Много певци се опитват да развият диапазона на своите гласове, както високи, така и ниски ноти. Певците са по -гъвкави, ако имат по -широк диапазон от гласове, така че да им се отвори повече потенциал. Докато повечето вокални упражнения се фокусират върху усъвършенстване на високите ноти, може да се постигне и по -дълбок глас. В допълнение, техниките, които произвеждат пълен, богат звук, могат да създадат впечатление за по -дълбок звук, дори когато оригиналната височина остава непроменена.
Стъпка
Част 1 от 3: Разбиране на основите
Стъпка 1. Изградете добра техника
Певците обикновено тренират с години, за да усъвършенстват гласа си. Положете всички усилия да овладеете текущия си диапазон на глас, преди да се опитате да го разширите.
- Учете с вокален преподавател, когато е възможно. Добрият вокален учител има много опит и може да ви покаже правилните начини да подобрите гласа си.
- Преподавателят може също да ви научи на методи за защита на гласа ви и предотвратяване на отслабването на техниката ви. Това е много важно, особено ако искате да увеличите обхвата на гласа си, защото гласовият ви диапазон ще бъде тестван.
- Разгледайте интернет, за да намерите подходящия вокален учител. Поискайте препоръки от вашите приятели и познати, след това стеснете търсенето си, като изберете преподавател, специализиран в областта, която искате да подобрите. Срещнете се с поне 3 преподаватели предварително, за да определите най -доброто за вас.
Стъпка 2. Усъвършенствайте дишането си
Певците трябва да поддържат баланс на дишането. Прекалено плиткото дишане ще попречи на певицата да запази тона, докато твърде дълбокото дишане ще натоварва и потиска гласа. Този натиск ще намали обхвата на вашия глас.
Редовните аеробни упражнения ще увеличат капацитета на белите дробове, така че са много полезни за певците. Доказано е, че аеробните упражнения преди пеене имат положително въздействие върху ефективността на затоплянето на звука
Стъпка 3. Използвайте личен овлажнител, за да навлажнете гласните си струни
Гласните ви струни ще се отпуснат и разхлабят, когато пеете по -ниски ноти. За да поддържате състоянието му, използвайте овлажнител, преди да започнете да загрявате. Можете също да използвате този инструмент отново, след като тренирате вокала си. Той действа като сауна за вашия глас и ще ви помогне да поддържате състоянието му.
Стъпка 4. Направете звукова загрявка
Преди да пеете, винаги загрявайте. Нагряването на звука освобождава напрежението и подготвя звука да използва целия му диапазон.
- Поемете няколко вдишвания. Дръжте стойката си права и отпуснете раменете и гърдите. Дишайте нормално и се съсредоточете върху мускулите в гърдите, шията и раменете. Напрегнати ли са тези мускули? Гледайте дъха си и се съсредоточете върху отпускането на тези мускули.
- Практикувайте пеене на везни. Изпейте няколко ноти, започвайки с ниска нота и завършвайки с висока. Повторете, но започнете с висока нота и завършете с ниска. Направете това с различни звуци (като "oo", "me" и "e").
- Имитирайте звука „kazoo“. Закръглете устните си, вдишайте и издишайте, като същевременно издавате единичен звук "woo". Трябва да има леко бръмчене. Направете някои везни по този начин.
Стъпка 5. Приемете вашите ограничения
Въпреки че има няколко стъпки за упражняване на гласа ви, обхватът на гласа ви има ограничения. Обхватът на вашия глас се определя от вашата анатомия и това не може да се промени. Ако сте естествен тенор, може да не успеете да ударите ниските ноти, които бас певиците могат да пеят. Вместо да гоните невъзможното, увеличете максимално обхвата, който имате.
Имайте предвид, че вокалният диапазон до голяма степен се определя от дължината на гласните ви струни и обикновено е свързан с дължината на шията. Колкото по -дълги са гласните струни, толкова по -дълбок е обхватът на гласа. Мъжете са склонни да имат по -големи гласни струни от жените. Затова мъжете обикновено имат по -нисък глас
Част 2 от 3: Пеене с отворен хранопровод
Стъпка 1. Не забравяйте да поддържате ларинкса отпуснат и отпуснат
Ларинксът обикновено се спуска по естествен път при вдишване. Поддържането на тази позиция надолу е важна част от певческата техника, често наричана „отворено гърло“.
- Поддържането на ларинкса ви отпуснато ще ви помогне да използвате пълноценно потенциала на вашия нисък диапазон на глас. Много певци миряни пеят с вдигнат ларинкс. Това води до по -висок, по -мек и по -плитък звук.
- Вторият основен аспект на техниката на отворен хранопровод е повдигане на гърлото. Този метод обаче е по -важен за пеенето на високи ноти, отколкото на ниски.
- Ларинксът е известен още като гласова кутия. Ларинксът е сложен орган, който регулира напрежението на гласните струни и влияе върху пеенето. Ябълката на Адам (издутина на врата на мъжете и някои жени) е част от ларинкса.
Стъпка 2. Избягвайте техники за контрол на ларинкса
Докато спуснатият ларинкс ще произвежда малко по -дълбок звук, директното управление на ларинкса ще увреди гласа ви. Не се препоръчва принуждаването на ларинкса да се спусне неестествено. Вместо това практикувайте контролиране и отпускане на мускулите около ларинкса.
- Друга често срещана грешка е използването на езика за натискане на гласовата кутия надолу. Макар че това технически понижава ларинкса ви, то всъщност стяга мускулите в хранопровода, влошавайки звука и обхвата на звука.
- Не забравяйте, че идеалният отворен хранопровод изобщо не е напрегнат. Ако усетите стягане в гърлото, преоценете техниката си.
