Прегръдката е интимен начин да бъдете близо до друг човек (или себе си) физически и емоционално. Когато атмосферата е подходяща, намерете удобна позиция, отпуснете се и се насладете на момента
Макар и да не е научно, гушкането може да бъде малко стресиращо, ако никога преди не сте го правили. За щастие няма много какво да знаете. Чувствайки се комфортно и подготвено, можете да започнете и да намерите удобна позиция, след което да се насладите на времето с партньора си или със себе си!
Стъпка
Метод 1 от 3: Подготовка за прегръдка
Стъпка 1. Уверете се, че миришете добре
Едно от най -важните неща, които трябва да сте сигурни при подготовката за гушкане, е вашата лична хигиена. Никой не иска да се гушка с някой, който не е вземал душ от три дни.
- Пригответе се за гушкане с горещ душ преди пристигането на гаджето ви. Измийте косата си с ароматизиран шампоан и отбръснете фините косъмчета, които трябва да се обръснат!
- Нанесете дезодорант и напръскайте малко парфюм или нанесете след бръснене върху пулсовите си точки, например зад ушите, от вътрешната страна на китките, в изкривяването на лактите и в основата на гърлото.
- Не забравяйте също да измиете зъбите си и да изплакнете устата си с вода за уста. Прегръдката често е последвана от целувка!
Стъпка 2. Настройте настроението
Второто нещо, от което се нуждаете, е да настроите сцената за по -интимна прегръдка.
- Опитайте се да получите възможно най -много поверителност - уверете се, че вашите родители/семейство/приятели/съквартиранти не са у дома или поне се уверете, че са извън стаята.
- Затъмнете светлините. Затворете основната светлина в стаята и използвайте няколко малки светлини, които ще направят атмосферата по -романтична и подходяща за гушкане. Опитайте да запалите няколко ароматни свещи, ако наистина искате да изравните романтиката.
- Уверете се, че температурата в помещението е топла, не прекалено гореща. Не искате партньорът ви да потръпне, но също така не искате да се нагорещи твърде много, когато се приближи до вас. С други думи, запалването на малък огън може да бъде много романтично.
Стъпка 3. Станете удобни
Комфортът е много важен, когато става въпрос за гушкане, затова се уверете, че вие и вашият партньор не седите на пода.
- Изберете място за гушкане, като удобен диван, място за сядане за двама или на легло. Натрупайте се с много възглавници или възглавници - това може да бъде полезно, когато имате неудобни лакти или тазобедрени кости, докато се гушкате
- Вземете топло одеяло (което е достатъчно голямо, за да покриете и двама ви) и го закачете върху облегалката на дивана. Тогава ще бъде по -лесно да посегнете към одеялото, след като се установи добра позиция за гушкане. Уверете се, че одеялото е меко, не драска като одеяло от вълна.
Метод 2 от 3: Влизане в прегръдката
Стъпка 1. Поканете партньора си да седне
Когато вашият партньор пристигне, внимателно ги насочете към избраното от вас място за гушкане и ги помолете да седнат.
- Попитайте ги дали биха искали нещо за пиене или ядене - трябва предварително да се погрижите за всичките им нужди, за да не ви притеснява нещо глупаво като „нужда от чаша вода“, докато се гушкате.
- Кажете им, че могат да свалят обувките си и да се гушкат под завивките-вие искате те да бъдат максимално удобни
- Пуснете филм или телевизионно шоу или игра или всяка друга дейност, която сте планирали за вечерта.
Стъпка 2. Направете първата си стъпка
Седнете до партньора си - възможно най -близо, за да се чувствате комфортно - можете да планирате движение на гушкане.
- Опитайте се да отпуснете ръцете си зад дивана точно зад главата на партньора ви (това работи добре за мъжете, може да се почувства неестествено за жените). Когато червата ви пораснат, можете да преместите ръцете си към раменете на партньора си
- Опитайте се да държите ръката на партньора си. Можете просто да държите или играете с ръцете му, като погалвате пръстите му и масажирате дланите му.
- Можете да започнете да играете с косата на партньора си (мъжка или женска), да завъртите косата им или да ги погалите (без да дърпате). Или можете да опитате да масажирате врата им или леко да ги дръпнете за ушната мида.
- Няма значение какво правите, стига да докосвате партньора си - въпросът е да започнете физически контакт, за да можете лесно да се прегърнете максимално.
Стъпка 3. Започнете да се гушкате
След като преодолеете препятствията при докосване и започнете да се чувствате уверени, можете да преминете плавно в перфектната гушка.
- Мъжете могат да направят това, като поставят ръка на рамото на партньора си и го придърпват по -близо. Това ще позволи на партньора му да отпусне главата си на гърдите или рамото.
- Жените могат да държат ръката на мъжа му и да го прегърнат, като опират главата си върху рамото или гърдите му. Ако искате да се чувствате наистина удобно, можете също да отпуснете краката си в скута на вашия човек (уверете се, че това няма да ги направи неудобни).
- Честито - прегръщаш се!
Стъпка 4. Опитайте няколко различни позиции
Сега, когато гушкането е започнало, няма как да ви спрем! Опитайте някои от тези идеи за гушкане:
- Опитайте позицията на седнала лъжица, където и двамата седите обърнати в една и съща посока, където жената седи между краката на мъжа и лежи на гърдите на мъжа. След това мъжете могат да поставят ръце около раменете на жената.
- Опитайте се да отпуснете главата си в скута на партньора си или да им позволите да отпуснат главата си в скута ви. За да може двойката, която седи, да играе с косата или ръцете на партньора си, който лежи.
- Ако в крайна сметка загубите интерес към това, което сте гледали или правили преди, можете да опитате някои по -интимни стилове на гушкане, където и двамата трябва да легнете. Опитайте се да лежите лице в лице, позволявайки челата ви да се допират един до друг, а краката ви да са отгоре. Тази позиция е идеална за по -задълбочени разговори.
- Друг хоризонтален стил е да позволите на един човек да лежи по гръб, докато другият лежи с лице към първото лице и опира главата си в гърдите на партньора си. Това е добра позиция за сън.
Метод 3 от 3: Прегръдка Соло
Стъпка 1. Направете топла напитка и вземете закуски за себе си
Самото гушкане може да бъде малко скучно, така че не забравяйте да се поглезите добре, за да се забавлявате. И да пиете топла напитка като чай или горещ шоколад е като да прегърнете отвътре навън!
Стъпка 2. Вземете одеяло
Ако се гушкате сами, няма да получите друго тяло до себе си за комфорт и топлина, така че вземете най -голямото одеяло, Вземете най -удобното одеяло и се увийте в одеяло.
Стъпка 3. Обградете се с възглавници
Направете малка крепост за възглавници за себе си от всички възглавници, които можете да намерите около къщата. Поставете няколко зад гърба и главата си, като притискате едната към корема си и държите другата песен между краката си (тази е страхотна!).
Стъпка 4. Доведете вашия домашен любимец да дойде и да се присъедини към вас
Добре, ето малко измама в частта „соло“, но не може да се отрече, че котките и кучетата (или зайчета, чинчили и други малки космати същества) правят перфектни приятели. Наличието на домашен любимец, който да се гушка до вас, ще изведе вашето гушкане на съвсем ново ниво.
-
Стъпка 5.
