Кожата е най -големият орган на тялото. Тъй като предпазва тялото от патогени и загуба на вода, кожата се влияе от различни фактори, включително това, което ядем и какви елементи влизат в контакт с кожата. Най -честата причина за зачервяване на кожата е розацеята, хронично кожно заболяване, което може да бъде причинено от различни неща, като например излагане на топлина, слънчева светлина, определени храни или алкохол. Кожата може също да стане червеникава поради симптоми на псориазис, екзема или прекомерно излагане на слънце или сухо време. Използвайте следните средства за лечение на някои от проблемите, които причиняват зачервяване на кожата.
Стъпка
Метод 1 от 5: Излекувайте сухата и зачервена кожа
Стъпка 1. Поддържайте кожата хидратирана
Зачервяването на сухата кожа може да бъде значително намалено, ако тялото е правилно хидратирано. Пийте поне 8 240 мл чаши вода всеки ден.
Стъпка 2. Предотвратете зачервяването на кожата, като използвате слънцезащитен лосион
Купете слънцезащитен крем, който блокира UVA и UVB лъчите. Нанасяйте лосиона върху кожата всеки ден.
Стъпка 3. Нанесете овлажняващ крем върху кожата няколко пъти на ден
Използвайте овлажнител след къпане или измиване на ръцете. За хора с много суха кожа, нанасяйте овлажняващ крем всеки интервал от време. Уверете се, че купувате овлажнител, който съдържа следните съставки:
- Керамид: подпомага задържането на вода и облекчава зачервяването.
- Диметикон и глицерол: привличайте водата по -близо до кожата.
- Хиалуронова киселина: също като керамидите, хиалуроновата киселина помага при задържане на вода.
- Ланолин, минерално масло и вазелин (вазелин): помагат на кожата да задържи влагата, загубена при къпане.
Стъпка 4. Засега не вземайте дълги горещи душове
Продължителното излагане на топла вода може да абсорбира етерични масла и влага от кожата, което води до суха, лющеща се и зачервена кожа. Ограничете продължителността на топла вана до не повече от 10 минути.
Накиснете с овесени ядки. Овесената каша помага за облекчаване на дразненето на кожата и също така е доказано, че лекува зачервяване, причинено от отровен дъб и варицела. Използвайте годни за консумация овесени ядки или овесени ядки за баня - което е лесно достъпно
Стъпка 5. Използвайте органичен сапун без аромат
Изхвърлете всички цветни и ароматизирани сапуни, които могат да причинят суха и раздразнена кожа. Вместо това купете супермаслен сапун, направен предимно от карите и какаовото масло.
Стъпка 6. Избягвайте излагане на химикали
Химикали, като белина, боя за коса или други химически разтворители, могат да причинят зачервяване на кожата при допир.
Стъпка 7. Използвайте здравия разум
Задайте си няколко въпроса, преди да се консултирате с Вашия лекар. Неотдавнашното събиране на история може да бъде полезно:
- Току -що сте започнали да използвате нов продукт? Например, ако току -що сте започнали лечение на акне, по -специално ретиноиди, това може да доведе до зачервяване на кожата ви.
- Разтривате или дразните кожата? Прекалено много ексфолирате кожата си? Като общо правило, колкото по -малко кожата ви е в контакт с прах, мръсотия и масло, толкова по -добре.
Стъпка 8. Използвайте гелове и кремове, които имат лечебни свойства
Много гелове и кремове, налични в магазините, твърдят, че помагат за облекчаване на зачервяването. Само две обаче отдавна са признати и тествани:
- Хидрокортизонов крем. Обикновено се използва 1-4 пъти на ден, доказано е, че хидрокортизонът лекува суха, сърбяща и зачервена кожа.
- Гел от алое вера. Гелът от алое вера често се използва в локална форма, за да успокои зачервяването, като се бори с възпалението. В допълнение, гелът от алое вера също може да облекчи дразненето на кожата.
