Пърхотът обикновено не е толкова очевиден, колкото човекът, който го изпитва, и има неща, които можете да направите, така че другите хора да не забележат лесно, че имате пърхот. Лечението със специални масла или шампоани понякога може да намали пърхота за една нощ, но напълно да се отървете от тях обикновено отнема поне няколко седмици.
Стъпка
Метод 1 от 4: Бързо се отървете от пърхота
Стъпка 1. Отстранете със сух шампоан
Сух шампоан на прах, който можете да си купите в аптеката или онлайн, може да се поръси върху повърхността на скалпа ви и след това да се среше, за да премахне пърхота в него наведнъж. Изплакнете гребена си след всяка четка.
Талкът може също да се използва вместо прахообразен шампоан, но може да накара косата ви да изглежда малко бяла или да има ивици
Стъпка 2. Покрийте по -голямата част от пърхота, като оформите косата си
Намерете областите на скалпа си, където пърхотът е най -силен, и срешете косата си, за да покриете тези области. Стилизиращите продукти също могат да ви помогнат да направите това, но оформянето на косата, като ги подреждате в секции, също може бързо да покрие пърхота.
Прикриването на пърхота всъщност не решава проблема и може само временно да подобри външния ви вид. Най -добрият начин за лечение на пърхота е да се лекува причината
Стъпка 3. Изберете ярък цвят
Изберете тениска, тоалет или друг топ с бял, сив или метален вид. Това ще направи много по -трудно да се види жълт или бял пърхот.
Дрехите с шарки или текстура също могат да ви помогнат да скриете пърхота си
Стъпка 4. Сложете шапка или шал
Всяка шапка може да се използва за скриване на пърхота по скалпа. Докато го носите, шапката също ще намали количеството пърхот, който пада върху дрехите ви.
Стъпка 5. Носете ролка прежда преди пътуване
Когато видите, че пърхотът пада върху дрехите ви, отидете до банята и използвайте ролка за мъх, за да го повдигнете от дрехите си.
Ако не можете да стигнете до собствения си гръб, помолете за помощ приятелите или семейството си
Метод 2 от 4: Намалете пърхота за един ден
Стъпка 1. Нанесете топло минерално масло
Загрейте малка купа масло и го масажирайте в главата си. Препоръчва се чисто зехтин, чисто фъстъчено масло, въпреки че употребата му може да осигури подхранване за гъбички, причиняващи пърхот. Ако искате да използвате естествени масла, 5% масло от чаено дърво е доказано ефективно за някои хора, но изследванията се фокусират само върху дългосрочните му ефекти, по-дълги от няколко седмици.
- Слуховете за вредните ефекти на минералното масло могат да бъдат неоснователни, стига да използвате чисто минерално масло, продавано като продукт за грижа за кожата.
- Загрейте бавно маслото. Не го загрявайте до твърде висока температура, камо ли да достигнете температура, която го прави опушен.
Стъпка 2. Оставете маслото за няколко часа
Въпреки че това лечение може да намали пърхота по-бързо от еднократното използване на шампоан против пърхот, то ще бъде по-ефективно, ако го оставите за няколко часа. През това време можете да използвате шапка за душ, за да поддържате косата си чиста.
Стъпка 3. Изплакнете с мек шампоан или сапун
Само водата няма да е достатъчна за отстраняване на маслото. Затова използвайте шампоан, за да го почистите перфектно. Ако шампоанът не е достатъчен за отстраняване на маслото, опитайте да нанесете балсам за 10 минути и след това да изплакнете косата си. Можете да използвате малко сапун за съдове в краен случай, но това може да увреди косата ви.
Могат да се използват и шампоани на катранена основа, които също ще помогнат да се отървете от пърхота, но много хора не понасят миризмата и цвета, които тези съставки оставят след себе си
Стъпка 4. Ако косата ви все още има много пърхот, използвайте лекарството за една нощ
Много шампоани за дългосрочна грижа също са ефективни за намаляване на пърхота, ако се оставят за осем часа или за една нощ. Потърсете шампоан против пърхот, който съдържа въглищен катран и кератолитици. Ако не е посочен като кератолитик или съставка, която разтваря мъртвите клетки на кожата, потърсете урея, салицилова киселина или сяра в списъка на съставките на вашия шампоан.
Намерете шапка за душ, която съответства на предишния ви размер на главата, ако искате да спите с това на главата си
Метод 3 от 4: Използване на шампоан против пърхот
Стъпка 1. Изберете шампоан против пърхот за леки случаи
Има много съединения, които могат да лекуват пърхота. За лек пърхот без възпаление или силен сърбеж потърсете шампоан, който съдържа салицилова киселина или карбамид, който унищожава мъртвите клетки на кожата. Тъй като тези продукти могат да изсушат скалпа ви и да влошат пърхота, трябва да използвате и овлажняващ балсам, за да намалите страничните ефекти.
