Кистозното акне е болезнено и досадно, но може да се лекува. Повечето кистозни акне няма да изчезнат за една нощ, но можете да предприемете стъпки за тяхното намаляване в рамките на няколко седмици. Дерматолозите могат да предложат кремове, хапчета и процедури, които дават драматични резултати. Ежедневната грижа за кожата и здравословните навици също помагат. Кистозното акне обикновено оставя белези, но тези белези могат да бъдат премахнати с правилното лечение. Имайте предвид, че времето, необходимо за да видите резултатите, варира от човек на човек, тъй като някои отнемат само кратко време, а някои отнемат повече време.
Стъпка
Метод 1 от 4: Медикаментозно лечение на акне
Стъпка 1. Уговорете среща с дерматолог
Най -бързият и ефективен начин за борба с кистозното акне е чрез медицинско лечение от дерматолог. Дерматолозите могат да предписват лекарства или да извършват неинвазивни процедури.
- Ако никога не сте виждали дерматолог, помолете Вашия лекар за направление. Или опитайте да потърсите информация в интернет.
- Ако сте бременна или кърмите, кажете на дерматолог.
Стъпка 2. Помолете дерматолог да разкъса и изсуши пъпката
Дерматологът ще използва остра игла, за да разбие и отстрани съдържанието на пъпката. Тази процедура е най -бързият начин да се отървете от кистозно акне. Ако се направи правилно, болката, подуването и възможността за образуване на белег могат да бъдат намалени.
- Никога не го правете сами у дома или без професионален надзор. Неправилното използване на игли може да доведе до белези или инфекция.
- В някои случаи дерматологът също ще инжектира пъпката с лекарства.
Стъпка 3. Вземете рецепта за антибиотици
Антибиотиците действат, като убиват бактериите, които причиняват акне. Дерматолог може да предпише хапче, което да се приема ежедневно, или крем, който да се прилага върху пъпки. Лекарството изисква рецепта.
- Страничните ефекти на антибиотиците включват повишена чувствителност към слънцето, увреждане на черния дроб и усложнения при бременност.
- Следвайте инструкциите на дерматолога относно употребата и дозировката на антибиотици.
Стъпка 4. Вземете локален ретиноид, който да приложите върху кожата
Локалните ретиноиди са в състояние да изчистят запушените пори, така че лекарството да може да влезе и да се бори с бактериите, причиняващи акне. Нанасяйте ретиноид веднъж дневно.
- Повечето ретиноиди изискват рецепта. Ниски дози могат да се получат без рецепта, но резултатите не са драматични.
- Ретиноидите обикновено се използват за умерено до тежко акне, когато други методи на лечение не работят.
- Има няколко вида локални ретиноиди, включително адапален, тазаротен и третиноин.
- Първоначално използването на локални ретиноиди може да влоши акнето, преди да се подобри. Ще ви отнеме няколко седмици, за да видите резултатите.
- Говорете с Вашия лекар за възможните странични ефекти. Страничните ефекти на ретиноидите включват повишена чувствителност към слънцето, както и суха, зачервена и лющеща се кожа.
Стъпка 5. Вземете системен (орален) ретиноид за тежко кистозно акне
Ако други лечения не работят, ретиноидните хапчета като изотретиноин (известен също като Accutane) могат да бъдат най -добрият вариант. Използвайте перорални ретиноиди според указанията на дерматолог.
- Изотретиноинът може да причини много сериозни странични ефекти, включително депресия, фетални дефекти, спонтанен аборт, глухота и чревни заболявания.
- Само най -тежките случаи на кистозно акне могат да бъдат предписани това много мощно лекарство.
Стъпка 6. Подложете хормонално лечение за жени
Акнето се влияе от хормоните на тялото. Противозачатъчните хапчета и антиандрогенните лекарства могат да спрат образуването на акне. Попитайте Вашия лекар за лекарства, които могат да ограничат тежестта на кистозното акне.
- Знайте страничните ефекти. Страничните ефекти на хормоналното лечение включват нередовен менструален цикъл, умора, замаяност и чувствителност на гърдите.
- Жените с висок риск или анамнеза за високо кръвно налягане, инсулт, сърдечни заболявания, кръвни съсиреци или рак на гърдата не трябва да се подлагат на хормонално лечение.
