Акнето е болезнено и смущаващо състояние на кожата и белезите, които оставя, могат да служат като нежелани „напомняния“за това страдание. За щастие, дерматолог може да ви помогне да премахнете всички ямки или неравности от белези от акне. Остатъчната хиперпигментация може да изчезне след няколко месеца, но можете да ускорите процеса. Реално, белезите от акне не могат да бъдат премахнати незабавно, но с процедури, продукти, процедури и съвети за грижа за кожата можете да видите значителна разлика във времето. Просто трябва да намерите правилния метод за вашия тип кожа.
Стъпка
Метод 1 от 4: Премахване на пъпки или пъпки
Стъпка 1. Определете вида белези от акне, които съществуват
Ако пъпката остави дупка или кухина в кожата, ще се нуждаете от помощта на дерматолог, за да я затворите. Различни видове белези от акне, различни форми на подходящо лечение, които да се следват.
- Подвижният белег е термин за вдлъбнати белези от акне. Тези белези правят повърхността на кожата да изглежда неравна.
- Белезите от камион се отнасят до големи белези от акне с остри, очертани ръбове.
- Белезите от Icepick са малки, но тесни и дълбоки белези от акне.
Стъпка 2. Следвайте лазерното лечение
Белезите от акне, които са леки или умерени, могат да бъдат изгладени с лазер. Аблативното лазерно лечение работи за изпаряване на белези от акне, така че върху белезите да се образува нова кожна тъкан. Междувременно, неаблативните лазерни процедури се използват за насърчаване на производството на колаген, което може да подобри състоянието на кожата около белезите.
- Това лечение е по -подходящо за търкаляне на белези или белези от каруца, които не са дълбоки.
- Уговорете среща с дерматолог, за да обсъдите възможностите за лечение, включително рисковете и възможните странични ефекти.
- Изберете аблативно лазерно лечение, ако имате дълбоки белези. Ако белегът все още е на повърхността на кожата, изберете неаблативно лазерно лечение.
Стъпка 3. Попитайте дерматолог за лечение на ексцизия на удар
Ако на лицето ви има пъпка за ледена кутия или пътен вагон, дерматолог може да премахне или затвори белега с удар или техника на пробиване. Дерматологът ще изреже или изреже областта около пъпката и ще я остави да заздравее като нова, гладка кожа.
Стъпка 4. Вземете пълнител или инжекция с пълнител
Белезите от акне могат да оставят трайни вдлъбнатини в кожата, които може да не могат да бъдат премахнати. Инжекциите с пълнител или пълнител могат да запълнят кухините или дупките, за да изравнят повърхността на кожата. Въпреки това, ще трябва да правите това лечение отново на всеки четири или шест месеца.
Стъпка 5. Покрийте стърчащите белези от акне със силикон
Силиконовите листове или гелови продукти помагат за намаляване на появата на забележими белези от акне. Използвайте силикон върху белези от акне всяка вечер. Измийте лицето си сутрин с мек почистващ сапун. След няколко седмици повърхността на кожата ще изглежда по -гладка и по -равномерна.
Метод 2 от 4: Лечение на хиперпигментация
Стъпка 1. Използвайте кортизонов крем
Този крем облекчава възпалението на кожата и насърчава лечебния процес. Говорете с Вашия лекар за правилния тип кортизонов крем за Вашето състояние.
Кортизонов крем може да се получи без рецепта или без рецепта. Използвайте крема само върху проблемни зони и не забравяйте да прочетете указанията за употреба на етикета
Стъпка 2. Използвайте изсветляващ крем без рецепта за светло оцветена кожа
Продукти, съдържащи съставки като койева киселина, арбутин, екстракт от сладник, екстракт от черница и витамин С, могат да изсветлят кожата по естествен път и да намалят хиперпигментацията, причинена от белези от акне, без да причиняват увреждане или дразнене на кожата.
- Избягвайте продукти, съдържащи хидрохинон, тъй като това популярно средство за изсветляване на кожата може да предизвика дразнене на кожата и е обозначено като канцероген.
- Ако имате тъмна кожа, не използвайте изсветляващ крем. Този продукт може да премахне меланина от кожата, като по този начин влоши състоянието на петна по кожата.
Стъпка 3. Използвайте продукти, които съдържат гликолова киселина или салицилова киселина
Гликолевата и салициловата киселини се съдържат в различни продукти за грижа за кожата, като кремове, ексфолианти и мехлеми, тъй като те могат ефективно да ексфолират кожния слой и да повдигнат хиперпигментирания кожен слой до повърхността, така че да може да изчезне напълно.
