Любовта е чувство, от което е трудно да се избяга. Жените обаче трябва да могат да се контролират, за да не се влюбват лесно по различни причини. Дори и да е трудно, опитайте се да започнете. Изграждането на мотивация да не се влюбвате е процес, който изисква дисциплина и готовност да изпитате разочарование, но това може да се направи. Ако следните съвети не ви се струват полезни, това ще направите и вие, ако се влюбите в човек, който не се интересува от вас.
Стъпка
Стъпка 1. Дишайте дълбоко
Ако се чувствате нервни, когато говорите с човек или сте много развълнувани, когато мислите за това, опитайте се да се успокоите, така че чувството да изчезне бързо.
Стъпка 2. Осъзнайте, че вече сте влюбени
Първата стъпка е да признаете, че сте изправени пред проблем. Ако постоянно чакате отговор на имейла си или трябва да се гримирате, когато я срещнете, това е знак, че тя ви харесва.
Стъпка 3. Отделете време за себе си
Не изпращайте имейли или текстове, защото сте обсебени от тях. Опитайте се да държите дистанция от него.
Стъпка 4. Правете дейности, за да сте заети
Следните дейности могат да ви помогнат да се отвлечете от фокусирането върху него:
- Прочети книга. Изберете книга в жанр, който никога не сте чели, например: приключение или ужас. Не четете любовни истории, защото те ще ви напомнят за тях.
- Правете дейности, които харесвате според вашите хобита.
- Плуване. Ще се чувствате спокойни и комфортни, докато сте във водата.
- Гледане на филми. Пуснете комедиен филм, който ще ви накара да се смеете на глас.
- Упражнение. Този метод ще бъде много полезен за любителите на спорта. Започнете тренировките с лека и умерена интензивност.
- Готвач. Миризмата на храна разсейва ума ви.
- Насладете се на масаж, за да се отпуснете.
Стъпка 5. Лъжете себе си
Макар и труден, този метод е много полезен. Убедете се, че не го харесвате и просто искате да бъдете приятели. Това ще стане по -лесно, ако го пренебрегнете.
Стъпка 6. Разкажете проблема си на приятел
Близки приятели могат да разберат вашите чувства и желания. Ако се чувствате надолу и надолу, добър приятел е там, за да ви подкрепи и да се грижи за вас.
Стъпка 7. Помнете, че тези чувства ще отминат
Много от нас някога са харесвали някого, но вече не. Това чувство ще отшуми от време на време.
Съвети
- Не разчитайте на други хора, за да бъдат щастливи … Не забравяйте, че все още можете да се зарадвате със забавни неща, дори и да не ги познавате!
- Не превръщайте „да имаш гадже“в своята цел в живота. Вие сте пълни без никой друг. Не търсете любов, защото сте самотни. Нека любовта расте сама. В противен случай пак ще се оправиш.
- Не предполагайте, че човекът, който харесвате, се чувства по същия начин.
- Ако изведнъж се сетите за него, опитайте се да се разсеете, като четете, слушате музика и т.н.
- Пътувайте няколко дни, без да се свържете с него.
- Високите стандарти ще премахнат мъжете, които не отговарят на изискванията.
Внимание
- Спрете да гледате снимките му във Facebook/Myspace. Ако започнете да търсите снимката й в социалните мрежи и казвате „Тя е готина“или нещо такова, вие влияете върху себе си да я обичате и ще се увличате с това чувство всеки път, когато я видите.
- Не мислете за това преди лягане. Желанието да прегърнете някого е естествено нещо за самотните хора.
- Не се отказвайте и признайте, ако не виждате никакви признаци, че той ви харесва!
