Когато ще носите маратонки-независимо дали за упражнения или нормални дейности-уверете се, че обувките са предварително кондиционирани, преди да се носят за продължителен период от време. Има няколко начина да разтегнете маратонките си, за да ги прилягате правилно. Ако бързате, можете да замразите водата в обувката или да я разтегнете с топлина. Също така можете да разтегнете маратонките си, като ги носите на закрито за няколко дни, като използвате носилка за обувки или ги занесете до най -близкия обущар.
Стъпка
Метод 1 от 3: Разтягане на маратонки с помощта на лед
Стъпка 1. Напълнете две 4 литрови пластмасови торбички с вода
Тъй като водата се разширява, когато замръзне, можете да я използвате, за да разтегнете маратонките си. Напълнете две пластмасови торби с вода, докато се напълнят наполовина, за да предотвратите прекалено разхлабването на обувките. Затворете плътно найлоновия плик, за да предотвратите изтичане.
Стъпка 2. Поставете найлонов плик, напълнен с вода, в обувката
Поставете всеки найлонов плик в маратонките, докато предната част на чантата е в края на обувката. Ако е възможно, натиснете всяка пластмасова торбичка с ръце, така че да докосне пръста и гърба на обувката.
Уверете се, че найлоновият плик е напълно затворен. Ако възникне теч, обувката може да се повреди
Стъпка 3. Поставете маратонките в хладилника и ги оставете за една нощ
Поставете обувките върху плоската повърхност на хладилника и се уверете, че предната част на обувките е насочена нагоре. Водата ще замръзне след 8-10 часа. Когато замръзне, водата ще се разшири и ще се разтегне навън в маратонките.
Стъпка 4. Извадете маратонките на следващия ден
Извадете маратонките от хладилника, извадете пластмасовата торбичка, пълна с лед, от обувките, след това опитайте маратонките. Кецовете ще бъдат по -широки и ще пасват на краката ви.
За да предотвратите студени крака, оставете маратонките да се затоплят за 20-30 минути, преди да ги обуете
Стъпка 5. Повторете този процес, ако маратонките са все още твърде стегнати
Ако обувките ви все още са стегнати след замръзване за една нощ, опитайте да повторите този процес. Напълнете две пластмасови торби с вода, докато станат малко по -пълни от преди. Това се прави така, че водата да се разширява повече, когато е вътре в обувката. Приберете обувките в хладилника и оставете за една нощ. На следващия ден пробвайте маратонките.
Метод 2 от 3: Разтягане на обувки с помощта на топлина
Стъпка 1. Сложете два слоя дебели чорапи и маратонки
Намерете два чифта дебели чорапи и ги носете на слоеве. След това обуйте маратонките, за да се разтегнете. Носенето на два слоя дебели чорапи може да помогне за разтягане на маратонките.
Ако не можете да вкарате краката си в два слоя чорапи в обувките си, просто носете един слой чорапи
Стъпка 2. Загрейте обувките със сешоар за 30 секунди
Дръжте маратонките си, след това използвайте сешоар, за да издухате горещ въздух върху външната повърхност на обувките. Използвайте средна температура, за да не се повредят обувките от прегряване. На всеки 30 секунди редувайте сешоарите последователно.
Винаги премествайте сешоара, така че горещият въздух, който генерира, да удари цялата външна повърхност на обувката: пръста, страните и гърба на обувката
Стъпка 3. Размърдайте пръстите на краката си, когато използвате сешоара
Горещият въздух, произведен от сешоара, ще разхлаби маратонките. Размърдването на пръстите на краката и огъването на краката при нагряване на обувките може да помогне за разтягане на маратонките.
Може да се наложи всяка обувка да се нагрява за 2 минути, за да бъде удобна за носене
Метод 3 от 3: Разтягане на маратонките без екстремни температури
Стъпка 1. Носете маратонки за 4-5 часа на закрито
Най -добрият начин да разтегнете маратонките е да ги носите на закрито. Кецовете ще се разтегнат дори когато седнете. Топлината и потта от краката ви ще огънат тъканта на маратонките, така че да наподобяват формата на краката ви.
Не забравяйте, че обувките ще се разтегнат след 5-7 дни. Ето защо, ако утре трябва да носите тези обувки, този метод може да не е ефективен избор
Стъпка 2. Използвайте носилка за обувки, когато не носите маратонки
Носилката за обувки е дървен или пластмасов предмет, който има форма на крак и се разширява, когато се постави в обувка. Този инструмент може да натисне вътрешността на обувката, когато се използва. Използвайте този инструмент и го оставете в обувката, за да разтегнете маратонките, които не носите. За да използвате този инструмент, поставете върха на инструмента в обувката и натиснете петата. По този начин предната част на носилката ще се разшири.
- Дори ако носилките се използват през цялото време, обувката ще се разтегне до перфектно прилягане след 3 дни.
- Можете да си купите носилка за обувки в местния магазин за спортни стоки или обувки.
Стъпка 3. Занесете маратонките в обущар за разтягане
Професионалните обущари имат машини и инструменти, специално проектирани за разтягане на маратонки. Занесете маратонките при обущар и кажете, че искате да ги разтегнете. Обикновено маратонките ви могат да бъдат взети след 2 дни. Обикновено цената за разтягане на обувки е 200 000 IDR.