Стъпка 4. Използвайте продукти за грижа за кожата, които съдържат ретиноиди
Това вещество е производно на витамин А, съдържащ се в различни продукти за грижа за кожата и е полезно за премахване на бръчки по лицето, преодоляване на обезцветяването на кожата и премахване на акнето. Ретиноидите насърчават производството на колаген и ускоряват процеса на клетъчен оборот, което ги прави подходящи за лечение на белези от акне. Ретиноидните кремове наистина се продават на по -висока цена, но са силно препоръчани от дерматолозите, тъй като могат да осигурят бързи и ефективни резултати.
- Можете да си купите някои ретиноидни кремове без рецепта (напр. Продукти, произведени от големи марки за грижа за кожата). По -силните кремове обаче трябва да бъдат получени по рецепта от дерматолог.
- Съставките в ретиноидните кремове са чувствителни към UVA светлина, така че те трябва да се използват само през нощта за защита на кожата.
Стъпка 5. Помислете за лечение с микродермабразио и гликол
Нито един вид лечение не може да избледнее белезите от акне за една нощ, защото те са доста тежки. Освен това на кожата също е необходимо време за възстановяване. Струва си обаче да се обмисли, ако кремовете и лосионите не действат, или предпочитате да изравните тена на кожата си.
- Процесът на химическо разпадане включва прилагане на концентриран киселинен разтвор върху кожата. Това решение ще "изгори" горния слой на кожата, така че да може да се види новият слой кожа отдолу. Уговорете среща с дерматолог за тази процедура.
- Микродермабразиото дава подобни резултати, но при това третиране кожният слой се отстранява с помощта на въртяща се телена четка.
Метод 3 от 4: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Използвайте лимонов сок
Лимоновият сок съдържа избелващи кожата агенти и може ефективно да облекчи белезите от акне. Смесете лимонов сок с вода в равни пропорции, след което нанесете сместа директно върху пъпките. Избягвайте да използвате сместа върху кожата около белезите от акне. Измийте лицето си след 15-25 минути или оставете сместа да действа като нощна маска.
- Не забравяйте да използвате овлажнител след измиване на лицето, защото лимонената киселина в лимоновия сок може да направи кожата ви много суха.
- Сокът от лайм също съдържа лимонена киселина и може да се използва вместо лимонов сок, ако е необходимо.
- Тъй като лимоновият сок съдържа рН 2 и рН на кожата е в диапазона 4-7, следвайте този метод с повишено внимание. Ако сместа остане прекалено дълго или не се разрежда, кожата може да изгори. Лимонената киселина също съдържа Бергаптен, който може да се свърже с ДНК и да направи ултравиолетовото лъчение по -лесно да увреди кожата. Затова бъдете предпазливи от излагането на слънце, след като нанесете лимоновата смес върху кожата. Изплакнете добре лицето си преди да излезете навън и нанесете слънцезащитен крем.
Стъпка 2. Ексфолирайте със сода за хляб
Содата бикарбонат може да се използва за премахване на мъртвите кожни клетки и намаляване на появата на белези от акне. Смесете една чаена лъжичка сода за хляб с две чаени лъжички вода, за да образувате течна паста. Нанесете пастата върху цялото си лице и я втрийте върху кожата си с кръгови движения. Концентрирайте се върху проблемната зона за две минути. След това изплакнете лицето си с топла вода и подсушете, като потупвате кърпа по кожата си.
- Можете също така да използвате паста за сода за хляб като продукт за третиране на места, който се използва директно върху проблемните зони. Оставете да действа 10-15 минути, преди да изплакнете лицето си.
- Някои експерти по здравето на кожата не препоръчват този метод. Содата за хляб има рН 7, което е твърде алкално за кожата. Оптималното рН на кожата е в диапазона от 4,7 до 5,5 и е по -малко подходящо за р. акне, бактерията, която причинява акне. Чрез увеличаване на рН до по -алкално ниво, бактериите могат да оцелеят по -дълго и да причинят допълнително възпаление и инфекция. Затова използвайте този метод разумно и прекратете лечението, ако то не е ефективно.
Стъпка 3. Използвайте мед, за да се отървете от белезите от акне
Медът е естествена съставка, която може да се отърве от акне и да намали зачервяването на кожата. Медът съдържа антибактериални свойства и може да изглади кожата и да намали възпалението. Като най -ефективните варианти изберете суров мед или мед от манука. Можете да го напишете директно върху проблемната зона с помощта на тапа за уши.
