Приятелските хора обичат да се срещат с нови хора, лесно да се срещат с приятели и познати; той е човекът, който може да започне разговор с някого в самолет, докато чака на опашка в аптеката или в автобуса. Звучи трудно? Всъщност не. Да бъдеш приятелски означава да накараш другите хора да се чувстват комфортно около теб - сякаш наистина се наслаждаваш на чата с тях. И така, как да го направите?
Стъпка
Част 1 от 3: Подходяща
Стъпка 1. Усмихвайте се по -често
Не е нужно да давате на всички голяма усмивка, която срещнете. Поставете си обаче целта да се усмихвате с 30% по -често всеки ден, независимо дали се усмихвате на хора, които познавате, на непознати или на познати, които срещате на улицата, това ще ви накара да изглеждате по -достъпни. Можете ли да си спомните, когато срещнахте някого, когото срещнахте миналата седмица, и той просто отмести поглед, преструвайки се, че не ви е видял? Какво е чувството? Ако искате хората да се чувстват „добре“, когато говорят с вас, тогава трябва да им се усмихвате по -често.
Можете също така да настроите целта си да се усмихва по -често „по време“на разговора
Стъпка 2. Имайте отворен език на тялото
Ако искате да накарате хората да почувстват, че сте достъпни и отворени за разговор, тогава трябва да овладеете отворения език на тялото. Ето неща, които можете да направите, за да накарате хората да искат да говорят по -дълго с вас:
- Дръжте краката си заедно, а не кръстосани.
- Уверете се, че стойката ви е права и не се навежда.
- Дръжте ръцете си отстрани, вместо да ги кръстосвате.
- Наклонете се към човека, с когото говорите.
Стъпка 3. Премахнете всички разсейвания
Друг начин да бъдете по -приветливи или приятелски настроени е да обърнете внимание, вместо да сте заети с довършването на Candy Crush на вашия iPhone. Ако сте заети сами с мобилния си телефон, вместо да четете книга, да се взирате в компютъра или дори да почиствате лак от ноктите си, хората ще си помислят, че имате да правите други неща, освен да говорите с тях. Вместо това погледнете лицето му, усмихнете се и се пригответе за това, което светът може да предложи. Ще се изненадате колко хора ви намират за приятелски и колко бързо идват при вас.
Грубо е да си зает с мобилния си телефон „особено“, когато активно участваш в разговор
Стъпка 4. Установете контакт с очите
Трябва да направите това, независимо дали просто поздравявате, когато минавате или когато разговаряте лице в лице с някого. Не е нужно да гледате хората в очите 100% от времето, но трябва да осъществявате чест зрителен контакт, когато говорите с хора, за да се чувстват така, сякаш се грижите за тях и да не ви губят времето.
Ако вървите по уличка и сте само вие и още един човек, защо да не го погледнете в очите и да го поздравите, вместо да гледате надолу или да се преструвате, че сте изумени от ноктите си?
Стъпка 5. Лесно е да се смеете
Способността да се смеете лесно е друга черта на приятелски настроен човек. Не е нужно да се смеете на всичко, което хората казват, или ще ви се стори неискрено, но трябва да се опитате да се смеете 20% по -често, особено когато другият се опитва да бъде смешен, казва нещо смешно или когато се чувствате другият човек се нуждае от насърчение … Смехът не само придава положително настроение на разговорите ви, но и хората около вас - дори хората, които просто минават покрай вас - ще ви възприемат като приятелски настроени.
Да се смеем и да се усмихваме? Това е комбинация, която работи
Част 2 от 3: Овладяване на приятелски чат
Стъпка 1. Овладейте малки разговори
Знанието как да започнете малки разговори ще ви помогне да станете по -приятелски настроени. Може би ви е било трудно да започнете малки разговори, защото сте твърде заети, разсеяни или срамежливи. Но всъщност не е толкова трудно, колкото звучи. Всичко, което трябва да направите, е да накарате хората да се чувстват комфортно, след което можете да започнете да ровите по -дълбоко и да обсъждате по -лични въпроси.
