Страхът от влакчетата в увеселителен парк обикновено се свежда до едно от трите неща: страх от височина, страх от инциденти и страх от ограничаване. Но с правилния подход можете да се научите да контролирате тези страхове и да започнете да се наслаждавате на забавното и безопасно напрежение, което тези разходки могат да предложат. В края на 90-те години професор от Харвардското медицинско училище беше нает от увеселителен парк, за да разработи лек за фобия от влакче в увеселителен парк, известен също като фобия от увеселителен парк. Професорът откри няколко успешни начина да контролира нивата на стрес и да направи по -лесни за справяне с влакчетата. Можете да се научите да изграждате самочувствие, да карате първото си влакче в увеселителен парк и да контролирате емоциите си по време на играта. Можете дори да се забавлявате. Вижте Стъпка 1 за повече информация.
Стъпка
Част 1 от 3: Изграждане на вашето доверие
Стъпка 1. Разберете в какво се захващате
Добра идея е да научите малко за влакчетата, преди да ги карате за първи път. Обикновено някои увеселителни паркове класифицират влакчетата в зависимост от интензивността им. Така че, когато стигнете дотам и видите карта на тематичния парк, можете да научите повече за конкретното влакче в увеселителен парк, на което ще отидете, или можете да научите за това конкретно влакче в увеселителен парк онлайн.
- Дървените влакчета са най -старият и класически тип. Владените влакчета като тези обикновено се управляват с верига, движат се много бързо, но повечето никога не се обръщат с главата надолу във въздуха или извършват сложни въртящи се движения. Владените влакчета със стоманени релси са много по -сложни, с много усуквания, често с главата надолу. Но някои стоманени влакчета са добри, защото ще имат повече усуквания и по -малко спускания. Стоманените влакчета също са по -малко шумни и движението е по -плавно от дървените влакчета.
- Ако се страхувате от стръмни спускания, потърсете влакчета с извити спускания вместо прави, така че ще получите постепенно темпо и няма да се чувствате като в свободно падане. Можете също така да изберете типа ракета -носител, която ускорява, за да ви отведе с висока скорост, вместо да ви изпуска от висок наклон, въпреки че в някои случаи видът на изстрелване е също толкова вълнуващ. Това може да звучи смешно, но повечето разходки за деца са добре дошли от всеки и могат да бъдат добро начало, за да опитате.
- Опитайте се да не разберете за някои неща като колко високи са релсите, колко бързо върви влакчето в увеселителен парк и някои други "ужасни" подробности. Все пак е добра идея да разберете за обратите на пътуването, за да можете да укрепите тялото си и да знаете в какво се захващате от карането. Също така трябва да избягвате каране с каскади, от които се страхувате. Разберете фактите за тези неща, след като сте били на път, за да можете да ги споделите с другите и да се гордеете със себе си.
Стъпка 2. Говорете с други хора за техния опит
Милиони хора карат влакче в увеселителен парк всяка година и наистина му се наслаждават. Няма какво да се страхувате от влакчетата и много забавление от тяхното каране. Говоренето за това с феновете на влакче в увеселителен парк е чудесен начин да се заинтересувате и развълнувате от влакчетата. Говорете и с хора, които преди са се страхували, но сега обичат влакчетата, защото това ще ви помогне да разберете какви каране трябва да карате.
- Говорете със семейството, приятелите и служителите на увеселителния парк, които обичат влакчетата. Попитайте ги кои разходки са най -меките или най -малко опасни и кои да избягвате в парка. Друга чудесна идея е да попитате хората какъв е техният опит, когато за първи път се возиха на влакче в увеселителен парк. Можете да добиете добра представа какво да избягвате при първото си каране на влакче в увеселителен парк.
- Прочетете в интернет за страхотни влакчета в увеселителния парк, който планирате да посетите. Опитайте да гледате видеоклипове в YouTube от всякакви разходки, на които може да сте, за да видите дали те ви се струват достатъчно безобидни.
