Бейзболът е един от най -известните и обичани спортове в САЩ. За тези, които са нови за бейзбола, правилата на бейзбола може да изглеждат сложни и объркващи. Въпреки това, след като разберете как да подготвите терена, как да играете в атака и кога да се защитавате, можете да се присъедините или да започнете своя собствена бейзболна игра.
Стъпка
Част 1 от 4: Подготовка на екипа
Стъпка 1. Съберете петима играчи
Ще ви трябват минимум пет души, за да сформирате отбранителен отбор. Ако броят на играчите е по -малък, играта все още може да се проведе, но всеки играч трябва да покрие повече игрови зони. Това може да затрудни играчите да хванат топката, ударена от противник, затова се опитайте да вземете девет играчи.
Стъпка 2. Определете стомна (хвърлящ топката) и ловецът да хване топката
Каната е играчът, който стои в средата на терена и хвърля топката към бухалката. Ловецът ще приклекне зад тестото на домашната чиния, за да хване топката, ако тестото не успее да я удари.
Уверете се, че ловецът носи предпазни средства, като например маска за лице, защото стомната ще хвърли топката бързо и силно, което може да нарани улова
Стъпка 3. Изберете владетелите
Полевите играчи са играчи, които играят около полето и имат задачата да защитават базата. Един играч трябва да бъде назначен да охранява първата, втората и третата база и те се наричат "базови". Задайте четвъртия играч като прекъсвач, който е позиция, която поддържа мазето и помага да хванете топката в дълбокия корт.
Стъпка 4. Изберете аутфилдер
Тримата играчи, които са на полето, са десният, централния и левият. Тези играчи имат задача да хванат топката, която отскача във външното игрище, и да преследват топката, която я прокарва през вътрешната площадка.
Част 2 от 4: Подготовка на полето
Стъпка 1. Поставете и четирите основи на корта
Има четири бази (първа, втора, трета и домашна), които са „безопасни места“за бегачите по време на игра. Тази основа е направена от платно или гума, която е подредена на полето, за да образува квадрат, въпреки че обикновено се нарича диамант.
- Базите са номерирани обратно на часовниковата стрелка от началната плоча: първа, втора и трета основа. Втората основа, домашната плоча и могилата на стомна са в права линия.
- Едната база е приблизително 27,5 метра отделена от предишната база.
- Линията, свързваща основите, е направена от пръст, така че бегачите могат да се плъзгат към основата, докато останалата част от корта е направена от трева.
Стъпка 2. Подгответе могилата на стомните
Каната стои на земята в средата на диаманта, приблизително на 18 метра от домашната плоча. Върху могилата поставете малка гумена плоча, където стомната ще хвърли.
Стъпка 3. Маркирайте опасната линия с боя
Бейзболът, който е ударен и кацне вляво от третата основа или вдясно от първата основа (както се вижда в деня на домашната плоча), се счита за „фал топка“, която не обезсилва играта. Линията на фала се простира от домашната плоча до първата и третата база, след което продължава към външното поле.
Стъпка 4. Маркирайте кутията за тесто с боя
Тестото може да стои отдясно или отляво на домашната плоча, в зависимост от доминиращата му ръка. Направете кутия с размери 1 x 2 метра отдясно и отляво на домашната плоча.
Стъпка 5. Поставете отметка в кутията за улавяне
Точно зад табелата за домакина маркирайте малката кутия, където ловецът и съдията ще приклекнат или застанат и ще наблюдават топката, която хвърля.
Част 3 от 4: Играйте като Офанзивна партия
Стъпка 1. Инструктирайте тестото да се приготви на чинията
Тестото ще отиде до домашната чиния и ще застане до нея, в една от кутиите за тесто, след което ще изчака стомна да хвърли топката. Batter може да практикува замах, докато стомната не е готова за стартиране.