- Някои хора смятат, че разговорите са много плитки, всъщност не са. Всички добри приятелства и взаимоотношения започват с малко приказки. Не можете да скочите направо в разговор за смисъла на живота с някой, когото току -що срещнахте.
- Можете дори да започнете малък разговор с касиера. Коментирайте времето днес, кажете й за вкусна салата, която сте купили, или й направете комплимент за бижутата, които носи. Това ще ви накара да се чувствате по -позитивни и денят ви да се почувства по -бързо.
Стъпка 2. Попитайте за тях
Ако искате да бъдете по -добри, тогава трябва да проявите истински интерес към другите хора. Те трябва да знаят колко се грижите за себе си, за мислите и действията си. Трябва да зададете прости въпроси, които показват, че ви е грижа. Не задавайте въпроси, които са твърде лични, иначе ще бъдат обидени; запазете една и съща тема, след като ги опознаете по -добре, след това отворете нова тема. Ето няколко добри теми, които да опитате:
- Домашни любимци
- Любим спортен отбор
- хоби
- Любима група, книга или филм
- Вие
- Пътуване през уикенда
- Училище или работа
Стъпка 3. Хвалете другите
Комплиментирането на хората - сериозно - ще ви накара да изглеждате и да се чувствате по -приятелски. Само няколко комплимента в подходящия момент ще накарат хората да си помислят: „Той е наистина добър!“и ще ги накарате да се чувстват по -комфортно и щастливи от вашето присъствие. Няма нужда да приемате всичко твърде сериозно, особено в началото на въведение; Можете просто да кажете хубави неща за нейните бижута, външен вид, коса или да кажете, че има страхотно чувство за хумор.
Когато разговаряте с някого, се запитайте какви невероятни качества притежава той или тя, които бих искал да похваля? Трябва да го направите бързо
Стъпка 4. Кажете името му, когато говорите
Това е прост, но ефективен начин да накарате хората да ви харесат и да ви считат за приятелски настроени. Когато произнасяте имената на хората, вие им показвате, че ви е грижа за тях и можете да ги направите специални като личност. Няма нужда да прекалявате. Достатъчно е да кажеш: „Здравей, Елън!“Да й кажеш здравей или „Права си за това, Ашли“, в средата на разговор ще ви накара да изглеждате по -приятелски настроени.
Ако срещнете нов човек и той или тя ви каже името си, кажете го веднъж или два пъти през целия разговор; това ще ви помогне да запомните името
Стъпка 5. Знайте кога не сте приятелски настроени
Някои хора са недружелюбни, без дори да осъзнават това. Ако някой ви поздрави с ентусиазирано „Здравей!“и след това се приближава бавно към вас, което означава, че иска да разговаря с вас; ако просто отговорите „хей“и продължите да вървите, в крайна сметка ще изглеждате грубо. Може би смятате, че това, което сте направили, е неутрално или отговор, защото сте били заети, но често това се счита за недружелюбно.
Ако не мълчите, усмихнете се на другите и избягвайте да гледате на хората, които не познавате, дори ако стоят до вас; Ще бъдете считани за груби, без дори да осъзнавате
Стъпка 6. Фокусирайте се върху положителни теми
Когато разговаряте, опитайте се да говорите за положителни неща. Вместо да се оплаквате от училище или работа, да разказвате за лош опит, който ви се е случил, или да бъдете негативни, трябва да споменете нещо необикновено, което ви се е случило тази седмица, нещо, което очаквахте с нетърпение, или нещо смешно, което сте гледали. Разговорите по положителни теми ще ви накарат да изглеждате по -приятелски в ежедневния разговор; защото ще бъдете разглеждани като забавен, весел човек, който обича да говори.
- Не е нужно да сте някой друг, за да избегнете неприятни теми през целия разговор.
- Разбира се, ако ви се случи нещо лошо и наистина искате да заяждате, проветрете го. Но се опитайте да кажете поне три положителни неща за един отрицателен, така че все още да се считате за позитивен човек.
