Много хора искат да имат златистокафява кожа. Има различни методи за потъмняване на кожата и има много фактори, които трябва да се вземат предвид, за да се постигне желаният тен. Ако живеете в район, където сезоните се променят, няма да можете да се наслаждавате на слънце всеки ден. За щастие има много други начини за потъмняване на кожата. Ако обичате да правите всичко сами, домашният тен е най -добрият вариант, но можете също да изберете да използвате услугите на професионалист. Уверете се, че сте взели предвид здравните фактори, преди да решите да потъмните кожата с един конкретен метод.
Стъпка
Метод 1 от 3: Потъмняване на кожата на слънце
Стъпка 1. Прекарайте време на открито
Прекарването на време навън не само е добро за потъмняване на кожата, но е и полезно за вашето здраве. Излизането навън е най -безопасният и естествен начин за потъмняване на кожата и дава естествени резултати. Без значение какво правите - ходене, упражнения или пикник, все още сте на слънце.
- Получаването на правилното количество излагане на слънце е най -добрият начин да се повишат нивата на витамин D. Този витамин е в състояние да се бори с инфекции, включително вирусни инфекции, причиняващи настинка и грип, и се смята, че намалява до минимум риска от развитие на опасни заболявания и рак.
- Ако се притеснявате, че кожата ви ще изгори (или че ще потъмнее неравномерно), носете дрехи, които са подходящо разкроени. Излагането на определени части от тялото може да помогне за изравняване на полученото потъмняване на кожата.
Стъпка 2. Слънчеви бани за по -добри резултати
Слънчевите бани могат да се правят, като лежите или седите на слънце, за да потъмните кожата. Когато правите това, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, който съдържа SPF, за да защитите кожата си.
Много е важно времето за слънчеви бани да се увеличава постепенно. Като цяло можете да правите слънчеви бани за 10-30 минути няколко пъти седмично, в зависимост от тена на кожата ви. Колкото по -дълго прекарвате на слънце, толкова по -добра е способността на тялото ви да абсорбира лъчите, така че можете да останете на слънце по -дълго. Никога обаче не правете слънчеви бани твърде дълго, защото това може да причини слънчево изгаряне
Стъпка 3. Носете слънцезащитни продукти през цялото време
Противно на общоприетото схващане, всъщност все още можете да почернявате дори ако използвате слънцезащитен крем. Слънчевите бани без слънцезащитни продукти, които съдържат SPF, могат да причинят изгаряния, дехидратация и различни други заплахи за здравето, като рак на кожата.
- Препоръчваме да използвате слънцезащитен крем с SPF най -малко 15. Ако имате светла кожа, използвайте слънцезащитен крем с минимален SPF 30.
- Нанесете слънцезащитен крем 15-30 минути преди слънчеви бани, след това отново нанесете 15-30 минути, след като приключите със слънчевите бани. Нанесете отново крема, ако правите дейности във водата, например плуване, което може да доведе до размазване на крема.
- Ако решите да използвате потъмняващ крем или масло, използвайте продукт, който съдържа SPF.
Метод 2 от 3: Отидете в солариум
Стъпка 1. Купете спрей за тен
Този спрей е продукт за пръскане на редица потъмняващи агенти върху тялото ви (съставките са същите като при потъмняващите кремове). Потъмняващите спрейове набират популярност, защото са безопасни, лесни за използване и дълготрайни (обикновено те издържат до 7 дни). Недостатъкът на тези спрейове е, че те са скъпи-обикновено около 200 000 IDR-500 000 Rp. Ето няколко неща, които трябва да направите, преди да използвате потъмняващ спрей:
- Бръснете се преди пръскане на кожата. Така потъмняващата течност ще попие по -добре в кожата.
- Почистете кожата си преди пръскане. Премахването на възможно най -много мъртва кожа може да даде по -добри резултати.
- Не нанасяйте овлажнител, дезодорант или „грим“, докато кожата не се напръска с потъмняващ агент. Чистата кожа може по -добре да абсорбира потъмняващата течност.
- Не вземайте душ и не нанасяйте овлажнител до 8 часа след нанасянето на потъмняващия агент.
Стъпка 2. Използвайте солариум
Това легло използва ултравиолетова светлина за създаване на UV лъчение. Това излъчване създава светлина, която може да потъмнее кожата, точно както UV лъчите, произвеждани от слънцето. Въпреки че използването на тен за легло е доста популярно, има много рискове за здравето (включително рак на кожата), свързани с тези устройства. Трябва да бъдете внимателни, ако искате да потъмните кожата с този инструмент.
- Ако решите да използвате солариум, силно се препоръчва продължителност 7-11 минути. Дори да го носите често, никога не лягайте на леглото повече от 20 минути. Препоръчителното количество е потъмняване на кожата 1-2 пъти седмично в това легло.
- Винаги трябва да носите тен и очила, за да предпазите очите и кожата си от вредните UV лъчи.
- Солариумите могат да бъдат намерени в много големи градове. Така че, потърсете информация онлайн, за да намерите най -близкия салон. Цените варират значително от салон до салон, но обикновено можете да вземете пакет за лечение, за да спестите пари, ако искате да посетите един и същ салон няколко пъти.
Стъпка 3. Грижете се за кожата си
През зимата е много трудно да се получи слънчева светлина, така че много хора избират да потъмнят кожата си. Ако решите да го направите с помощта на UV лъчи от солариума, не забравяйте да се погрижите допълнително за кожата си.
