Преждевременната еякулация се случва, когато мъжът достигне оргазъм по -рано, отколкото той или неговият партньор очаква по време на секс. Критериите за диагностициране на това състояние са, че мъжете почти винаги еякулират в рамките на една минута от проникването или почти никога не са в състояние да забавят еякулацията. За повечето мъже средното време за достигане на еякулация е около 5 минути. Преждевременната еякулация засяга много мъже и може да доведе до чувство на разочарование и срам. Някои мъже дори се опитват да избягват секса заради това. Този проблем обаче може да бъде решен чрез консултиране, използване на сексуални техники за забавяне на еякулацията и медикаменти. Справяйки се с този проблем, вие и вашият партньор можете да се насладите на секса.
Стъпка
Метод 1 от 2: Използване на поведенчески техники
Стъпка 1. Опитайте метода пауза-стискане
Ако вие и вашият партньор имате желание, можете да опитате метода на стискане-стоп, за да се научите да забавяте еякулацията.
- Стимулирайте пениса, без да влизате във влагалището. Обърнете внимание, когато ви предстои еякулация.
- Помолете партньора си да стисне пениса на мястото, където главата на пениса се среща с вала на пениса. Вашият партньор трябва да го изстиска за няколко секунди, докато желанието за еякулация се намали.
- След 30 секунди продължете да загрявате и повторете, ако е необходимо. Това ще ви помогне да получите контрол и ще ви позволи да вмъкнете пениса си, без да еякулирате веднага.
- Друг вариант на метода стискане-спиране е методът стоп-go. Този метод е същият като метода на спиране на изстискване, с изключение на това, че вашият партньор не стиска пениса.
Стъпка 2. Използвайте техники за самопомощ
Това е начинът „направи си сам“, който може да ви помогне да забавите еякулацията.
- Мастурбирайте преди секс. Ако искате да правите секс по -късно през нощта, опитайте да мастурбирате час или два предварително.
- Използвайте плътен презерватив, който ще намали стимулацията. Използването на този презерватив отнема повече време за достигане на кулминация. Не използвайте презервативи, създадени за увеличаване на стимулацията.
- Поемете дълбоко въздух преди еякулация. Това може да ви помогне да спрете рефлекса на еякулация. В допълнение, това също може да помогне да се мисли за нещо скучно, докато желанието за еякулация не премине.
Стъпка 3. Сменете позициите по време на секс
Ако сте свикнали да бъдете отгоре, помислете дали да не промените позицията си на дъното или да промените позиция, която ще позволи на партньора ви да се отдръпне, ако ви предстои еякулация.
След това започнете да правите секс отново, когато желанието за еякулация отмине
Стъпка 4. Получете консултация
Можете да го направите сами или с партньор. Това може да помогне при:
- Тревожност или различни напрежения в живота. Понякога, ако мъжете са загрижени за способността си да постигнат или поддържат ерекция, те могат да еякулират твърде бързо.
- Травматични сексуални преживявания в младост. Някои психолози смятат, че ако ранните ви сексуални преживявания включват чувство за вина или страх от излагане, може да сте се научили да еякулирате бързо.
- Ако вие и вашият партньор имате проблеми във връзката си, това може да е допринасящ фактор. Това може да бъде проблем, ако проблемът е нов и не е възникнал в предишна връзка. Ако случаят е такъв, консултирането на двойки може да помогне.
Стъпка 5. Опитайте локална упойка
Това лекарство се продава свободно под формата на спрей или крем. Можете да напръскате или разтриете пениса преди секс и тези лекарства могат да намалят усещанията, които изпитвате, като по този начин спомагат за забавяне на кулминацията. Някои мъже, а понякога и техните партньори изпитват временна загуба на чувствителност и намалено сексуално удоволствие. Често използваните лекарства са:
- Лидокаин
- Прилокаин
Метод 2 от 2: Получаване на медицинска помощ
Стъпка 1. Посетете лекар, ако методите за самопомощ не работят
Понякога преждевременната еякулация е симптом на друг проблем, който трябва да бъде решен. Възможностите са:
- Диабет
- Високо кръвно налягане
- Злоупотреба с алкохол или наркотици
- Множествена склероза
- заболяване на простатата
- Депресия
- Хормонален дисбаланс
- Проблеми с невротрансмитерите. Невротрансмитерите са химикали, които пренасят сигнали в мозъка.
- Анормални рефлекси в еякулаторната система
- Ториодно състояние
- Инфекция в простатата или уретрата
- Увреждане от операция или травма. Това не е често срещано явление.
- Наследствено състояние
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар за лекарството дапоксетин (Priligy)
Тези лекарства са подобни на селективните инхибитори на серотониновата реабсорбция (SSRIs) антидепресанти, но са предназначени за лечение на преждевременна еякулация. Това лекарство е сравнително ново. Ако Ви е предписано това лекарство, трябва да го приемете в рамките на един до три часа преди секс.
- Не го приемайте повече от веднъж на ден. Това може да причини странични ефекти, включително главоболие, замаяност и неразположение.
- Това лекарство не е подходящо за мъже със сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания. Това лекарство може също да взаимодейства с други лекарства, включително други антидепресанти.
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за други лекарства, които могат да забавят оргазма
Тези лекарства не са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) САЩ за употреба при лечение на преждевременна еякулация, известно е само, че забавят оргазма. Вашият лекар може да Ви предпише да пиете, ако е необходимо или всеки ден.
- Други антидепресанти. Възможностите включват други SSRI лекарства като сертралин (Zoloft), пароксетин (Paxil), флуоксетин (Prozac) или трицикличен кломипрамин (Anafranil). Страничните ефекти са гадене, сухота в устата, замаяност и намалено желание за секс.
- Трамадол (Утрам). Това лекарство се използва за лечение на болка. Един от страничните ефекти е, че може да забави еякулацията. Други странични ефекти са гадене, главоболие и замаяност.
- Инхибитор на фосфодиестераза-5. Това лекарство често се използва за лечение на еректилна дисфункция. Тези лекарства са силденафил (Виагра), тадалафил (Cialis) и варденафил (Levitra). Страничните ефекти са главоболие, зачервяване на кожата, промени в зрението и запушване на носа.
