Прекалено зает ли сте или отлагате да учите за изпит? Трудно е да получиш "А" или "100", ако учиш бързо, но поне не получаваш "F" или "нула". Следвайте стъпките по -долу и се подгответе да учите усилено нощта преди теста.
Стъпка
Част 1 от 2: Нощта преди изпита
Стъпка 1. Водете си добри бележки
Ако имате малко време за учене, тогава е много важно за вас да имате добри бележки или умения за водене на бележки, така че вечер преди изпита да можете да учите оптимално.
- Разберете какво е наистина важно да научите. Ако вашият учител провежда курс за преглед преди изпита, използвайте тази възможност. Можете да разберете какви теми смята учителят за важни и имате възможност да задавате въпроси (но ако учите бързо или по прищявка, може да имате и твърде много въпроси, които да зададете преди изпита). Много учители предоставят решетки, така че не забравяйте да се възползвате от тях. Въпреки че може би решетката не е целият изпитен материал, но поне ще знаете основните теми.
- Прочетете всичките си бележки. Ако винаги присъствате, трябва да има бележка, която можете да прочетете. Ако не, просто фотокопие на съученик. Вашите бележки са „златни“, защото съдържат важни неща, които според вашия учител са най -важни за обсъждане.
Стъпка 2. Обърнете внимание на важни понятия
Докато четете бележките, намерете всички важни определения, понятия и формули. Ако не го запомните наизуст, запишете го на хартия (вашите флаш бележки) или в бележки (малки бележки). Тези бързи бележки ще ви помогнат да прегледате важното и могат да се използват като лесни за носене карти за четене.
- Пренаписването също помага да се запомнят уроците. Ако сте бърз обучаващ се, това може да бъде много полезно. Ако научите бързо, като слушате, кажете каквото пишете в бързата бележка.
- Ако имате време, препишете бързите си бележки няколко пъти. Изглежда като преувеличение, но ако искате бързо да запомните факти и информация, тогава този трик е полезен. Ако трябва да научите формули или практически материали, този метод не е добър.
Стъпка 3. Учете се ефективно
Разбира се, няма да имате време да научите всичко, което може да излезе на изпита, но можете да стесните възможностите, които ще излязат, и да намерите начини да се съсредоточите върху тези части.
- Определете важни теми. Посетете отново вашите таблици и бързи бележки и разберете кои теми за фотокопиране са най -важните или най -често повтаряни във вашата печатна книга. Прегледайте важни раздели на печатна книга и запишете всяка нова информация, която смятате за важна. Не записвайте всичко, а идентифицирайте определени понятия, факти или формули, които най -вероятно ще се появят на изпита; фокусирайте се върху тях колкото е възможно повече.
- Обърнете внимание на началото и края на всяка глава в печатната книга. Страницата в началото на главата показва ключовите моменти за разбиране на главата. Последната страница обикновено обобщава съдържанието на главата, обяснява или подчертава важни моменти, а за учебниците по математика може да има и списък с важни формули в края.
- Опитайте се да си представите възможните въпроси за есе (ако изпитът включва въпроси за есе) и как бихте отговорили на тях. На този етап трябва да имате проста картина на тестовия материал. Помислете за поредица от концепции и очертайте отговора си на въпроса за есето (рисунка върху хартия).
Стъпка 4. Направете кратко упражнение
Тук се появяват резултатите от вашето проучване. Абсорбирайте цялата информация, която сте получили, тествайте себе си и направете бърза оценка за това как се получава вашето разбиране. От тук можете да видите кои области не сте усвоили и трябва да се съсредоточите повече.
- Първо прегледайте вашите карти за четене или флаш бележки. Повтаряйте бързо важни теми. Ако сте запомнили тема или формула, тогава можете да „маркирате“темата или картата за четене може първо да бъде оставена настрана. Ако възникнат допълнителни въпроси, потърсете бележки и печатни книги.
- Тествай се. Ако вашият учител ви даде лист с упражнения, направете го сега. В противен случай поработете върху практическите въпроси или въпроси в края на всяка глава от вашия учебник. Задайте въпросите за материала, който смятате за най -важен. Не отделяйте твърде много време на един въпрос, просто го маркирайте първо и помислете за това по -късно, след като прецените резултатите от собствената си практика.
