Рициновото масло, извлечено от мускусните семена (рициново семе), е естествено средство за запек. Рициновото масло действа като слабително средство, което стимулира изхождането и смазва храносмилателния тракт, без да абсорбира течности от чревната стена. Ако от време на време изпитвате запек, рициновото масло може да помогне за облекчаване на симптомите, но употребата му може да причини странични ефекти и за някои хора дори е опасно, така че винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, преди да използвате рициново масло за запек.
Стъпка
Част 1 от 3: Подготовка за консумация на рициново масло
Стъпка 1. Уведомете Вашия лекар или фармацевт за всички лекарства, които приемате
Рициновото масло има потенциал да взаимодейства с определени лекарства и преди да го приемете, уверете се, че не изпитвате опасни лекарствени взаимодействия.
Кажете на фармацевта всички алергии, които може да имате. Рициновото масло съдържа някои съставки, които могат да бъдат вредни, ако сте алергични към него
Стъпка 2. Не използвайте рициново масло, ако сте бременна
На бременни, кърмещи и менструални жени е забранено да използват рициново масло. Други групи, които не трябва да използват рициново масло за запек, включват:
- Хората, които имат силни болки в стомаха
- Хората, които имат чревна блокада или заболяване на жлъчния мехур
- Хората, които изпитват гадене или повръщат
- Хора, които изпитват недиагностицирана коремна болка или ректално кървене
- Рициновото масло не трябва да се приема в комбинация с диуретични лекарства, освен ако употребата му не се контролира от лекар. Това може да доведе до електролитен дисбаланс, особено тези, свързани с калий.
Стъпка 3. Научете възможните странични ефекти
Повечето хора приемат рициново масло, без да изпитват проблеми, но трябва да сте готови да се справите с някои от възможните странични ефекти. Повечето от тези странични ефекти ще отшумят за кратко време, но някои могат да бъдат взети на сериозно.
- Леките странични ефекти включват стомашна болка или спазми, гадене, диария и слабост. Този ефект обикновено не трае дълго. Ако нежеланите реакции продължат, свържете се с Вашия лекар.
- По -сериозните странични ефекти включват повръщане, неравномерен сърдечен ритъм, замаяност и объркване. Също така, бъдете подготвени за обриви или копривна треска, които се появяват почти по цялото ви тяло, тъй като те могат да показват, че имате алергична реакция. Спрете да използвате рициново масло и незабавно се обадете на Вашия лекар, ако почувствате някой от тези симптоми.
Част 2 от 3: Приемане на първата доза
Стъпка 1. Купете рициново масло
Въпреки че използването на рициново масло не е толкова популярно, колкото в миналото, повечето аптеки и супермаркети все още го продават. Това масло обикновено се опакова в малки кафяви бутилки и се показва в стомашно -чревния тракт.
Когато купувате рициново масло, проверете етикета на опаковката и потърсете ключови думи като незагрято изцедено/преработено, първо натиснато, 100% чисто и има номер BPOM, за да гарантира, че продуктът е с високо качество
Стъпка 2. Определете правилната доза
Съществуват различни насоки за определяне на правилната доза рициново масло.
- Ако приемате рициново масло по съвет на Вашия лекар, спазвайте предписаната от него доза.
- Някои бутилирани рициново масло включват конкретно описание на дозировката. Прочетете етикета, за да видите дали има препоръчителна доза.
- Ако лекарят не даде указания относно дозировката и етикетът на бутилката не включва препоръчителната доза, общото правило за използване на рициново масло е 15-60 ml за възрастни и деца над 12 години, 5-15 ml за деца на възраст 2- 11 години и 1-5 ml за деца под 2 години.
Стъпка 3. Рициновото масло трябва да се приема на празен стомах
Това ще накара лекарството да действа по -бързо. Ако искате по -бавен ефект, приемайте го с храна.
Стъпка 4. Измерете правилната доза с помощта на мерителна лъжица или чаша
Важно е да не използвате супена лъжица вместо мерителна лъжица или чаша. Приборите за хранене не се измерват точно и могат да доведат до неправилно дозиране.
Стъпка 5. Смесете измерената доза рициново масло в чаша сок
Рициновото масло е известно със своя горчив и неприятен вкус. Можете да направите процеса на консумация на рициново масло по -приятен, като разтворите лекарството в сока.
- Уверете се, че използвате само сок от червена боровинка, портокал, сини сливи (сушени сливи) или сок от джинджифил. Други сокове могат да отслабят слабителния ефект на лекарството.
- Можете също така да съхранявате рициновото масло в хладилник поне за час, за да намалите неприятния вкус.
Стъпка 6. Очаквайте ГЛАВА след няколко часа
Ефектите от рициново масло могат да се усетят за минимум 2 часа или максимум 6 часа. Ако през това време нямате изхождане, може да има по -сериозен проблем, като запушване на червата или удар. Незабавно се консултирайте с лекар.
Не приемайте рициново масло през нощта, защото слабителният ефект обикновено е много бърз
Стъпка 7. Бъдете готови за възможността да нямате изхождане няколко дни след употребата на рициново масло
Рициновото масло работи за почистване на целия храносмилателен тракт, а не само на дебелото черво. Ето защо е естествено да не изхождате 2 или 3 дни след отстраняване на запека.
Част 3 от 3: Многократна консумация на рициново масло
Стъпка 1. Пригответе необходимата доза
Следвайте стъпките, описани в раздела за приемане на първата доза.
Стъпка 2. Вземете дозата си лекарства по едно и също време всеки ден
Стремежът към постоянна доза ще помогне на изхождането редовно и предвидимо в даден момент. Ефектите от рициново масло обикновено се усещат в рамките на няколко часа след консумация, така че най -доброто време за приемането му е сутрин, вместо през нощта.
Стъпка 3. Спрете да използвате маслото след 7 дни
Рициновото масло обикновено се счита за временно лечение на запек и не се препоръчва за продължителна употреба. Освен под наблюдението на лекар, рициновото масло не трябва да се приема повече от 7 дни наведнъж. Това може да представлява риск от предозиране или да увеличи зависимостта от рициново масло за редовни движения на червата.
Използването на рициново масло в излишък също може да доведе до дехидратация и електролитен дисбаланс
Стъпка 4. Следете за признаци на предозиране
Докато приемате рициново масло според указанията, не би трябвало да има проблем. Ако обаче изпитате някой от следните симптоми, спрете да използвате маслото и се свържете с Вашия лекар.
- Продължителна диария.
- Сериозна болка в стомаха.
- Замайване или объркване.
- Повръща.
- Задух или болка в гърдите.
Стъпка 5. Обадете се на Вашия лекар, ако все още имате запек
Ако сте приемали рициново масло, но все още имате проблеми с храносмилането, може да имате състояние, различно от запек. Посетете Вашия лекар и разберете дали има други причини за запек.
