Астмата се причинява от възпаление и запушване на бронхите, тръбите, които помагат на белите дробове да вдишват и издишват. През 2009 г. Американската академия по астма, алергия и имунология заяви, че един на 12 души в САЩ е диагностициран с астма, в сравнение с 1 на 12 през 2001 г. По време на астматичен пристъп мускулите около бронхите се стягат и набъбват, като дихателните пътища се стесняват и затрудняват дишането на човека. Честите причини за астматични пристъпи включват излагане на алергени (като трева, коса, цветен прашец и др.), Дразнители във въздуха (като дим или силни миризми), болести (като грип), стрес, екстремни метеорологични условия (като топлина). екстремни), или физическа активност и спорт. Познаването на признаците на астматичен пристъп и какво да се прави, когато се случи пристъп, може да помогне за спасяването на живота на човек.
Стъпка
Метод 1 от 4: Оценка на ситуацията
Стъпка 1. Разпознайте ранните симптоми на астматичен пристъп
Хората с хронична астма могат да получат случайни хрипове и да се нуждаят от лекарства за астма, за да контролират тези симптоми. Пристъпите се различават от нормалния задух по това, че причиняват по -тежки симптоми, които продължават по -дълго и изискват незабавно внимание. Ранните признаци на астматичен пристъп са:
- Сърбеж на шията
- Чувство на раздразнителност и раздразнителност
- Чувство на нервност или безпокойство
- Изморен
- Тъмни кръгове под очите
Стъпка 2. Разпознайте началото на пристъп на астма
Астматичният пристъп може да се влоши до животозастрашаваща ситуация, която изисква незабавна медицинска помощ. Научете как да идентифицирате астматичен пристъп, за да започнете лечението възможно най -скоро. Докато признаците и симптомите на астматичен пристъп варират от човек на човек, най -честите симптоми са:
- Хрипове до степен да издават свистящ звук при дишане. Обикновено свистящ звук се чува при издишване на пациента, но може да се чуе и при вдишване.
- Кашлица. Някои хора с астма могат да кашлят в опит да изчистят дихателните пътища и да получат повече кислород в белите дробове. Кашлицата ще се влоши през нощта.
- Трудно дишане. Хората, които имат астматични пристъпи, обикновено се оплакват от задух. Може да диша плитко, видимо по -бързо от нормалното вдишване.
- Стегнатост в гърдите. Пристъпите обикновено са придружени от усещане за стягане в гърдите или болка в лявата или дясната страна на гръдния кош.
- Ниска пикова скорост на издишване (PEF). Ако пациентът използва пиков разходомер, който е малко устройство, което измерва максималната скорост на издишване, за да следи способността му да издиша, и то варира от 50% до 79% от най -добрия ви резултат, това е индикация за астма атака.
Стъпка 3. Познайте симптомите на астма при деца
Децата обикновено изпитват същите симптоми като възрастните с астма, като хрипове или свистене при дишане, задух и стягане или болка в гърдите.
- Децата обикновено дишат бързо по време на пристъп на астма.
- Децата могат да проявят някакво „издърпване“, при което вратът им е придърпан, вдишват корема си или издърпват ребрата си, когато дишат.
- При някои деца единственият симптом на астматичен пристъп е хронична кашлица.
- В други случаи симптомите на астма при деца се ограничават до кашлица, която се влошава с вирусна инфекция или когато спи.
Стъпка 4. Оценете конкретната ситуация
Оценете какво се е случило, за да определите дали е необходима спешна медицинска помощ и какво лечение трябва да се приложи, когато това се случи. Хората, които изпитват леки симптоми, може да са в състояние да използват лекарства за самолечение, които трябва бързо да отстранят симптомите. Хората, които имат по -тежки затруднения, трябва да бъдат прегледани от персонала за спешна медицинска помощ. В случай на тежка астматична атака, обадете се или накарайте някой да се обади на медицински служби, преди да започнете да лекувате пристъпа. Знайте как да различите ситуацията, в която се намирате по това време.
