Тригерният пръст е медицинско състояние, което причинява възпаление на сухожилията на ръката в резултат на нараняване или физическа травма. Ще разберете, че това е спусъка, ако щракнете, когато се опитате да отворите ръката си. Първият етап от лечението на това състояние е обездвижване на ранения пръст с шина, за да се предотврати по -нататъшно нараняване на пръста. За да започнете този процес, започнете със стъпка 1 по -долу.
Стъпка
Метод 1 от 4: С приятелска шина
Стъпка 1. Знайте кога да използвате другарска шина
Тази техника на шина често се използва за спусъчен пръст, когато се издърпат връзките на пръстите или когато ставата се изкълчи. Приятелските шини не са подходящи за нестабилни стави и/или счупени пръсти.
Приятелските шини държат два пръста заедно, като ги залепват, като двама приятели. Пръстът е прикрепен към точка отгоре и точка под увредената става
Стъпка 2. Подгответе необходимото оборудване
Ето какво ще ви трябва:
- Потискач на езика или пръчка за сладкиши (2 броя). Всяка дървесина, достатъчно дебела, за да поддържа пръст, ще е подходяща. Обикновено депресорите за език могат да бъдат закупени във всяка местна аптека - просто се уверете, че могат да поддържат цялата дължина на пръста.
-
Медицински гипс. Това е за залепване веднага след като поставите шината под ранения пръст. Микропорестата мазилка (Micropore) е лека и нежна за чувствителна кожа. Ако искате много лепкава лента, можете да си купите Medipore или Durapore.
Ако нямате лента, можете да използвате тънка лента плат с дължина около 10,2-12,7 см, за да закрепите шината; имайте предвид обаче, че се предпочита медицински пластир. Ще ви трябва лента от 1,3 см плат, която можете да закупите в най -близката аптека
- За рязане ще ви трябват и ножици.
Стъпка 3. Решете към кой пръст да прикрепите другарската шина заедно с пръста на спусъка
Ако показалецът не е счупен или наранен, избягвайте да го берете; те са най -полезните пръсти и не искате те да бъдат блокирани от шините, ако не се налага. Ако средният пръст има спусъчен пръст, изберете безименния като приятел.
Ще искате да държите ръцете си възможно най -широки. Ако можете да изберете пръстена или малкия си пръст за ваш приятел, направете го. Ще имате повече свобода, ако показалецът и/или средният пръст са свободни
Стъпка 4. Поставете шината под пръста на спусъка
Не забравяйте да покриете цялата дължина на ранения пръст. След като поставите един депресор за език (или подобно устройство) под пръста си, поставете и друг върху върха на пръста си. И двете трябва да са успоредни един на друг.
- Можете да направите приятелска шина само с превръзка, но използването на „шина/опора“я прави по -здрава и намалява безпокойството за ефективността на шината.
- Поставете шината/опората само върху ранения пръст - пръстът на приятел не е необходим.
Стъпка 5. Вземете гипса
С помощта на ножица разрежете лентата наполовина, по 25 см всяка. Ето как да превържете пръста си:
- Вземете първото парче лента и го увийте веднъж между първото и второто кокалче на пръста на спусъка.
- Носете превръзка, за да превържете пръста на приятеля си и го увийте плътно, докато мазилката изчезне.
- Повторете между втория и третия кокалче на ранения пръст. Ако малкият пръст е ранен, поставете превръзка върху върха на пръста, която ще бъде на нивото между второто и третото кокалче на безименния пръст.
Стъпка 6. Проверете кръвообращението на пръста на приятеля и ранения пръст
Стиснете областта на ноктите на всеки пръст за 2 секунди. Става ли розово отново след две секунди? Ако е така, чудесно. Кръвообращението не се нарушава. Шината е инсталирана.
Ако областта на ноктите отнеме повече от 2 секунди, за да стане отново розова, шината (или лентата) може да е твърде стегната; пръстът не получава достатъчно кръв. Премахването и поставянето на другарската шина е най -добрият начин на действие в тази ситуация
Стъпка 7. Носете шината за 4-6 седмици
В някои случаи лечението може да отнеме само 2-3 седмици. Средно обаче времето е малко по -дълго. В крайна сметка това зависи от размера на зоната и тежестта на възпалението в сухожилието на ранения пръст. За да сте напълно сигурни, консултирайте се с лекар.
- Доколкото е възможно, избягвайте да използвате ранената ръка. Обездвижването е ключът към бързото излекуване.
- Когато шината (и лентата) е замърсена или разхлабена, сменете я с нова.
- Ако след този период пръстът на спусъка изглежда не се подобрява, посетете лекар. Лекарят ще направи допълнителен преглед и ще лекува пръста ви правилно.
Метод 2 от 4: Със статична шина
Стъпка 1. Знайте кога да използвате статична шина
Статична шина се използва в случай на спусъка за задържане на съединението на място, независимо дали съединението е само леко огънато или напълно неправилно подравнено. Не забравяйте първо да измерите диаметъра на ранения пръст с помощта на рулетка, преди да излезете да купите, за да получите шина, която пасва на пръста ви.
Някои от тези шини могат да бъдат закупени без рецепта в аптеки или супермаркети. Тези шини са изработени от неблагороден метал, пластмаса и пяна
Стъпка 2. Поставете шината върху пръста на спусъка
Изправете ранения пръст, като го поддържате с другата си ръка. Внимателно плъзнете статичната шина върху пръста на спусъка, докато седне напълно.
Уверете се, че статичната шина е напълно прилепнала и пръстът е напълно прав. Ако пръстът е леко огънат напред или назад, това може да причини болка в кокалчето
Стъпка 3. Нарежете мазилката на 2 части, всяка с дължина 25 см
Вземете първото парче лента и го увийте плътно между първото и второто кокалче на пръста на спусъка, докато свърши.
