Смята се, че пазенето на тайни може да бъде едновременно удоволствие и тежест. Със сигурност се чувствате оценени, че някой ви се е доверил достатъчно, за да разкрие тайна, но осъзнайте, че ако предадете това доверие, можете да навредите на отношенията с човека, който се довери на тайната. Може би вие също пазите тайни за себе си, което е също толкова трудно, колкото и да пазите тайните на другите хора. Вграждането на силата да мълчите ще гарантира, че тайната е в безопасност и ще поддържа репутацията ви на човек, на когото можете да се доверите.
Стъпка
Метод 1 от 5: Пазене на тайните на други хора
Стъпка 1. Осъзнайте сериозността на тайната, преди да я чуете
Ако някой ви е казал предварително, че той или тя ще ви разкрие тайна, първо поискайте повече информация.
- Разберете дали това е „малка“тайна или „голяма“тайна. Това ще ви уведоми колко е важно да го пазите в тайна. Той също така ви позволява да знаете дали трябва да обърнете цялото си внимание на човека, когато той разкрие тайните му (проверката на телефона, когато говори сериозно, е лош етикет).
- Пригответе се да чуете тайната, знаейки, че това е нещо, за което можете да се задържите.
Стъпка 2. Попитайте колко време трябва да пазите тайната
Може да бъде по -лесно да запазите тайна, ако знаете, че трябва да я пазите само за известно време. Ако се очаква да го пазите завинаги в тайна, важно е да го знаете от самото начало.
Стъпка 3. Разберете дали имате право да кажете на някой друг
Когато ви разкажат тайна, попитайте дали можете да кажете на някой друг, например брат или сестра или съпруг.
- Питането дали е добре да кажете на някой друг може да ви помогне да избегнете неприятна ситуация, когато този човек е разстроен от вас.
- Ако знаете, че ще кажете на някого, например на партньор, бъдете честни и предупредете, че ще кажете на някой друг. Може да се наложи да дадете това предупреждение, преди той да разкрие тайната.
Стъпка 4. Спрете го да ви каже
Ако знаете, че не можете да пазите тайни много добре, кажете му да не ви казва.
- Той ще оцени вашата честност и все пак ще има възможност да ви каже, знаейки, че може да кажете на някой друг.
- Предложете му да ви каже точно преди да каже на някой друг, така че не е нужно да го пазите в тайна твърде дълго.
- Някои проучвания показват, че пазенето на тайни поставя голям стрес върху човек. Ако искате да избегнете стреса, кажете „не“на тайните.
Метод 2 от 5: Пазете собствената си тайна
Стъпка 1. Решете колко дълго искате да пазите тайната
В зависимост от типа, тайната може да има конкретна крайна точка във времето.
- Тайните като бременност или подарък изненада ще имат естествен завършек.
- Други тайни може да нямат крайна точка и ще трябва да решите кога сте готови да кажете на хората.
- Опитайте се да изчакате няколко дни, ако се чувствате много емоционални по отношение на тайната. Може да съжалявате, че сте казали на хората веднага, и като си дадете няколко дни да се охлади, ще ви помогне да вземете по -рационално решение кога и на кого да кажете.
Стъпка 2. Направете план да кажете на някого
Ако знаете, че в бъдеще можете да кажете на някого, съставянето на подробен план за това как и кога да говорите може да ви помогне да запазите тази тайна за известно време.
- Ако това е „забавна“тайна, с която ще изненадате някого, планирането на забавен начин да го разкажете ще ви държи заети, преди да го разкриете.
- Ако това е сериозна тайна, направете план, за да дадете на себе си и на човека известно, непрекъснато, само време за разговор и обсъждане на тайната.
Стъпка 3. Извадете тайната от ума си
Дръжте се заети с други неща и се опитайте да не мислите твърде много за тайната. Ако продължавате да мислите за това, ще ви бъде много по -трудно да устоите на това да кажете на някого.
Стъпка 4. Помислете за ползите от разкриването на вашата тайна
Ако пазите тайна, която ви обърква, може да ви попречи. Казването на някого ще му даде възможност да ви помогне по начини, които може да не очаквате.
Стъпка 5. Поверете тайната си на един човек
Ако все пак трябва да кажете на някого, не забравяйте да изберете правилния човек.
- Помислете за миналия си опит с този човек. Винаги ли е надежден и внимателен?
- Бъдете отворени за очакванията си, когато разкажете на този човек тайната си: разрешено ли е да каже на някой друг? На кого и кога могат да го кажат?
- Знайте, че разказването на други хора ще отвори възможността тайната да бъде разкрита.
Метод 3 от 5: Избягване на темата
Стъпка 1. Не донасяйте темата на никого
Ако повдигнете тайната тема в разговор с някого, е по -вероятно да се изкушите да го кажете. Можете (съзнателно или несъзнателно) да обсъждате сродни теми с надеждата, че ще имате възможност да разкриете тайната. Това осъзнаване може да ви попречи да го направите нарочно.
Стъпка 2. Променете темата, ако е необходимо
Ако говорите с някой, който споменава нещо свързано с тайната, може да се наложи да смените темата.
- Продължаването на разговора за нещо, което ви напомня за тайната, ще го изтласка в съзнанието ви и в крайна сметка ще се изкушите да го кажете.
