Може би често чувате съобщения, които предполагат, че винаги обичате, но определянето на любовта не е лесно. Всеки може да тълкува и изпитва любов по различни начини в зависимост от съответните условия на живот. Ако трябва да определите любовта, започнете с посочване на категория, като романтична любов или любов между приятели. След това определете значението на любовта според себе си. Ако обичате някого, използвайте това определение, за да определите категорията.
Стъпка
Метод 1 от 3: Определяне на категорията на любовта
Стъпка 1. Наблюдавайте присъствието или отсъствието на романтична любов, когато срещнете любовта си
Хората, които изпитват романтична любов, обикновено продължават да мислят за своите близки. Запитайте се дали има физическо привличане към него, с което бихте искали да се срещнете и да имате романтична връзка. Ако отговорът е да, може би чувствате романтична любов.
Това условие обяснява смисъла на изявлението „обичам те“
Не забравяйте, че романтичната любов и похот често са трудни за разграничаване. Ако се чувствате привлечени от някого само физически и няма емоционална близост, възможно е спусъкът да е само моментна похот.
Стъпка 2. Изградете приятелства, основани на взаимно доверие, взаимна подкрепа и добра воля
Човек може да изпитва определени чувства към приятели, които могат да бъдат категоризирани като любов. Запитайте се как се чувствате, когато сте с него. Чувствате ли се комфортно и щастливо, когато общувате с него? Можете ли да му се доверите да пази тайна и да му пожелаете най -доброто? Ако отговорът е да, това означава, че го обичате като приятел.
- Любовта към приятелите може да бъде изразена чрез изявлението: „Обичам те, но не съм влюбен в теб“. Грижите се за него безусловно и му желаете най -доброто, без да искате да бъдете романтично обвързани с него.
- Можете да почувствате романтична любов и любов към приятели едновременно. Това може да се случи, ако човекът, когото обичате, е близък приятел.
Стъпка 3. Знайте значението на любовта между членовете на семейството, което се нарича семейна любов
Семействата имат силни връзки, които се основават на взаимна любов. Специалните отношения между вас и най -близките ви, които обичате, за да искате да сте с тях и да чувствате отговорност да ги защитавате и да се грижите за тях, се наричат семейна любов.
Любовта в семейството не включва само хора, които са свързани по кръвен път. Семейството ви се състои от хора, които винаги са ви обичали и са имали голямо влияние в живота ви
Стъпка 4. Намерете комфорта и радостта на любящите домашни любимци
Много хора смятат домашните любимци за членове на семейството, но привързаността към членовете на семейството и домашните любимци е различна. Ще се чувствате спокойни и комфортни, когато сте придружени от вашия домашен любимец. Забавни приятели като този никога не ви правят самотни! Тази връзка обикновено е много силна и източник на щастие за животното и неговия собственик. Обичате домашни любимци, когато това се случи.
Грижата за домашни любимци може да намали стреса
Стъпка 5. Наблюдавайте удоволствието, което идва, когато изразявате любовта си към нещата, които обичате
Това чувство може да бъде изразено ежедневно, например като кажете: „Обичам да ям сладолед“или „Обичам тази песен“. Знайте, че привързаността или щастието, произтичащи от хобита, могат да бъдат категоризирани като любов, но това чувство е различно от любовта към близките.
Тази любов е много гъвкава, защото хобитата могат да се променят по всяко време
Метод 2 от 3: Определяне какво означава любовта за вас
Стъпка 1. Запишете какво очаквате от любовника си
Определете как трябва да изглежда вашата идеална връзка и каква личност очаквате от партньора си. След това обяснете критериите за вашия идеален партньор. След като определите какво да очаквате, когато сте влюбени, ще можете да разберете какво означава любовта за вас.
- Например, може би си мислите, че приятелят ви ви обича, когато ви прави комплименти всеки ден, помни важни събития в живота ви, изпълнява обещанията си и е готов да ви помогне, когато е необходимо.
- С тези критерии може да ви е трудно да намерите идеалния партньор, защото никой човек не е перфектен. Стъпките по -горе обаче ви помагат да определите партньора, който търсите.
Стъпка 2. Определете критериите за взаимоотношения с приятели и членове на семейството
Запишете причините, поради които трябва да оценявате членовете на семейството и приятелите си, включително радостта да бъдете с тях. След това помислете върху какво се надявате, за да определите дали връзката трябва да бъде подобрена. Обяснете им каква връзка очаквате и двете страни да се разберат.
- Например, искате да установите близки отношения със сестра си, така че и двамата да се подкрепяте. Затова му обяснете това.
- Друг пример, според вас, е, че близките приятели могат да използват нещата, които притежавате, или обратното и не трябва да излизат с бившата приятелка на приятел. Обсъдете това с близък приятел, за да разберете какво иска.
Стъпка 3. Дайте приоритет на хората, които обичате, за добри отношения
Взаимодействайте с най -близките хора всеки ден или веднъж седмично в зависимост от това колко близо сте до тях. Освен това отделете време да се срещате редовно с тях и да им разказвате за ежедневието си. Тази стъпка ви помага да установите близки отношения с вашите роднини, приятели и близки.
- Например, направете си навик да изпращате съобщения или мемове на близки всеки ден.
- Друг пример, уговорете срещи, за да прекарате време с най -близките си хора, като например да разговаряте с приятели в кафене, да придружавате майка си при пазаруване или да гледате филм с партньора си.
