Разбира се, вие разбирате чувството на хаос, когато се събудите от сън и се погледнете в огледалото и откриете малка, възпалена червена подутина, която не беше там предната вечер. Можете да изберете да го оставите и да се наслаждавате на живота независимо, или можете да предприемете действия, за да се справите с него и да се опитате да предотвратите появата на друга пъпка. Когато сте в спешен случай и трябва да намалите акнето възможно най -бързо, опитайте стъпките по -долу.
Стъпка
Част 1 от 3: Лечение на акне
Стъпка 1. Опитайте да използвате морска сол
Смесете една чаена лъжичка морска сол с две супени лъжици топла вода. Използвайте памучен тампон, за да нанесете солена вода директно върху пъпката. Не го изплаквайте. Морската сол ще убие бактериите и ще изсуши пъпката.
Стъпка 2. Опитайте бензоил пероксид
Бензоил пероксидът убива бактериите, които причиняват акне. Бензоил пероксидът е опакован в различни концентрации, но 2,5% концентрация има същите ползи като 5 до 10% концентрация, а по -ниските концентрации причиняват по -малко дразнене на кожата. Бензоил пероксидът също ексфолира мъртвите слоеве на кожата, така че кожата ще бъде обновена, за да изглежда светла и млада отново.
Стъпка 3. Използвайте салицилова киселина
Подобно на бензоил пероксида, салициловата киселина убива бактериите, причиняващи акне. Салициловата киселина е полезна и за по -бързото отделяне на мъртвите кожни клетки, така че растежът на нови кожни клетки ще протича по -бързо. Нанесете малко количество салицилова киселина върху петна от акне. Направете го, след като измиете лицето си.
Стъпка 4. Опитайте масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е антибактериално етерично масло, което може да изкорени микробите, които са започнали да се настаняват в порите на кожата ви. С капкомер навлажнете памучен тампон с малко масло от чаено дърво, след което го нанесете върху пъпката, ако е необходимо, като внимавате да не нанесете прекалено много.
Маслото от чаено дърво има противовъзпалителни свойства, които могат да намалят зачервяването и размера на пъпката, правейки я по-малко видима и по-малко видима
Стъпка 5. Счупете таблетките аспирин
Счукайте таблетката аспирин, след това добавете достатъчно вода, за да накарате аспириновия прах да образува паста. С памучен тампон нанесете аспириновата паста върху пъпката, докато образува тънък слой. Уверете се, че пъпката е напълно покрита с аспиринова паста, след което я оставете да изсъхне. Аспиринът съдържа и вещества, които действат за предотвратяване на възпалението на кожата, така че акнето отшумява и вече не се откроява. Оставете аспириновата паста да действа срещу пъпката за една нощ.
Стъпка 6. Нанесете стягащо средство върху засегнатата област
Стягащото вещество е вещество, което причинява свиване на кожата или с други думи свиване. Някои видове стягащи препарати от аптеките съдържат антимикробни съставки, които освен че намаляват размера на пъпките, са полезни и за тяхното премахване. Ето някои видове стягащи вещества, които можете да използвате:
- Стягащи лекарства без рецепта. Има много видове и размери стягащи вещества за продажба. Потърсете стягащи вещества, които съдържат бензоил пероксид или салицилова киселина. Кажете на служителя в магазина, че имате нужда от стягащо средство, което не е прекалено грубо по кожата.
-
Естествените стягащи вещества могат да се използват и при спешни случаи. Някои примери са:
- Лимонов сок. Лимонената киселина в лимоновия сок ще убие причиняващите акне бактерии и ще стегне кожата. Много хора вярват в неговите свойства. Нарежете лимон, след което го разтрийте върху склонната към акне зона. След това използвайте тоник, за да балансирате PH на кожата. Лимоните са много кисели и могат да нарушат PH баланса на кожата, така че имате нужда от тонер след употреба.
- Бананова обелка. Банановите кори са полезни при лечение на ухапвания от насекоми и комари и могат да бъдат полезни за намаляване на размера на пъпките. Просто разтрийте кората на банан върху предразположената към акне област.
