Ако се притеснявате от оценките си или академичния си успех, можете да се опитате да учите по -усилено. Ученото усилено може да помогне за подобряване на оценките, както на ежедневните резултати от теста, така и на резултатите от теста. Направете график на обучение, използвайте правилните стратегии за обучение и се съсредоточете върху това да дадете най -доброто от себе си в класа. Ако учите ефективно, не е нужно да отделяте много време за учене, за да подобрите оценките си.
Стъпка
Метод 1 от 4: Влезте в навика да учите
Стъпка 1. Подгответе удобно пространство за учене
Първата стъпка към усърдното учене е създаването на кабинет. Ученето на едно и също място всеки ден ще бъде по -ефективно, защото мозъкът ви ще се научи да свързва учебните дейности с определени места. Без съмнение, когато влезете в кабинета, ще ви бъде по -лесно да се приспособите.
- Студентите, които прекарват време в търсене на място за обучение, обикновено губят време напразно. Фиксирано пространство за обучение ще ви помогне да учите.
- Изберете място за обучение, което да не разсейва вниманието. Стойте далеч от телевизори и други източници на шум. Не учи на легло или диван. Изберете зона за обучение, която има маса и столове, така че да можете да седите изправени по време на учене.
- Уверете се, че персонализирате вашето учебно пространство според нуждите. Ако трябва да направите задача, която изисква разнообразно оборудване, подгответе просторна и подредена стая с работно бюро, ако имате такова. Ако трябва само да прочетете учебник, един стол и горещ чай ще са достатъчни.
Стъпка 2. След като намерите място за учене, подгответе учебен график, за да предотвратите мързела и да помогнете за постигане на учебните цели
Изгответе график за обучение веднага след получаване на учебната програма, така че да не пропуснете материал.
- Опитайте се да дадете приоритет на учебните дейности. Учете се преди да участвате в извънкласни или социални дейности. Опитайте се да учите веднага щом се приберете от училище всеки ден.
- Изгответе график на обучение с приблизително едно и също време всеки ден. Фиксираният график ще ви помогне да учите редовно. Напишете своя график за обучение в календар, точно както бихте написали среща с лекар или упражнение.
- Започнете да учите малко по малко. Отделете 30-50 минути за първата учебна сесия. След като свикнете да учите 30-50 минути, опитайте се да учите по-дълго. Не забравяйте обаче да правите почивки, тъй като дългите часове на обучение могат да бъдат стресиращи. Направете 10-минутна почивка в средата на учебна дейност и не учете повече от 2 часа без почивка.
Стъпка 3. Поставете цели за всяка учебна сесия
Ученето без цел не е ефективен начин за запаметяване и задържане на информация в мозъка. Учете с конкретна цел и се опитайте да овладеете много материал по време на обучението.
- Обърнете внимание на академичните си цели, след което ги разделете на раздели и изучете съответно.
- Например, когато трябва да запомните 100 думи за изпит по испански език, опитайте се да научите 20 думи на учебна сесия в 5 сесии. Не забравяйте да прегледате стари думи в началото на учебната си сесия, за да сте сигурни, че информацията остава свежа в мозъка ви.
Метод 2 от 4: Учете се добре
Стъпка 1. Тествайте себе си
Един от ключовете за успех в учебните дейности е повторението. Тествайте владеенето на труден материал по време на обучение. Направете помощни карти с речник, дати и други научени факти. Ако ще се явявате на изпит по математика, задайте практическите въпроси в книгата. Ако вашият учител или преподавател задава практически въпроси, направете възможно най -много от упражненията.
- Опитайте да зададете свои собствени въпроси за практика. Обърнете внимание на видовете въпроси, които често се задават от учители/преподаватели по време на изпитите, направете 10-20 въпроса със собствен речник, след което решавайте въпросите.
- Ако вашият учител или преподавател предоставя практически въпроси, които да помогнат на учениците да учат, заведете ги вкъщи и поработете върху тях, когато имате време.
- Елате на час по -рано, след това донесете резултатите от практиката си, за да ги покажете на учителя. Задавайте въпроси от рода на "Учих от бележки и попълнени практически въпроси, за да се подготвя за изпита за следващата седмица. Мога ли да попитам за неговото мнение, госпожо?". По принцип учителят няма да посочи кой материал да тества, но той или тя може да се радва да ви помогне да учите. Вашите усилия със сигурност ще се харесат на учителя!
Стъпка 2. Започнете да се учите от най -трудния предмет/курс
Най -трудните теми изискват най -голяма умствена енергия. След като завършите трудния материал, изучаването на по -лесния материал ще се почувства по -лесно.
Стъпка 3. Използвайте ефективно учебните групи
Учебните групи могат да бъдат добър инструмент за максимизиране на учебния опит. Уверете се обаче, че използвате учебните групи ефективно, за да получите най -добрите резултати от изследването.
- Организирайте учебни групи като организиране на сесии за самообучение. Изберете материала, който ще бъде обсъден по -задълбочено, след това организирайте време за обучение, включително почивка. Когато учите с много хора, ще бъдете все по -разсеяни. За да предотвратите това, можете да използвате график.
- Изберете членове на групата, които също са активни в ученето. Дори ако сте създали вашата учебна група възможно най -перфектно, тя може да бъде съсипана, ако има членове, които обичат да мързелуват.
