Скоро изпитният период предстои? Притеснявате ли се да учите за изпити? Може би бихте могли да прекарате гимназията полусън със завързани ръце на гърба си, но за съжаление колежът е на малко по -различно ниво. Имате ли нужда от добри съвети? Тогава трябва да прочетете тази статия!
Стъпка
Метод 1 от 3: Преди учебната сесия
Стъпка 1. Създайте график за всичките си изпити
Организирайте ги по дата, така че изпитът, който ще се явите, ще бъде най -отгоре, след това следващият, след това следващият и т.н. Прочетете учебната програма на вашите класове.
- Когато дойде последният изпитен период, вашето време е ценно - всяка минута се брои. Ето защо е важно да планирате седмици (em, дни) преди изпита. Така че, за да не се изтощавате напълно през това стресиращо време, създайте реалистичен график за обучение и за себе си. Отделете време за почивки - в края на краищата определено ще си починете - и не забравяйте да дадете приоритет на кои предмети ще трябва да учите най -много.
- Учебната програма е един от най -важните материали, които ще получите от професор. Запази го! Използвайте учебната програма, докато учите за финални изпити, като своеобразен план. Учебната програма може също така да ви уведоми кои теми представляват интерес и значение за лектора - някои теми може да се появяват по -често от други и това са тези, които определено трябва да овладеете.
Стъпка 2. Започнете да маркирате с маркер и създайте
Трябва ли само да научите думи? Ако е така, въведете го в текстов процесор и го разпечатайте. Думи, които вече знаете, не трябва да присъстват в списъка. Уверете се, че всъщност знаете дума, преди да я премахнете от списъка!
Проучете вашите бележки и ги подчертайте с маркиращ речник и ключови понятия (в различни цветове!). Манипулирайте материала според вашите нужди. Направете диаграми и индексни карти, които да ви помогнат да учите. Създавайте картички за различни категории - някои за термини и/или концепции, някои за формули, а други за цитати от задания за четене
Стъпка 3. Накарайте приятел да учи с вас
И ако той е във вашия клас, още по -добре (за него и вас). Уверете се обаче, че вашият приятел е човек, който сериозно се занимава с учене - забавлението заедно няма да бъде много продуктивно. Един приятел може да се възползва, ако и двамата останете съсредоточени.
Редувайте се да си обяснявате термини и понятия един на друг. Шансовете са, ако можете да го обясните на другия човек (и той може да го следва), имате добро разбиране на материала и той ще се покаже на изпита
Стъпка 4. Намерете добро място за учене
Учете се на тихо място, което има удобен стол, на който можете удобно да седнете дълго време. Ако намерите перфектния стол на не толкова перфектно място, преместете го. Столът по някаква причина не беше залепен за пода.
Или още по -добре - търсете области (да, това е множествено число) добре за учене. Вярвате или не, някои (отново множествено число) проучвания са установили, че ако промените средата, докато учите, задържането се увеличава. По някакъв начин, по чудо, поддържането на мозъка заобиколен от нови стимули прави информацията по -интересна и следователно по -лесна за запомняне. Така че, ако започнете да се безпокоите, вслушайте се в чувствата си и намерете ново кресло, в което да седнете.
Стъпка 5. Съберете всички материали (и някои елементи също)
Когато напускате пансиона или къщата си, уверете се, че имате всичко необходимо и няколко други неща. Носете всички необходими документи, папки, канцеларски материали и книги, но не забравяйте почти по -важните неща: бутилка с вода, пари (за всеки случай), слушалки и лека закуска, която да дъвчете.
По чудо шоколадът започна да се оценява като новия „супер плод“. Шоколадът е богат на антиоксиданти и здравословни растителни съединения, дори повече от повечето плодови сокове. Така че не се чувствайте виновни, когато донесете шоколад в кабинета. Може би наистина си помагате
Метод 2 от 3: По време на учебната сесия
Стъпка 1. Започнете да пишете
Каквото мислите, че ще ви свърши работа, направете го. Има десетки тактики за обучение - експериментирайте с възможно най -много тактики и вижте какво изглежда работи за вас.
- Напишете обобщение. Ако трябва да учите за изпит по наука или история, ще ви е необходима друга учебна система. Обобщете всяка глава и я изучете.
- Използвай магарешкия мост. Защо САЩ се включиха в Първата световна война? Всеки знае, че това е заради SPRENCZ. Какво е SPRENCZ? С подводница (подводница), P ропаганда, R възраст, облигация E икономика с Европа, престъпление н неутралност, ° С културна връзка с Англия и записи Zimmerman, разбира се. С магарешкия мост той ще извика паметта ви и лесно можете да го разширите в есе.
