Повечето мъже и жени имат зърна, които са по -тъмни от тена на кожата им. Цветът на зърната обаче може да се промени с течение на времето. Въпреки че методите по -долу не са научно доказани, можете да изсветлите зърната си с масла, като кокосово масло и кремове за зърна. Не забравяйте, че е нормално да имате тъмни зърна и не трябва да се срамувате от собственото си тяло.
Стъпка
Метод 1 от 3: Използване на масло и крем
Стъпка 1. Използвайте кокосово масло, за да овлажните и изсветлите зърната си по естествен път
Кокосовото масло обикновено се използва за изсветляване на кожата. В допълнение, кокосовото масло също е безопасно за употреба за повечето типове кожа. Нанесете 5 мл кокосово масло върху зърната и го оставете да попие.
- Резултатите от този метод могат да бъдат видими след 1-2 месеца. Запазете търпение и прилагайте редовно кокосово масло всеки ден.
- Този метод е едно от най -евтините лечения за избелване на зърната. В допълнение, кокосовото масло може да поддържа зърното и ареолата влажни.
Стъпка 2. Нанесете универсален крем за зърна, за да предотвратите изсушаване на кожата
Понякога сухата кожа може да потъмнее зърното и ареолата. Купете универсален крем за зърна. Този крем обикновено се използва при кърмене. Нанесете крема съгласно инструкциите за употреба, посочени на опаковката. Нанасяйте крема редовно, за да не изсъхнат зърната.
Ако кърмите, консултирайте се с Вашия лекар, за да определите крема за зърната, който отговаря на Вашите нужди
Стъпка 3. Използвайте пазарен изсветляващ крем за бързи резултати
Повечето изсветляващи кремове, продавани на пазара, са безопасни за краткосрочна употреба. За да предотвратите обриви или възпаления, използвайте продукти, специално формулирани за чувствителна кожа.
- Ако зърната ви изтръпват, сърбят или зачервяват след нанасяне на крема, изплакнете незабавно с вода.
- Не нанасяйте изсветляващ крем за повече от 6 седмици. Продължителната употреба може да доведе до натрупване на вредни химикали в тялото ви.
Стъпка 4. Не използвайте продукти, които съдържат вредни белина
Ако откриете продукт, който съдържа повече от 2% живак или хидрохинон, не използвайте продукта. И двата химикала имат опасни странични ефекти, като рак.
- Винаги внимателно проверявайте състава на продукта, преди да го купите.
- Никога не купувайте продукти, които са забранени в района, където живеете. Този продукт може да ви навреди и може да бъде незаконен.
Метод 2 от 3: Идентифициране на причината за тъмните зърна
Стъпка 1. Разберете, че зърната могат да потъмнеят по време на пубертета
При повечето жени зърната започват да потъмняват в пубертета или когато са на 8-9 години. Не се притеснявайте, ако зърната ви потъмняват или се увеличават по време на пубертета. Това е нещо нормално. Черните зърна обикновено се причиняват от хормонални промени в тялото.
Зърната се предлагат в различни форми, размери и цветове. Опитайте се да не се срамувате от собственото си тяло. Също така се опитайте да не се притеснявате какво мислят другите за тялото ви
Стъпка 2. Направете тест за бременност
Като цяло зърната ще почернеят в ранните етапи на бременността. Ако може да сте бременна, купете и направете тест за бременност възможно най -скоро, за да разберете причината за черните ви зърна.
За по -точни резултати направете тест за бременност в първия ден от менструацията. Направете теста сутрин
Стъпка 3. Помислете, че зърната могат да потъмнеят с възрастта
Зърната могат да променят цвета си поради хормонални промени, които настъпват с напредване на възрастта. Ако сте в менопауза или приемате лекарства, които съдържат хормоните прогестерон или естроген, зърната ви може да са малко по -тъмни.
Уверете се, че правите редовни мамографии и проверявайте гърдите си всеки месец. Това се прави, за да можете да знаете промените в гърдите си
Стъпка 4. Наблюдавайте фините косми, растящи по зърната
По принцип повечето хора възприемат фините косми по зърната като обезцветяване. Погледнете внимателно зърното и ареолата, за да идентифицирате фини, черни косми, растящи върху фоликулите на зърното. Тази фина коса е нормална и няма за какво да се притеснявате.
Не скубете или бръснете тези фини косми, тъй като те могат да причинят врастнали косми. Ако искате да го премахнете, подстрижете го внимателно с ножица
Метод 3 от 3: Консултирайте се с лекар
Стъпка 1. Попитайте Вашия лекар за рецепта за безопасен крем за избелване на зърната
Ако сте опитвали различни методи за изсветляване на зърната, но без резултат, консултирайте се с Вашия лекар. Вашият лекар може да Ви даде рецепта за крем за изсветляване на зърната, който е безопасен за краткотрайна употреба.
- Кажете на Вашия лекар кои методи сте опитвали.
- Въпреки че тъмните зърна са доста често срещани, не се страхувайте да попитате Вашия лекар за съвет относно добрите процедури за изсветляване на зърната. Направете това, ако е важно да изсветлите зърната си, за да поддържате представата си за себе си.
Стъпка 2. Консултирайте се с лекар, ако зърната не изсветляват след кърмене или са бременни
Цветът на зърната ще се нормализира в рамките на 2-3 месеца след раждането или спирането на кърменето. Ако зърната не се нормализират, незабавно се консултирайте с гинеколог, за да диагностицирате причината за черните зърна.
- По принцип почернелите зърна след бременност и кърмене са причинени от хормонален дисбаланс. Това може да се обработи лесно.
- Не забравяйте, че размерът и формата на зърното, които се променят по време на бременност, са нормални и не могат да се върнат към първоначалната си форма без операция.
Стъпка 3. Незабавно се консултирайте с лекар, ако зърната почувстват сърбеж или отделяне
Въпреки че не са чести, обезцветяването на зърната и други симптоми могат да бъдат признаци на рак, като болестта на гърдата на Педжет. Ако зърната ви често са сухи и сърбящи или ако имате бял или жълт секрет, незабавно се консултирайте с лекар или посетете спешното отделение за лечение.