По време на атака всички играчи служат като биещи, които се опитват да удрят топката на свой ред
Стъпка 2. Следете хвърлените топки
Batter трябва да се опита да предскаже дали топката може да бъде ударена. Те могат да определят дали топката ще бъде ударена, или не ще се люлее и ще оставят топката да премине, за да бъде уловена от ловеца на противника. Ако биещият не размахва бухалката, съдията ще вземе едно от следните три решения: удар, топка или фал топка.
- „Удар“показва, че удрящият е пропилял възможността да удари или е замахнал бухалката, но не е успял да удари топката. Батерията се зарежда след три удара.
- „Топка“се появява, когато стомна хвърли топката твърде далеч извън зоната на удара, която се счита за достъпна за топката и тестото не размахва бухалката. След четири топки, биещите се молят да "ходят", т.е. играчите са свободни да преминат към първата база. Batter понякога ще се опита да напълни всички чинии и да се разходи, вместо да удря топката.
- „Фол топка“възниква, когато топката, ударена от тестото, кацне извън линията на фала или влезе в зоната на фала, преди да достигне първа или трета основа. Тази топка се счита за „мъртва“и всички бегачи трябва да се върнат в първоначалната си база, без да се страхуват, че ще бъдат изхвърлени от противника. Обикновено фал топка се брои като удар; обаче в повечето случаи фалът не се счита за удар, ако биещият е получил два удара. Има обаче изключения, ако фалшивата топка от тестото влезе в ръкавицата за улавяне, или тестото се начуква (топката подскача само бавно напред), което е фал.
Стъпка 3. Завъртете бухалката
Докато стоите с успоредни крака и леко свити колене, дръжте прилепа перпендикулярно на основата с двете си ръце. Завъртете напред с бързо, плавно движение и в същото време изместете тежестта си от задния крак към предния крак. Не забравяйте да държите очите си върху топката, за да увеличите шансовете си да ударите топката.
Стъпка 4. Бягайте до основата
Докато ударената топка се плъзга по игрището, или витае, или се търкаля по земята, тестото (сега бегач) изпуска прилепа и бяга възможно най -бързо до първата база. Докато бегачът не излезе, той може да спре на първа база или да продължи, докато не се почувства вече в безопасност.
- Бегач може да бъде изхвърлен, ако отбраняващият се играч докосне топката до бегач, който не е докоснал основата (и не е преминал първата основа).
- Тестото се зарежда автоматично, ако топката е уловена от защитника, преди да удари стената или земята. Това се нарича прелитане. Ако това аут не е третото в ининга, всички бегачи трябва да се върнат в първоначалната си база след излезлия. Бегачите могат да бъдат изхвърлени, като хвърлят топката обратно към основата, която трябва да достигнат.
- Тестото може да бъде изтласкано, ако топката удари земята, но след това защитникът я получава и удря първата база, преди бегачите да могат да я достигнат. Бегачите, които са „принудени“да преминат към следващата база, също могат да бъдат премахнати по този начин.
Стъпка 5. Откраднете основата
В повечето случаи бегачът няма да може да премине всички бази в една игра, така че трябва да спре на една база и да изчака следващото тесто да влезе в бухалката. Бегачите обаче могат да се опитат да „откраднат“основата, като тичат към нея веднага щом стомна я хвърли върху тестото.
Тъй като стомна обикновено е най -добрият стомна в отбора, не винаги е препоръчително да се опитвате да откраднете база; Каната може да се обърне и да хвърли топката в мазето вместо тестото, а бегачите могат да бъдат изхвърлени лесно. Младежките бейзболни лиги обикновено не позволяват на играчите да откраднат база, докато топката не премине в чиния
Стъпка 6. Попълнете основата
Само един бегач може да попълва базата наведнъж. Когато всички бази съдържат бегачи, атакуващият отбор се казва „бази са заредени“, което означава, че следващото попадение или ходене се потвърждава, за да доведе до резултат или аут.