Стъпка 3. Разберете, че влакчетата трябва да са страшни
Ако се страхувате от падане на сянка от 12 -ия етаж със скорост 97 км/ч, това е напълно нормално. Това означава, че увеселителният парк си е свършил работата! Владените влакчета са направени страшни, за да дадат на пътниците си приятна тръпка и страх, но пътуванията не са наистина опасни, стига да следвате инструкциите за безопасност и да слушате инструкциите. Едно влакче в увеселителен парк е изпитано преди да бъде отворено за обществеността и всички разходки в увеселителен парк получават редовна поддръжка, за да ги поддържат в добро работно състояние. Не е нужно да се притеснявате за щети по време на каране в професионални увеселителни паркове.
Всяка година се съобщава за няколко наранявания, възникнали в резултат на разходки с влакчета, но повечето от тези наранявания са резултат от грешки и нарушения на правилата на ездача. Ако слушате инструкциите и останете седнали, всичко ще бъде наред. Статистически, имате по -голям риск от нараняване, докато шофирате до увеселителен парк, отколкото когато карате влакче в увеселителен парк. Вероятността от фатално нараняване на влакче в увеселителен парк е 1 на 1,5 милиарда
Стъпка 4. Карайте с приятелите си
Карането на влакче в увеселителен парк трябва да бъде забавно и винаги ще бъде по -лесно с приятели, които аплодират, крещят с вас и се подкрепят, докато вървите заедно. Някои хора се чувстват по -удобно да се возят с някой, който е еднакво уплашен, така че хем да крещите на глас, хем да не се чувствате сами. Други обичат да се возят с някой, който е бил на влакче в увеселителен парк преди и могат да ви уверят, че ще се оправите.
Не излизайте с хора, които ще ви подтикват да правите неща, които не искате. След като разберете своя лимит, не предприемайте по -големи вози, освен ако не сте готови да преминете лимита си. Няма значение какво мислят всички за вас, ако сте намерили своята зона на комфорт и искате да останете в нея. Не позволявайте на никого да се опитва да ви каже или да ви принуди да се качите, че не сте готови да яздите
Стъпка 5. Погледнете часовника си
Средното време за игра на влакче в увеселителен парк е по -бързо от телевизионна реклама. В някои случаи ще чакате на опашка за 2000% по -дълго от времето, прекарано в пътуването. Въпреки че е много високо, спускането с влакчета ще завърши толкова бързо, колкото вдишвате. Опитайте се да запомните, че какъвто и да е крайният резултат, всичко, през което преминавате, ще приключи много бързо. Времето за изчакване е огромен източник на страх и очакване, а пътуването е част от забавлението.
Стъпка 6. Прочетете правилата и ограниченията, преди да влезете в опашката
Преди да чакате на опашката, уверете се, че отговаряте на изискванията за височина, посочени в предната част на пътуванията. Също така се уверете, че сте физически здрави да яздите. Обикновено хората със сърдечни дефекти, бременни жени и хора с други физически увреждания нямат право да карат влакче в увеселителен парк.
Част 2 от 3: Каране на първото ви влакче в увеселителен парк
Стъпка 1. Започнете от малко
Може би не трябва да скачате на ужасяващи влакчета като Death Drop 2000 или Vortex. По-старите дървени влакчета, с малки и средни спускания и без завъртания обикновено са подходящи за начинаещи и за хора, които искат да опитат влакчета, без да се плашат. Отделете време да разгледате увеселителния парк, разгледайте някои от влакчетата, за да намерите най -малко страшното.
Направете няколко други интересни разходки първо, за да си изпомпвате адреналина, за да свикнете с усещането. Въпреки че могат да изглеждат страхотно, влакчетата в увеселителен парк обикновено не са по -страшни от другите разходки. Ако се осмелите да карате Scrambler, можете да се изправите с лекота пред влакчето в увеселителен парк
Стъпка 2. Не го гледайте
Докато се разхождате из лунапарка; когато сте на опашка; или докато се приготвяте за каране, опитайте се да се преборите с желанието да погледнете нагоре, към стръмното спускане или към най -ужасяващата част на влакче в увеселителен парк. Съсредоточете се върху разговорите с приятели и се отклонете от това, което ще срещнете. Няма смисъл да се притеснявате, че ще видите стръмни спускания, докато сте още на земята. Помислете за нещо друго и дръжте въображението си далеч от това.