Метод 2 от 5: Лечение на розацея
Стъпка 1. Започнете с използване на локално лекарство
Симптомите на розацея, които обикновено се появяват по лицето, могат да включват постоянни червени петна, периодично зачервяване и малки червени кръвоносни съдове или подутини. Ако подозирате, че имате розацея, говорете с Вашия лекар за следните локални лекарства:
- Локални антибиотични лекарства, включително продукти, съдържащи метронидазол (Metrocream, Metrogel)
- Локален третиноин (Atraline, Renova)
- Локални ексфолианти, включително продукти, съдържащи бензоил пероксид и азелаинова киселина (Azelex, Finacea)
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар относно приемането на перорални антибиотици
Пероралните антибиотици се използват за лечение на розацея, тъй като облекчават възпалението и зачервяването на кожата по -бързо от локалните антибиотици. Пероралните антибиотици включват тетрациклин, миноциклин и еритромицин. Тези лекарства обаче могат да причинят сериозни странични ефекти, като диария, гадене и повръщане.
Стъпка 3. Ако нито едно от горните лечения не работи, говорете с Вашия лекар за изотретиноин (Accutane)
Изотретиноинът е силно перорално лекарство, използвано за лечение на акне и розацея, което не работи с други лекарства. Тъй като изотретиноинът е много силен и е свързан с депресия, кожни обриви и болки в ставите, пациентите, приемащи това лекарство, трябва да бъдат внимателно наблюдавани от лекар.
Стъпка 4. Вземете различни мерки за предотвратяване на розацея
Въпреки че обикновено е хроничен, има различни действия, които можете да предприемете, за да предотвратите появата на розацея. Някои често срещани причини за избягване на розацея включват излагане на слънце и вятър, емоционален стрес, тежки физически упражнения, горещо или студено време и консумация на алкохол.
Метод 3 от 5: Лечение на псориазис
Стъпка 1. Нанесете локални кремове и мехлеми за лечение на псориазис
Въпреки че е хроничен като розацея, псориазисът може да се лекува чрез прилагане на кремове и други локални лекарства. Локалните кремове и мехлеми могат значително да намалят появата на псориазис.
- Използвайте салицилова киселина. Тази киселина действа, като задейства пилинг на люспите на псориазис. Използването на твърде много салицилова киселина върху твърде голяма площ обаче може да причини тежки странични ефекти.
- Използвайте стероиден мехлем. Стероидните мехлеми са много ефективни за намаляване на възпалението, облекчаване на сърбежа и инхибиране на производството на псориазис клетки. Този мехлем е добро стандартно лечение за псориазис.
- Използвайте калципотриен. Калципотриен, заедно с витамин D, е ефективен и при лечение на псориазис, особено когато се комбинира с кортикостероиди. Не прекалявайте обаче.
- Използвайте ретиноиди. Ретиноидите съдържат изкуствен витамин А, но като цяло са по -малко ефективни и по -бавни от стероидните мехлеми.
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар за светлинната терапия (фототерапия)
Светлинната терапия, комбинирана с локален мехлем, осигурява блясък на кожата, изпитваща симптоми на псориазис. Пациентите обикновено се подлагат на светлинна терапия 3 пъти седмично в продължение на 3 месеца. Този комбиниран метод се оказа ефективен и предпочитан от пациентите в различни проучвания, въпреки увеличаването на риска от рак на кожата.
Стъпка 3. Използвайте определени перорални лекарства
Оралните лекарства могат да се използват заедно с локални лекарства за инхибиране на свръхпроизводството на кожни клетки, което е проблем при псориазис. Тези перорални лекарства включват:
- метотрексат. Въпреки че е лекарство за химиотерапия, метотрексат се е доказал като много ефективен при пациенти с псориазис. Тъй като това лекарство може да причини сериозни странични ефекти, пациентите трябва да се подлагат на редовни кръвни изследвания и да се консултират с лекаря си.
- Перорални ретиноиди. Пероралните ретиноиди, подобно на локалните, съдържат изкуствен витамин А. Въпреки това, за пациентки от женски пол, това лекарство трябва да се комбинира с други методи за контрол на раждаемостта в продължение на 3 години след първата употреба, тъй като може да причини вродени дефекти.
