Подозирате, че вашият партньор има връзка, защото е започнал да се отнася с вас по различен начин, прекарва по -малко време с вас, изглежда пази нещата в тайна или вече не се опитва да поддържа връзката? Ако е така, не забравяйте да потвърдите подозрението, като оцените поведението му, зададете тревожни въпроси и потърсите доказателства, преди да повдигнете обвинението.
Стъпка
Метод 1 от 3: Оценка на поведението му
Стъпка 1. Внимавайте, ако изглежда много защитен към телефона си
Ако вашият партньор ви изневерява, има вероятност той да направи всичко възможно, за да държи телефона и компютъра ви извън обсега ви. Беше ли ядосан напоследък, ако те хване да докосваш телефона или лаптопа му? Вероятно мобилният телефон и/или лаптопът са били използвани за комуникация с други жени. Ето защо той винаги се опитва да ви държи далеч от тези неща.
- Винаги, когато попитате „Кой се обажда или изпраща SMS?“, Той ще ви отговори като „Никой“или „О, няма значение“.
- Винаги ли изтрива текстови съобщения или онлайн чатове, преди да ви позволи да видите какво има на телефона му?
- Винаги ли вдига телефона, преди да имате възможност да видите името на обаждащия се?
Стъпка 2. Обърнете внимание на ежедневието й
Ако вашият партньор ви изневерява, има вероятност той да прекарва повече време с изневеряващия си партньор и да промени рутината си. Шансовете са, че вече знаете ежедневието на партньора си, нали? Ако тя признае, че пътува по -често с приятелите си от мъжки пол, учи късно през нощта или работи по -късно от обикновено, вероятно има връзка.
С течение на времето вашият партньор ще започне да дава приоритет на тези дейности пред вас двамата заедно. Имайте предвид, че вече не сте негов основен приоритет
Стъпка 3. Внимавайте дали вашият партньор изглежда по -мистериозен
Вашият партньор винаги ли затваря вратата на спалнята, когато сте наблизо? Винаги ли приема обаждания в друга стая? Ако вашият партньор ви изневерява, има вероятност той да започне да се дистанцира от вас.
- Оценете нещата, които крие в тайна от вас. Започнал ли е да се мотае с хора, които не познавате?
- Ако го попитате как е той или дейностите му този ден, винаги ли дава много кратки отговори без допълнително обяснение?
Стъпка 4. Имайте предвид, че вниманието и привързаността на вашия партньор намаляват
Най -вероятно аферата ще намали вниманието и привързаността ви към вас. Напоследък вашият партньор все по -неохотно се държи, прегръща, целува или прави секс с вас? Не се ли интересува повече от физическо докосване във връзката?
Винаги помнете, че промените в отношението на партньора ви също могат да бъдат повлияни от здравословни проблеми или стрес. Обърнете внимание и на други признаци, преди да решите, че наистина се случва промяна в отношението на партньора ви, защото той или тя има връзка
Стъпка 5. Внимавайте за необичайно поведение
Положителни или отрицателни промени могат да възникнат в резултат на това, че партньорът ви се чувства виновен за изневярата ви. Внимавайте, ако партньорът започне:
- Купуване на подаръци без причина.
- Прекалявайте, за да помогнете и да се грижите за вас.
- Често ви кани да се биете.
- Показва драстични промени в настроението.
- Ароматизиран по различен начин (като парфюмна миризма на някой друг)
- Прекалено много се грижи за това как изглежда (например дрехите, които носи, прическата или формата на тялото)
- Лъжене за малки и големи неща.
- Казвайки неща, които обикновено никога не би казал.
- Не забравяйте, че изневярата не е единствената причина за промяната на отношението му.
Метод 2 от 3: Оценка на взаимоотношенията
Стъпка 1. Оценете количеството сплотеност вие и вашият партньор
Партньорът ви винаги ли прекарва свободното си време с вас или винаги изглежда зает? Имате ли чувството, че живеете отделен живот с партньора си? Знаете ли какво се случва в живота му и обратно?
- Без значение колко зает е вашият партньор, той все пак трябва да намери начин да се срещне с вас и да ви покани да общувате.
- Също така имайте предвид промените в количеството на вашето сплотеност. Дали среща, която е била четири пъти седмично, внезапно се е променила в веднъж седмично без видима причина? Ако е така, има вероятност нещо да не е наред във връзката ви.
- Говорете с партньора си за промените, преди да го обвините в афера.
Стъпка 2. Измерете качеството на взаимодействието между вас двамата
В допълнение към количеството, трябва да се има предвид и качеството на взаимодействието между вас двамата! Двамата прекарвате ли повече време в забавление или битка? Чувствате ли се близки или далечни от партньора си?
Ако някога приятната връзка бавно се превръща в адски безкраен дебат, вероятно вашият партньор има проблеми и преодолява разочарованията ви или има връзка
Стъпка 3. Оценете привличането на партньора си
Имайте предвид, че вашият партньор изглежда по -малко заинтересован от вас и връзката ви, дори ако двамата прекарвате време заедно. Вашият партньор чувства ли се по -малко грижовен? Вашият партньор изглежда ли ви безразличен?
- Например, винаги ли първо се обаждате или пишете SMS?