Когато чакате на опашка, съсредоточете вниманието си върху лицата на хората, слизащи от вози в края на играта, а не върху ужасните спускания и завъртания. Възможно е момчетата да изглеждат така, сякаш са си прекарали добре и всички са излезли добре. Ще се оправиш и ти
Стъпка 3. Седнете в средата
Ако за първи път карате доста страшно влакче в увеселителен парк, най -доброто място за сядане е в центъра, за да можете да се съсредоточите върху облегалката на седалката пред вас и да не се притеснявате твърде много за това, в което се впускате. Средата е най -малкото ужасно място за разходка с влакче в увеселителен парк.
- Или може да искате да седнете отпред, за да видите дали седенето там ви кара да се чувствате по -добре. За някои хора незнанието с какво ще се сблъскат е още по -страшно.
- Не сядайте на задната седалка, която упражнява по-голяма g-сила при резки завои и спускания. Пътуването се чувства още по -интензивно, когато седнете близо до задната част на влака.
Стъпка 4. Следвайте инструкциите на персонала на парка и указанията за каране
Когато се качите на мястото си и седнете в каретата си, слушайте внимателно устните инструкции и следвайте указанията на офицерите. Всяко влакче в увеселителен парк използва различни предпазни устройства, така че трябва да слушате внимателно, за да се уверите, че вашата безопасност е на място.
- Когато седите на стол, уверете се, че седалката ви е удобна и предпазното устройство се плъзга надолу в скута ви. Ако не можете да го достигнете или ако предпазното устройство е твърде сложно, изчакайте инструкции от персонала. Ако сами заключите предпазното устройство, полицаите ще дойдат и ще проверят дали всичко е на мястото си.
- Когато сложите предпазното устройство, просто седнете и се отпуснете. Сложете очила или всякакви свободни бижута, които може да имате в джоба си, и поемете дълбоко въздух.
Част 3 от 3: Да живееш играта
Стъпка 1. Гледайте право напред
Дръжте главата си здраво и се облегнете на облегалката на стола, и се опитайте да се съсредоточите върху пътеката пред вас или облегалката на стола пред вас. Не гледайте надолу и не се фокусирайте върху нещата отдясно и отляво, тъй като това ще подчертае скоростта ви, докато се плъзгате, и ще увеличи чувството на дезориентация и гадене. С други думи, не гледайте надолу.
- Тази стъпка е особено полезна, ако сте на кръгова пътека. Погледнете право напред и съсредоточете вниманието си върху пистата за влакче в увеселителен парк, така че ще почувствате само леко усещане за безтегловност, което обикновено се оказва доста забавно и ще приключи след малко.
- Устоявайте на желанието да затворите очи. Неопитни пътници често смятат, че затварянето на очите ще помогне да се направи пътуването по -малко страшно и ще се почувствате по -добре. Но затварянето на очите ви ще предизвика чувство на дезориентация и може да ви повдигне. Съсредоточете очите си върху нещо неподвижно и не затваряйте очи.
Стъпка 2. Поемете дълбоко въздух
Не задържайте дъх, докато карате влакче в увеселителен парк, в противен случай може да почувствате замаяност и нещата само ще се влошат. Докато се приближавате към стръмното спускане, поемете дълбоко въздух и се опитайте да се съсредоточите върху дишането си, вместо върху други неща. Тази стъпка може да ви помогне да се концентрирате и да ви успокоите, като се съсредоточите върху малко нещо. Просто вдишайте и издишайте, пътуването ви ще бъде приятно.
За да ви помогне да се съсредоточите, пребройте вдишванията си, докато вдишвате. Вдишайте дълбоко за броене четири, след това напрегнете мускулите си за броене до три, след което издишайте за броене до четири. Повторете този цикъл, за да успокоите нервите си
Стъпка 3. Сгънете корема и ръцете си
В един момент от пътуването ще започнете да се чувствате така, сякаш в стомаха ви летят пеперуди, може би по -рано от обикновено. Тръпката е част от забавлението на влакче в увеселителен парк, но може да бъде малко досадно за някои хора. За да го намалите малко, можете да напрегнете коремните мускули и ръце, като хванете предвидените за вас дръжки на седалката и стола, за да се опитате да останете спокойни.