Стъпка 2. Потърсете шампоан за силен пърхот
Ако откриете гъсти, бели люспи от пърхот по скалпа (или залепени за косата), причината вероятно е гъба, подобна на дрожди, наречена маласезия. Malassezia е дрожди, които растат по повърхността на кожата и е известно, че причиняват пърхот. Тази мая също може да повлияе на имунната система. За по -тежки случаи като този, потърсете шампоани, които съдържат кетоконазол (поне 1%) или циклопирокс. Селеновият сулфид (поне 1%) също е ефективен, но потребителите често се оплакват от мастни натрупвания по скалпа.
- Вашият лекар може да Ви предпише още по -силни шампоани, включително 2% противогъбичен шампоан с кетоконазол. Този шампоан най-често се предписва в ранните етапи на лечение против пърхот, за да се използва 2 пъти седмично. След това трябва да използвате шампоана веднъж или два пъти седмично. Може да Ви бъде предписан и шампоан, съдържащ 1% циклопирокс, който може да се използва два пъти седмично.
- Ако косата ви е черна, груба и лесно изсъхва с ежедневно измиване с шампоан, помислете за използване на локален стероиден мехлем като флуцинолон ацетонид. Този мехлем може да се използва като помада върху суха коса.
Стъпка 3. Използвайте шампоан
За да използвате шампоана, първо намокрете косата си и след това масажирайте шампоана против пърхот в скалпа. Оставете шампоана за 5-10 минути, преди да го изплакнете. Използвайте шампоан против пърхот веднъж дневно, за да намалите пърхота, сърбежа и възпалението.
- Ако забележите по -малко пърхот след няколко дни използване на шампоана, използвайте шампоан, който съдържа други активни съставки. Тъй като пърхотът често се причинява от вид дрожди, противогъбичните шампоани могат да се борят с него по различен начин.
- Някои хора успяват да се отърват от пърхота, като използват два различни шампоана последователно.
Стъпка 4. Намалете честотата на използване на шампоан след намаляване на пърхота
След като пърхотът ви започне да намалява значително, намалете употребата на шампоан против пърхот до два до три пъти седмично или дори по-малко, докато пърхотът ви все още е под контрол. След като люспите на пърхота изчезнат, вече не е необходимо да използвате всеки ден шампоан против пърхот.
Ако използвате шампоан с рецепта или повече от едно лечение против пърхот, намалете или спрете да го използвате след две седмици. В противен случай може да възникнат опасни странични ефекти
Метод 4 от 4: Борба с пърхота в дългосрочен план
Стъпка 1. Спрете да използвате продукти за грижа за косата
Ако пърхотът ви е тънък, бистър и се среща само върху косата, но не и върху скалпа, това вероятно е реакция на продуктите за оформяне на косата. Обърнете внимание дали вашите продукти за оформяне на коса съдържат парафенилендиамин (съставка, която често причинява пърхот). Внимавайте също за продукти, които съдържат алкохол и груби химикали в боята за коса. Пърхотът може да бъде причинен от използването на твърде много продукти за оформяне на косата, които съдържат различни химикали.
- Този проблем със скалпа може да се лекува, като спрете или смените продуктите за коса и измиете косата си по -често.
- Ако не сте сигурни кой продукт причинява пърхот, спрете да използвате един по един продукт, докато не намерите такъв.
Стъпка 2. Използвайте шампоан по -често
Естествените масла на косата и порите на кожата могат да изострят себореен дерматит (състояние, което причинява мазен и раздразнен скалп). За да освободите скалпа си от дразнители и пърхот, опитайте да използвате шампоан по -често.
Използването на шампоан и бързото изплакване на косата може да направи дълъг път в борбата с пърхота
Стъпка 3. Прекарвайте повече време на слънце
Излагането на слънце върху скалпа може да помогне при пърхот. UV лъчите могат да помогнат за намаляване на пърхота по скалпа. Въпреки това, продължителното излагане на слънце също е вредно за кожата. Така че, не стойте твърде дълго на слънце. Нанесете слънцезащитен крем преди да излезете от къщата и прекарайте малко време на слънце.
Стъпка 4. Обсъдете лечението с пърхот с Вашия лекар
Ако не сте доволни от резултатите от собственото си лечение на пърхот, свържете се с Вашия лекар. Пърхотът рядко причинява физически проблеми. Ако обаче наистина искате да се отървете от него по лични причини, Вашият лекар може да Ви предпише по -силно лекарство. Вашият лекар може също да препоръча използването на стероидни лечения за намаляване на възпалението и сърбежа, причинени от пърхот.
