Изгарянията са често срещан проблем и се срещат от около 42% от хората всяка година. Въпреки че са често срещани, изгарянията ви правят по -застрашени от рак на кожата, ако го изпитате повече от 5 пъти през живота си. Кожата ви може да изгори, когато е изложена на слънчевите UVA и UVB лъчи, когато не е защитена от дрехи или слънцезащитни продукти. Докато имате нужда от около 20 минути излагане на слънце всеки ден, за да произвеждате здравословен витамин D, повече излагане на слънце може да увеличи риска от изгаряния. Скалпът е една част от тялото, която често се забравя да се защити, когато се наслаждавате на времето на плажа или на слънце. Всъщност обикновена шапка или шапка обикновено е достатъчна за защита от изгаряния по скалпа.
Стъпка
Метод 1 от 2: Лечение на изгаряния у дома
Стъпка 1. Използвайте хладка вода или студена вода за скалпа
Докато топъл, хладен душ може да е неудобен, проблемният скалп ще се чувства още по -неудобно, когато е изложен на гореща вода. Така че, намалете температурата на бойлера, докато се почувства по -хладно и по -удобно да миете косата си, отколкото гореща вода върху изгорял скалп.
Можете също така да разтриете кърпа, напоена със студена вода, по време на душ, за да облекчите болката
Стъпка 2. Избягвайте шампоани, които съдържат сулфати
Изгорял от слънцето скалп се нуждае от много влага, за да се излекува. Сулфатите са соли в много шампоани и могат да изсушат скалпа и да влошат състоянието. Прочетете етикетите на шампоаните и избягвайте сулфатите, докато скалпът ви се лекува.
- Освен това трябва да опитате да използвате шампоани и балсами, които съдържат 18-MEA. Шампоаните и балсами, които съдържат тези съставки, ще помогнат за осигуряването на влага в увредения скалп.
- Избягвайте също балсами, които съдържат диметикон, вид силикон, който може да запуши порите и да улови топлината в скалпа, което прави състоянието на скалпа по -лошо и неудобно.
Стъпка 3. Спрете да използвате сешоари и преси за изправяне
Инструменти, които използват топлина, като сешоари и преси за изправяне, също ще причинят дискомфорт, докато скалпът ви не е заздравял. Топлината, излъчвана от уреда, също ще изсуши повече и ще изостри проблема върху скалпа ви, така че трябва да избягвате да използвате тези инструменти за около седмица, докато скалпът ви не се излекува.
Повечето стилизиращи продукти съдържат химикали, които могат да раздразнят изгарянията на скалпа. Опитайте се да намалите употребата на стилизиращи продукти през периода на възстановяване на скалпа
Стъпка 4. Нанесете студен компрес
Тази стъпка може да бъде по -трудна за дълга, гъста коса, но прилагането на студен компрес върху скалпа също може да помогне за охлаждане на кожата и облекчаване на дискомфорта там.
Използването на студено обезмаслено мляко като компрес е доста популярно и се подкрепя от някои лекари. Протеинът в млякото може да помогне за облекчаване на дискомфорта, както и за успокояване на болезнени рани. Въпреки това може да се наложи да изплакнете косата веднага след това
Стъпка 5. Овлажнете кожата около раната
Овлажнителят ще помогне за охлаждане и успокояване на възпаления скалп. Локалните овлажнители като гел от алое вера или хидрокортизонов мехлем също могат да осигурят облекчаване на болката. Кокосовото масло е безопасен избор на овлажнител, който помага за облекчаване на болката от слънчево изгаряне. Изберете продукти, обогатени с витамини Е и С, за да намалите увреждането на скалпа от слънчево изгаряне.
- Кокосовото масло може по -лесно да проникне в косата ви и да достигне до скалпа ви. Маслото обаче може да накара косата ви да изглежда отпусната, докато я използвате.
- Избягвайте продуктите от слънчево изгаряне, които съдържат лидокаин или бензокаин, и двете са задействащи алергии. Отделно от това, можете да получите същия ефект и от други овлажнители.
Стъпка 6. Задоволете нуждите на организма от течности
Пиенето на много вода е друг начин за овлажняване на кожата. Не забравяйте да поддържате тялото си хидратирано, докато се възстановявате от изгаряне, като пиете поне 8 чаши вода всеки ден.
Цветът на урината е най -лесният индикатор, който да използвате, за да определите дали пиете достатъчно течности. Цветът на урината трябва да е бистър или ярко жълт
Стъпка 7. Вземете обезболяващо без рецепта
Обезболяващи без рецепта, като ибупрофен или парацетамол, също могат да облекчат болката от слънчеви изгаряния. Използвайте лекарства според указанията и никога не превишавайте препоръчителната доза.
Ако слънчевото изгаряне е изпитвано от деца, не давайте лекарства, които съдържат аспирин, защото съществува риск от причиняване на синдрома на Reye, което застрашава тяхната безопасност
Стъпка 8. Избягвайте допълнително излагане на слънце
Трябва да държите изгорялия от слънцето скалп далеч от слънцето, докато се лекува. Може да се наложи да носите шапка през този период на възстановяване, но изберете шапка, която е хлабава и няма да задържа топлината върху скалпа ви или да компресира изгарянето ви.
Стъпка 9. Оставете кожата върху блистера
Ако слънчевото изгаряне е достатъчно тежко, за да причини мехури по скалпа, не го пробивайте и не го напуквайте. Изскачащите мехури от слънчевите мехури е по -вероятно да доведат до кожни инфекции и образуване на белези. Поддържайте скалпа си сух и оставете мехурите да заздравеят, без да нанасяте овлажняващи продукти директно върху повърхността.
Метод 2 от 2: Знаете кога да посетите лекар
Стъпка 1. Забележете дали се чувствате замаяни или слаби
Докато слънчевите изгаряния рядко засягат само скалпа, в резултат на това могат да възникнат усложнения, особено ако времето, прекарано на слънце, също предизвиква топлинно изтощение. Ако се чувствате слаби или имате симптоми на замаяност веднага след прекарване на слънце, трябва да почивате на хладно, защитено място и да сте наясно с други симптоми, които изискват медицинска помощ. Други симптоми включват:
- Повишен пулс или дихателна честота
- Силна жажда
- Спиране на отделянето на урина
- Хлътнали очи
- Потна кожа
Стъпка 2. Измерете телесната температура
Високата температура е друг признак на топлинно изтощение, което изисква медицинска помощ. Потърсете незабавно помощ, ако температурата Ви надвишава 40 ° C.
Стъпка 3. Следете способността си да задоволявате нуждите на организма от течности
Може да почувствате гадене след слънчево изгаряне. Посетете Вашия лекар, ако гаденето Ви е придружено от повръщане и Ви затруднява да пиете вода, за да получите IV и да предотвратите дехидратация.
Съвети
- Сресването на косата ще бъде болезнено през първите няколко дни. Така че, срешете косата си много внимателно.
- Шапката е чудесен избор, ако планирате да прекарате дълго време на слънце.
- Има течни спрейове, които могат да помогнат за защита на незащитена скалпа от слънцето.
- Проверете дали някое от вашите лекарства причинява слънчева чувствителност, тъй като може да увеличи шансовете ви за слънчево изгаряне.
- Стойте далеч от слънцето в средата на деня, между 10:00 и 16:00 часа.