- Винаги ли сте този, който събира и предлага планове за запознанства? Готов ли е да предложи идеи, ако бъде помолен да измисли план за среща?
- Изглежда ли по -малко способен или грижовен, когато двамата сте заедно?
Стъпка 4. Слушайте инстинктите си
Ако забележите, че нещо не е наред във връзката ви с партньора ви, не пренебрегвайте тези чувства, дори ако наистина не можете да определите къде е грешката!
Често негативните инстинкти са първата улика, която трябва да разберете какво не е наред в една връзка
Стъпка 5. Говорете с партньора си
Ако подозирате, че партньорът ви има връзка, всяко действие може да засили подозренията и предположенията ви без ясна основа. Затова се опитайте да не прибързвате със заключенията веднага. Внимавайте, фалшивите обвинения могат да разрушат връзката ви! Когато възникнат подозрения, споделете предположенията си с партньора си и изслушайте техните обяснения.
- Можеш да кажеш: "Защо напоследък си бил толкова ядосан, а? Не изглежда, че и умът ти е тук. Добре ли си?"
- Можете също така да кажете: "Изглежда, че напоследък харчим все по -малко заедно. Всичко наред ли е?"
- "Напоследък изглежда, че връзката ни се е влошила и искам да я поправя. Какво мислите?"
- Ако хванете лъжите на партньора си, опитайте се да кажете: „Защо трябваше да лъжеш за _? Чувствам се наистина болен, знаете ли, заради това."
Метод 3 от 3: Търсене на доказателства
Стъпка 1. Наблюдавайте социалните медии
Опитайте да разгледате страниците на партньора си в социалните мрежи, за да видите дали партньорът ви общува с хора, които не познавате. Обърнете внимание и на снимки, които той харесва и любими, и бъдете наясно със страниците на двойката в социалните мрежи, за които не сте знаели, че съществуват. Вероятно той го е използвал, за да общува с други жени.
- Забележете също, че той прекарва повече време в социалните медии от обикновено. Всъщност това поведение също има доста силно значение за възможността за афера.
- Ако знаете паролата, опитайте да отидете на страниците на социалните медии на партньора си, за да видите с кого си общуват. Не забравяйте, че това е нарушение на поверителността, което има потенциал да разгневи партньора ви. Затова се уверете, че подозренията ви са силни и основателни, преди да го направите.
Стъпка 2. Говорете с приятелите му
Ако подозирате, че вашият партньор лъже за местоположението си, опитайте да поискате тази информация от приятели. Внимавайте обаче, защото има вероятност те действително да му помогнат да ви излъже. Затова винаги избирайте неявни въпроси!
- Ако вашият партньор признае, че е пътувал с приятели в четвъртък, опитайте да попитате въпросния приятел: „Как си? Забавлявахте ли се вие и _ миналия четвъртък?”
- Можете също да попитате партньора си: "Забавлявахте ли се вие и _ миналия четвъртък? Какво правите?"
- Ако партньорът ви наистина ви изневерява, има вероятност приятелите му да започнат да изглеждат неудобно около вас. Ако разберат какво наистина се случва, всъщност им е много трудно да останат нормални пред вас.
Стъпка 3. Хванете лъжата
Например, поискайте местоположението в определен ден. Няколко дни по -късно задайте отново същия въпрос. Ако вашият партньор се опитва да ви излъже, има вероятност отговорите да не са последователни. Сравнете отговорите с течение на времето, за да намерите противоречиви модели в историите.
- Ако вашият партньор изглежда раздразнен или защитен, когато чуе въпроса ви, възможно е той или тя да имат връзка. В крайна сметка, ако е честен, въпросът ви не бива да го притеснява.
- Ако вашият партньор е активен в социалните медии, опитайте се да следите неговите дейности и публикации в моменти, които смятате за подозрителни. Намерете непоследователни модели!
Стъпка 4. Разгледайте съдържанието на телефона
Вземете телефона на партньора си, докато той или тя е под душа или спи. Не забравяйте, че този метод ще бъде труден за изпълнение, ако партньорът ви винаги носи мобилния си телефон със себе си, където и да отиде. Не знаете паролата? Докато и двамата лежите в леглото, опитайте се да я прегърнете отзад, докато се опитвате да надникнете в паролата, която е въвела в телефона си.
- Ако искате, застанете възможно най -близо до нея и се опитайте да надникнете в телефона й, докато тя го използва.
- След успешен достъп до мобилния телефон, незабавно отворете историята на разговорите и съобщенията. Бъдете нащрек за номера, които той няма в списъка си с контакти.
- Ако вашият партньор няма запазено нито едно текстово съобщение на телефона си, вероятно те са го изтрили, защото се опитват да скрият нещо.
- Търсенето в съдържанието на мобилния телефон на партньор без тяхно знание и разрешение е сериозно нарушение на поверителността. Повярвайте ми, вашият партньор може наистина да се ядоса, ако ви хване и след това ще му е трудно да ви се довери отново. Направете това като последна мярка!
Съвети
- Вярвай в себе си.
- Бъди спокоен.
- Споделете чувствата си с другите. Не забравяйте, че е важно да изразите емоциите си ясно, за да възстановите настроението си.