- Ако правите учебни карти, прочетете ги на глас. Ще ви помогне да запомните. Четенето на карти безшумно е твърде пасивно. Винаги носете картите със себе си и ги изучавайте, когато откриете, че имате малко свободно време.
Стъпка 2. Правете редовни почивки
Няма да помогне, ако учите непрекъснато 5 часа. Тялото (и дори мозъкът) се нуждае от почивка. Яжте нещо и изпийте чаша мляко или вода. Учете 20-30 минути, почивайте 5 минути, след това учете отново 20-30 минути. Ще научите много повече.
Според Центъра за академични умения в Дартмут трябва да учите в периоди от 20-50 минути и да почивате 5-10 минути между всяка сесия. За най -добри резултати изучавайте цяла седмица
Стъпка 3. Слушайте музика
Повечето хора са чували за ефекта на Моцарт. Това е, когато слушате Моцарт и магически ставате по -умни. Не е изненадващо, че повечето от тях бяха просто лъжи. Но тук има нишка истина и тя е във всяка музика.
Първоначалното изследване на Моцарт е направено върху млади възрастни, а не върху бебета (така че имате късмет!). И въпреки че музиката изобщо не направи участниците по -умни, тя повиши мозъчната бдителност за около 15 минути след това. С разширяването на изследването то показа, че всяка музика (стига участниците да й се наслаждават) може да стимулира мозъка, а не само Моцарт. И всъщност стоенето и тичането наоколо или скачането на крикове може да направи същото. Така че каквото и да е, намерете начин да накарате мозъка си да работи
Стъпка 4. Комбинирайте
Не само вашето внимание ще го оцени, но и ще улесни мозъка ви да научи материала. Вместо да продължите да изучавате лексика, затворете я, след това преминете към чернови и четене на цитати.
Знаеш ли как музикантите практикуват със смесица от скали, преплетени с действителна практика на песен и ритъм? И как така спортистите никога не правят едно и също упражнение два пъти подред? Те правят това, което трябва да направите: използвайте целия набор от умения в една сесия. Otang ще бъде по -впечатлен
Стъпка 5. Учете се в групи
Учебните групи могат да ви мотивират да започнете да учите, когато е трудно да се мотивирате - плюс това, обясняването на трудни концепции на глас ще ви помогне да разберете какво разбирате и какво все още трябва да научите повече, а сглобяването на група ще ви позволи да споделят и овладяват дефиницията на термини и обяснения на понятия. И ако можете да накарате всеки член да донесе лека закуска, това е стимул да се съберете наистина!
Накарайте всеки ученик да се подготви за тренировъчната сесия с няколко въпроса или съвети за практиката (може би това, което им е най -объркващо). Заедно групата ще работи, за да намери отговора, отговаряйки на най -горещите въпроси на всички. Въпреки това, не вземайте груповия манталитет и излезте от правия път! И се уверете, че всички споделят точна информация; в противен случай цялата група случайно ще сбърка
Метод 3 от 3: Точно преди изпита
Стъпка 1. Поспийте малко
Заставането до късно е рисков начин. Докато повечето студенти смятат, че ученето през цялата нощ ще им помогне да учат повече за изпити, престоят до късно всъщност може да навреди на оценките им. Уморените студенти не могат да се концентрират върху изпитите, а ускоряването през нощта преди финалните изпити всъщност може да намали количеството информация, което помните. От друга страна, студентите, които са добре отпочинали, са много по -спокойни и бдителни, когато дойде време за полагане на изпитите. Отделете време за сън - по -късно ще си благодарите.
Системата за нощна скорост е безполезна. Известен е като „нов студентски трик“, което означава, че всеки добър, опитен студент бързо научава, че системата за състезание за една нощ е загуба на време. Това, което може да спечелите от допълнително време за обучение, няма да компенсира загубата на бдителност и способност за концентрация поради липса на сън
Стъпка 2. Закуска
Закуската е полезна не само за тялото, но и за ума. Ще бъде по -трудно да се концентрирате, ако сте гладни. Не яжте обаче нищо, което може да ви нарани стомаха.
Избягвайте изкушението да се активирате с кофеин. Това може само да ви направи по -неспокойни. Придържайте се към обичайното си меню за закуска - рутината ще бъде релаксираща
Стъпка 3. Бъдете уверени
Може да звучи като глупости, но увереността и мисленето, че ще се справите добре на изпита, може да ви успокои и в крайна сметка да ви накара да се справите добре. И, нека бъдем честни, направихте каквото можете. Така че каквото и да ви накара да мислите, че сте готови, направете го. Изплаща се, когато не се изпотявате, с пръсти, които потрепват от пъргавене.