Стъпка 4. Правете различни начини за изразяване на любов
Изразяването на чувства е един от начините да разберете смисъла на любовта. Направете малко размисъл, за да разберете как се чувствате и след това го споделете с близките си по следните начини:
- Изразете чувства към приятели и членове на семейството.
- Напишете любовно стихотворение за любовник.
- Напишете любовна песен.
- Направете сувенири като подаръци на любимите хора.
- Изразете любовта си към приятелите си, като изпращате меми.
- Напишете любовно писмо на любовника си.
Стъпка 5. Вземете решение да бъдете във връзка
Любовта не е просто чувство, а избор, който правите. Когато решите да обичате някого, вие се ангажирате да бъдете във връзка с него всеки ден. Когато сте готови да се влюбите, решете да започнете връзка с някого.
От друга страна, можете да изберете да не обичате някого. Това може да стане, ако връзката не върви добре или поведението не е добро. Обикновено чувството за загуба постепенно изчезва с течение на времето
Стъпка 6. Вземете решение за вашия любовен език като средство за лична комуникация
Любовният език е средство за предаване на желанието да бъдеш обичан и изразяване на любов. Помислете за нещата, които ви карат да се чувствате обичани и как да изразите любовта си към някого. За това можете да изберете най -ефективния език на любовта от следните 5 опции:
- Казвайки утвърждения: Очакваш гаджето ти да каже, че те обича.
- Физическо докосване: Нуждаете се от физическа близост с партньора си, като например прегръщане, държане за ръце и целуване.
- Взаимна подкрепа: Вие определяте любовта като начин да правите добро един на друг.
- Даване на подаръци: Чувствате се обичани, когато партньорът ви прави подарък.
- Качествено време: Очаквате партньорът ви да прекарва време с вас.
Бакшиш:
Когато започвате връзка с някого, уверете се, че и двамата разбирате езика на любовта един към друг. Всеки има различен език на любовта, но и двамата трябва да знаете предпочитанията си.
Метод 3 от 3: Потвърждаване на чувствата ви
Стъпка 1. Бъдете честни с някого относно чувствата си
Ако сте влюбени в някого, ще ви липсва, когато сте далеч от него, дори и само за миг. За да определите как се чувствате, се запитайте: „Липсваше ли ми?“Ако отговорът е да, това може да е знак, че го обичате.
- Например, може да се окажете, че си мислите „липсва ми“, въпреки че току -що си тръгна.
- Друг пример, може би често мечтаете, докато си представяте, че разговаряте с любимите си хора.
Стъпка 2. Определете как се чувствате, когато сте с него
Любовта те кара да се чувстваш щастлив, когато го срещнеш. Всъщност неговото присъствие направи атмосферата още по -приятна. Може би го обичате, ако се чувствате по -развълнувани от ежедневието си.
Това чувство може да се изпита, когато срещнете приятели или роднини, но има чувство на щастие, когато обичате някого
Стъпка 3. Забележете присъствието или отсъствието на страст, докато мислите за нея
Страстта може да означава желание да бъдете близки или интимни с него, например желание да го прегърнете, да го държите за ръка или да го погалите по косата. Може би го обичаш, ако искаш да правиш тези неща.
Страстта може да възникне и поради похот. За да определите как се чувствате, помислете за други сигнали, които показват, че обичате някого, като например да се чувствате щастливи, когато сте с него
Стъпка 4. Уверете се, че наистина имате доверие
Преди да се влюбите в някого, убедете се, че той е надежден и ви кара да се чувствате в безопасност. Когато разговаря, той слуша от все сърце и подкрепя. Освен това се уверете, че той е честен, лоялен и способен да взема правилни решения.
- Трябва да има взаимно доверие между вас двамата под формата на взаимно даване и вземане. Бъдете човек, на който можете да разчитате, като ги слушате и подкрепяте. От друга страна, той трябва да вярва, че сте способни да вземате правилни решения.
- Ако все още сте толкова несигурни, че не му вярвате, вероятно не сте готови да имате връзка с него. Може би го обичате, но не искате да се обвързвате. Имате право да вземате решения според сърцето си.
Стъпка 5. Определете дали има желание да се ангажирате емоционално
Готовността да се обвържеш с някого е основен знак, че го обичаш. Освен страст и копнеж, имате силна емоционална връзка с него. Ако сте готови да се ангажирате с връзка с някого, има голям шанс да го обичате.
Вие сте по -фокусирани върху бъдещите планове, когато сте готови да се ангажирате. Освен това не искате да мислите за нищо романтично
Стъпка 6. Установете връзка, ако и двамата се обичате
Понякога някой се влюбва, но това е едностранно. Въпреки че тази реалност е разочароваща и болезнена, опитайте се да я забравите. Не насилвайте желанието той да ви обича, защото всеки е свободен да избере партньор. Вместо това се справете със сърцето си, като споделите как се чувствате, чувствате тъга от загубата на някого и след това се връщате към нормалния си живот.
- Не очаквайте някой да промени мнението си, за да ви обича. Не забравяйте, че все още можете да намерите някой по -подходящ.
- Ще останете разочаровани, ако продължавате да преследвате хора, които не ви обичат. Това е лошо и за двама ви. Уважавайте неговото решение и изградете връзка с хора, които ви обичат.
Съвети
- Да обичаш някого не е просто да му обръщаш внимание. Уверете се, че сте в състояние да балансирате желанията си по такъв начин, че животът ви да е едновременно по -щастлив и по -смислен.
- Влюбването и раздялата са често срещани, защото чувствата могат да се променят. Имайте предвид, че вашият любовник може да реши да се раздели.