Стъпка 7. Удряйте домашно бягане
Понякога биещият е в състояние да удари топката толкова силно, че да може да премине всички бази, преди да излезе и да отбележи. Това е, което се нарича "home run". Обикновено хоум бегът е резултат от удара на топката покрай оградата зад полето, така че противниковият защитник не може да направи нищо и може само да наблюдава.
Домашно бягане, изпълнено, докато цялата база е пълна с бегачи, се нарича „голям шлем“, което ще доведе до 4 резултата (по един за всеки бегач). Макар и рядко, турнирът от Големия шлем може да обърне хода на труден мач или да осигури победа на отбора
Стъпка 8. Натиснете напред за редовна игра
Домашните бягания са забавни, но не са достатъчно често срещани, за да бъдат надеждни. Затова е най -добре да се съсредоточите върху това да научите колко далеч можете да бягате след обикновен удар. Като знаете кога трябва да спрете и да изчакате, можете да останете по -дълго на терена и да увеличите шансовете си за гол.
Стъпка 9. Предотвратете получаването на три аута
Ако атакуващият отбор има три аута, двата отбора сменят позициите си. Защитаващият отбор вече има възможност да атакува, а атакуващият отбор сега трябва да се защитава. Докато защитаваше, отборът не успя да отбележи.
- Бейзболните игри се състоят от пет периода, наречени ининг. Всеки ининг е разделен на две части: „нагоре“и „надолу“. Когато атакуващият отбор е получил три аута, мачът преминава към „надолу“текущия ининг или към „над“следващия ининг.
- Бегачите вкарват гол за атакуващия отбор, когато преминат покрай табелата на домакините. Резултатът не се потвърждава, ако 1) бегачът, който достигне до домашната плоча, не е у дома си по време или след излитането; 2) бегачът докосва домашната плоча, след като защитният отбор е записал трети аут; или 3) бегачът стигне до домашната плоча, но в същото време защитникът може да принуди трети аут, дори ако домашната плоча е достигната преди записването на аут.
Част 4 от 4: Играйте като защитник
Стъпка 1. Хвърлете топката
Каната трябва да застане на могилата на стомна и да хвърли топката върху тестото и да се опита да излезе в аут. Питчерите обикновено използват fastball, curveball, changeup и плъзгачи, за да победят тестото.
- Fastball, както подсказва името, което е много бързо хвърляне, като крива топка.
- Промяната включва стомна, който се преструва, че хвърля топката, но всъщност хвърля топката много по -бавно и надхитрява времето на противниковия удар.
Стъпка 2. Опитайте се да хванете топката, след като е била ударена
Ако топката удари тестото, или ще лети във въздуха, или ще се търкаля по земята. Защитаващият се отбор, който е разположен по вътрешните и външните кортове, ще се опита да хване топката, преди тя да удари земята. Това автоматично води до аут за тестото и той няма право да продължи към следващата база.
Ако топката удари земята, преди някой да може да я хване, отбраняващият се отбор трябва да я вземе незабавно и да я предаде на съотборник, който е достатъчно близо, за да извади бегача
Стъпка 3. Опитайте да докоснете топката до тялото на бегача, за да я извадите
Докато защитникът на отбора държи топката, той може да докосне топката до бегача (етикет), когато се опита да достигне базата, и бегачът ще бъде извън играта. В допълнение, базовият играч (играч, който пази базата) може да хване топката и да постави единия крак върху основата, за да премахне бегачите, които се опитват да достигнат тази база.
Стъпка 4. Извадете няколко бегачи наведнъж
Когато позицията на всички играчи позволява, играчът може да направи игра, наречена двойна игра или дори тройна игра, където отборът получава 2-3 аута в една игра.
- Тройната игра е доста рядка, но е възможна по време на определени прелитания или когато има достатъчно налични възможности.
- Двойната игра е доста често срещана и често се извършва чрез принуждаване на бегачите да излязат на втора база, след това да разбият, преди да достигнат първа база.