Стъпка 7. Бъдете отворени
Част от това да бъдеш приятелски настроен е да направиш себе си малко по -лесен за закачка и да споделиш нещо за себе си. Разбира се, не е нужно да разкривате най -дълбоките, най -мрачните си тайни. Казването на нещо малко смущаващо, глупаво или странно е добро за слушателя и ще го накара да се почувства така, сякаш не го приемате прекалено сериозно и не приемате лесно другите хора. Ето някои неща, които можете да споделите:
- Домашен любимец от детството
- Лудо ваканционно преживяване.
- Шегите ви върху сестра ви
- Смешни грешки сте направили
- Нещо, което отдавна си искал да направиш
- Първият ти опит да направиш нещо глупаво
- Истории за вашето семейство
Част 3 от 3: Развийте своя социален дух
Стъпка 1. Опитайте се да разговаряте с нови хора
Това е основата да бъдете по -добри. Може би се чувствате много срамежлив или може би смятате, че хората, които не познавате, са незначителни, или всички те са грешни хора. Променете този изглед! Започнете да разговаряте с непознати в самолета, хора на партита или приятели на приятели. Уверете се, че сте прочели ситуацията и човекът наистина „иска“да поговори с някой нов, след което продължете напред с широка усмивка на лицето.
- Не е нужно да говорите с всеки нов човек, който срещнете, но колкото по -често го правите, толкова по -удобно ще станете!
- Представете се на непознати. Ако сте с група приятели и някой, когото не познавате, се присъединява, поемете инициативата.
Стъпка 2. Дайте още покани
Да бъдеш по -мил означава, че искаш да прекарваш време с други хора. Как да? Поканете ги да правят неща. Започнете, като поканите група хора на филм, безплатен концерт или на кафе и сладолед и вижте колко по -приятелски се чувствате, след като приемат поканата ви. Поставете си за цел да каните хора поне веднъж седмично и ще живеете по -приятелски.
- Бъди смел. Поканете познатите си един по един да се мотаят и да ги превърнете в свои приятели.
- Направете парти. Поканете избраните и се забавлявайте като ги представяте един на друг.
Стъпка 3. Приемете още покани
Друг начин да бъдете по -приветливи е да приемете поканите на хората. Може би се страхувате да излизате с хора, които не познавате много добре, може би сте заети, или предпочитате да се отпуснете сами с купа сладолед и любимия си домашен любимец. Трябва да се отървете от всичко това, ако искате да бъдете по -приятелски настроени и да започнете да приемате покани за филми, вечери или партита.
Няма нужда да казвате „да“на покана, която звучи направо ужасно. Но следващия път, когато искате да кажете „не“, попитайте се каква е причината за вашата реакция. Страхувате ли се от нещо ново? Страхувате се от социализация? Или просто мързелив? Те не са достатъчна причина да пропуснете добрите възможности
Стъпка 4. Имайте оживен социален живот
Ако искате да бъдете по -приятелски настроени, трябва да прекарвате повече време с приятелите си. Прекарването на време с други хора ще ви направи по -социално осъзнат и чувствителен човек, който е свикнал да разговаря с други хора. Опитайте да маркирате календара си с покани за партита, социални събития, туризъм, колоездене, плуване и други забавни дейности, с които да се запознаете.
- За да имате оживен социален живот, трябва да направите социалния си живот приоритет. Не позволявайте работата, училището или други ангажименти да ви пречат - също не прекалявайте.
- Важно е да имате зает социален живот, но също така трябва да запомните времето за себе си. Трябва да се отпуснете отново, особено ако не сте свикнали да прекарвате толкова много време с други хора.
Стъпка 5. Практикувайте да бъдете приятелски настроени към хората, които не харесвате
Това не е лесно нещо. Не е задължително да си най -добрият приятел завинаги с най -големия си враг - било то твоят учител по математика, претенциозният чичо ти или това шантаво момиче на ръба на твоя приятелски кръг. Ще се изненадате колко добре се чувствате, след като сте били мили с тях; те също ще бъдат изненадани от гостоприемството ви.
