Ако някога сте се опитвали да запомните есе, монолог или друг текст, вероятно просто повтаряте думите в текста отново и отново, докато не можете да ги запомните. Това обаче не е най -бързият начин да запомните нещата и може да се нуждаете от допълнително време, за да запомните дълги текстове. Използвайте техника за запаметяване, която отговаря на вашия стил на учене и се съсредоточете върху запаметяването на всеки раздел от текста, вместо да запомните как да го произнасяте.
Стъпка
Метод 1 от 3: Разбиване на текст на отделни части
Стъпка 1. Разделете текста по действие или цел
След като прочетете текста, който искате да запомните няколко пъти, ще се появи модел. Използвайте шаблон или тема в текста, за да го разделите на по -малки единици. Единицата не трябва да е свързана с параграф или дори с цяло изречение. Всяка единица обаче трябва да съдържа една основна идея.
- Например, ако се опитвате да запомните речта за независимост на президента Сукарно, първата част за запомняне може да бъде първото изречение на реч, която призовава за независимост. Втората част може да се отнася до описанието на Bung Karno на самата борба за независимост, последвано от картина на съпротива срещу Япония. Въпреки че имат различни идеи, втората и третата част на речта са от същия параграф.
- Потърсете фрази, които вече разпознавате, за да не се налага да си правите труда да ги запомните отново. Например, ако вече сте запомнили фразата „Ние сме индонезийци, с настоящото обявяваме независимостта на Индонезия“от прокламацията в речта на Bung Karno, не е нужно да я запомняте отново.
- Понякога можете също да пренаредите форматирането на текста. Можете да напишете свой собствен или да въведете текста по такъв начин, че да има голяма разлика между разделите. Можете дори да въведете отделни заглавия за всяко парче текст.
Стъпка 2. Запомнете всяка част поотделно
След като разделите текста, започнете със запомняне на първата част и повтаряйте, докато не почувствате, че наистина я помните и можете да я рецитирате, без да гледате текста. След това преминете към втория текст и направете същото.
Проучете внимателно всеки текст, преди да започнете да го събирате. Ако има определени части от текста, които са трудни за запомняне, опитайте да ги разделите на по -малки групи. След това можете да ги комбинирате след изучаване на всяка част
Стъпка 3. Обединете първата част с втората част
След като изучите отделни части от текста, можете да ги комбинирате, за да започнете да запомняте целия текст. Започнете с първия текст и се опитайте да го изрецитирате от паметта си. Въпреки това, вместо да спрете, опитайте се веднага да рецитирате втората част.
Практикувайте да рецитирате първата и втората част изцяло, докато не успеете да ги направите добре. След това преминете към третата част
Стъпка 4. Повторете процеса, докато не запомните целия текст
След като комбинирате първия и втория раздел на текста, преминете към третия раздел и произнесете текста последователно. Това ще засили паметта ви за по -рано рецитирания пасаж. Продължавайте да добавяте пасажи в текста до края на текста, който искате да запомните.
- Ако откриете труден пасаж, спрете и повторете запаметяването си, докато не можете да го произнесете свободно. След това обединете този раздел с останалите текстови секции.
- По време на този процес обръщайте внимание на преходите между разделите на текста, за да можете да ги произнасяте свободно. Ако преходът не е в текста, добавете безшумен преход, за да ви помогне да свържете части от текста - просто помнете, не го казвайте на глас.
Метод 2 от 3: Създаване на дворец на паметта
Стъпка 1. Начертайте познато място в ума си
Дворцовата техника на паметта, известна още като „метод на локуси“, датира от древна Гърция. Идеята на тази техника е да асоциира познато място с текста, който искате да запомните. Той ще се превърне във вашия „дворец на паметта“.
- Използването на собствена къща обикновено е най -лесният начин, защото сте добре запознати със стаите и предметите в тях.
- Използваното място може да дойде и от измислена история, която ви е позната. Например, ако сте голям фен на Хари Потър и вече имате предвид картата на Хогуортс, можете да я използвате.
- Вашият „дворец на паметта“не трябва да бъде едно място или сграда. Можете също да използвате маршрути от едно място на друго. Например, можете да вземете маршрута от вкъщи до работа или до училище.
Стъпка 2. Поставете частта от текста, която искате да запомните, в стаята във вашия „дворец“
Прочетете текста, който искате да запомните, и го разделете на малки групи. Групата може да бъде кратка фраза или дори цял параграф. Представете си стаите във вашия „дворец на паметта“и предметите в тях. Задайте логическа точка, с която да започнете и да започнете да свързвате всеки текст в стаята. Обектът не трябва да бъде в стаята, в която сте си го представяли. Просто го поставете в ума си.
Например, ако се опитвате да запомните акорда на Хамлет, можете да си представите буквата "В" на вратата на една от стаите. Когато го отвори, имаше стрели и прашка, която хвърли голяма торба със златни монети. Ако затворите вратата и тръгнете по коридора, голяма ръка ви вдига и ви пренася през бурното накъсано море
Стъпка 3. Разходете се из замъка, за да съберете частите от текста
Докато влизате в двореца в ума си, ще попаднете на парчета текст, които искате да запомните. Подредете текста, докато се разхождате из стаята в двореца на паметта със същия маршрут отново и отново. Това може да отнеме няколко пъти, за да свикнете, но всяко повторение укрепва психическата връзка между визуалния образ и текста.