- Медът е естествена съставка, подходяща за хора с чувствителна кожа, защото няма да предизвика дразнене. Освен това, за разлика от други лечения, медът всъщност може да овлажнява кожата и да не причинява суха кожа.
- Ако се предлага перлен прах (можете да го закупите от магазин за здравни продукти или онлайн), можете да го смесите с мед за по -ефективен микс за лечение. Перленият прах може да намали възпалението и да намали белезите от акне.
Стъпка 4. Експериментирайте с гел от алое вера
Сокът от алое вера е естествено вещество, което може да се използва за облекчаване или лечение на различни кожни заболявания, от ужилвания по кожата, изгаряния, до белези от акне. Алое вера също може да подмлади и овлажни кожата и да помогне за намаляване на белезите от акне. Можете да си купите гел от алое вера от аптека, но за най -добри резултати, купете растение от алое и използвайте сока от нарязаните листа. Този сок може да се прилага директно върху белези от акне и не е необходимо да се изплаква.
За по -интензивно лечение на белези от акне, смесете една или две капки масло от чаено дърво в гел от алое вера преди нанасяне. Това масло помага за почистване на кожата
Стъпка 5. Използвайте кубчета лед
Ледът е просто домашно лекарство, което може да облекчи белезите от акне, като намали възпалението на кожата и намали зачервяването. Увийте кубче лед в кърпа или хартиена кърпа, след което го нанесете върху проблемната зона за минута или две, докато кожата започне да се чувства изтръпнала. Понякога използването на лед причинява кожата да я изгори или изгори.
Вместо обикновена вода, можете да замразите сварения зелен чай във форми за лед и да го използвате за белези от акне. Зеленият чай съдържа противовъзпалителни свойства, докато ледът може да осигури освежаващ ефект
Стъпка 6. Направете паста от сандалово дърво
Сандаловото дърво е добре известно като възстановител на кожата и се приготвя лесно у дома. Смесете една супена лъжица сандалово дърво на прах с няколко капки розова вода или мляко, за да образувате паста. Нанесете пастата върху проблемните зони и я оставете да действа 30 минути, преди да измиете лицето си. Повтаряйте лечението всеки ден, докато белезите от акне изчезнат.
Друга възможност е да смесите прах от сандалово дърво с мед и да го използвате като средство за лечение на всякакви белези от акне
Стъпка 7. Възползвайте се от ябълковия оцет
Ябълковият оцет помага за поддържане на нивото на рН на кожата, подобрява кожата на лицето и намалява появата на зачервяване и белези от акне. Разредете ябълковия оцет с вода, за да намалите наполовина концентрацията му, след което го нанесете върху проблемната зона с помощта на памучен тампон. Повтаряйте това лечение всеки ден, докато белезите от акне изчезнат.
Метод 4 от 4: Грижа за кожата
Стъпка 1. Защитете кожата от излагане на слънце
Ултравиолетовата светлина стимулира клетките на кожата, произвеждащи пигменти, което може да влоши появата на белези от акне. Ако планирате да излезете на слънце, защитете кожата си, като нанесете слънцезащитен крем (SPF 30 или по -висок), носете шапка с широки периферии и останете на сянка колкото е възможно повече.
Стъпка 2. Използвайте леки продукти за грижа за лицето
С течение на времето хората все по -трудно се отърват от белезите от акне и обезцветяването на кожата до степен да използват абразивни продукти и методи, които действително дразнят или влошават състоянието на кожата. Опитайте се да обърнете внимание и да „слушате“кожата си. Ако кожата ви прояви лоша реакция към определен продукт, незабавно спрете да използвате продукта. Придържайте се към измиване на лицето, отстраняване на грим, овлажнители и леки ексфолианти, които могат да освежат и хидратират кожата, вместо да причинят възпаление.
- Голяма грешка, която хората обикновено правят, е използването на овлажнител, когато кожата е суха. Всъщност, овлажнителят трябва да се използва, докато кожата е все още МОКРА/влажна, за да се гарантира, че продуктът може да попадне в порите.
- Вместо обикновения овлажнител, смесете крема за лице с гел от алое вера. Алое вера е естествен овлажнител, който абсорбира влагата от въздуха и я пренася върху лицето. След употреба кожата на лицето ви ще изглежда по -овлажнена и здрава.
- Не използвайте гореща вода, когато измивате лицето си. Горещата вода може да изсуши кожата ви, затова понижете температурата на водата, когато искате да измиете лицето си.