На влакче в увеселителен парк адреналинът ще се освободи в големи количества, задействайки импулси, които възникват, когато почувствате, че сте в опасност (импулси за борба или бягство). Кръвното ви налягане ще се повиши, ще се потите и дишането ви ще се ускори. Зрението ви също ще се изостри и ще бъдете готови на всичко. Можете да облекчите този симптом малко, като напрегнете мускулите си, за да общувате с тялото си, като уведомите тялото си, че е добре да се успокоите малко
Стъпка 4. Игнорирайте призрачните декорации
Много от разходките ще увеличат призрачния фактор, като включат ужасяващи картини, тъмни светлини и някои аниматронични животни или чудовища по пътя, за да ви изплашат. Ако често се страхувате от физически усещания, тези призрачни декорации наистина могат да ви изплашат и да влошат нещата. Тогава по -добре игнорирайте декорацията колкото е възможно повече. Ако орнаментите стрелят или се движат, дръжте очите си право напред и не се притеснявайте. Дишайте нормално.
Освен това някои разходки с сюжетни линии могат да ви помогнат да разсеете вниманието. Ако се хванете за историята, просто останете съсредоточени върху забавната страна на историята и спрете да се притеснявате колко страшни са разходките
Стъпка 5. Викайте силно
Определено няма да сте единственият, който крещи и в края на краищата влакчетата обикновено са пълни с хора, които се шегуват и крещят един на друг. Вместо да стоите неподвижно и да се страхувате, крещенето всъщност може да направи играта по -забавна. Освен това можете също да комбинирате писъците си с викове „Ура!“Викането може да отърси страха ви и да ви накара да се смеете.
Стъпка 6. Използвайте въображението си, за да ви помогнем
Ако все още се страхувате, опитайте да пренесете мислите си на друго място. Представете си, че летите някъде със самолет, или че ви отвеждат в щаба на Батман, или че вие сте този, който кара влакчетата. Всичко, което може да отвлече ума ви от спусканията и деретата на пътуването, може да ви отвлече вниманието от случващото се и да накара нещата да минават по -бързо.
- Бъдете развълнувани като звяр! Представете си, че сте заклещено чудовище от кракен или някакъв дракон, когато се изкачвате на високо превозно средство. Ако се чувствате овластени, ще се чувствате по -малко напрегнати и умът ви ще мисли за други неща.
- Някои ездачи обичат да имат заклинание или фрагмент от песен, която често пеят, докато карат влакче в увеселителен парк. Пуснете в главата си мелодията на Той има целия свят в ръцете си или Poker Face и се съсредоточете единствено върху думите в текста, вместо върху това как се чувствате по това време. Или просто изпейте нещо просто като „Ще се оправя. ", Ще се оправя."
Стъпка 7. Винаги използвайте личната си преценка
Ако пътуването ви изглежда опасно или ако персоналът му не се интересува от безопасността; или ако сте чували за предишни инциденти или притеснения за сигурността; Не карайте влакче в увеселителен парк. Особено ако това ще ви накара да се почувствате много неудобно. Повечето от разходките в големите увеселителни паркове са скъпи машини, които се поддържат добре и се проверяват редовно.
Пътеките на влакче в увеселителен парк обикновено се проверяват ежедневно преди първото пътуване и ще бъдат затворени, ако бъде открит проблем. Ако пътуването е било затваряно често през последните няколко седмици, най -добре е да го избягвате. Шансовете проблем да остане незабелязан са много малки, но ако не се качите, можете да се почувствате по -спокойни
Съвети
- Извиквам. Това наистина ще ви помогне. Викайте толкова силно, колкото човекът до вас. Мислете за това като за кибрит. По този начин можете да откъснете ума си от нещата.
