Искате да отслабнете стомаха с естествени съставки? Можеш да го направиш. Напитките по -долу ще ви помогнат. Прочетете, за да научите как да ги приготвяте и ядете.
Съставки
- 2 или 3 скилидки чесън
- Пресни резенчета лимон
- Топла вода
- Пчелен мед
Стъпка
Метод 1 от 2: Приготвяне на напитка за отслабване
Стъпка 1. Поставете топла вода в чаша
Топла питейна вода на среден огън. След като температурата е достатъчно топла, я поставете в топлоустойчива чаша.
- Ако използвате чешмяна вода, не забравяйте първо да заври водата и след това изчакайте да се охлади и затопли.
- Уверете се, че водата е достатъчно топла, но не прекалено гореща за пиене.
Стъпка 2. Добавете 2 супени лъжици мед
Разбъркайте меда, докато се смеси равномерно с водата.
Стъпка 3. Изстискайте резен лимон в топла вода
Разбъркайте, докато се смесят добре.
Можете да добавите лимон според вкуса
Стъпка 4. Готово
Тази естествена напитка за отслабване е готова за пиене!
Метод 2 от 2: Консумиране на напитки за отслабване
Стъпка 1. Яжте първо няколко скилидки чесън
След това изпийте смес от топла вода с мед и лимон, която е направена.
