Препуциума покрива и защитава чувствителната, необрязана глава на пениса. Повечето тийнейджъри и мъже могат лесно и безболезнено да издърпат препуциума. Въпреки това, ако дърпането на препуциума причинява силна болка или кървене, ако зад него има зачервяване или подуване, незабавно се обадете на Вашия лекар. В противен случай има техники за разхлабване на препуциума, които могат да се използват за справяне с този проблем. Разбира се, винаги трябва да поддържате препуциума чист и да бъдете особено внимателни, когато боравите с препуциума на деца.
Стъпка
Метод 1 от 3: Лечение на стегната препуциума
Стъпка 1. Издърпайте препуциума бавно и внимателно
В повечето случаи препуциума може лесно да се премести назад с пръст и да се разкрие главата на пениса. Ако обаче препуциума ви е по -стегнат от нормалното, плъзнете го по -бавно и внимателно, за да намалите болката и вероятността от нараняване.
- Ако почувствате болка (не само дискомфорт), спрете да се опитвате да приберете препуциума. Можете да разкъсате чувствителна кожа. Преминете към друг метод за разхлабване на препуциума.
- Плътната препуциума е известна като фимоза. Това състояние е често срещано при необрязани деца, но обикновено изчезва в юношеството. Това състояние обаче може да бъде проблем и при възрастни.
Стъпка 2. Издърпайте препуциума си по време на душ или вана
Топлата вода и влажният въздух ще помогнат за омекотяване и разхлабване на препуциума. Правете го бавно и внимателно с пръсти, за да насочите препуциума обратно към ствола на пениса.
За тийнейджъри или възрастни, почиствайте частта зад препуциума всеки път, когато се къпете. Издърпайте препуциума назад, използвайте мек сапун и много вода, за да почистите внимателно мястото, изплакнете обилно и върнете препуциума в първоначалното му положение
Стъпка 3. Издърпайте плътната препуциума постепенно назад в продължение на няколко дни или седмици
Ако не можете напълно да приберете препуциума без болка, защото е твърде стегнат, опитайте се да го разтегнете бавно. В първия ден внимателно издърпайте препуциума назад, докато почувствате някакъв дискомфорт. На следващия ден издърпайте препуциума малко по-назад и продължете 1-2 пъти на ден в продължение на няколко седмици.
С течение на времето този процес обикновено ще разтегне препуциума и ще улесни и улесни прибирането
Стъпка 4. Опитайте по -обширни упражнения за разтягане на препуциума
Ако постепенният подход не помага много, опитайте по -фокусирана програма за разтягане. Ако пръстенът на върха на препуциума ви е стегнат, използвайте пръстите си внимателно да го разтегнете за 20-30 секунди наведнъж. Ако други области на препуциума са достатъчно стегнати, можете също да използвате ръцете си, за да ги разтегнете леко.
- Правете това упражнение за 3-5 минути, до 3 пъти на ден. Може да отнеме няколко седмици до година или повече, преди резултатите да са по -очевидни.
- Можете също така да обмислите използването на „телесен тунел“, който е силиконов пръстен, който се поставя под върха на препуциума за няколко часа всеки ден. Този инструмент ще помогне за постепенно разтягане на препуциума.
- Спрете да спортувате, ако почувствате болка, зачервяване или кървене. Консултирайте се с лекар за указания.
Стъпка 5. Консултирайте се с лекар, ако препуциума ви е много стегнат
Ако упражненията за разтягане не ви помогнат да разхлабите препуциума си безболезнено или ако имате постоянно зачервяване, подуване или отделяне, обадете се на Вашия лекар. Той ще ви предостави няколко възможности за лечение.
- Вашият лекар може да Ви предпише локален стероиден крем, който да използвате всеки ден. Локалните стероиди могат да помогнат за разтягане на препуциума.
- Ако имате инфекция поради стегната препуциума, Вашият лекар може да Ви предпише противогъбичен крем или антибиотици.
- В някои случаи обрязването (хирургично отстраняване на препуциума) може да бъде най -добрият вариант. За възрастни тази бърза процедура обикновено се извършва под местна анестезия и ще се излекува в рамките на 1-2 седмици.