- Говорейки за радост, когато яздите, след всяко спускане, особено ако спускането ви е много трудно да се справите, просто се смейте. В края на краищата може би никога повече няма да видите тези хора на американските влакчета. Смехът освобождава напрежението! Това е като да замените страха в тялото си с щастие. Усмивката също е добра.
- Ако всички преди да се качите и слезете в същото състояние, тогава и вие ще се оправите.
- Понякога всичко, което наистина трябва да направите, е просто да го направите. Ролерите са просто контролиран страх!
- Докато сте на опашката, уверете се, че приятелите/семейството ви говорят за нещо, което ви харесва или привлича окото ви по някакъв начин. Това ще ви направи по -малко тревожни за карането, дори ако има чувството, че ще си изпикаете панталоните или ще избягате.
- Ако най -големият ви проблем е страхът от височини, потърсете пуснати американски влакчета. Този тип влакче в увеселителен парк е също толкова вълнуващо и забавно като високото влакче в увеселителен парк, но използва механизъм за изстрелване за движение. Бавното каране до страшния връх вече не съществува, но вълнуващата скорост, изкачванията и завоите все още са там!
- Когато избирате седалка на влакче в увеселителен парк за първи път, изберете центъра. Предните седалки имат гледки, за които може да не сте готови; а задната седалка получава „ритане“от влакче в увеселителен парк, когато пътуването пресича върха на наклона.
- След като сте карали влакче в увеселителен парк, преживяването ще ви даде невероятно усещане за забавление и ще искате да го карате отново.
- Отпуснете се, докато чуете тропащия звук на влакче в увеселителен парк. Мускулите ви се напрягат, започвате да се чувствате неспокойни. Но това, което тялото ви не знае, е, че пътуването е само на секунди или минути. Живеете 24 часа в денонощието, влакче в увеселителен парк отнема малко време и ще се насладите на играта. Друго предложение е да изпеете успокояваща песен в главата си.
- Ако трябва да донесете нещо, което ще ви помогне да се успокоите, донесете нещо като малко препарирано животно или картина, която може да се побере в джоба ви. Донесете стресова топка, за да освободите напрежението, докато чакате на опашка.
- Ако довеждате деца, вземете допълнителни предпазни мерки относно тяхната безопасност.
- Изберете влакче в увеселителен парк, което не е нито твърде страшно, нито твърде тривиално. Със сигурност искате вкус на успех. Изберете нещо, което е в средата на избора.
- Докато се спускате по спускане, поемете дълбоко въздух, задръжте и стегнете стомаха си здраво - това намалява усещането за изтръпване в стомаха.
- Предвиждайте! Само си помислете колко забавно би било да се возите на влакче в увеселителен парк! И напомнете си, че няма да умрете.
- Повръщане със снаряд всъщност не съществува. И дори да има, няма да боли много.
- Ако имате слаб стомах (лесно е да усетите усещането за пеперуди, летящи в стомаха ви), не карайте "влакче със стръмно спускане"
- Ако за първи път сте на влакче в увеселителен парк, не гледайте надолу, карайте се с въртене или се чувствате гадни, защото по -късно ще съжалявате, защото не сте опитали нищо ново.
- Ако се страхувате от височини, но все пак искате това вълнуващо изживяване, вземете вътрешното влакче в увеселителен парк, тъй като то също има завихряния, спускания и завъртания. Вътрешните влакчета на закрито също ви насърчават да карате други разходки.
- Седнете по средата.
- Седнете, където искате, в зависимост от това докъде искате да се натиснете. Предният край не помага да разберете в какво се забърквате, но обикновено това е най -бавната част. Задната част е най -бързата част и можете да видите какво се случва отпред. Средата е някъде по средата: бърза, но не страшна и понякога има големи изненади.
- Не забравяйте, че е добре, ако се страхувате. Можете да затворите очи, за да се почувствате по -спокойни.
- Помислете колко ще се вълнувате в края на пътуването, за да можете да го споделите с приятелите и семейството си.
Внимание
- Ако водите със себе си някой по -млад или по -малък, уверете се, че той е с подходяща височина, дори ако е проверен преди да влезете.
- Уверете се, че сте прочели всички предупреждения и предупреждения, преди да се опитате да яздите.