Ако намерите раздели, които са трудни за запомняне, може да се наложи да свържете отново обекти в двореца на паметта, като ги разделите на по-малки части и ги свържете с множество обекти
Стъпка 4. Използвайте въображаема картина, за да си припомните запомнения текст
Когато искате да рецитирате текст, който искате да запомните, върнете се в двореца на паметта. Докато вървите през стаята, повторете произношението на текста въз основа на предметите, които откриете.
- Тази техника изисква усвояване на практика. Ако сте изправени пред много краен срок, не използвайте метода на двореца на паметта. Въпреки това, след като придобиете навика да го правите няколко пъти, може да успеете да запомните текста по -бързо.
- Ако вземете маршрута вместо двореца, можете да извървите този маршрут, запомняйки текста всеки ден на път за работа или училище. Можете дори да опитате да го запомните назад, когато се приберете. След това можете да кажете, че можете да произнесете текста „отпред и отзад“.
Метод 3 от 3: Опитайте други техники за запаметяване
Стъпка 1. Запомнете първата буква на всяка дума в текста, за да създадете пряк път
Запаметяването на нещо е същото като практикуването на способността да запомняте информация в ума. За да практикувате това умение, създайте нова страница с първата буква от всяка дума в текста. Включете препинателни знаци, за да разпознавате изречения и паузи в текста. След това се опитайте да запомните текста само от първите букви.
- Например, ако се опитвате да запомните акорда на Хамлет от Хамлета на Шекспир, бихте могли да напишете „t b, o n t b? T i t q - w 't n i t m t s t a a o o f, o t t a a a s o t, a, b o, e t?“След това се опитайте да разберете колко думи можете да разпознаете само от първата буква.
- Закръглете буквите, които съответстват на думите, които не можете да запомните, след което се върнете към текста. Използвайте любимата си техника за запаметяване, за да отпечатате думите в паметта въз основа на контекста на текста, след което опитайте отново от първата буква.
- Този трик е полезен и когато се опитвате да си спомните нещо, което сте запомнили в миналото, но сте започнали да забравяте. Може да се изненадате от резултатите.
Стъпка 2. Превърнете думите в песни, за да ги запомните лесно
Мелодията и ритъмът на песента, свързани с текст, ще ви улеснят да го запомните. Използвайте мелодия или любима песен, която може да бъде персонализирана със звука на текста. Всичко е наред, ако изреченията в текста не се римуват (най -вероятно), стига да могат да се превърнат в песен.
- Ако можете да пускате музика, можете да опитате да я запишете да я пеете. Можете също така да търсите инструментални версии на песните, използвани чрез любимата ви услуга за музикален плейър.
- Образователни програми, като „Schoolhouse Rock“често съставят песни, за да запомнят исторически събития и важни речи. Използвайте интернет или любимата си услуга за стрийминг на видео, за да намерите повече информация.
Стъпка 3. Ходете, докато рецитирате запаметявания текст, за да стимулирате мозъка
След като успешно имплантирате текст в паметта си, ще ви бъде по -лесно да го припомните, ако можете да го рецитирате, докато вървите - особено ако продължавате да се движите, докато го запаметявате. Активното движение ще стимулира притока на кръв към мозъка и ще ви улесни да запомните запомнените текстове.
Не се страхувайте да движите ръката си, за да почувствате емоцията на текста. Колкото по -високо е вашето желание и емоция, толкова по -лесно ще бъде да запомните текст
Стъпка 4. Свържете няколко снимки към текст, ако изучавате визуално
Може да ви е по -лесно да запомните снимки, отколкото да запомните текст. Ако е така, тази техника определено е по -подходяща за вас. Подобно на техниката на двореца на паметта, опитайте се да си представите картина, която представлява всяка основна дума в текста. Мозъкът ви обикновено е в състояние да попълва автоматично малки букви и думи.
- Например, ако се опитате да запомните прокламационната реч на Bung Karno, можете да си представите вълните в морето, лицата на индонезийците в миналото, пътищата, които вървят нагоре и надолу, и роклята на церемонията по дипломирането, за да запомните изречението в речта за независимост, която гласи „Вълните на нашите действия, за да постигнем своята независимост, има възходи и падения, но душите ни все още се насочват към нашите идеали“.
- Ако обичате да използвате емотикони, можете да „преведете“текст в емотикони. Тъй като описанието вече ви е познато, процесът на запаметяване на текста може да се почувства по -лесен.
Стъпка 5. Запишете гласа си, четейки текста, ако сте слушател на слух
На някои хора е по -лесно да запомнят нещо, което се чува отново и отново. Ако сте един от тях, запишете гласа си, четейки текста, за да може да се чува отново и отново. Рецитирането и слушането на текстове може да укрепи паметта ви.
- Ако не харесвате собствения си глас, помолете някой друг да прочете текста, който искате да запомните. Ще имате обаче по -малка полза от слушането на чужд глас, вместо на вашия собствен.
- Ако се опитвате да запомните относително добре известен текст, може да успеете да намерите записи на подобни текстове, прочетени от актьори или знаменитости онлайн.
Съвети
- След като намерите метод, който работи за вас, практикувайте запаметяване на речи, монолози или есета, които отговарят на вашите интереси. Колкото по -често практикувате да си спомняте нещо, толкова по -добре ще го постигнете.
- След като запомните нещо, опитайте се да го рецитирате поне веднъж на ден, така че да остане в паметта ви.