-
Хората с астма, които се нуждаят от лекарствата си, но може да не се нуждаят от незабавна медицинска помощ, ще:
- хриптене до изсвирване, но не изглежда да е проблем
- кашлица, за да изчистите дихателните пътища и да получите повече въздух
- малко задъхан, но способен да говори и да ходи
- не изглежда развълнуван или притеснен
- може да каже, че има астма и да каже къде е лекарството
-
Хора, изпитващи значителен дистрес и изискващи незабавна медицинска помощ:
- може да изглежда бледо и дори устните или пръстите са синкави
- изпитва същите симптоми като по -горе, но по -интензивни и тежки
- стегнете гръдните мускули, за да дишате
- изпитвате тежък недостиг на въздух, така че сте затруднени и задъхани
- издават силен свистящ звук при вдишване или издишване
- става все по -неспокоен за ситуацията
- може да стане объркан или да не реагира както обикновено
- имате затруднения при ходене или говорене поради задух
- показващи продължителни симптоми
Метод 2 от 4: Справяне със собствената си астматична атака
Стъпка 1. Подгответе план за действие
След като сте диагностицирани с астма, направете план за действие за астма с Вашия лекар. Този план е основно процес стъпка по стъпка, който трябва да следвате, когато сте изправени пред остра атака. Този план трябва да бъде записан и да включва телефонен номер за спешна помощ, както и броя на семейството и приятелите, които могат да се срещнат в болницата, ако е необходимо.
- След като получите диагноза, консултирайте се с Вашия лекар, за да идентифицирате специфични симптоми на влошаване на астмата и какво трябва да направите, когато се появят (напр. Да вземете лекарства, да отидете на спешна помощ и т.н.).
- Уверете се, че знаете как да използвате спасителен инхалатор
- Запишете този план и го носете със себе си през цялото време.
Стъпка 2. Избягвайте тригерите за астматични пристъпи
Като цяло, имайте предвид, че превенцията на симптомите е най -добрият начин за лечение и управление на астмата. Ако знаете какви ситуации предизвикват астматични пристъпи (като например да сте около космати животни или много горещо или студено време, опитайте се да ги избягвате колкото е възможно повече.
Стъпка 3. Вземете инхалатора, предписан от Вашия лекар
Има два вида спасителни лекарства, които могат да бъдат предписани от лекар, а именно инхалатор с дозирана доза (MDI) или инхалатор за сух прах (DPI).
- MDI е най -често срещаният инхалатор. Тези инхалатори доставят лекарства за астма през малки аерозолни кутии, оборудвани с химически бустер, който премества лекарството в белите дробове. MDI може да се използва самостоятелно или с прозрачна пластмасова тръба, наречена камера или дистанционер, която отделя устата от инхалатора и която ви позволява да дишате нормално, за да получите лекарството, и помага на лекарството да влезе по -ефективно в белите дробове.
- DPI е инхалатор за прилагане на сухи прахообразни лекарства за астма без тласкач. Марките DPI включват Flovent, Serevent или Advair. DPI изисква от вас да дишате бързо и дълбоко, което затруднява използването му по време на пристъп на астма. Това го прави по -малко популярен избор от стандартния MDI.
- Без значение какъв вид инхалатор Ви е предписал лекарят, не забравяйте винаги да го носите със себе си.
Стъпка 4. Използвайте MDI
Обърнете внимание, че когато имате астматичен пристъп, трябва да използвате само MDI, напълнен с бронходилататорно спасително лекарство (като албутерол), а не кортикостероид или дългодействащ бета-2 агонист бронходилататор. Разклатете инхалатора за пет секунди, за да смесите лекарството в кутията.
- Преди да използвате инхалатора, издишайте възможно най -много въздух в белите дробове.
- Повдигнете брадичката си и затворете устните си плътно в камерата или върха на инхалатора.
- Ако използвате камера, дишайте нормално и бавно вдишвайте лекарството. Ако използвате само инхалатора, започнете да вдишвате и натиснете инхалатора веднъж.
- Продължете да вдишвате, докато вече не можете да получите въздух.
- Задръжте дъха си за 10 секунди и повторете поне още един път, но обикновено повече от това, и оставете една минута почивка между употребите. Винаги следвайте инструкциите на плана за астма, който сте написали.
Стъпка 5. Използвайте DPI
DPI варира в зависимост от производителя, така че трябва да прочетете внимателно инструкциите, преди да го използвате.
- Издишайте и издишайте възможно най -много въздух.
- Затворете устни около DPI и вдишайте силно, докато дробовете ви се напълнят.
- Задръжте дъха си за 10 секунди.
- Извадете DPI от устата си и издишайте бавно.
- Ако са предписани повече от една доза, повторете отново след изтичане на една минута.
Стъпка 6. Разпознайте спешен случай на астма
Ако симптомите на астма се влошат въпреки използването на инхалатор, имате нужда от спешна медицинска помощ. Ако можете да се обадите на спешните служби, направете го. Ако обаче дишането е затруднено и не можете да говорите ясно, може да се наложи някой да се обади на спешната помощ, като близък приятел или член на семейството или минувач.
