Стъпка 2. Следете за опасни симптоми и незабавно потърсете медицинска помощ
Ако получите някой от следните симптоми, препоръчваме ви да посетите лекар или професионален лекар възможно най -скоро:
- Болката става все по -тежка
- Треска за дълго време
- Затруднено дишане
- Затруднено преглъщане
- Кървеща кашлица
- Трудно е да контролирате собствената си слюнка
Стъпка 3. Следете за внезапни промени в състоянието на детето
Ако подозирате, че детето ви има ларингит и то изпитва някой от следните симптоми, не се колебайте да потърсите медицинска помощ. Вашето дете може да има по -сериозно дихателно заболяване като ларинготрахеобронхит.
- Повишено производство на слюнка
- Затруднено преглъщане или дишане
- Треска над 39,4 ° C
- Приглушен/заглушен звук (наричан още глас на горещ картоф, като хора, които хъркат, когато дъвчат горещи картофи)
- Издавайте висок звук при вдишване
Стъпка 4. Обърнете внимание колко често имате ларингит
Ако имате често ларингит, добре е да поговорите с Вашия лекар за този проблем, за да може той да определи причината и да разработи план за лечение за неговото лечение. Хроничният ларингит може да бъде причинен от някой от следните здравословни проблеми:
- Проблеми със синусите или алергии
- Бактериална или гъбична инфекция
- Киселинен рефлукс или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
- Рак
- Парализа на гласните струни поради нараняване, тумор или инсулт.
Внимание
- Ако вашият ларингит не се подобри след 2 седмици, потърсете медицинска помощ, за да може Вашият лекар да Ви предпише лечение и да се увери, че симптомите Ви не са причинени от друг здравословен проблем.
- Натискът върху гласните струни ще се увеличава, докато шепнете.