Направете списък с пет души, към които сте се отнасяли като към недружелюбни. Намерете начин да бъдете мили с тези пет души - ако смятате, че те го заслужават
Стъпка 6. Преодолейте съмнението си в себе си
Може би не сте най -дружелюбният човек на света, защото ви липсва увереност и смятате, че другите ще ви съдят всеки път, когато отворите устата си. Запитайте се какво ви кара да не вярвате на другите или да действате студено; вижте дали има нещо общо с това, което мислите за себе си. Ако е така, справете се с това, като обичате себе си такъв, какъвто сте, обичате това, което правите, и работите върху някои от пукнатините, които се нуждаят от поправяне.
Разбира се, преодоляването на съмнението ви в себе си ще отнеме години упорита работа, но признаването на това като един от източниците на вашите проблеми ще ви даде смелостта да бъдете добри към другите. Не забравяйте, че други хора също могат да нямат увереност, дори по -лошо
Стъпка 7. Направете приятелство с хора на вашата възраст и ниво
„Възраст и степен“тук означава не само възрастта на човека, но и етапа на живота му. Нивото на живот може да означава да бъдеш студент, млад специалист, жена на средна възраст или възрастен човек, прекарващ повече време сам. Ще имате повече време за излизане и повече неща за чат с хора на вашата възраст и ниво.
Така че, ако например сте млада майка. Присъединете се към група други млади майки и ще бъдете на път да създадете невероятни приятели
Стъпка 8. Покажете истински интерес към другия човек
Това е ключът не само да изглеждате приятелски, но и истински приятелски. Истински приятелски настроен човек ще се грижи за другите и ще иска да ги направи удобни. Искрено приятелски настроен човек е загрижен, когато другите са тъжни и се радва, когато другите са щастливи; той не говори с други хора, само за да изглежда готин или да има много приятели във Facebook. Ако наистина искате да бъдете „приятелски настроени“, трябва да имате това предвид, когато разговаряте с хора. Ако наистина ви е грижа - те ще знаят.
- Разбира се, едва ли ще бъдете привлечени от всички в кръга си. Но колкото повече се опитвате да бъдете приятелски настроени, толкова по -естествено ще се чувствате.
- Не забравяйте, че приятелските отношения не трябва да бъдат фалшиви. Да бъдеш приятелски означава да бъдеш по -достъпен, да се отнасяш с уважение към хората и да излъчваш положителна енергия.
Стъпка 9. Обградете се с приятелски настроени хора
По -лесно е да бъдеш приятелски настроен, ако прекарваш време с хора, които също са приятелски настроени. Не само можете да послужите за пример, но и от тях ще можете да усетите положителната енергия и приятелското отношение, което е заразно!
- Докато сте сред приятелски настроени хора, хората ще ви бъдат по -лесни за приближаване.
- Общуването с хора, които са груби, плашещи и недружелюбни, ще обезкуражи другите да се приближават или да говорят с вас. Те може да се страхуват да се справят с такива хора или да приемат, че споделяте същото отношение.
Съвети
- Бъди себе си; Не се срамувайте кой сте и винаги се усмихвайте приятелски.
- Не се срамувай. Поздравете хората, с които рядко говорите. Поддържаме връзка; това ще бъде оценено.
- Погледнете се в огледалото и си представете положителни мисли за това как изглеждате. Ако се харесвате, и други хора ще ви харесат.
- Опитайте се да произнесете името на някой друг. Съветът е да повтаряте името им всеки път, когато се срещнете.
- Вземете съзнателно решение да харесате хората, които срещате. Това ще произведе положителен език на тялото, което ще накара хората да се държат положително. (те ще бъдат приятелски настроени като вас).
- Никога не действайте грубо или обидно.
- Винаги бъдете учтиви!
- Не се оплаквайте от проблемите си на никого. Хората ще го запомнят и може би ще го предадат, дори дълго след като проблемът ви приключи.
- Всеки има свои предпочитания, било то хобита, домашни любимци или групи. Разберете какво харесват другите хора и го запишете.
Внимание
- Бъдете внимателни с чувството си за хумор. Шегите, които са смешни за вас, не винаги са смешни за всички. Лесно е да разгневите хората, без дори да осъзнавате. Това, което смятате за смешно или „шегуващо“, може много лесно да обиди другите. Това може да ви причини много проблеми на работното място или в обществото.
- Ако сте прекалено приятелски настроени, може да изглеждате страшно. Това ще изплаши хората.
