Много хора страдат от суха и напукана кожа около ноктите си от неща като студено и сухо време и гризане на ноктите. Наред с гризането на ноктите, понякога хората ухапват и кожата около ноктите си. Това може да доведе до болезнени разкъсвания по кожата, които могат да доведат до инфекция. За щастие, разкъсаната, напукана и суха кожа около ноктите може да бъде възстановена, като следвате тези няколко лесни стъпки, за да сте сигурни, че ръцете ви са добре поддържани и овлажнени.
Стъпка
Част 1 от 2: Ремонт на кутикули
Стъпка 1. Потопете ръцете си
Вземете купа със среден размер и я напълнете с топла вода на дълбочина 10 см. Потопете ръцете си във водата, като се уверите, че ноктите и кожичките ви са потопени. Накиснете за 5 минути.
Този метод помага за омекотяване на кутикулата около нокътя за лесно и безболезнено лечение
Стъпка 2. Изсушете ръцете си
Изсушете ръцете си с кърпа. Кожичките трябва да са без капки, но все пак влажни. Кожата ви трябва да остане хидратирана и мека, докато маникюрирате кожичките си, така че е по -лесно и по -малко болезнено да премахнете мъртвите кожни клетки.
Стъпка 3. Подстрижете излишната кожа около ноктите
Използвайки ножица за кожички и машинки за маникюр, отрежете излишната мъртва кожа около нокътя. Внимавайте, изрежете само разкъсаната, мека кожа, а не кутикулата (кожата, която обгражда нокътя и предпазва нокътя, особено близо до първоначалния ръб на нокътя).
Прекомерно разкъсаната кожа е бяла на цвят в сравнение с кожата на пръстите. Трябва само да отрежете кожата, която може да се хване и разкъса
Стъпка 4. Избутайте кожичките назад
Използването на дървено изтласкване на кутикула или оранжева пръчка (инструмент за почистване на нокътя и изтласкване на кутикулата) може да помогне да се предпази кутикулата от израстване от нокътя. Използвайте плоския край на портокаловата пръчка, за да избутате кожичките назад, а острият край да се движи под ноктите и да премахне натрупаната мръсотия.
Металните оранжеви пръчици трябва да се стерилизират преди и след употреба, а дървените оранжеви пръчки трябва да се изхвърлят след употреба
Стъпка 5. Нанесете овлажняващ крем върху кожата около ноктите
Можете да използвате лосион, овлажняващо масло или овлажнител за кожички, закупен в магазина, за да овлажните сухите участъци от кожата около ноктите си. Разтрийте обилно количество овлажнител върху ноктите си, като обърнете специално внимание на кожичките (кожата около ноктите). Цялата област около нокътя трябва да бъде покрита с овлажнител.
- Можете също да опитате да нанесете овлажняващ крем под ноктите си.
- Овлажнителите, които не съдържат алкохол и парфюми, обикновено са по -добри в овлажняването на кожата.
Стъпка 6. Сложете ръкавици, които могат да заключат овлажнителя
Носете памучни ръкавици за една нощ. Ръкавиците ще заключат влагата и ще помогнат за възстановяването на ноктите и кожичките. Свалете ръкавиците на следващата сутрин.
За по -дълготрайни и по -добри резултати, повтаряйте тази процедура всяка вечер
Част 2 от 2: Предотвратяване на изсушаване на кожичките
Стъпка 1. Овлажнявайте често
За да поддържате кожата около ноктите си хидратирана и гладка, хидратирайте ежедневно, няколко пъти на ден. Винаги искате кожичките и ноктите ви да бъдат овлажнени, защото разкъсаната кожа около ноктите възниква, когато ноктите и кожичките изсъхнат.
Поддържането на ръцете влажни е особено важно през сухите зимни месеци
Стъпка 2. Избягвайте изсушаването на съставките
Сухите ръце са склонни към напукване и лющене, затова ги предпазвайте от ненужно излагане на дейности, които могат да изсушат кожата. Избягвайте неща като това:
-
Измийте съдовете в гореща вода, без да носите ръкавици.
Горещата вода и сапун могат да премахнат влагата от ръцете ви.
-
Избягвайте ацетоновата лакочистител.
Ацетонът премахва важните естествени масла от кожата и ноктите.
-
Не носете ръкавици през зимните месеци.
Студеният и сух въздух през зимата прави кожата суха, затова предпазвайте ръцете си, като носите ръкавици.
Стъпка 3. Не скубете кожата
Вместо да берете разкъсаната кожа около ноктите си, накиснете и навлажнете ръцете си. Изскубването на кожата може да причини рани, което да доведе до инфекция.
Някои хора скубят кожата около ноктите като навик за безпокойство. Този навик може да бъде преодолян чрез намиране на по-добри начини за овладяване на тревожните навици и практикуване на самоконтрол
Стъпка 4. Дръжте ръцете си далеч от устата
Опитайте се да избягвате да гризете ноктите си или да дъвчете разкъсаната кожа около ноктите си. Бактериите в устата ви могат да причинят инфекция, ако разкъсате кожата около ноктите си или хапете ноктите си, докато не станат твърде къси.
Опитайте да използвате специален мехлем с неприятен вкус, за да държите пръстите си далеч от устата си
Стъпка 5. Задоволете нуждите на организма от течности, като пиете поне 8 чаши течности всеки ден
Задоволяването на нуждите на тялото от течности ще ви помогне да поддържате кожата си (включително кожичките) гладка и хидратирана. Водата е най -добрият вариант и можете също да добавите нарязани портокали, лимони, лайм или краставици за вкус. В допълнение към питейната вода, можете да задоволите и нуждите на организма от течности, като пиете други течности като чай или плодов сок. Яденето на храни и плодове, които съдържат много вода (като супа), също може да помогне за хидратиране на тялото.
Когато се изпотявате много, увеличете приема на течности
Стъпка 6. Следвайте здравословна балансирана диета
Ако тялото няма достатъчно хранителни вещества, кожата, косата и ноктите ще бъдат повредени. Така че, яжте много нискомаслени протеини, зеленчуци и плодове. За да сте сигурни, че тялото ви може да абсорбира хранителните вещества правилно, яжте и здравословни мазнини.
За да поддържате здравето на ноктите, можете да приемате и витаминни добавки. Преди да използвате някакви добавки обаче, първо се консултирайте с Вашия лекар
Стъпка 7. Напилете ноктите си
Дръжте ноктите си с определена дължина, за да не се хванат за предмети. Обърнете специално внимание на ъглите на ноктите и ги поддържайте меки, така че ръбовете да не нараняват кожата около ноктите.
