Чували ли сте някога за заболяване, наречено ъглов хейлит? Всъщност ъгловият хейлит е медицински проблем, който прави зоната в ъгъла на устните или ъгъла на устата червена, възпалена и понякога белеща се. Това състояние всъщност може да бъде причинено от много неща, включително гъбични инфекции, различни видове автоимунни заболявания, дехидратация и излишната влага в ъглите на устата. Въпреки че усещането е много сърбящо и неудобно, за щастие ъгловият хейлит може да се лекува лесно, въпреки че използваният метод на лечение е много зависим от основната причина за вашия ъглов хейлит.
Стъпка
Метод 1 от 3: Поддържане на устните чисти и сухи
Стъпка 1. Поддържайте устната хигиена, така че състоянието на устните и устата ви да е винаги здраво
За да поддържате здравето на устната кухина, не забравяйте да миете зъбите си поне 2 пъти на ден, веднъж след закуска и веднъж преди лягане през нощта. Също така почистете зоната между зъбите си със специален конец и избягвайте използването на вода за уста, съдържаща алкохол, след като си измиете зъбите. Въпреки че някои хора твърдят, че алкохолната вода за уста може да направи устата им по -чиста, всъщност използването й само ще изсуши устата и устните ви. В резултат на това тежестта на ъгловия хейлит може да се увеличи след това.
Въпреки че ъгловият хейлит може да бъде причинен от различни фактори, поддържането на устните и устата чисти е идеалният начин за намаляване на рисковите фактори
Стъпка 2. Избягвайте използването на балсами за устни, които съдържат аромати, ланолин или консерванти
Всички те рискуват да дразнят устните и да влошат състоянието. Ето защо, вместо да използвате балсам за устни с ненужни съставки, опитайте да попитате Вашия лекар за подходящия овлажнител.
Ако се появи дразнене, устните ви вероятно ще се възпалят
Стъпка 3. Нанесете петролен гел върху ъглите на устните си, за да ги поддържате влажни
Два пъти на ден нанасяйте обилно количество петролен гел върху устните и ъглите на устата. Естественото овлажняващо съдържание в петролен гел е в състояние да улови влагата върху устните и да предотврати изпаряването й, както и да ускори лечебния процес на напукани или белени кожни участъци.
Петролен гел може да бъде закупен в повечето супермаркети или големи аптеки
Стъпка 4. Използвайте паста от цинков оксид, за да ускорите лечебния процес на устните
Цинков оксид е крем за локално приложение, който защитава кожата и третира напукана или лющеща се кожа. За да го използвате, просто трябва да нанесете тънък слой паста от цинков оксид върху областта на устните с върховете на пръстите си, и внимавайте да не поглъщате крема, докато го нанасяте!
Пастата с цинков оксид може да се закупи без рецепта в повечето аптеки или големи супермаркети. Една от търговските марки на пастата с цинков оксид, която може да срещнете на пазара, е Desitin
Стъпка 5. Спрете да облизвате ъглите на устните си, ако правите това от дълго време
Някои хора са свикнали да облизват ъглите на устните си няколко пъти на час. И ти? Въпреки че се чувства комфортно, всъщност това поведение няма да помогне за възстановяване състоянието на устните ви! Всъщност, твърде честото намокряне на устните всъщност ще ги изсуши, особено защото когато слюнката се изпари, допълнителната влага по устните също ще се изпари. Ето защо, трябва да премахнете навика да облизвате устните си, за да възстановите устните си и да лекувате проблема с ъгловия хейлит.
Ако детето ви е свикнало да смуче палеца си и има проблеми с ъгловия хейлит, помолете го да спре навика
Метод 2 от 3: Вижте лекар
Стъпка 1. Консултирайте се с лекар, ако ъгловият хейлит не се излекува след 1 месец
Ако петролният гел се използва редовно в продължение на 1 месец, но проблемът, който изпитвате, не се подобрява, незабавно се консултирайте с лекар. Обяснете на лекаря симптомите, които изпитвате, и оставете лекаря да проучи състоянието на ъглите на устните ви. В някои случаи Вашият лекар може да Ви насочи към дерматолог, особено след като ъгловият хейлит обикновено е медицинско състояние на кожата.
- Някои от често срещаните симптоми на ъгловия хейлит са появата на червен, сух, люспест обрив по ъглите на устните (обикновено придружен от подуване и пукнатини по кожата), които са болезнени.
- В някои сравнително често срещани ситуации ъгловият хейлит може да бъде причинен от дерматит, медицинско разстройство, което причинява сърбящ, червен обрив по кожата (обикновено по скалпа).
Стъпка 2. Помолете вашия зъболекар за помощ, за да коригирате формата на вашите протези, ако в момента ги носите
В случай на ъглов хейлит, който засяга възрастните хора, често причината е проблем с протезите им. Ето защо, ако носите и протези и забележите подуване или дискомфорт в ъглите на устните си, трябва незабавно да посетите зъболекар или специалист по протези. Те могат да направят необходимите промени, за да направят формата и размера на протезите по -добре прилепнали към устата ви. След това вашият ъглов хейлит трябва да бъде разрешен.
Вашият лекар може да подозира, че вашият ъглов хейлит е причинен от инфекция в протезите ви. В тази ситуация лекарят обикновено избърсва протезите и тества пробата в лабораторията, за да установи наличието или отсъствието на бактерии там
Стъпка 3. Нанесете антибактериален крем, ако ъгловият хейлит е причинен от бактериална инфекция
Всъщност доста проблеми с ъгловия хейлит са причинени от Staphylococcus aureus, вид бактерия, която често причинява кожни проблеми. Ако Вашият лекар постави тази диагноза, най -вероятно ще бъдете помолени да прилагате антибактериален крем, съдържащ активна съставка като мупироцин или фузидова киселина веднъж дневно върху ъглите на устните си.