- Оценете резултатите от собствената си практика. Бъдете честни с преценката си. Ако не сте честни, ще имате трудности в действителния изпит. Обърнете внимание на грешките си и след това потърсете отговори във вашата карта или флаш бележка. Може би трябва да създадете нова карта за четене или да преработите концепция, която смятате, че вече сте усвоили.
Стъпка 5. Ако не можете да си спомните важни неща, тогава вашият метод на обучение все още е проблематичен, тогава трябва да приложите стратегия за запаметяване
Мозъкът всъщност никога не забравя. „Забравянето“на нещо е просто неуспех да се съхранява правилно информацията, неуспехът да се извлече или провалът да се съхранява информация в лесна за намиране форма. Практикувайте някои прости техники за запаметяване, за да направите вашето изучаване на мълния още по -мощно.
- Опитайте да използвате „магарешки мост“или мнемонично устройство. Това е просто фантастичен термин за „инструмент за напомняне“, който е бърз и прост трик за запомняне на нещата. Помните ли, когато вашият учител преподаваше думата „mejikuhibiniu“, за да запомните реда на цветовете на дъгата? Създаването на такива съкращения включва „магарешки мост“.
- Опитайте да използвате „еталони“за запаметяване. Може би с лозунг, или да го свържете с визуализация, която разпознавате, или да създадете история, така че да е лесно да се запомни. Опитайте се да вземете информация, която обикновено се усвоява с едно чувство (думите обикновено се усвояват чрез визуализация) и се опитайте да го усвоите с друго чувство.
- Опитайте да създадете групи. Въпросът е да се организира по категории. Например, ако изучавате финанси, опитайте се да групирате неща като акции, облигации, фондове и т.н. в една голяма категория, а именно: ценни книжа, и разберете какво означава тази категория. Групирайте основните моменти в една концепция.
Стъпка 6. Почистете и заспивайте
Понякога не спите достатъчно, но се опитайте да заспите възможно най -много преди теста. Добра идея е да завършите по -голямата част от уроците си за катастрофа преди лягане и след това, след като се събудите още малко. Ако останете до късно, ще бъдете уморени и склонни да бъдете небрежни по време на изпита.
Според изследванията липсата на сън може да намали паметта. Не само това, но и липсата на сън ще затрудни запомнянето на неща, които сте запомнили в последната секунда. Така че най -добре е да научите колкото е възможно повече и възможно най -бързо преди лягане, а след това да си легнете по -рано
Част 2 от 2: В деня на изпитанието
Стъпка 1. Закусете лека, хранително балансирана закуска поне час преди теста
Не яжте само въглехидрати, а се опитайте да ядете храни с високо съдържание на протеини (яйца), които съдържат омега-3 мастни киселини (сьомга), фибри (черна соя) или яжте плодове и зеленчуци.
Няколко вида храни са много добри за подобряване на мозъчната функция и са много здравословни, например: боровинки, сьомга, ядки и семена, авокадо, нар, зелен чай и черен шоколад. Може би можете да закусите или две от тези храни
Стъпка 2. Планирайте заедно учебна сесия
Докато сте в колата или автобуса, можете да учите с приятели. Вземете си приятели час преди теста и след това можете да се тествате взаимно по някои ключови точки. Уверете се, че урокът остава свеж в съзнанието ви. Не позволявайте учебната сесия заедно да се превърне в просто чат.
Стъпка 3. Върнете отново всичките си бележки и карти за четене
Точно преди началото на изпита можете да проследите всичките си бързи бележки и карти за четене, дори ако изглежда, че сте ги запомнили всички. Използвайте го така, че цялата информация да е свежа в паметта ви по време на изпита. Ако имате проблеми със запомнянето на определено определение или формула, опитайте да я запишете шест или седем пъти подред. По този начин тя ще бъде отпечатана в мозъка ви.
Стъпка 4. Определете коя част е най -важна и трябва да се запомни
При запаметяването цялата информация и формули могат да бъдат разделени на 3-4 думи на запис, не повече от това. Погледнете важните публикации за 1-2 минути. Пълна концентрация! Потвърдете запаметяването, като го запишете още веднъж, преди да преминете към друг раздел.
