Варицелата е силно заразна болест, причинена от вируса Varicella Zoster. Симптомите са треска и сърбящ, блистерен обрив. В редки случаи могат да възникнат други, по -тежки усложнения, включително бактериални инфекции на кожата, пневмония и подуване на мозъка. Предотвратяването на варицела чрез запазване на здравето и ограничаване на излагането на вируса е добър и полезен начин, въпреки че ваксинацията обикновено се препоръчва в много страни, особено в САЩ и Канада.
Стъпка
Част 1 от 2: Предотвратяване на варицела
Стъпка 1. Ваксинирайте се срещу варицела
Повечето медицински експерти твърдят, че ваксинирането срещу варицела е най -добрият начин за предотвратяване на варицела. Ваксинацията въвежда отслабени вирусни частици в имунната система, като по този начин увеличава силната реакция в случай на контакт с по -опасни и по -мощни частици. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ, преди въвеждането на ваксината срещу варицела през 1995 г., около 4 милиона американци са били заразени с варицела всяка година - сега този брой е паднал до 400 000 всяка година. Ваксината срещу варицела обикновено се поставя на деца на възраст 12-15 месеца, след което се поставя отново на възраст 4-6 години. За юноши или възрастни, които не са имунизирани, ваксината се прилага в серия от 2 инжекции, разделени 1-2 месеца между инжекциите.
- Ако не сте сигурни дали сте имунизирани срещу варицела или не, Вашият лекар може да Ви направи прост кръвен тест, за да провери имунитета Ви срещу вируса на варицела.
- Ваксината срещу варицела може да се комбинира с ваксината срещу морбили, паротит и рубеола, известна като MMRV ваксина.
- Смята се, че една ваксинация е ефективна за предотвратяване на инфекция с варицела с около 70-90 процента, докато двойната доза предпазва около 98 процента.
- Ако сте имали варицела, нямате нужда от ваксина срещу варицела, защото вече имате естествен имунитет (резистентност) към това заболяване.
- Ваксината срещу варицела не е разрешена за бременни жени, хора със слаб имунитет (тъй като ваксината всъщност може да предизвика инфекция с варицела) и хора, които са алергични към желатин или антибиотика неомицин.
Стъпка 2. Поддържайте имунната си система силна
Както при всяка друга гъбична, бактериална или вирусна инфекция, правилната профилактика зависи от правилната функция на имунната система. Имунната система се състои от специализирани бели кръвни клетки, които търсят и унищожават потенциални патогени, но ако системата е слаба или няма източник на бели кръвни клетки, болестотворните микроорганизми ще процъфтяват, разпространяват се и стават практически неконтролируеми. Следователно не е изненадващо, че хората с най -висок риск от повечето инфекции, включително варицела, са бебета и хора с отслабена имунна система. Следователно логичният начин за предотвратяване на варицела по естествен начин е да се съсредоточите върху начини за засилване на имунната система.
- Постигането на повече сън (или по -добро качество на съня), яденето на повече пресни плодове и зеленчуци, избягването на избелена захар, намаляването на консумацията на алкохол, отказването от тютюнопушенето, приемането на добри здравословни навици и умерените упражнения са всички доказани начини. Може да поддържа имунната система силна.
- Укрепващи имунитета хранителни добавки са: витамин С, витамин D, цинк, ехинацея и екстракт от маслинови листа.
- Хората могат да имат отслабена имунна система поради заболяване (рак, диабет, HIV инфекция), медицинско лечение (хирургия, химиотерапия, радиация, употреба на стероиди, свръхлечение), хроничен стрес и лошо хранене.
Стъпка 3. Избягвайте деца и възрастни с варицела
Варицелата е силно заразна, тъй като се разпространява не само директно чрез докосване на мехурите от едра шарка, но и по въздуха (чрез кашлица и кихане) и може да оцелее за кратък период от време върху лигавиците или други предмети. По този начин избягването на заразени хора е добра стратегия за предотвратяване на заразяване с варицела. Трудното е, че варицелата може да бъде заразна до 2 дни преди появата на обрива, така че не винаги е очевидно кой е заразен. Нискостепенната треска често е първият признак на инфекция, така че може да е добър индикатор, че детето ви има нещо.
- Изолирането на детето в стаята му (с подходяща храна и напитки, разбира се) и почивката от училище (поне седмица) са начини да се предотврати разпространението на инфекцията върху вас и другите деца. Носенето на маска и подрязването на ноктите, за да ги поддържа къси, също помага да се предотврати предаването на вируса.