Метод 2 от 3: Грижа за препуциума на вашето дете
Стъпка 1. Опитайте се да не разтягате препуциума на детето насила
При раждането и няколко години след това по -голямата част от препуциума обикновено остава прикрепена към главата на пениса. Препуциума обикновено се отделя от върха на пениса (така че може да се прибере) до 5 -годишна възраст, но понякога може да достигне пубертета. До този момент не насилвайте препуциума, който все още е прикрепен към главата на пениса.
Издърпването на препуциума, който все още е прикрепен към пениса, ще причини силна болка и може да разкъса кожата, причинявайки кървене, рани и евентуално увреждане на нервите
Стъпка 2. Опитайте се да не се притеснявате за почистването на препуциума на предпубертетно дете
Преди пубертета обикновено препуциума не е необходимо да се изтегля назад, за да се почисти частта зад него, въпреки че се е отделила от главата на пениса. Редовното почистване на външната повърхност на пениса с мек сапун и чиста вода е повече от достатъчно при нормални условия.
- Натрупаната смегма ще предизвика миризма или дискомфорт, а препуциума трябва да бъде отстранен, за да можете да го извадите и почистите.
- Ако отлаганията на смегма причиняват дискомфорт зад препуциума, който не се е отделил, консултирайте се с лекар за помощ.
Стъпка 3. Научете детето си да поддържа препуциума чист, когато може да се прибере
Ако препуциума е отделен от главата на пениса и може да бъде прибран, научете детето да почиства пениса правилно. Насочете детето да издърпа внимателно препуциума, за да разкрие главата на пениса, докато се къпе.
След като издърпате препуциума, насочете детето да измие главата на пениса и под препуциума с мек сапун и изплакнете обилно със студена вода, след което върнете препуциума към нормалното
Стъпка 4. Консултирайте се с лекар, ако препуциума не може да бъде изтеглен след пубертета
Ако препуциума на детето ви все още е свързан с главата на пениса или не може да се прибере, защото е твърде стегнат (фимоза), уговорете среща с лекар. Той или тя може да препоръча упражнения за разтягане на препуциума, да предпише локални стероиди или просто да ви каже да изчакате за по -нататъшно наблюдение на състоянието.
В редки случаи обрязването се препоръчва като най -добрият начин за лечение на тежка фимоза
Метод 3 от 3: Лечение на други проблеми с препуциума
Стъпка 1. Потърсете медицинска помощ, ако препуциума е заседнал в прибрано положение
Ако издърпате препуциума, за да разкриете главичката на пениса, но не можете да го върнете в първоначалното му положение, имате състояние, наречено парафимоза. Тъй като уловената препуциума ще прекъсне притока на кръв към върха на пениса, трябва да се обадите на Вашия лекар или да отидете в болницата възможно най -скоро.
Понякога този проблем може да бъде решен, като вземете топла вана, за да омекотите и разширите препуциума, но не натискайте прекалено силно, когато връщате препуциума в първоначалното му положение. Можете да разкъсате кожата или да причините други щети
Стъпка 2. Почиствайте редовно пениса, за да предотвратите отлагания на смегма
Smegma не е нищо повече от отлагане на мъртва кожа под препуциума. Въпреки това, ако не се почиства редовно, смегмата може да произвежда текстура, подобна на слуз и неприятна миризма, и да приютява бактерии, които могат да причинят инфекция.
- Тийнейджърите и възрастните трябва да почистват долната страна на препуциума всеки път, когато се къпят с мек сапун и да изплакват обилно.
- Младите хора обикновено не трябва да се притесняват за отлаганията на смегма, освен ако няма възпаление или отделяне. Ако е така, незабавно посетете лекар.
Стъпка 3. Използвайте локално лекарство за лечение на зачервяване и възпаление
Ако имате зачервяване и/или възпаление зад препуциума, върха на пениса или и двете, може да имате гъбична инфекция. Нанесете търговски противогъбичен мехлем върху зоната (според ръководството за продукта), за да видите дали проблемът е решен в рамките на няколко седмици.