Стъпка 7. Отървете се от акне с лазерна терапия
Въпреки че първоначално се използваха за премахване на белези, лазерите вече могат да се използват за лечение на акне. Лазерната терапия изгаря фоликуларната торбичка чрез изгаряне на себум (който произвежда масло) жлези или чрез окисляване на бактериите и убиването им.
Умерените до тежки случаи може да изискват няколко сесии в рамките на 4 седмици, но трябва да видите резултати след първото лечение
Метод 2 от 4: Нанасяне на ежедневна грижа за кожата
Стъпка 1. Измивайте лицето си два пъти дневно с почистващ препарат с бензоил пероксид
Бензоил пероксид помага в борбата с акнето, като намалява мазнините и бактериите. Измивайте лицето си сутрин и вечер с вода и почистващ препарат. Изплакнете обилно и подсушете с чиста кърпа.
- Ако носите грим, не забравяйте да го премахнете, преди да измиете лицето си. Използвайте козметичен почистващ препарат или специална почистваща течност.
- Можете да си купите почистващи препарати, които съдържат бензоил пероксид в супермаркети, козметични магазини и аптеки.
Стъпка 2. Нанесете тоник, съдържащ салицилова киселина
Тонерът ще премахне останалите частици мръсотия, докато се бори с акнето. Намокрете памучен тампон с тонер и го избършете по лицето.
- Салициловата киселина може да изтегли мръсотията от порите и да предотврати запушването на космените фоликули.
- Ако сте бременна, опитайте продукти, които съдържат азелаинова киселина. Азеловата киселина е по -безопасна за бременни жени, въпреки че салициловата киселина не представлява риск.
Стъпка 3. Нанесете бензоил пероксид върху пъпката
След като лицето ви е чисто, нанесете върху пъпката крем или гел с бензоил пероксид. Помага за по -бързото намаляване на акнето. Можете да получите лекарства за акне от дерматолог или да ги купите в аптеки и магазини за красота.
Стъпка 4. Овлажнете лицето си след почистване с некомедогенен овлажнител
Кожата се нуждае от влага, след като съдържанието на масло и вода е измито с почистващия сапун. Използвайте некомедогенен овлажнител, който няма да запуши порите. Обикновено на опаковката се посочва некомедогенна информация.
Некомедогенните овлажнители обикновено са хиалуронова киселина, глицерин и алое
Стъпка 5. Не докосвайте и не играйте с пъпката
Дори и да е трудно, опитайте се да не докосвате лицето си и да не усещате пъпката. Кистозното акне се възпалява при допир, което го зачервява и дразни, увеличавайки шансовете за белези.
- Опитайте да седнете на ръце, ако се изкушите да докоснете лицето си. Отвлечете се, като дъвчете дъвка, отидете на разходка или изстискате топка за стрес.
- Кистозното акне се разгражда много по -трудно от обикновеното акне и е вероятно да влоши акнето. Опитите за разбиване на кистозно акне също са по -болезнени и могат да оставят белези.
Метод 3 от 4: Промяна на начина ви на живот
Стъпка 1. Приемете диета с нисък гликемичен индекс
Това, което ядете, допринася за появата на акне. Нискогликемичната диета може да намали тежестта на акнето. Яжте пълнозърнести храни, боб и зеленчуци. Намалете рафинираните въглехидрати, белия хляб, тестените изделия, млечните продукти и рафинираната захар.
- Вместо да пиете сода или сок, пийте вода или билков чай, когато сте жадни.
- Внимавайте с млечните продукти, които могат да влошат акнето при някои хора.
Стъпка 2. Откажете се от пушенето
Пушенето може да влоши или да причини акне при възрастни. Говорете с Вашия лекар как да се откажете от тютюнопушенето. Вашият лекар може да Ви предпише никотиново хапче или пластир, за да улесни процеса.
Стъпка 3. Намалете алкохола
Ако сте свикнали да пиете алкохол, намалете. Като цяло мъжете не трябва да надвишават 2 порции на ден. Жените трябва да се ограничат да пият само 1 порция.
Стъпка 4. Намалете стреса
Стресът може да влоши акнето, особено при мъжете. Въпреки че стресът е труден за контролиране, можете да опитате някои техники за релаксация, за да контролирате стреса.
- Упражненията могат да намалят стреса. Най -малкото, опитайте се да ходите или да се разтягате.
- Медитацията може да донесе усещане за мир. Ако сте заети, отделете време за медитация за 5 минути на работа, в училище или по време на обедната си почивка.