- Времето след заразяване с варицела до настъпване на инфекцията е 10-21 дни.
- Варицелата може да се предава и от хора със състояние, наречено херпес зостер (макар и не по въздуха поради пръски от кашлица или кихане), тъй като се причинява и от вируса Varicella Zoster.
Част 2 от 2: Предотвратяване на разпространението на варицела
Стъпка 1. Дезинфекцирайте къщата и ръцете
Тъй като варицелата е силно заразна и може да живее извън тялото за кратък период от време, трябва да внимавате за дезинфекцията на дома си като предпазна мярка, ако детето или партньорът ви са заразени. Редовната дезинфекция на кухненски плотове, маси, фотьойли, играчки и други повърхности, с които заразено лице може да е влязло в контакт, е добър начин за превенция. Помислете дали да осигурите баня само за заразен човек, който да използва, когато е болен, ако е възможно. Освен това дезинфекцирайте ръцете си няколко пъти на ден, като ги измивате с обикновен сапун, но не използвайте прекалено много дезинфектант за ръце, тъй като тази течност може да предизвика растеж на супер буболечки (бактерии, които са устойчиви на някои видове антибиотици).
- Естествени дезинфектанти за домакинска употреба са бял оцет, лимонов сок, солена вода, разтворен белина и водороден пероксид.
- Трябва също така да се уверите, че дрехите, чаршафите и кърпите на заразеното лице се перат редовно и старателно - добавете сода за хляб към прането, за да стане по -чисто.
- Опитайте се да не търкате очите си или да слагате пръсти в устата си, след като докоснете някой, който има варицела.
Стъпка 2. Нека болестта се прояви по естествен път
Тъй като варицелата не е сериозно заболяване в по -голямата част от случаите, оставянето й на мира е най -добрият начин за придобиване на естествен имунитет срещу вируса Varicella Zoster, който ще предотврати бъдещи инфекции. Инфекцията с варицела обикновено трае между 5-10 дни и причинява образуване на обрив, ниска температура, загуба на апетит, замаяност и генерализирана умора или морбили.
- Ако се появи обрив от варицела, той ще премине през 3 фази: розова или червена подутина (повдигната подутина), която се спуква няколко дни по -късно; мехурчета, пълни с течност (везикули), които бързо се образуват от бучката, преди да се спукат и изскочат; и твърда струпка, която покрива спуканата везикула и отнема няколко дни, за да се излекува напълно.
- Сърбящият обрив първо се появява по лицето, гърдите, гърба, преди да се разпространи в други части на тялото.
- По време на инфекция с варицела могат да се образуват до 300-500 блистера.
Стъпка 3. Консултирайте се с лекаря за антивирусни лекарства
В допълнение към превантивните ваксинации, лекарства, наречени антивирусни, се препоръчват за хора, които имат висок риск от усложнения от варицела, или понякога се предписват за съкращаване на продължителността и предотвратяване на предаването на инфекцията. Както подсказва името, антивирусите са в състояние да убият вирусите или да попречат на тяхното производство в тялото. Често предписаните антивирусни средства за лечение на варицела са ацикловир (Zovirax), валацикловир (Valtrex), фамцикловир (Famvir) и интравенозно инжектиране на имунен глобулин (IGIV). Тези лекарства се използват за намаляване на тежестта на симптомите на варицела, вместо за тяхното предотвратяване, така че те обикновено се дават в рамките на 24 часа след появата на обрива.
- Валацикловир и фамцикловир са разрешени само за възрастни, но не и за деца.
- Естествени антивирусни съединения, които могат да се използват като добавки, са витамин С, екстракт от маслинови листа, чесън, масло от риган и продукти от колоидно сребро. Консултирайте се с натуропат (система от терапия с естествена медицина), с мануален терапевт (лечение на нарушения на гръбначно -мускулната система) или с диетолог за това как да защитите тялото от варицела с естествени антивирусни средства.
Съвети
- Около 15-20 % от хората, които получават единична доза ваксина срещу варицела, все още получават варицела, ако са изложени на вируса.
- Въпреки че ваксината срещу варицела не е подходяща за бременни жени, може да се поставят алтернативни инжекции, съдържащи имуноглобулин срещу варицела, за да се предпазят бременните жени, които не са имунизирани срещу инфекция.
- Не забравяйте, че ако сте били ваксинирани срещу варицела, все още можете да го предадете на други хора.
