Когато чуете думата акне, веднага може да се сетите за бели възли, черни точки или фурункули, пълни с гной, които изглеждат болезнени. Някои видове акне обаче се образуват дълбоко по повърхността на кожата, големи и червени без очи, наречени кистозно акне. Кистозните пъпки са големи възли или торбички, които съдържат себум (масло) и счупени клетки. Кистозното акне понякога е много болезнено и расте като други пъпки по носа, челото, шията, брадичката, бузите и дори зад ушите. За да се отървете бързо от кистозно акне, трябва да почистите повърхността на кожата, както и вътрешността с пара.
Стъпка
Част 1 от 3: Използване на Steam
Стъпка 1. Загрейте водата
Напълнете тенджера с вода и оставете да къкри за една минута. Добавете една до две капки етерично масло (или използвайте супена лъжица сушени билки за всеки литър вода). Етеричните масла могат да помогнат на тялото да абсорбира кистозните акне или да ги експулсира по -бързо. Някои етерични масла също могат да предотвратят акне. Оставете водата да заври една минута след добавяне на етеричното масло. Изберете едно от следните масла:
- Мин: билката съдържа ментол, който е антисептик и може да засили имунната система. Тъй като това може да бъде дразнещо за някои хора, започнете с използване на една капка за всеки литър вода.
- Невен: растение, което ускорява възстановяването и има антимикробни свойства.
- Лавандула: успокояваща, успокояваща билка, която помага за облекчаване на тревожността и депресията. Лавандулата има и антимикробни свойства.
Стъпка 2. Първо тествайте маслото върху кожата
Тъй като етеричните масла идват от растения, трябва да проверите чувствителността на кожата си към тези растения, преди да ги приложите върху лицето си. Поставете малка капка върху китката и изчакайте 10-15 минути. Ако сте чувствителни или алергични, може или не може да развиете лек сърбящ обрив. Ако не сте чувствителни, не се колебайте да го използвате като пара за лицето. Ако обаче сте чувствителни, опитайте отново, като тествате друго масло.
Не забравяйте, че с течение на времето може да станете чувствителни към билкови масла, дори ако преди това не сте имали никакви реакции. Ето защо тестовете за чувствителност са толкова важни
Стъпка 3. Парете лицето на пара
Изключете котлона и извадете тенджерата с вода. Вържете косата си назад, за да не падне върху лицето ви и покрийте задната част на главата с голяма, чиста кърпа. Наведете се към тигана и оставете кърпата да падне върху страните ви, за да не излиза парата. Затворете очи, дишайте нормално и се отпуснете за 10 минути. Измийте кожата с хладка вода и подсушете с чиста кърпа.
- Не забравяйте да поставите лицето си на 30-40 см от водата, така че да не се нагрява прекалено.
- За да повторите изпарението, загрейте водата отново, докато започне да отделя пара. Изпарението ще отвори порите, за да почисти остатъците от клетки и масло по лицето и накрая ще премахне кистозното акне.
Стъпка 4. Нанесете овлажнител за лице
Заключете влагата от парата, като нанесете овлажнител. Изберете некомедогенен овлажнител. Този тип овлажнител не запушва порите и не причинява пробиви. Овлажнителите също помагат за предотвратяване на увреждане на кожата, освен че правят кожата мека и еластична.
Ако имате чувствителна кожа, потърсете овлажнител, който не съдържа аромат или парфюм
Част 2 от 3: Опитайте билкови лечения
Стъпка 1. Използвайте топъл компрес
Тъй като те растат дълбоко под кожата, кистозните акне се появяват на повърхността преди да бъдат отстранени. За да ускорите процеса, използвайте топъл компрес, за да го издърпате на повърхността. Накиснете памучен тампон или кърпа в гореща вода и го поставете върху кистозната пъпка за няколко минути. Правете го три пъти на ден, докато очите изпъкнат.
Можете също така да накиснете памучен тампон в горещ чай, приготвен от мента, лавандула, невен или мащерка
Стъпка 2. Използвайте студен компрес
Ако кистозното акне прави кожата зачервена, възпалена или болезнена, приложете студен компрес за до 10 минути. Студените компреси могат да намалят подпухналостта и да улеснят нанасянето на коректор, ако трябва да се гримирате. Ледът също ще намали болката.
Увийте кубчетата лед в тънка кърпа. Не прилагайте лед директно върху кожата, защото той може да увреди кожната тъкан
Стъпка 3. Използвайте зелен чай
Изберете лосион, който съдържа 2% екстракт от зелен чай, за да намалите акнето. Можете също така да накиснете пакетче зелен чай в топла вода и да го поставите върху кистозната пъпка за няколко минути. Чаят действа като стягащо средство, което ще накара пъпката да се абсорбира или да бъде привлечена на повърхността, докато антибактериалните свойства на тази билка могат да убият бактериите.