- Този метод за потъмняване на кожата може да увеличи риска от рак и да ускори процеса на стареене на кожата.
- Използвайте потъмняващ крем с SPF по време на процеса на потъмняване и овлажнявайте кожата си всеки ден, за да я поддържате хидратирана.
Метод 3 от 3: Потъмняване на кожата у дома
Стъпка 1. Използвайте „грим“, за да потъмните кожата
Има много прости трикове за грим, които правят кожата ви да изглежда по -тъмна и по -зашеметяваща. Този метод е най -лесният начин за потъмняване на кожата, но не трае дълго. Един от най -лесните методи е да използвате потъмняващ прах и белина. Ще ви трябват някои прости продукти, за да създадете ефект на по -тъмна кожа. Всички тези продукти могат да бъдат намерени онлайн или в козметични магазини и супермаркети.
- Ще ви трябват крем и пудра за тен, хайлайтър или прах за блясък, малка четка за прах и обикновена четка за пудра.
- Започнете с помощта на малка четка за прах, за да нанесете потъмняващия крем върху бузите, областта под очите и носа. По същество трябва да го приложите върху области на лицето, които обикновено потъмняват естествено.
- След това вземете пудра за нанасяне на прах и я нанесете върху бузите и линията на челюстта, като използвате обикновена четка за прах. Смесете двете съставки до гладкост, така че "гримът" да изглежда по -естествен.
- Накрая вземете хайлайтър и блестяща пудра, след това нанесете върху скулите, областта над устните и от външната страна на очите/веждите с четка с редовен размер.
- Уверете се, че смесвате блясъка и тена, за да изглежда „гримът“по -естествен.
Стъпка 2. Помислете за използване на потъмняващ продукт
Автоматичните тен са чудесен вариант да придадете на кожата си красив тонус, без да използвате вредни ултравиолетови (UV) лъчи. Автоматичните тен са много лесни за използване и се предлагат в голямо разнообразие от стилове и цветове, което ги прави идеалният вариант за много хора. Можете да закупите тези продукти онлайн или в най -близкия супермаркет. Този продукт обикновено може да потъмнее кожата за 3-5 дни.
- Използвайте потъмняващ крем у дома за бързи резултати. Този крем не е труден за нанасяне, но може да пропуснете едно или две петна по кожата. Уверете се, че имате под ръка резервен крем за третиране на всички пропуснати участъци от кожата.
- Използвайте крем за потъмняване на кожата, който действа постепенно. Този продукт придава най-естествен вид и цветът е лесен за задаване, но трябва да го използвате за 4-7 дни за най-добри резултати. Ако не бързате, трябва да изберете този продукт.
- Купете спрей за самозагаряне. Този продукт е може би най -лесният за използване на тен, но може да ви е трудно да пръскате скритите зони. Ако можете да накарате някой друг да го напръска, опитайте този продукт.
- Почистете повърхността на кожата, преди да нанесете потъмняващия продукт. Редовното почистване на кожата може да се отърве от мъртвите кожни клетки, така че потъмняващият агент да се абсорбира по -добре. Този метод ще направи резултатите по -дълготрайни.
- Оставете коженика да попие поне 10 минути, преди да се облечете. Изчакайте един ден, преди да се изкъпете.
Стъпка 3. Бъдете търпеливи, докато нанасяте потъмняващия крем
За най -добри резултати следвайте инструкциите на опаковката на продукта. Изберете цвят, който отговаря на естествения ви тон на кожата. Ако е твърде тъмно, може да сте недоволни от резултата.
- Нанасяйте крема постепенно, за да сте сигурни, че го нанасяте равномерно и използвайте кръгови движения, когато нанасяте продукта. Започнете с нанасянето на крема върху ръцете, след това краката и накрая горната част на тялото. Измийте ръцете си, след като нанесете крема върху всяка част от тялото си, така че да не се натрупва в дланите ви. Нанесете тънък слой от крема върху глезените, краката и ръцете.
- Избършете мястото на ставата, защото попива крема много бързо. Ако усетите, че зоната около ставата бързо потъмнява, незабавно я избършете с влажна кърпа.
Стъпка 4. Напръскайте потъмняващата течност върху тялото
Както всеки друг потъмняващ продукт, следвайте внимателно инструкциите на опаковката.
- Свалете бижутата и завържете косата си. В противен случай по кожата ви ще има странни следи.
- Преди да напръскате потъмняващата течност, първо нанесете немазен овлажнител върху сухата зона.
- Напръскайте течността върху силно абсорбиращи части на тялото: колене, лакти и стъпала. За да сте сигурни, че го нанасяте равномерно, огънете коленете и лактите, докато пръскате зоната.
- Дръжте кутията с ръка възможно най -далеч от тялото си, насочвайки я към зоната, която искате да напръскате, след което я напръскайте по цялото си тяло. Най -добре е да започнете от краката и да се придвижите нагоре към горната част на тялото.
Стъпка 5. Не прекалявайте
Използването на твърде много потъмняващ крем ще направи кожата ви оранжева и неестествена. Нанесете крем за потъмняване на кожата на вкус, малко по малко. По -лесно е да увеличите количеството крем, отколкото да го намалите.
Съвети
- Използвайте по -светли цветове, за да създадете илюзия за по -тъмна кожа.
- Кожата ви е красива такава, каквато е. Така че не се чувствайте принудени да почернявате, ако не искате.
