В миналото хората са смятали, че пикантната храна и стресът са основните причини за пептични язви (открити рани по лигавицата на стомаха). Всъщност повечето стомашни язви всъщност са резултат от инфекция с Helicobacter pylori (накратко H. pylori). Бактериите H. pylori присъстват в храносмилателния тракт на около 30 процента от северноамериканците и обикновено не причиняват здравословни проблеми. Ако обаче изпитате симптоми на пептична язва, като стомашна болка, гадене и повръщане, е много вероятно причината да е H. pylori. Тези бактерии също са свързани с рак на стомаха. Най-често срещаното лечение за инфекция с H. pylori е комбинация от антибиотици и лекарства, потискащи стомашната киселина.
Стъпка
Част 1 от 4: Уверете се, че сте получили инфекцията или не
Стъпка 1. Потърсете признаци на инфекция
Инфекцията с H. pylori има симптоми, подобни на пептичните язви. Повечето хора, които имат бактерии H. pylori в храносмилателния тракт, никога няма да изпитат никакви симптоми. Ако имате симптоми, подобни на тези на пептична язва, възможно е причината да е H. pylori. Следните са симптомите, които трябва да знаете:
- Болка в стомаха с киселинно усещане за парене
- Лошо храносмилане или болка като "гризане" в стомаха
- Киселинен рефлукс (стомашната киселина се издига от стомаха в хранопровода)
- Гадене
- Кървави или черни изпражнения като катран
- Повръщане на кръв
- Изведнъж в безсъзнание
- Скованост в корема (перитонит), при тежки случаи на инфекция
Стъпка 2. Отидете на лекар
Продължителната коремна болка трябва да се лекува, независимо от причината за болката. Инфекцията няма да изчезне сама, поради което е важно да посетите лекар, за да се уверите, че бактерията H. pylori е причината или не. По този начин можете незабавно да започнете лечение, за да излекувате стомаха.
Макар и рядко, инфекцията с H. pylori може да причини рак на стомаха. Ето защо е толкова важно да не пренебрегвате коремна болка, кървави изпражнения и други симптоми, които биха могли да показват инфекция с H. pylori в храносмилателния тракт
Стъпка 3. Извършете тестове, за да потвърдите диагнозата
Говорете с Вашия лекар относно притесненията си, че бактерията H. pylori може да е причината. Лекарите ще тестват за бактерии H. pylori по различни методи. Вашият лекар ще избере метода на изследване, който най -добре отговаря на Вашите симптоми и състояние. По -долу са най -често извършваните тестове:
- Дихателен тест за карбамид. Тези бактерии произвеждат карбамидни съединения. Изследването на урея чрез дишане е най -надеждният диагностичен метод. Този тест е най -точният тест за бактерии H. pylori.
- Изследване на антиген на изпражненията, което е проба от изпражненията, която ще бъде изследвана в лаборатория, за да се определи наличието или отсъствието на признаци на бактерии H. pylori. Този тест се счита за втори по ефективност.
- Кръвни изследвания. Този тест ще разкрие наличието на антитела срещу бактериите H. pylori. Този тест има ефективност от около 65 до 95%, което го прави сравнително надежден тест.
- Биопсия. Ще се вземе тъканна проба от стомаха ви чрез процедура, наречена ендоскопия. По принцип биопсията се прави само ако е необходима ендоскопия по други причини, като например лечение на стомашна язва, кървене или за потвърждаване на липсата на рак.
- Вашият лекар обикновено ще извърши един от тези тестове, ако симптомите Ви съвпадат с тези на инфекция с H. pylori.
Стъпка 4. Помолете другите членове на семейството да бъдат тествани
Бактериите H. pylori обикновено се предават чрез лоши санитарни условия и хигиена. Ако смятате, че имате тази бактерия в храносмилателния тракт, трябва да помолите някой друг, който живее в същия квартал с вас, също да бъде изследван.
- Това е важно не само за здравето на другите членове на семейството, но и за предотвратяване на повторна инфекция.
- Този тест е особено важен за семейни двойки или други интимни партньори. Бактерията може да се предава чрез целувка със слюнка.