- Ако започнете да се чувствате претоварени, спрете и поемете дъх за 10 секунди.
- Уверете се, че спите 7-9 часа през нощта. Липсата на сън може да ви направи по -стресирани, което от своя страна увеличава акнето.
Метод 4 от 4: Намалете белезите от акне
Стъпка 1. Потърсете дупки в кожата
Кухите белези обикновено възникват от кистозно акне, тъй като дълбокотъканната инфекция разрушава колагена. Най -доброто лечение зависи от вида на самия белег. Видовете белези от акне са следните:
- Хипертрофични белези под формата на бучки. За да го лекувате, можете да използвате крем.
- Атрофичните белези потъват, но плитки. Лечението може да бъде чрез пилинг, дермабразио или лазер.
- Оформянето на камиона е плитко и широко с назъбени ръбове. Лечението се извършва чрез лазер, дермабразио или ексцизия (хирургия).
- Малък и дълбок контейнер за събиране на лед. Ефективните лечения са лазер, дермабразио и ексцизия.
Стъпка 2. Използвайте кортизонов крем, за да намалите възпалението при хипертрофични белези
Веднъж на ден нанасяйте крема върху червения и подут белег. Кремовете могат да намалят появата на белези от акне. Този крем е най -подходящ за белези, които са червени, подути и на бучки.
Стъпка 3. Нанесете избледняващ крем, за да намалите появата на белези от акне
Има много кремове, които помагат за прикриване на белези от акне. Тези кремове обикновено съдържат съставки като хидрохинон, койева киселина, арбутин или екстракт от сладник.
- Избледняващите кремове могат да бъдат закупени в аптеки, козметични магазини и супермаркети.
- Нанасяйте веднъж или два пъти на ден. Този крем е най -ефективен при червени петна и подутини.
Стъпка 4. Отидете на химически пилинг в клиника за дерматолози или спа център
Химическият пилинг използва силна киселинна формула за премахване на горния слой на кожата, така че да може да избледнее белезите от акне. Това лечение дава драматичен ефект за нула време. Лекарят ще нанесе киселинен разтвор върху лицето ви.
- Видовете използвани киселини са гликолова киселина, салицилова киселина и трихлороцетна киселина.
- След това използвайте слънцезащитни продукти, защото кожата ви ще бъде по -чувствителна към слънцето.
- По време на лечението може да почувствате, че кожата ви гори или е раздразнена. Ако не издържате, кажете на дерматолог. Силните съставки могат да направят кожата лющеща се, зачервена или подута, което се вижда след процедурата. Дерматологът ще даде лосион за намаляване на дискомфорта.
- Можете сами да направите тази процедура у дома с леки съставки, но бъдете внимателни. Посъветвайте се с дерматолог, преди да опитате.
Стъпка 5. Вземете дермабразио в клиника за спа или дерматолог
Дермабразиото премахва горния слой на кожата със специална телена четка. Белезите по повърхността на кожата обикновено могат да бъдат премахнати, а дълбоките белези могат да бъдат сведени до минимум.
- Дермабразиото може да причини промени в пигмента на кожата при пациенти с тъмна кожа.
- За по -малко интензивна процедура опитайте микродермабразио. Дерматологът ще премести малките кристали върху горния слой на кожата и ще ги изсмуче, заедно с мъртвите кожни клетки. Резултатът не е толкова видим, колкото дермабразиото.
Стъпка 6. Вземете лазерно лечение за премахване на дълбоки белези
Лазерът изгаря външния слой на кожата (епидермиса) и загрява кожния слой отдолу. Когато кожата се възстанови, белезите от акне изчезват. Понякога лазерното лечение трябва да се извършва няколко пъти, докато белезите от акне избледнеят.
Стъпка 7. Вземете операция за възстановяване на белези от акне и лезии
Тази операция обикновено е неинвазивна. Лекарят ще изреже белезите от акне с изрязване и ще ги замени с кожни присадки или шевове. Алтернативно, лекарят ще отпусне мускулните влакна под кожата с игла.
Съвети
- Опитайте се винаги да бъдете оптимисти. Кистозното акне може да реагира на силно медицинско лечение, така че пъпката може да бъде премахната.
- Интензивните лечения понякога продължават няколко седмици, за да постигнат пълен ефект. Докато някои хора могат да видят резултатите веднага, други се нуждаят от повече време.
