Прекратяването на взаимодействия с някой, който винаги е имал лошо влияние върху вас, е правилният и смел ход. Интересувате ли се да опитате? Първата стъпка, която трябва да направите, е да предадете нуждата си да се дистанцирате от него за известно време. След това, когато настъпи подходящият момент, не се колебайте да прекратите всяко взаимодействие с него. Ако двамата сте разговаряли само онлайн, дайте да се разбере, че искате да спрете чата, след което изтрийте профила от профила си. В крайна сметка, поздравления, че сте събрали смелостта да предприемете тази стъпка!
Стъпка
Метод 1 от 2: Прекратяване на негативна връзка с някого
Стъпка 1. Посочете новите си граници, само ако се чувствате комфортно да го правите
Колкото и противоречиво да звучи това, всъщност това е най -ефективният начин да предадете чувствата си на него или нея, както и да избегнете недоразумения. По -специално, обяснете му, че връзката ви се е отразила негативно на вас. Обяснете също какви стъпки ще предприемете, за да си починете от връзката.
- Например: „През цялото това време връзката ни винаги ме е притеснявала. Ето защо, чувствам, че трябва да спазваме дистанция през следващите няколко месеца. През тези времена няма да отговарям на всичките ви съобщения в социалните медии."
- Опитайте се да съобщите мнението си по учтив, но твърд начин.
Стъпка 2. Изразете желанията си с писмо, ако не искате да говорите с него лично
Ако присъствието на човека ви кара да се чувствате тревожни или застрашени, най -добре е да не взаимодействате директно с тях. Вместо това се опитайте да предадете желанието си да прекратите взаимодействието с него с писмо.
Изпратете писмото до дома му, за да не се налага да се срещате лично с него
Стъпка 3. Изтрийте номера от телефона си
По този начин няма да се изкушите да се свържете с тях по телефона или текстово съобщение, когато се почувствате самотни. За да премахнете номера от телефона си, всичко, което трябва да направите, е да потърсите профила в списъка с контакти на телефона си, след което докоснете опцията „Изтриване на контакт“.
Чувствайте се свободни да го направите? Винаги, когато възникне съмнение, винаги помнете, че по този начин всъщност освобождавате място за нови, по -позитивни и значими хора
Стъпка 4. Блокирайте профила му от всичките ви акаунти в социалните медии
Това е мощен начин да спрете взаимодействието с някого, както и да премахнете личната информация на този човек от емисиите ви в социалните медии. Ако е възможно, опитайте да го блокирате, вместо просто да го прекратите, особено след като това напълно ще спре опитите му да се свърже с вас.
Не забравяйте да го блокирате от всички акаунти в социалните медии, които имате, например от Facebook, Instagram, SnapChat, Pinterest и WhatsApp
Стъпка 5. Избягвайте човека, когато е възможно
По този начин със сигурност ще бъде изградено здравословно разстояние между вас двамата. Освен това ще имате време да се възстановите, след като сте останали в нездравословна или трудна връзка. Въпреки че този метод не винаги работи, поне се опитайте да го приложите, когато е възможно.
- Например, ако и двамата винаги купувате кафе в един и същ магазин, опитайте друго кафене.
- Ако двамата живеете заедно, опитайте да намерите друго място за живеене.
Метод 2 от 2: Спиране на онлайн взаимодействие
Стъпка 1. Завършете разговора с кратко, ясно и учтиво изречение
Даването на отказ онлайн не е лесно и често се оказва неудобно. Да бъдеш честен за чувствата си е много по -добър ход, отколкото просто да ги оставиш объркани. Затова се опитайте да изпратите кратко съобщение, за да му благодарите за отделеното време, както и да обясните липсата на интерес към него. След това не забравяйте да споделите надеждите си за бъдещите му успехи.
Например „Здравей Хана, благодаря, че се интересуваш от чата с мен, нали? За съжаление чувствам, че връзката ни не е подходяща, ако се продължи в по -нататъшна посока. Но съм сигурен, че наистина можете да получите по -добра фигура, защото и вие изглеждате като много добър човек. Късмет!"
Стъпка 2. Опитайте се да измислите извинение, ако човекът продължава да ви моли да разговаряте
Разберете, че наистина, най -добрият вариант, който имате, е да кажете истината. Ако обаче не ви е удобно да правите това, опитайте да измислите учтиво извинение, за да приключите бързо разговора. Също така се уверете, че не посочвате твърде дълги причини и не отговаряте на отговорите.
Например „Благодаря за чата с мен, но напоследък имам връзка с нови хора“или „Съжалявам, първо трябва да спра да използвам социалните медии, защото имам много работа за вършене“
Стъпка 3. Изтрийте профила му от профилите си в социалните медии
Ако ви изпраща непрекъснато текстови съобщения или се притеснявате да се върнете, когато се чувства уязвима, не се колебайте да изтриете профила й от профилите си в социалните медии. Всъщност това е най -ефективната стъпка за прекъсване на контакта с него.