- хамамелис. Това е друг вид стягащо средство, което също е добро и широко използвано. Потърсете хамамелис, който не съдържа алкохол. Нанесете малко количество хамамелис върху предразположената към акне област, след което я оставете да изсъхне.
- Зелен чай. Зеленият чай е стягащ, който съдържа много антиоксиданти, които са вещества, които са полезни за намаляване на признаците на стареене чрез борба със свободните радикали. Потопете торбичка със зелен чай в гореща вода, след това я извадете, след което я поставете за няколко минути върху зоната, склонна към акне.
Стъпка 7. Използвайте яйчено масло
Яйчното масло е ефективно за премахване на акне и предотвратяване на образуването на белези.
- Измийте ръцете си със сапун или използвайте дезинфектант преди да използвате яйчено масло.
- Използвайте пръстите си, покрити с яйчено масло, за да масажирате леко мястото на пъпките и правете това два пъти на ден, докато раната изчезне.
- Изплакнете лицето си с мека течност за миене на съдове (мека) след час.
Част 2 от 3: Намаляване на зачервяването
Стъпка 1. Нанесете лед върху засегнатата област
По този начин трябва да се намали подуването на пъпката, тъй като притока на кръв към зоната на кожата, където се поставя кубчето лед, ще се забави. Можете да приложите кубче лед директно върху пъпката или да я покриете с марля или лека кърпа.
Стъпка 2. Нанесете капки за очи върху засегнатата област
Капки за очи, една от които е за намаляване на зачервяването в очите, могат да се използват и за намаляване на зачервяването и дразненето на акне. Натрийте капки върху памучна топка, след което нанесете подходящо количество върху пъпката.
Тъй като ниските температури също могат да облекчат възпалението на пъпката, съхранявайте памучен тампон, навлажнен с капки за очи, във фризера, преди да го приложите. Хладният памучен тампон може да намали възпалението, така че зачервяването на пъпката ще отшуми
Стъпка 3. Опитайте се да използвате естествени антихистамини
Антихистамините потискат ефекта на подуване в човешката кожна тъкан. Повечето антихистамини могат да се приемат под формата на хапчета, но някои могат да се приемат под формата на чай или да се прилагат директно. Антихистамините могат да намалят зачервяването на пъпката. Ето някои видове билки, които включват естествени антихистамини:
- Коприва. Това може да звучи странно, защото докосването на коприва в дивата природа може да причини обрив, който не е много по -различен от акне. Някои лекари обаче препоръчват копривата да се използва след изсушаване и замразяване и е доказано, че тази преработена коприва намалява нивата на хистамин, произвеждан от организма.
- Подбелът може да бъде ефективен като естествен антихистамин. Европейците отдавна използват това растение за лечение на кожни проблеми. Листата на подбела могат да се смилат на паста или също да се преработят в екстракт, така че да могат да се приемат под формата на хапчета.
- Босилекът може да се използва и като естествен антихистамин. Загрейте няколко стръка босилек с пара, след което внимателно го нанесете върху пъпката. Босилекът може да помогне да „научим“телата ни, че веществата, които причиняват акне, не представляват опасност, срещу която трябва да се борим.
Част 3 от 3: Общи съвети
Стъпка 1. Почиствайте лицето си два пъти на ден
Опитайте се да почиствате лицето си два пъти на ден. Не забравяйте, че трябва да докосвате лицето си внимателно и внимавайте да не използвате кърпи или други мръсни предмети, когато почиствате лицето си, защото акнето се причинява от бактерии, а бактериите могат да бъдат открити върху мръсни кърпи.
- Използвайте скраб за лице веднъж седмично, за да ексфолирате кожните клетки. Ексфолирането на кожата означава почистване на най -външния слой на кожата, който се състои от мъртви клетки, а именно епидермиса. Правенето веднъж седмично е здравословен навик.
- Овлажнявайте кожата си всеки път, когато почиствате лицето си. Кожата е един от органите на тялото. Подобно на бъбреците, кожата трябва да бъде овлажнена, за да бъде здрава. Използвайте овлажнител според нуждите всеки път, когато почиствате лицето си.