Добрият план за действие трябва да включва ER номер. В допълнение, Вашият лекар ще Ви помогне да определите кога симптомите Ви стават по -тежки и когато влезете в спешна ситуация, така че да знаете кога да се обадите за помощ. Обадете се на местния спешен номер, ако в рамките на няколко минути атаката ви не може да бъде облекчена от инхалатор
Стъпка 7. Почивайте, докато чакате медицински персонал
Седнете и си починете, докато медиците са на път. Някои хора с астма установяват, че седенето в положение на триножник, т.е. навеждането напред с двете ръце на коленете, може да бъде полезно, тъй като облекчава натиска върху диафрагмата.
- Опитайте се да запазите спокойствие. Чувството на безпокойство може да влоши симптомите ви.
- Помолете някой наблизо да седне с вас, за да ви помогне да останете спокойни, докато не пристигне спешна помощ.
Метод 3 от 4: Помагане на другите
Стъпка 1. Помогнете на пациента да намери удобна позиция
Повечето хора с астма са по -удобно да седят, отколкото да стоят или да лежат. Повдигнете тялото, за да разширите белите дробове и да улесните дишането. Оставете го да се наведе леко към вас или стол за подкрепа. Някои хора с астма могат да седят в положение на триножник, да се навеждат напред с ръце на коленете си, за да облекчат натиска върху диафрагмата.
- Астмата може да се влоши от тревожността, но не се предизвиква от тревожността. Това означава, че по време на пристъп страдащият ще реагира по -бързо, когато е спокоен. Тревожността освобождава кортизол в тялото, който свива бронхиолите, тръбите, които пренасят въздух през носа и/или устата към въздушните торбички в белите дробове.
- Трябва да останете спокойни и успокояващи, защото е важно да помогнете на страдащия да запази самообладание.
Стъпка 2. Спокойно попитайте: „Имате ли астма?
Дори и да не може да реагира устно поради задух или кашлица, той може да кимне или да посочи къде е инхалаторът или картата с инструкции.
Попитайте дали има план за спешни действия при астма. Днес много хора, подготвящи се за астматичен пристъп, имат писмен план за непредвидени ситуации. Ако има такъв, вземете го и му помогнете да изпълни плана
Стъпка 3. Премахнете всички задействания в зоната на инцидента
Астмата обикновено се влошава поради определени тригери или алергени. Попитайте дали има нещо в района, което би могло да предизвика атака и ако той отговори, опитайте се да премахнете спусъка или да отстраните страдащия от тригери, които са в околната среда (като цветен прашец или метеорологични условия).
- Животински
- Дим
- Полен
- Висока влажност или студено време
Стъпка 4. Кажете, че търсите неговия инхалатор
Направете това, за да може той да се успокои и да повярва, че му помагате, а не по лош начин.
- Жените обикновено държат инхалаторите в чантата си, а мъжете в джобовете си.
- Някои хора с астма, особено малки деца или възрастни хора, също носят дистанционна тръба, прикрепена към инхалатора. Разделителят вкарва лекарството в устата с умерена сила, така че пациентът да диша по -лесно.
- Деца и възрастни, които имат чести пристъпи на астма, също могат да носят пулверизатор, който е устройство, което приема лекарства за астма през устата или маска. Това устройство е лесно за използване, тъй като пациентът диша нормално, което го прави идеален за малки деца и възрастни хора, но е по -голям от MDI и трябва да бъде свързан към електрическата мрежа.
- Ако пациентът не носи инхалатор, обадете се на спешното отделение, особено за пациенти, които са млади или възрастни. Хората, които имат астматичен пристъп без инхалатор, са изложени на риск от сериозен задух, който може да доведе до смърт.
Стъпка 5. Подгответе пациента да получи лекарство от инхалатора
Ако главата е надолу, повдигнете горната част на тялото за известно време.
- Ако MDI на пациента е снабден с дистанционер, прикрепете го към инхалатора след разклащане. Свалете капака от мундщука MDI.
- Помогнете на страдащия да вдигне главата си, ако е необходимо.
- Накарайте го да издиша възможно най -много въздух, преди да използва инхалатора.
- Оставете го да си вземе лекарството. Дозата на инхалатора трябва да бъде зададена правилно, така че оставете пациента да контролира този процес. Помогнете му да държи инхалатора или дистанционера до устните си, ако е необходимо.
- Повечето хора с астма ще спрат за минута или две между употребите.
Стъпка 6. Обадете се на ER
Наблюдавайте пациента до пристигането на парамедици.
- Въпреки че изглежда, че пациентът се подобрява след използване на инхалатора, по -добре е фелдшерът или лекарят да продължат да оценяват състоянието му. Ако не иска да отиде в болницата, той може да реши, след като знае здравословното си състояние от медицински експерт.