Част 2 от 4: Получаване на медицина
Стъпка 1. Вземете антибиотици, както е предписано
Тъй като H. pylori е бактерия, тази инфекция може да се лекува с краткосрочно антибиотично лечение. По принцип ще Ви бъдат дадени два различни вида антибиотици едновременно. Вашият лекар най -вероятно ще Ви предпише един от следните антибиотици:
- Амоксицилин, 2 грама 4 пъти дневно, за един ден, и Flagyl, 500 mg 4 пъти дневно, за един ден. Това лечение е 90 % ефективно.
- Биаксин, 500 mg два пъти дневно през устата в продължение на 7 дни и амоксицилин, 1 грам два пъти дневно през устата в продължение на 7 дни. Това лечение е 80 % ефективно.
- Децата обикновено ще получават амоксицилин, 50 mg/kg телесно тегло, разделено на няколко дози, два пъти дневно (до максимум 1 грам два пъти дневно) в продължение на 14 дни. Наред с това лекарство, на децата обикновено се предписва и Биаксин: 15 mg/kg телесно тегло, разделено на няколко дози два пъти дневно (до максимум 500 mg два пъти дневно) в продължение на 14 дни.
- Много е важно да приемате антибиотици, докато не приключат по време на лечението, дори след като симптомите отшумят. Лекарят ще предпише антибиотици в количество, необходимо за убиване на бактериите. Дори ако симптомите на инфекцията отшумят, в храносмилателната система все още може да има бактерии H. pylori.
Стъпка 2. Вземете лекарства, които предпазват от стомашна киселина
В допълнение към антибиотиците, Вашият лекар също ще Ви препоръча да приемате лекарства, които предпазват от стомашна киселина. Тези лекарства предотвратяват влошаването на стомашните язви. Тези лекарства също ще дадат време на стомашната лигавица да се излекува.
- Стомахът естествено произвежда киселина за подпомагане на храносмилането, но когато имате пептична язва, това може да влоши язвата.
- В повечето случаи Вашият лекар ще Ви предпише Висмутов субсалицилат или Пепто Бисмол. Това лекарство ще покрие стомаха, за да го предпази от стомашна киселина. Това лекарство също помага да се убият бактериите H. pylori. Броят и честотата на дози на това лекарство ще варират в зависимост от вида на антибиотика, който приемате.
Стъпка 3. Вземете инхибитори на протонната помпа (ИПП)
Вашият лекар ще Ви предпише и инхибитори на протонната помпа. Тези лекарства предотвратяват производството на стомашна киселина, като блокират "помпите" в стомашните клетки, които активират секрецията на стомашна киселина.
- Като цяло ще получите рецепта за Лансопразол. Броят и честотата на дози на това лекарство зависят от вида на антибиотика, който приемате.
- На децата може да се предписва Омепразол, 1 mg/kg телесно тегло, разделено два пъти дневно (до максимум 20 mg два пъти дневно) в продължение на 14 дни.
Стъпка 4. Повторете тест един месец по -късно
Вашият лекар ще направи втори тест след четири седмици, за да се увери, че нямате повече инфекция с H. pylori в тялото си. Следвайте инструкциите, които Вашият лекар Ви дава по време на лечението и преди втория тест.
- Ако цялото семейство не се възстанови от тази инфекция, може да настъпи повторна инфекция и да започне цикъла отново. Това трябва да се потвърди след четири седмици лечение.
- Ако получите тежки симптоми по време на лечението, незабавно си уговорете среща с Вашия лекар. Антибиотиците не винаги са успешни при лечението на болестта и Вашият лекар ще Ви предпише друго лечение.
Част 3 от 4: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Яжте броколи
Изследванията показват, че яденето на броколи може да помогне за намаляване на броя на бактериите H. pylori. Редовното консумиране на броколи не убива напълно бактериите H. pylori. Този метод обаче може да намали популацията.
Яденето на порция броколи няколко пъти седмично може да бъде от полза за вашето здраве
Стъпка 2. Пийте зелен чай
Изследванията показват, че зеленият чай причинява значително намаляване на броя на бактериите H. pylori при хората, които го пият ежедневно. Зеленият чай съдържа високи нива на полифеноли, които инхибират производството на бактерии H. pylori.
- Ако не харесвате вкуса на зелен чай, екстрактът от зелен чай има същите ползи.
- Червеното вино, което също е с високо съдържание на полифеноли, има същите ползи като зеления чай.