Стъпка 4. Използвайте естествени средства
Докато научно тестваните лекарства често са най -ефективните лечения за псориазис, естествените средства също могат да осигурят определени ползи. Опитайте тези природни средства:
- Алое вера. В медицински проучвания, изследващи различни лечения на псориазис, алое вера е само малко по -ефективно от плацебо.
- Рибено масло. Приемани през устата, добавки от рибено масло могат леко да облекчат симптомите на псориазис.
- Разтвор за баня. Епсомовата сол, солта от мъртво море, овесените ядки за баня и минералното масло могат да се смесват с вода за баня като цяло лечение.
- Кайенско червено чили. Капсаицинът, който кара лютите чушки да имат лют вкус, се използва и в различни аналгетични лекарства. Капсаицинът, нанесен върху кожата, може да помогне за облекчаване на сърбежа и увреждането на кожата, причинено от псориазис.
Метод 4 от 5: Лечение на екзема
Стъпка 1. Намалете стреса
Подобно на акне, появата на екзема обикновено се причинява от стрес. Намалете общите нива на стрес и намерете начини да се отървете от стреса по здравословен начин.
Стъпка 2. Използвайте хидрокортизонов крем и стероиди
Използвани най-често за лечение на лека екзема, хидрокортизоновите кремове без рецепта са ефективни за облекчаване на зачервяването и сърбежа при някои хора. За по -тежки случаи може да се наложи използването на стероидни кремове.
Стъпка 3. Опитайте едно от няколкото перорални лекарства
Оралните лекарства, които понастоящем се използват от лекарите за лечение на по -тежка екзема, включват:
- Перорални антихистамини. Много антихистаминови лекарства, като Benadryl, могат да бъдат закупени без рецепта.
- Кортикостероиди. Консумира се, особено ако други лечения не са дали резултат, употребата на кортикостероиди трябва да бъде под строгото наблюдение на лекар. Винаги следвайте инструкциите точно, когато приемате този вид лекарства.
Стъпка 4. Опитайте светлинна терапия
Светлинната терапия може да помогне за лечение на по -тежка екзема. При тази терапия лекарите използват ултравиолетова светлина, за да забавят производството на кожни клетки, така че да се намали зачервяването.
Метод 5 от 5: Лечение на слънчеви изгаряния
Стъпка 1. Охладете изгорялото от слънцето място, за да намалите зачервяването
Поставете студената кърпа върху кожата и я оставете да престои, докато студената температура на кърпата изчезне. Повторете, ако е необходимо.
Стъпка 2. Душ/вана със студена вода често
Накисването в студена вода може да помогне за облекчаване на зачервяването и болката от слънчеви изгаряния.
Стъпка 3. Нанесете алое вера и/или хидрокортизон
Използвайте локално чисто алое вера или лосиони, съдържащи алое, ако е необходимо. Хидрокортизон 1% крем може да се използва и локално. Не използвайте други видове лосиони, защото те могат да съдържат съставки, които улавят топлината в кожата, така че кожата продължава да изпитва зачервяване.
Стъпка 4. Опитайте едно от малкото непроверени домашни средства
Лечението на зачервяване от слънчево изгаряне отнема време (и алое вера). Следните непроверени домашни средства също могат да помогнат:
- хамамелис
- Оцет (смесете с вода в равни пропорции)
- Мехлем от невен
- Мокър пакет чай
Съвети
- Поддържането на овлажнена кожа може да предотврати сухата кожа. Купете добър овлажнител с изцяло естествени съставки. Не използвайте овлажнители, които съдържат химикали.
- Розацеята е хронично кожно заболяване, което може да се повтори често. Въпреки това, подлагането на медицинско лечение за повече от 2 години може да премахне появата на зачервяване на кожата при много пациенти.
Внимание
- За да предотвратите алергични реакции, не използвайте хидрокортизонов крем при деца под 2 -годишна възраст, освен ако лекарят не е предписал друго.
- Не нанасяйте хидрокортизонов крем върху ректалната или вагиналната област.