- Опитайте се да промените темата небрежно, така че другият човек да не забележи, че избягвате възможността да му кажете нещо.
- Ако е необходимо, намерете извинение да си тръгнете. Понякога откъсването от разговора е единственият начин да останете неподвижни.
Стъпка 3. Правете се, че не знаете нищо
Ако някой подозира, че знаете тайна, опитайте се да бъдете неясни, когато ви попитат директно.
Можете да се преструвате, че не знаете, като сами попитате за тайната
Стъпка 4. Лъжете, ако трябва
Може да се наложи да излъжете, че знаете тайна. Ако лъжете, не забравяйте да запомните какво сте казали, за да не бъдете хванати. По -добре е да излъжете, като кажете, че не знаете (въпреки че всъщност знаете), отколкото да измислите история, за да измислите сложна и продължителна лъжа.
Стъпка 5. Бъдете честни
Ако някой продължи да ви притиска, кажете: „Не мога да говоря за това с вас в момента“. Дори да признаете, че знаете нещо, не разкривате тайната.
Ако човек е настойчив, учтиво го помолете да спре да ви задава въпроси
Метод 4 от 5: Удовлетворяване на желанието да се говори
Стъпка 1. Напишете и унищожете
Записването на тайната в детайли на хартия, а след това унищожаването на доказателствата, може да бъде чудесен начин да „я извадите“.
- Уверете се, че сте унищожили напълно доказателствата. Помислете за изгаряне (безопасно) или смачкване с шредер за хартия.
- Ако го изхвърлите на боклука, разкъсайте го на парчета и го заровете под боклука. Помислете дали да го изхвърлите в различна кофа за боклук и/или да го занесете на депо за отпадъци веднага щом поставите хартията в него.
Стъпка 2. Намерете анонимно онлайн място за разговор
Има няколко форума за публикуване на тайни, така че можете да ги извадите, но да останете напълно анонимни.
Уверете се, че наистина сте в анонимна среда
Стъпка 3. Кажете на обекта, който няма да разбере
Разказването на тайна на кукла, домашен любимец или колекционерство може да ви помогне да се почувствате така, сякаш вече сте казали на някого. Ако чувствате, че ще избухнете, защото не можете да кажете на никого, това може да ви помогне да задоволите желанието да го пуснете.
- Уверете се, че никой близо до вас не чува какво говорите.
- Уверете се, че телефонът и компютърът ви не са свързани с функцията за обаждане или аудио чат, преди да говорите силно на обект.
- Може също да помислите да кажете на бебе, което още не може да говори. Може да се почувствате като да кажете на някого, но рискът да бъдете изложени е много малък.
Стъпка 4. Кажете си в огледалото
Ако трябва да почувствате, че говорите на друго човешко същество, опитайте се да си кажете в огледалото. Преструвайте се, че имате близнак и говорете със себе си. Това може да изглежда глупаво, но може да помогне.
Отново се уверете, че никой близо до вас не чува какво говорите
Стъпка 5. Извлечете тайната енергия от тялото си
Понякога чуването на тайна ви кара да се чувствате сякаш ще избухнете. Между тялото и пазенето на тайна съществува физическа връзка. Излезте от нервите си, като крещите или танцувате - всичко, което ще освободи тази излишна енергия, за да не бягате и да кажете на някого тайната.
Стъпка 6. Кажете на един човек с голямо доверие
Ако все пак трябва да кажете на друго човешко същество, уверете се, че той или тя е човек, който може да пази тайна.
- Ако пазите тайни за други хора, опитайте да кажете на трета страна, която не познава човека, който има тайната.
- Ако все пак кажете на някого, уверете се, че той разбира, че това е тайна и че не трябва да казва на никого.
- Знайте, че казването на някого отваря възможността тайната да бъде разкрита и че хората ще знаят, че сте им казали.
Метод 5 от 5: Да знаете кога да говорите
Стъпка 1. Оценете дали тайната е опасна
Ако тайната включва нараняване на един или друг човек, може да се наложи да кажете на някой, който може да помогне, особено ако има замесени малки деца.
- Ако някой е опасен или представлява опасност за вас или другите, може да се наложи да ги докладвате.
- Ако някой се занимава с престъпна дейност и ви информира за това, може да бъдете законно задържани, за да не докладвате действието.
Стъпка 2. Разберете дали има крайна точка или срок
Ако сте попитали за възможността да разкриете тайна за първи път, когато я чуете, проверявайте многократно дали все още е в рамките на срока, преди да започнете да разказвате на хората. Някои събития, като изненадващи партита, имат ясен „таен“срок.
- Попитайте дали можете да поискате „подарък“, за да запазите тайната на правото да казвате на другите, когато дойде времето.
- В зависимост от естеството на тайната, може да не искате да кажете на другия човек, че вече сте го познавали. Това може да нарани чувствата на близки приятели или семейство на човека, който има тайната.
Стъпка 3. Помислете за рисковете и ползите от говоренето
Винаги, когато решите да кажете на някой друг, трябва да прецените риска да разкриете тайната на голям брой хора и да бъдете възприети като ненадеждни, в сравнение с удовлетворението, което изпитвате, когато разказвате на някого тайна.