Стъпка 5. Продължете да играете, докато не получите правилния брой подавания
За разлика от баскетбола и другите отборни спортове, бейзболът няма часовник или таймер. Бейзболните мачове се играят до завършване на всички ининги. В края на последния ининг печели отборът с най -много точки.
- Тъй като това може да доведе до по -продължителна игра, отборите обикновено имат няколко заместители, особено допълнителна стомна (наречена релефна стомна), за да поддържат играта оптимална от началото до края.
- Ако и двата отбора равенстват в края на последния ининг, ще се проведе допълнителен ининг. Бейзболните игри рядко завършват наравно; Обикновено се добавят допълнителни подавания, докато един отбор успее да отбележи. Ако отборът, който отбележи, е гостуващият, това означава, че домакините имат още един шанс да отбележат. Ако домакините не успеят да вкарат, гостът печели.
Съвети на експерти
Практикувайте следните области, за да подобрите времето за реакция:
-
Повишаване на осведомеността на място.
Ако искате да подобрите времето за реакция, практикувайте острота на корта. Трябва да сте нащрек и да разберете ситуацията, за да знаете къде трябва да бъдете, дори преди топката да бъде хвърлена.
-
Преминете през експлозивно обучение.
За да подобрите времето за реакция, правете експлозивни тренировки с бързи движения, бързи тренировки за първа стъпка, спринтове и тренировки с капка стъпка за аутфилдъри. Опитайте също упражнението за кратък скок; Номерът, треньорът ще удари топката силно на земята и вие трябва да я хванете.
-
Разберете опонента си.
Когато играете срещу други отбори, трябва да разберете какви ще са статистическите коефициенти въз основа на противниците, срещу които се изправяте. За да направите това, трябва да изучите отбора и другите играчи.
Съвети
- Не започвайте да играете в отбор, докато не тренирате достатъчно и не знаете правилата на играта. Ако все още не знаете как да играете бейзбол, присъединете се към екип, създаден специално за нови играчи.
- Не отклонявайте поглед, когато стомната хвърли топката.
- Винаги гледайте топката. Не удряйте топката, ако трябва да завъртите главата си, за да я видите, защото е по -вероятно да е топка.
- Учете и практикувайте колкото е възможно повече. Можете да получите много информация от приятели, които играят бейзбол, книги, ръководства и курсове. Ще научите много от бейзбола, като играете и свикнете.
- За да се предотврати опасността от сблъсък или нараняване на главата, се препоръчва на бегачите, които искат да се плъзгат към втората, третата и домашната плоча, за да поставят краката си на първо място, особено в ожесточени игри.
- Бъди търпелив. Да се научиш да играеш бейзбол отнема време и усилия и повече, за да станеш опитен. Всяка позиция на терена има своите предизвикателства. Ако сте упорити, ще се забавлявате и ще ставате по -свободни всеки път, когато играете.
- Ако сте нов в защитната игра, дръжте ръкавиците близо до лицето си. Така че, ако топката бъде ударена или хвърлена близо до лицето ви, шансовете ви да се нараните намаляват (може дори да хванете топката).
- Никога умишлено не удряйте и не насочвайте бейзбол в двора на някой друг. Направете всичко възможно това да не се случи. Не се изкачвайте през оградата, за да вземете топката, ако не виждате къде е попаднала.
Внимание
- Носете предпазни средства, когато играете бейзбол. Опитайте се да носите шлем за биене, а ловецът винаги трябва да носи маска, шлем и протектори за гърдите, коляното, пищяла и краката (същото оборудване, което носят съдиите).
- Винаги осигурявайте много питейна вода, така че играчите да могат да поддържат телесни течности по време на играта. В допълнение, опитайте се да гарантирате, че всички играчи имат достъп до близката тоалетна или преносимата тоалетна, особено ако в близост до игралното поле няма гора или един или и двата отбора имат жени.