Проучванията показват, че зеленият чай е много полезен за лечение на различни кожни проблеми
Стъпка 4. Нанесете масло от чаено дърво върху пъпката
Намокрете памучен тампон или памучен тампон с неразредено масло от чаено дърво. Разтрийте го върху кистозно акне и не го отмивайте. Маслото от чаено дърво може да намали възпалението, което причинява кистозно акне, така че да може да се възстанови по -бързо. Проучванията показват, че маслото от чаено дърво има и антимикробни свойства.
Необходими са обаче повече изследвания, за да се определи ефективността на локалното масло от чаено дърво при лечение на бактериални или вирусни инфекции
Стъпка 5. Направете билкова маска
Можете да направите своя собствена маска със съставки, които имат антибактериални, стягащи и подмладяващи кожата свойства. Смесете 1 с.л. (15 мл) мед, 1 яйчен белтък (който сгъстява сместа) и 1 ч.ч. лимонов сок (действа като избелващ агент). Ако нямате нужда от избелващ агент, заменете лимоновия сок с хамамелис, който може да намали възпалението. Добавете ч.ч. следните етерични масла и разбъркайте добре:
- Мента
- Мента
- лавандула
- Невен
- Мащерка
Стъпка 6. Сложете маската
Нанесете го върху лицето, шията или всяка област с кистозно акне. Оставете маската да изсъхне за около 15 минути. След това измийте с топла вода. Не търкайте кожата, когато премахвате маската. Изсушете кожата с чиста кърпа и завършете с некомедогенен овлажнител.
Ако искате да използвате сместа само върху петна от пъпки, навлажнете памучен тампон със сместа и я нанесете върху кистозната пъпка
Част 3 от 3: Почистване на лицето
Стъпка 1. Изберете нежен почистващ препарат
Потърсете растителни, неабразивни и нежни продукти, които са етикетирани като некомедогенни. Това означава, че няма да запуши порите, което е основната причина за акне. Много дерматолози препоръчват използването на глицерин, масло от гроздови семки и слънчогледово масло. Също така трябва да избягвате почистващи препарати, които съдържат алкохол. Алкохолът премахва кожата от естествените й масла, които могат да изсушат, раздразнят и увредят кожата.
- Не се страхувайте да използвате масло за почистване на лицето си. Некомедогенните масла всъщност могат да се използват за разтваряне на маслото в кожата.
- Намокрете лицето си с топла вода и с пръсти леко разтрийте почистващия препарат, докато търкането и кърпите може да са твърде абразивни. Не търкайте кожата, подсушете с мека кърпа чрез потупване и нанесете овлажняващ крем след това. Ограничете почистването на лицето до два пъти на ден и след изпотяване.
- Пример за нежен почистващ препарат за лице и широко използван е Cetaphil.
Стъпка 2. Почистете лицето
Разтрийте почистващото средство върху кожата на лицето си с върховете на пръстите си. Не използвайте кърпи или гъби, тъй като те ще раздразнят кожата и ще влошат акнето. Внимателно почистете с кръгови движения, но не търкайте. Триенето и ексфолирането могат да причинят леки порязвания или белези. Измивайте лицето си два пъти на ден. Потупайте с мека кърпа, докато изсъхне.
Никога не изстисквайте, пукайте или докосвайте пъпка, тъй като това може да причини възпаление на пъпката, да остави белези и да забави възстановяването
Стъпка 3. Избягвайте грубите продукти
Има много продукти за грижа за кожата, но не всички са нежни към кожата. Избягвайте продукти като стягащи, тонери и ексфолианти. Също така не трябва да използвате салицилова киселина или AHA, които изсушават кожата. Бъдете внимателни с лекарства без рецепта, като дермабразио. Някои лечения на кожата трябва да се прилагат само от дерматолог, за да се предотврати увреждането на кожата.
Гримът може да влоши акнето. Козметиката ще запуши порите и ще предизвика дразнене, което може да се дължи на използваните химикали или смеси
Стъпка 4. Вземете душ всеки ден
Трябва редовно да почиствате кожата всеки ден чрез къпане. Ако се потите много, къпете се по -често. След упражнения също трябва да си вземете душ или поне да измиете кожата си.
Прекомерното изпотяване може да влоши кистозното акне или други видове акне, особено ако кожата не се почисти веднага. Акнето ще се влоши, защото потта се улавя под кожата
Съвети
- Въпреки че причината за акнето е неизвестна, има няколко фактора, за които се смята, че влияят върху развитието на акне, като тестостерон, намалени нива на мастни киселини в кожата, възпаление, бактериални инфекции, реакции на химикали, пушене и някои храни.
- Стойте далеч от слънцето и изкуствените методи за потъмняване на кожата. UVB радиацията може да увреди клетките на кожата.
Внимание
- Ако акнето ви е умерено или тежко, посетете дерматолог, преди да се грижите за себе си у дома.
- Ако акнето ви е леко и не се променя след няколко дни, уговорете среща с дерматолог.
- Кожата може да е по -чувствителна към слънчева светлина, ако приемате определени лекарства (особено при акне). Те включват антибиотици, антихистамини, лечение на рак, сърдечни лекарства, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и лекарства за акне като изотретиноин и ацитретин.