Повторете между втория и третия кокалче на ранения пръст, докато мазилката се износва
Стъпка 4. Проверете кръвообращението на ранения пръст
Направете това, като притиснете областта на нокътя за около 2 секунди. Ако областта на ноктите се върне в розово след 1-2 секунди, това означава, че кръвообращението е добро.
Ако отнеме повече от 2 секунди, притока на кръв може да бъде прекъснат, защото шината е твърде стегната. Премахването и преинсталирането на шината е най -добрият начин за действие
Стъпка 5. Носете шината за 4-6 седмици
Това е средното време, необходимо на спусъка за заздравяване. При някои хора лечебният пръст отнема само 2-3 седмици; в зависимост от степента на площта и тежестта на възпалението на сухожилието. Не забравяйте да сменяте мазилката два пъти на ден или според нуждите.
- Почивката и обездвижването ще допринесат значително за задействане на заздравяването на пръстите.
- Когато шината и мазилката се замърсят, сменете я с нова.
- Ако спусъка на пръста не се лекува след 4-6 седмици, трябва да посетите лекар за по-нататъшен преглед и лечение.
Метод 3 от 4: С шина на стека
Стъпка 1. Знайте кога да използвате стекови шини
Тази специална готова за употреба шина се използва в случаите на спусъчен пръст за лечение на състояния, при които ставата, която е най-близо до върха на пръста (наречена дистална междуфалангова (DIP) става) е наранена или не може да се изправи сама.
- Тези шини се предлагат в различни размери и са проектирани така, че да прилепват плътно над DIP съединението, за да предотвратят огъването на ставата, като същевременно позволяват огъване на ставата на средния пръст - проксималната междуфалангова (PIP) става.
- Стековите шини обикновено са изработени от пластмаса с отвори за вентилация. Тези шини могат да бъдат закупени в аптеки или магазини и можете да ги поставите там, преди да купите.
Стъпка 2. Поставете шината върху пръста
За да направите това, изправете ранения пръст, като го поддържате с другата си ръка. Внимателно плъзнете шината върху наранения пръст, докато седне напълно.
Уверете се, че шината на стека е напълно плътна и пръстите са напълно прави. Ако пръстът се огъне леко напред или назад, това може да причини болка в кокалчето. Ако шината за купчина идва с регулируема каишка, можете да я закрепите веднага
Стъпка 3. Вземете гипса
С помощта на ножица разрежете лентата наполовина, по 25 см всяка. Вземете първото парче лента и го увийте плътно между първото и второто кокалче на ранения пръст, докато изтече.
- Повторете между втория и третия кокалче на ранения пръст, докато мазилката се износва.
- Някои подредени шини идват с регулируеми ленти, така че не се изисква мазилка.
Стъпка 4. Проверете кръвообращението на пръста на спусъка
Само за 2 секунди прищипете областта на ноктите на спусъка. Това ще прекъсне притока на кръв и ще стане бял. След това пуснете. Ако областта на ноктите се върне в розово в рамките на 1-2 секунди, това означава, че кръвообращението е добро и шината е на мястото си.
Ако са необходими повече от 2 секунди, докато кръвта се върне в зоната, шината е твърде стегната. Пръстът ви се нуждае от достатъчен приток на кръв, за да се излекува. Свалете и поставете отново шината, като регулирате плътността
Стъпка 5. Носете шината за 4-6 седмици
За съжаление, средният пръст на спусъка отнема толкова време, за да се излекува. В леки случаи спусъка на пръста може да се излекува само за 2-3 седмици; обаче тя е силно зависима от нараняването и степента и тежестта на възпалението при нараняване на пръста на спусъка.
- Обездвижването е задължително. За да излекувате пръста си, опитайте се да го избягвате колкото е възможно повече.
- Сменете шината (и лентата), когато се замърси, лентата започне да пада или когато шината стане твърде хлабава, за да бъде ефективна.
- Посетете лекар, ако след 4-6 седмици пръстът ви все още не се лекува. Вашият лекар ще може да ви даде правилните управленски умения за лечение на нараняването на пръста на спусъка.
Метод 4 от 4: С динамична шина
Стъпка 1. Знайте кога да използвате динамични шини
Динамичните шини са най-сложните от всички шини за пръсти, тъй като те често са с пружини и са изработени специално за всеки индивид. Това означава, че тази шина не е универсална и изисква първо допълнителен преглед от лекар. За да шинирате пръста на спусъка с този метод, трябва да отидете на лекар.
Динамичните шини се използват само в покой или не се движат около час или два. Това позволява правилното позициониране на мускулите, сухожилията и сухожилията, които трябва да са в отпуснато положение
Стъпка 2. Посетете лекар
Тъй като този вид шина е сложна шина, най -добре е да потърсите помощта на лекар за шиниране на спусъка. Ето процеса:
- Лекарят ще ви помоли да изправите ранения пръст, докато го поддържате с другата си ръка. Някои ситуации изискват пръстът да е в леко огънато положение, в зависимост от коригираната позиция.
- Сега лекарят ще постави динамична шина на пръста на спусъка, докато не се постави напълно.
- Допълнителен преглед ще бъде извършен от лекаря, като правилно позициониране, подравняване и подходящо монтиране. Лекарят също ще провери пулса, за да се увери, че зоната получава добро кръвообращение.
- Лекарят ще ви помоли да огънете ранения пръст. Пръстът трябва да се върне в изправено положение поради пружината в динамичната шина.
Стъпка 3. Насрочете последваща проверка
Лекарят ще даде правилни инструкции относно това колко дълго трябва да се използва динамичната шина. След като всичко приключи, насрочете последващ изпит, за да проверите за подобрение в нараняването на пръста на спусъка.