Стъпка 3. Започнете да усещате гласовата си кутия
Внимателно поставете ръката си върху урната. Ако не виждате ларинкса, почувствайте малка издутина пред хранопровода под челюстта. Уверете се, че пръстите ви само леко докосват ларинкса, без да оказвате твърде голям натиск върху него.
Стъпка 4. Изпейте няколко бележки с ръка, която все още докосва гласовата кутия
Внимавайте за промени в положението на ларинкса. Дали ларинксът се движи с увеличаване на терена?
- Ако усетите, че ларинксът ви се накланя или усуква малко, вместо да се движи нагоре, вие сте усвоили тази техника. Ларинксът трябва да се движи леко, за да се промени височината на гласа ви.
- Никога не дръжте ларинкса с ръце. Тази техника може да причини синини и сериозно да увреди гласа ви.
Стъпка 5. Опитайте да пеете „без“повдигане на ларинкса
Положението на ларинкса може да се види като барометър, за да се види напрежението в хранопровода. Поддържането на гърлото в спокойно състояние е ключът към качествения звук и е от съществено значение за постигане на дълбоки ноти.
- Ако имате проблеми със задържането на ларинкса, опитайте дихателни упражнения. Вдишайте и издишайте бавно, докато опипвате ларинкса с ръце. Когато ларинксът ви е нисък по време на вдишване, обърнете внимание кои мускули в хранопровода и челюстта ви се отпускат. Опитайте се да имитирате това състояние, когато пеете.
- Правилното овладяване на тази техника отнема много време, особено ако сте начинаещи. Не се обезсърчавайте, ако не можете да го направите веднага.
Стъпка 6. Масажирайте хранопровода
единственият начин да поддържате ларинкса нисък е да отпуснете мускулите, свързани с него. Ако имате проблеми с поддържането на ларинкса ниско, опитайте да използвате двата пръста или електрически масажор, за да масажирате хранопровода.
- Натиснете здраво пръстите или масажора, но без сила. Внимателно преместете пръстите си отстрани.
- Започнете от хиоидната кост, която е между брадичката и ларинкса. Масажирайте тази област и мускулите, които я заобикалят.
- Масажирайте ларинкса с две ръце и дихателни упражнения. Поставете ръцете си от двете страни на ларинкса и ги движете внимателно от едната страна на другата. След това използвайте ръцете си, за да го задържите надясно и да поемете няколко бавни вдишвания през носа. Направете същото, като държите ларинкса вляво.
Стъпка 7. Резонирайте звука в гърдите
Поставете дланите си на гърдите, точно под ключицата. Отпуснете се и след това изпейте няколко ниски нотки. Използвайте дланите си, за да усетите фините вибрации в гърдите си, докато пеете. Уверете се, че този резонансен звук не се появява на място, по -високо от хранопровода.
Практикувайте да държите ниски нотки, така че резонансът да достигне до гърдите ви
Част 3 от 3: Увеличаване на Вашия нисък диапазон на глас
Стъпка 1. Определете основата на вашия гласов диапазон
За да можете спокойно да се научите да пеете с ниски гласове, първо намерете най -ниската нота, която можете да пеете. Използвайте инструмент за запис в интернет или помолете приятел да ви помогне с пианото. Започнете от C4 и се опитайте да изпеете нотата. Продължавайте да намалявате терена, докато стигнете до нота, която не можете да пеете. Височината преди лимита на гласа ви е в основата на вашия гласов диапазон.
Тъй като обикновено е трудно да се прецени точно собствения ти глас, може да е полезно да имаш помощ от вокален учител или друг вокален експерт
Стъпка 2. Започнете бавно
Опитайте се да практикувате една нота под основата на вашия вокален диапазон. Практикувайте по скала, която съдържа няколко бележки, включително бележката, която ще практикувате. Пейте по една скала всеки ден в продължение на 30 минути. Спрете упражнението, ако звукът започне да се усилва.
- Практикувайте всеки ден пеене на ниски нотки в спокойно темпо, за да подобрите вокалната си гъвкавост. Гласните струни са мускули. Така че практикуването по -често може да помогне за укрепването му и в резултат на това ще можете да пеете по -ниски ноти с течение на времето.
- Например, ако C2 е текущата ви най -ниска нота, опитайте да изпеете B1 след това.
Стъпка 3. Прецизно настройте тона, преди да продължите
Преди да пеете по -ниски ноти, трябва да можете да овладеете най -ниските си ноти. Ако не можете да изпеете една ниска нота, няма да можете да изпеете долната нота.
Ако гласът ви прекъсва често по време на тренировка, добра идея е да репетирате нотите по -горе и първо да ги овладеете
Съвети
- Ако започнете да се чувствате неудобно или гласът ви дрезгав, спрете упражнението и си починете. Повтарящите се натоварвания сериозно ще увредят гласа ви.
- Има недоразумение относно дефиницията на "нисък" ларинкс. Някои вокални учители описват естественото положение на ларинкса при вдишване като "ниско", докато други наричат това положение "неутрално". Това е идеалната позиция за поддържане, докато пеете. Междувременно термините „ниско“и „напрегнато“обикновено се използват при принуждаване на ларинкса в неестествено ниско положение. Тази позиция сериозно ще увреди гласа ви.
- Поддържането на нисък ларинкс в началото е доста трудно, защото често използваме високия ларинкс за ежедневна реч. Когато спуска ларинкса, певицата трябва да работи срещу мускулната памет.
- Спрете, когато гласът е дрезгав, когато се спуска. Без вокален учител гласът ви може да бъде сериозно повреден.