- Продължете да му помагате да използва инхалатора, ако е необходимо. Дори ако тежестта на астматичен пристъп не намалява, лекарствата ще помогнат да се предотврати влошаването му, като се отпуснат дихателните пътища.
Метод 4 от 4: Справяне с астматични пристъпи без инхалатори
Стъпка 1. Обадете се на ER
Ако вие или някой друг нямате инхалатор, трябва незабавно да се обадите на спешната помощ. Освен това има няколко стъпки, които можете да предприемете, докато чакате медицински персонал. Винаги обаче трябва да търсите съвет от медицински специалист, докато сте още по телефона.
Стъпка 2. Включете крана за топла вода в банята
Ако сте у дома, включването на кран за топла вода или вана може да превърне банята в зона за възстановяване поради парата, която произвежда.
Стъпка 3. Практикувайте дихателни упражнения
Много хора изпитват безпокойство и паника, когато имат астматичен пристъп и това може да доведе до по -бързо дишане. Паниката обаче обикновено ще влоши пристъпа на астма, тъй като намалява количеството кислород, което белите дробове получават. Опитайте се да дишате бавно и да сте наясно с всяко вдишване и издишване. Вдишайте през носа до броя до четири и издишайте до броя до шест.
Опитайте да свиете устни, докато издишате. Това може да помогне за забавяне на поривите и задържане на дихателните пътища отворени за по -дълго време
Стъпка 4. Потърсете напитки с кофеин
Химичната структура на кофеина е подобна на тази на обикновените лекарства за астма, а малко кафе или сода може да помогне за отпускане на дихателните пътища и намаляване на дихателните проблеми.
Лекарство, за което се казва, че е подобно на кофеина, е теофилинът, който може да помогне за предотвратяване и лечение на свистене, задух и стягане в гърдите. Кафето или чаят може да не съдържат достатъчно теофилин за борба с астматичните пристъпи, но това е алтернатива
Стъпка 5. Възползвайте се от обичайните средства за защита у дома
Някои лекарства могат да помогнат за облекчаване на последиците от астматичен пристъп в спешни случаи, въпреки че не трябва да се приемат като заместител на спешната помощ.
- Използвайте бързодействащ антихистамин (лекарство за алергия), ако вие или страдащият смятате, че астматичната реакция се предизвиква от алерген. Това обикновено се случва, ако през деня сте на открито с висок поленов индекс. Някои видове антихистамини са Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton и Zyrtec. Естествени антихистамини са ехинацея, джинджифил, лайка и шафран. Ако можете да намерите чай, който съдържа естествен антихистамин, пийте го, за да намалите симптомите на астматичен пристъп, въпреки че като цяло ефектите са минимални. Бъдете внимателни, когато използвате естествени билки или добавки, защото някои хора са алергични към съставките.
- Използвайте псевдоефедрин като Sudafed. Sudafed е назален деконгестант, но може да помогне при астматични пристъпи при липса на инхалатор, тъй като може да отвори бронхиолите. Най -добре е хапчето да се натроши и разтвори в топла вода или чай преди пиене, за да се ограничи рискът от задавяне. Моля, обърнете внимание, че отнема от 15 до 30 минути, за да бъде ефективен този метод. Моля, обърнете внимание също, че псевдоефедринът може да увеличи сърдечната честота и кръвното налягане.
Съвети
- Симптомите на астма като кашлица, свистене, задух или стягане в гърдите могат да бъдат лекувани с инхалатор. В някои случаи тези симптоми изчезват сами.
- Ако сте се опитали да се справите с лека астматична атака, но тя не се подобрява, посетете лекар, за да не се влоши състоянието ви. Лекарите могат да предписват перорални стероиди, които да помогнат за спиране на атаките.
- Ако следвате плана за действие веднага щом започнете да изпитвате симптоми, е по -вероятно да избегнете тежка атака.
- Уверете се, че вашият инхалатор и други лекарства за астма не са изтекли или са изтекли. Обадете се на Вашия лекар, ако имате нужда от ново лекарство, преди да се изчерпят запасите.
Внимание
- Астмата е състояние, което може да бъде животозастрашаващо. Ако вие или някой с астма не получите антидот от инхалатора си в рамките на няколко минути, вие или някой наблизо трябва да се обадите на спешното отделение и да изчакате помощ.
- Няма одобрени лекарства без рецепта за астма. Всеки, диагностициран с астма, трябва да има план за спешна помощ и да носи инхалатор със себе си по всяко време.
- Ако се съмнявате какво да правите, незабавно се обадете на Спешната помощ.