Стъпка 5. Пристигнете рано и отделете време да отидете до тоалетната
Влезте в стаята за изпити поне 5 минути по -рано и не забравяйте да отидете до тоалетната предварително. Така няма да имате внезапно желание да уринирате по време на изпита. Седнете тихо, отпуснете се и визуализирайте да получите добри оценки.
Съвети
- Когато листът с въпроси бъде раздаден, можете да пренапишете важни неща, които са склонни да бъдат забравени на гърба или отстрани на листа с въпроси. Това се нарича правна измама, стига да не е пряко копие на вашите бележки.
- Съвети от бързо обучаващ се: много е ефективно да препрочетете всяка домашна работа, която някога сте получавали, и след това да помолите приятели или семейство да ви тестват.
- Ако се чувствате наистина нервни, опитайте да измиете лицето си и да поемете дълбоко въздух. Всичко ще бъде наред.
- Не спи през нощта, защото на следващия ден ще бъдете уморени. Ако сте уморени, ще ви е трудно да се концентрирате по време на изпита. Приятно учене! Късмет!
- Ако дъвчете дъвка по същия начин по време на изпита си, както по време на обучението, това може да ви помогне да мислите и да запомните повече.
- Опитайте да обясните тестовия материал на приятел или член на семейството, това може да ви помогне да запомните.
- Опитайте се да решите примерни проблеми от минали години.
- Създаването на персонално ръководство за изучаване може да помогне да оставите настрана всички неща, които сте усвоили, и можете да се съсредоточите върху записването на нещата, които все още трябва да запомните.
- Преди да започнете изпита, не забравяйте да прочетете всичките си бележки с един поглед - в случай, че сте пропуснали детайл, по -добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате.
- Преди теста опитайте малко упражнение. Бягане или скачане на място например. Упражненията могат да подобрят притока на кръв и да ви отпуснат, но също така могат да ви направят по -бдителни.
- Както и да е, просто учи! Започнете с лесната част, така че когато приключите, поне ще имате чувството, че напредвате и отново ще бъдете мотивирани.
- Зависи кой метод на обучение работи най -добре за вас, но има хора, които могат да помогнат за пренаписването на целия материал.
- Правете кратки, редовни почивки по време на обучението. Кратките почивки могат да поддържат нивата на концентрация и също така да предотвратят умората. На всеки 50 минути учене, прекъснато с почивка за 10 минути.
- Премахнете всички потенциални разсейвания. Ако можете да учите без компютър, по -добре е да учите далеч от компютъра или да изключите интернет, докато учите. Ако имате нужда от интернет за изследване, тогава трябва да можете да се сдържате.
- Прочетете, докато стане ясно. Слуховото запаметяване често е по -ефективно, когато се учи бързо, отколкото просто да се чете безшумно.
- Докато учите, опитайте се да измислите начини да удивите оценителите с импровизираните материали, които изучавате. Опитайте се да запишете тема по различен начин от другите, които просто запомнят съдържанието на печатна книга или бележки. Първото изречение на есе трябва да може да привлече вниманието. Не забравяйте, че първите впечатления са много важни, затова първо отговорете на въпросите, в които сте най -добри.
Внимание
- Липсата на сън и консумацията на кофеин са много нездравословни и трябва да се избягват колкото е възможно повече. Липсата на сън също прави времето за реакция бавно, така че ако току -що сте учили, докато не спите до късно, най -добре е да не карате моторно превозно средство до и от мястото на изпита.
- Дори ако резултатите от теста са добри, не очаквайте да можете да запомните всички уроци през следващите няколко дни. Хората обикновено помнят, че ученето е постепенно. Бързото учене ви помага само да запомните за краткосрочен план. Ако по -късно трябва да използвате отново учебния материал (напр. Математически формули), ще трябва да го изучите отново след изпита.
- Не изневерявайте! Вземете оценка 50, но резултатите от вашите собствени усилия са по -добри от "плагиатството" на чужди 100. Дори и да не се чувствате виновни, не забравяйте, че рискът е огромен. Учителите не харесват учениците, които изневеряват, и това впечатление ще има повече от нулево въздействие върху хартията. В бъдеще те ще бъдат по -строги при оценяването на всичките ви домашни и задачи и ако един ден имате нужда от препоръка на учител, те вероятно ще откажат и ще повдигнат проблема ви с измамата. Има и училища, които прилагат наказание под формата на суспендиране.