Стъпка 2. Не докосвайте лицето си
Опитайте се да не докосвате лицето си - умишлено или не. Ръцете ви са мръсни и могат да "пренесат" бактерии по лицето ви. Колкото по -малко ръцете ви докосват лицето ви, толкова по -удобно ще се чувства лицето ви и ще изглежда по -добре.
Стъпка 3. Упражнение
Упражненията са добър начин да се отървете от акнето. Когато тренирате, стресът ще бъде освободен. Стресът е причина за акне, въпреки че лекарите все още не разбират ефектите му.
- Намерете здравословен начин да освободите стреса и тревожността чрез упражнения. Присъединете се към спортен екип, започнете да тренирате във фитнеса или се постарайте да прекъснете границите на рутинната си тренировка. Всички тези стъпки могат да направят кожата по -ярка.
- Уверете се, че се къпете, след като приключите с упражненията, защото се потите, когато тренирате. (Поне ако наистина приемате тренировката си сериозно, непременно ще се потите). Мръсотията, солта и мъртвите клетки на кожата се натрупват след тежка тренировка.
Стъпка 4. Намалете приема на сладки храни
За да поддържате кожата си здрава, опитайте да намалите приема на захар. Захарта може да предизвика възпаление и да предизвика нови пъпки или да влоши съществуващите. Сладкиши, шоколад и висококалорична сода трябва да избягвате напълно.
Стъпка 5. Не пийте алкохол
Алкохолът може да влоши акнето. Алкохолните напитки могат да влошат акнето. Алкохолът лишава организма от течности, така че тялото ще бъде в състояние на лишаване от необходимото съдържание на водна сърцевина. Алкохолът също съдържа много захар, така че може да бъде свързан с растежа на акне. Тези два факта показват, че ако искате да се предпазите от акне, намалете консумацията на алкохол и наблюдавайте реакцията на тялото си. Просто пийте много вода.
Стъпка 6. Не пукайте пъпката
Не напуквайте, не изстисквайте, не бодете, не търкайте, не драскайте и не докосвайте пъпката по никакъв начин, освен когато прилагате лекарството. Докосването на пъпката директно ще изостри зачервяването и възпалението. Това е лесно да се каже, но е трудно да се направи. Ако не изпукате пъпката, можете да намалите размера на белега и да се отървете от пъпката много по -бързо.
Съвети
- Уверете се, че изсушавате лицето си, като потупвате кожата си, тъй като триенето само ще я зачерви.
- Не пипайте пъпката. Ръцете са много мазни и съдържат много микроби. Докосването на пъпка може да причини инфекция.
- Бъдете внимателни, когато използвате паста за зъби. Пастата за зъби може да изсуши кожата ви, така че не забравяйте да рехидратирате кожата си след това. Не го нанасяйте близо до очите си - не позволявайте пастата за зъби да попадне в очите ви.
- Можете също да смесите сода за хляб с паста за зъби. Сместа може да намали дразненето на кожата и да я освободи от акне. Нанесете сместа върху лицето, след което я оставете за една нощ.
- Игнорирайте хората, които казват, че захарта и шоколадът причиняват акне. Това не е вярно. Като цяло лошата диета може да причини акне, включително храни, които са чувствителни към тялото ви. Някои хора не изпитват никакви ефекти след консумация на шоколад, а вместо това пробиви след ядене на сирене! Важното е да се уверите, че се храните здравословно и балансирано и да запомните кои храни причиняват акне.
- Прилагането на кубче лед върху склонната към акне област може временно да намали зачервяването.
- НИКОГА не вземайте душ веднага след тренировка, тъй като това не е добре за кожата ви и също така ще запуши порите ви, така че изчакайте 30 минути преди душ. Вземането на душ веднага след тренировка не е полезно за тялото поради внезапната промяна в телесната температура, която може да причини много проблеми в организма.
- Нанесете ябълков оцет за една нощ. Мирише лошо, но може да е полезно.
- Продукти като гел от алое вера и сапун с въглен могат да почистят зоната от акне и да намалят съдържанието на масло. Многократното прилагане на тези продукти също може да предотврати появата на лунички и акне. Гелът от алое вера може също да се смесва със сода за хляб за повишена ефективност.