- Избягвайте да използвате груби кърпи, гъби и луфи върху кожата на лицето, защото текстурата е твърде груба и може да предизвика дразнене на кожата.
Стъпка 3. Ексфолирайте редовно
Ексфолирането помага да се отделят мъртвите кожни клетки и да се разкрие нов слой кожа, който все още е гладък. Тъй като белезите от акне обикновено се появяват на горния слой на кожата, ексфолирането може да ускори процеса на отстраняване на белезите. Можете да използвате обикновен скраб за лице, но се уверете, че продуктът, който използвате, е предназначен за чувствителна кожа.
- Като алтернатива можете да ексфолирате с мека кърпа и топла вода. Разтрийте кърпата върху лицето си с кръгови движения.
- Ексфолирайте поне веднъж седмично и най -често веднъж на ден. Ако имате суха кожа, ексфолирайте 3-4 пъти седмично.
Стъпка 4. Не драскайте пъпката и нейните белези
Въпреки че това е доста „изкушаващо“, процесът на премахване на белезите от акне чрез естественото възстановяване на кожата ще бъде нарушен и всъщност състоянието на белезите от акне ще се влоши. Междувременно драскането или пукането на пъпки ще причини белези от акне, защото бактериите от ръцете ви се преместват по лицето ви и причиняват възпаление и инфекция. Ето защо, доколкото е възможно, не надрасквайте съществуващите белези от акне.
Стъпка 5. Пийте много вода и следвайте балансирана диета
Храненето на здравословна диета и поддържането на тялото ви хидратирано няма да се отървете от белезите от акне веднага, но те могат да помогнат на тялото ви да работи оптимално и да насърчи възстановяването на кожата. Водата функционира за премахване на токсините от тялото и прави кожата да изглежда еластична и стегната. Затова се опитайте да пиете 5-8 чаши вода всеки ден. Витамини като витамини А, С и Е също спомагат за подхранването на кожата и поддържането й овлажнена.
- Витамин А се намира в зеленчуци като броколи, спанак и моркови. Междувременно витамините С и Е се съдържат в портокали, домати, сладки картофи и авокадо.
- Избягвайте максимално мазни, мазни или нишестени храни, защото тези видове храни не могат да осигурят ползи за кожата.
Съвети
- Уверете се, че поддържате телесните си течности. Пийте достатъчно вода, за да поддържате кожата си хидратирана и здрава в дългосрочен план. В допълнение, този модел на консумация на вода ускорява процеса на заздравяване на кожата.
- Колкото по -рано лекувате белезите от акне, толкова по -ефективно ще бъде лечението.
- Най -ефективният метод за премахване на белези от акне е търпението. В крайна сметка белезите от акне ще избледнеят след няколко месеца, тъй като новият колаген ще запълни проблемните зони на кожата.
- Направете си домашна овесена маска за лице. Вземете лъжица овес и го навлажнете с вода. Изстискайте и нанесете млякото върху лицето. След това изгладете овесената каша по лицето и оставете да престои 1 минута. Не използвайте маската в зоната около очите и устата. Почистете лицето си след това. Това лечение не дава незабавни резултати, но показва положително въздействие за някои хора.
- Можете да нанесете куркума на прах върху проблемната зона. Куркумата съдържа антибиотици и противовъзпалителни вещества, които могат да се отърват от акне и белези по лицето. Използвайте вода или лимонов сок, за да се смесите с праха. Изплакнете лицето си със студена вода, след като нанесете маската от куркума върху лицето си и го оставете да действа 15 минути. Можете също така да използвате картофен сок, за да изсветлите кожата и да намалите появата на белези от акне.
- Използвайте смес от лимонов сок, брашно и мляко.
- Нанесете кокосово масло върху белези от акне и нанесете зехтин върху проблемните зони.
- Можете също да използвате краставица и мед.
- Не пукайте пъпката, тъй като мръсотията може да се разпространи по порите на кожата и да предизвика повече пробиви.
- Смесете меда със сода за хляб, след което го нанесете върху проблемната зона с помощта на тапа за уши.
- Използвайте сурови яйца. Яйцата могат да почистват порите бързо и ефективно. Пригответе яйчен белтък и го пюрирайте, докато стане паста, след което го нанесете върху желаната зона и изчакайте 20 минути. След изплакване на лицето съществуващото акне ще се свие и няма да изглежда червеникаво.
- Пригответе кърпа, напоена с гореща вода, след което я залепете върху белега. Добавете масло от чаено дърво, ако е необходимо.