Ако антибактериалните кремове без рецепта не лекуват проблема ви с ъгловия хейлит, помолете Вашия лекар да Ви предпише крем с по-висока доза
Стъпка 4. Нанесете противогъбичен крем без рецепта, ако ъгловият хейлит е причинен от гъбична инфекция
Ако Вашият лекар заяви, че основната причина за вашия ъглов хейлит е гъбична инфекция, най -вероятно ще бъдете помолени да нанесете противогъбичен крем, докато инфекцията не бъде напълно излекувана. Ако случаят е такъв, моля, купете противогъбичен крем без рецепта в различни големи аптеки, след което го нанесете върху ъглите на устните веднъж дневно или както е препоръчано за употреба върху опаковката на лекарството.
- Един вид противогъбичен крем, който обикновено се използва, е кетоконазол. Продължете да прилагате противогъбичния крем, докато състоянието на устата не се излекува напълно.
- В повечето случаи ъгловият хейлит е инфекция, причинена от гъбички, наречени „Candida albicans“.
- Лекарят може да вземе проба от лезията или да избърше слузта в устата, за да установи наличието или отсъствието на гъбична инфекция с Candida.
Стъпка 5. Нанесете 1% хидрокортизонов крем, за да намалите възпалението
Ако има подуване и възпаление в ъглите на устните ви поради ъглов хейлит, опитайте да нанасяте 1% хидрокортизонов крем върху възпалената зона ежедневно. В допълнение, хидрокортизоновият крем също може да облекчи появяващия се сърбеж, така че си струва да го приложите, ако постоянно искате да надраскате или оближете ъглите на устните, които се чувстват сърбящи.
Хидрокортизоновият крем може да бъде закупен без рецепта в повечето аптеки и супермаркети
Метод 3 от 3: Промяна на диетата
Стъпка 1. Увеличете приема на желязо, за да предотвратите анемия и ъглов хейлит
Всъщност последните проучвания показват връзка между ниския брой на кръвните клетки (анемия) и риска от ъглов хейлит. За да предотвратите анемия, както и да укрепите имунната система, не забравяйте да приемате препоръчителното количество желязо всеки ден. Преди да приемате желязо под формата на добавка, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за безопасност. Ако е разрешено от лекаря, моля, купете железни добавки в най -близката аптека и ги приемайте веднъж дневно или както е препоръчано на опаковката с витамини.
- Някои примери за храни, богати на желязо, са червено месо, зеленолистни зеленчуци, спанак, стриди, киноа, черен шоколад и леща.
- Възрастните мъже трябва да консумират 8-11 mg желязо на ден. Като цяло възрастните жени се нуждаят от повече прием на желязо, така че в идеалния случай трябва да консумират 15-18 mg желязо на ден.
- Ако тялото приема твърде много желязо, има вероятност да има отрицателни странични ефекти, като гадене и запек.
Стъпка 2. Увеличете приема на цинк и витамини от група В, за да подсилите имунната си система
Ако ъгловият хейлит е причинен от гъбична или бактериална инфекция, укрепването на имунната ви система е много важен фактор за възстановяване на вашето здраве и един лесен начин е да увеличите приема на цинк и витамини от групата Б. забравете да се консултирате с лекар, да! Ако е разрешено от лекар, ежедневните добавки могат да бъдат закупени в големите аптеки и да се консумират според указанията на опаковката на добавката. Ако предпочитате да се храните по естествен начин, моля, яжте храни, богати на цинк и витамини от група В.
- Възрастните трябва да консумират около 8-11 mg цинк дневно, а естествен цинк може да се получи от храни като пълнозърнести храни, червено месо, яйца, млечни продукти и пълнозърнести храни.
- Ако сте над 18 години, приемайте поне 2,4 микрограма витамини от група В на ден. Естествените витамини от група В могат да бъдат получени и от храни, богати на цинк, както и от други храни като леща и боб, домашни птици, риба и кафяв ориз.
Стъпка 3. Уверете се, че тялото ви остава хидратирано, за да не се загуби влагата в кожата ви
Ако тялото е дехидратирано, със сигурност текстурата на кожата ще започне да изсъхва. В резултат на това шансовете на кожата да развие тежък ъглов хейлит ще се увеличат. Затова поддържайте тялото хидратирано, като консумирате вода или други течности с високи нива на хидратация, като чай и плодови сокове. По същата причина намалете приема на течности, които могат да ви дехидратират, като кафе и алкохол.
По принцип възрастните мъже трябва да консумират около 4 литра вода на ден, докато възрастните жени трябва да консумират около 3 литра вода на ден
Стъпка 4. Намалете приема на сладки храни и закуски, като бонбони
Ако обичате да ядете сладки храни като бонбони и/или различни десерти всеки ден, това е най -доброто време да се откажете от навика, особено ако вашият случай на ъглов хейлит е причинен от гъбичките Candida. По принцип този вид гъбички правят захарта като храна. Ето защо, ако устата ви е постоянно покрита със захар, със сигурност инфекцията, която изпитвате, ще се влоши бързо.
Ако желаете нещо сладко, опитайте да хапнете ябълка или шепа горски плодове вместо бонбони
Съвети
- Някои популации имат по -висок риск от развитие на ъглов хейлит. Например, хората със синдром на Даун са по -предразположени към ъглов хейлит, тъй като мускулната им маса е под средното. В допълнение, хората, които имат хронична сухота в устата, известна в медицината като ксеростомия, също са изложени на по -висок риск от развитие на ъглов хейлит.
- Въпреки че симптомите на ъгловия хейлит са подобни на тези на херпес лабиалис (херпесна вирусна инфекция около устните), те всъщност са две напълно различни медицински разстройства.