Стъпка 3. Вземете пробиотици
Пробиотиците са добри бактерии, които пречат на вредните бактериални популации да излязат извън контрол. Изследванията показват, че редовният прием на пробиотици може да бъде чудесен естествен начин за предотвратяване на увреждането на бактерията H. pylori върху вашето здраве.
Киселото мляко, кимчи (корейско зеленчуково ястие), комбуча (вид чаена гъба) и други ферментирали храни съдържат пробиотици
Част 4 от 4: Предотвратяване на инфекция с H. Pylori
Стъпка 1. Мийте ръцете си често
Основните фактори за предотвратяване на инфекция с H. pylori са доброто измиване на ръцете и правилната хигиена. Трябва да измиете ръцете си, особено след използване на тоалетната или преди боравене с храна. Измийте ръцете си по следния начин:
Използвайте топла вода (49 градуса по Целзий) и 3-5 мл (около 1 чаена лъжичка) течен сапун. Сапунът, който използвате, не е задължително да бъде антибактериален сапун. Измийте ръцете си за 15-30 секунди
Стъпка 2. Задайте балансирана диета
Определете диета, която съдържа въглехидрати, мазнини, протеини, витамини, минерали и вода в достатъчни пропорции. Тази диета ще ви помогне да поддържате добро здраве. Наличието на силна имунна система може да намали риска от инфекции, причинени от различни бактерии.
- Точните пропорции варират в зависимост от вашето тегло, пол, ниво на активност и т.н. Приемът на калории обаче трябва да бъде около 2000 калории на ден за повечето хора. Вземете по-голямата част от дневния си прием на калории от пресни плодове и зеленчуци, ядки и семена и протеини с ниско съдържание на мазнини.
- Въпреки консумацията на балансирана диета, 67% от диетолозите препоръчват приема на хранителни добавки. Тази добавка ще запълни липсата на хранителни вещества, които не могат да бъдат задоволени само от храната.
Стъпка 3. Вземете витамин С
Витамин С е от съществено значение за здрава имунна система. Лекарите обикновено препоръчват приема на витамин С в доза от около 500 mg на ден.
- Моля, обърнете внимание, че витамин С е кисел и може да раздразни стомаха. По -добре би било да приемате витамин С в буферирана форма (смес от киселинни и солеви форми) или да опитате да приемате витамин С с храната. Добрият избор на храна, който съдържа витамин С, включва пъпеш (жълт пъпеш), зеле, цитрусови плодове и червени чушки.
- Поради киселинната си природа е добра идея да говорите с Вашия лекар за добавките на витамин С, които приемате, ако се лекувате от инфекция с H. pylori.
Стъпка 4. Избягвайте контакт със слюнка
Изследванията показват, че бактерията H. pylori може да се предава чрез слюнка. Ако знаете, че лицето има инфекция с H. pylori, избягвайте контакт със слюнка, докато не сте сигурни, че лечението е ефективно.
Например, ако вашият съпруг има инфекция с H. pylori, не ги целувайте и не споделяйте четки за зъби
Стъпка 5. Вземете предпазни мерки, когато пътувате в чужбина
Внимавайте какво ядете или пиете, особено когато пътувате до страни с лоши санитарни условия.
- Пийте бутилирана вода, когато посещавате страни с лоша канализация.
- Избягвайте да се храните в крайпътни камиони за храна или камиони със съмнителна хигиена и т.н. Яжте само в ресторанти със санитарни стандарти. Кухненските прибори трябва да се мият в гореща вода (толкова гореща, колкото можете безопасно да боравите) и антибактериален сапун.
- Използването на дезинфектант за ръце също може да помогне в тези ситуации. Измиването на ръцете с нечиста вода носи повече вреда, отколкото полза.
Съвети
- Дихателният тест за карбамид е отличен за тестове след лечение. Кръвните изследвания не се препоръчват като тест след лечение. Антителата, които се тестват в кръвния тест, все още присъстват след смъртта на бактерията H. pylori.
- Ако в момента приемате други лекарства или имате други здравословни проблеми, уведомете Вашия лекар. Някои комбинации от лекарства могат да бъдат вредни за здравето.
- Не спирайте сами да приемате лекарството, ако получите нежелани реакции. Попитайте Вашия лекар за други лекарства, които няма да имат странични ефекти.
- Естествените средства са полезни, но не е гарантирано, че ще излекуват инфекцията.
