Дартс е забавна игра за игра в бар или къща на приятел. Можете да се състезавате сериозно или просто да се забавлявате в тази игра. Хвърлянето на стрели изисква добра хвърляща и захващаща стойка, последвана от плавно, последователно освобождаване. Ще трябва редовно да тренирате дартс и да участвате в мачове с други играчи, за да подобрите техниката си.
Стъпка
Част 1 от 4: Получаване на добро хвърлящо отношение
Стъпка 1. Застанете с раздалечени на кръста крака зад линията на хвърляне
Линията на хвърляне, известна още като оша, не трябва да се настъпва при хвърляне на стрела.
Стъпка 2. Изправете тялото си настрани срещу дартс с доминиращия крак отпред
Краката ви са обърнати към страната на стаята, а не към линията на хвърляне. Ако сте с дясна ръка, десният ви крак е отпред, а палецът ви е точно зад линията на хвърляне. Левият крак удря пода зад десния крак.
- Ако сте левичар, левият ви крак е отпред, а десният крак е зад левия.
- Доминиращата ви ръка трябва да е отпред и отпусната до доминиращия ви крак. Ако сте с дясна ръка, дясната ви ръка е отпред и обратно.
- Можете да повдигнете петите леко, докато сте в това положение. Не повдигайте обаче задния си крак. Уверете се, че теглото ви все още е на крака.
- Избягвайте да гледате тялото директно към таблото на мишената. Това отношение е нестабилно. Хвърлянето ви ще бъде по -точно, ако застанете странично към таблото за мишена.
Стъпка 3. Завъртете предния крак към центъра на таблото
Начертайте линия на сянка от центъра на таблото до пода. Уверете се, че предният ви крак е насочен към линията на сянката на пода. Тази позиция ще ви помогне да поддържате хвърлянето точно и изправено.
- Дръжте задния си крак отстрани. Тялото ви все още трябва да е обърнато леко настрани, дори ако предният ви крак е наклонен напред.
- Можете да маркирате място на пода с обувката си, така че да можете да посочвате предната част на крака си всеки път, когато хвърляте.
Стъпка 4. Дръжте раменете и кръста си изправени
Не огъвайте раменете и кръста прекалено много. Опитайте се да държите и двамата изправени. Раменете, кръста и краката винаги трябва да са прави, когато хвърляте стрели.
Някои играчи се навеждат напред малко над линията на хвърляне, за да се чувстват по -удобно и по -близо до целта. Можете да направите това, стига краката ви да не пресичат линията на хвърляне. Ако обаче се наведете твърде напред, стойката и хвърлянето ви ще бъдат компрометирани
Част 2 от 4: Хващане и насочване на стрелата
Стъпка 1. Хванете тялото на стрелата с поне три пръста
Дартс имат удебелено тяло близо до центъра. Хванете тялото на стрелката с палец, показалец и среден пръст. След това можете също да задържите върха на тялото на стрелата с безименния си пръст, за да укрепите хватката.
- Не дръжте стрелката в предния край или опашното крило в задния край.
- Не свивайте пръсти, докато държите стрелката. Опитайте се да държите пръстите си прави и отворени.
- Не забравяйте, че трябва да намалите захващащите пръсти за стрелки с кратко тяло. От друга страна, стрелите с дълги тела трябва да се хващат с повече пръсти.
Стъпка 2. Дръжте здраво хватката си, но не прекалено силна
Не позволявайте на пръстите ви да побелеят или да се втвърдят от стискането на стрелките. Дартс е игра, която подчертава докосването, а не силата. Хватката трябва да е достатъчно здрава, така че стрелката да не се движи и да се управлява лесно.
Когато се съмнявате, хванете го спокойно, а не твърдо. След това можете да регулирате силата на захващане, ако е необходимо
Стъпка 3. Повдигнете стрелката до нивото на очите
Завъртете предмишницата напред, докато стискате стрелата с пръсти. Не движете раменете си, докато вдигате стрелката до нивото на очите, до окото. Уверете се, че лактите ви сочат към таблото за мишена.
Раменете, лактите и ръцете ви трябва да са в една линия и да образуват ъгъл от 90 градуса, с лакти леко повдигнати
Стъпка 4. Наклонете върха на стрелката леко нагоре
Опитайте се да наклоните стрелката леко наклонена нагоре към целевата дъска. Не позволявайте на върха да се спуска надолу или настрани, тъй като това ще повлияе на изстрела ви.
Стъпка 5. Подравнете върха на стрелката с целта на дъската
Не се стремете надясно или наляво от целта си, тъй като това ще влоши хвърлянето.
Стъпка 6. Използвайте доминиращото си око, за да се прицелите
Обикновено доминиращото ви око е същото като страната на доминиращата ви ръка. Така че, ако сте левичар, вашето доминиращо око е лявото око. Опитайте се да погледнете дъската, като държите доминиращото си око отворено и затваряте другото око.
Част 3 от 4: Разгъване на стрелките
Стъпка 1. Хвърлете стрелата с ръка и китка
Издърпайте леко ръцете си, докато хвърляте. Използвайте ръцете, китките и лактите си, за да ускорите хвърлянето си. Не движете раменете си, за да поддържате хвърлянето. Поставете тежестта си на десния крак, когато хвърляте дартс.
- Не се навеждайте назад и не се люлеейте настрани. Тялото трябва да остане изправено и изправено. При хвърляне се движи само ръката ви.
- Лактите ви могат да бъдат леко повдигнати при хвърляне. Стрелката ще се движи нагоре поради вашата сила на хвърляне.
Стъпка 2. Плъзнете китката си, докато пускате стрелката
Позволете на китките ви да се дръпнат напред, докато хвърляте. Уверете се, че китката ви не се отдръпва надолу, защото стрелката ще лети надолу.
Китките на китката често се използват от професионални играчи за увеличаване на ускорението на стрелата. Хвърлянията ви също стават по -точни и последователни
Стъпка 3. Преустановете в края на хвърлянето си
След като стрелката е хвърлена, оставете ръката си да продължи движението на хвърляне, така че хвърлящите пръсти да сочат към целта или към пода. Дръжте ръцете си във въздуха известно време, преди да ги спуснете надолу. Това ви помага да поддържате добра позиция на хвърляне до края.
Част 4 от 4: Подобряване на уменията за игра на дартс
Стъпка 1. Практикувайте веднъж на ден
Последователността играе голяма роля за подобряване на вашите умения. Практикувайте хвърляне на дартс поне веднъж на ден за 30 минути до час. Насочете се към различни цели на таблото. Предизвикайте себе си да удряте една и съща цел последователно. Колкото повече тренирате, толкова по -добра ще бъде вашата игра.
Стъпка 2. Участвайте в публични мачове
Направете приятелски мач в местния бар. Поканете приятели да играят дартс във вашия дом. Състезавайте се с различни хора с различни нива на умения, за да подобрите техниката си.
Стъпка 3. Вземете участие в дартс лигата
За да придобиете навика да играете редовно дартс, потърсете дартс лига във вашия район. Попитайте местен бар или създайте своя собствена лига с приятели. Можете да участвате в местни състезания по дартс или състезания и да се състезавате като отбор срещу други отбори.