Стъпка 4. Потърсете помощ, ако е необходимо
Не забравяйте, че е неудобно да питате заблудени по пътя. Ако въпреки усилията все още имате проблеми с разбирането на определен материал, помолете за помощ други ученици, преподаватели, учители или родители. Ако сте студент, във вашия кампус може да има безплатни учебни помагала, насочени към подпомагане на ученици, които имат затруднения да разбират определени предмети, като писане, език или математика.
Стъпка 5. Не забравяйте да си вземете почивка и да се възнаградите
Тъй като ученето може да изглежда като караница, почивките и наградите могат да ви мотивират да учите по -усилено. Направете си часова почивка, за да разтегнете краката си, да гледате телевизия, да сърфирате в интернет или да четете. Също така пригответе подарък за себе си в края на учебната сесия, така че да бъдете мотивирани да учите по -усилено. Например, ако учите три поредни дни, поръчайте като подарък тек-тек юфка, която минава пред пансиона.
Метод 3 от 4: Интелигентно проучване
Стъпка 1. Подгответе мозъка и тялото си преди да учите
Ако учите веднага след училище, може да се почувствате уморени и да имате проблеми с концентрацията. Почивката за половин час, за да подготвите тялото и мозъка си, ще ви помогне да учите по -ефективно.
- Направете кратка разходка, преди да започнете учебната сесия. Разтягането на мозъка чрез ходене може да помогне на тялото и мозъка ви да си починат преди да учат.
- Ако сте гладни, яжте преди да учите, но ограничете приема на храна до закуски или малки хранения. Яденето на тежка храна преди учене ще ви накара да се почувствате сънливи по време на учене, което ще ви затрудни концентрацията.
Стъпка 2. Учете се с правилен ум
Мисленето може да повлияе на ефективността на ученето. Затова развийте позитивно мислене, преди да започнете да учите.
- Мислете позитивно, докато учите. Припомнете си, че в момента развивате нови способности. Ако имате проблеми, не се отказвайте. Напомнете си, че се учите да се усъвършенствате, така че неразбирането на определен материал не е проблем.
- Не мислете катастрофално или абсолютно, например „Ако сега не разбирам, никога няма да разбера този материал“, или „Винаги не успявам да разбера този материал“. Вместо това се опитайте да мислите реалистично, например: „Сега наистина не успявам да разбера, но ако продължавам да опитвам, определено мога да разбера този материал“.
- Не се сравнявайте с другите. Съсредоточете се върху доброто изучаване за себе си. Успехът и провалът на другите не трябва да се използват като еталон за вашия успех.
Стъпка 3. Използвайте игри с памет
Тази игра, известна още като мнемонични игри, е начин за запомняне на информация чрез създаване на асоциации. Игрите с памет наистина ще ви помогнат да научите умно.
- Много хора запомнят материала чрез комбиниране на думи в изречения/фрази. Първата буква на изречението е важна част от изучавания материал. Например, за да научат въпросителни думи на индонезийски, „какво“, „къде“, „кога“, „кой“, „защо“и „как“, хората използват абревиатурата „adik simba“.
- Уверете се, че използвате запомняща се игра с памет. Ако използвате домашна игра с памет, изберете дума, с която имате лична връзка и която лесно се запомня.
Стъпка 4. Копирайте бележките, ако има такива
Копирането на бележки и промяната на текста на бележките ще ви помогнат да запомните материала. Тази дейност не само ви помага да повторите информацията, но и отново обяснява материала и ви помага да обработвате информацията, така че да бъде по-лесно да се запомни по-късно.
Не просто копирайте бележки. Опитайте се да направите обобщените бележки възможно най -кратки. След това опитайте да обобщите отново, докато вашите бележки съдържат само важните моменти
Метод 4 от 4: Възползвайте се максимално от времето в класа
Стъпка 1. Направете чисти бележки
Създаването на добри учебни ресурси за обучение може да ви помогне. Докато сте в час, опитайте се да си водите бележки спретнато. Вашите бележки могат да бъдат ценен ресурс, докато изучавате.
- Организирайте бележките по дата и тема. Напишете датата в горния ъгъл на страницата в началото на класа. След това попълнете главите и подзаглавията на бележките с учебния материал. По този начин, когато търсите бележки за конкретен материал, ще ви бъде по -лесно да ги намерите.
- Пишете внимателно, така че да е лесно за четене.
- Сравнете бележките с други съученици. Ако пропуснете час или забравите да си водите бележки по определена част от материала, съученик може да ви помогне да попълните празнините в материала.
Стъпка 2. Четете активно
Когато четете материали за клас, уверете се, че четете активно. Начинът, по който четете, може да определи колко добре можете да запазите запаметяването си по -късно в живота.
- Обърнете внимание на заглавията и подраздели. Заглавията обикновено дават представа за основното съдържание на текст. В заглавието има върху какъв материал трябва да се съсредоточите, докато учите.
- Прочетете отново първото изречение на всеки параграф от материала. Тези изречения обикновено съдържат обобщение на важната информация, от която се нуждаете. Обърнете внимание и на раздела за заключение, защото заключението съдържа същността на материала.
- Подчертайте учебника и напишете същността на материала в полетата, за да ви помогне да намерите важна информация по време на обучението.
Стъпка 3. Задавайте въпроси, ако сте объркани относно материала в час
По принцип учителят ще осигури сесия с въпроси и отговори. Ако не, можете да посетите салона на учителя, за да зададете въпроси по теми, които ви се струват трудни.
