Да бъдеш ученик и родител едновременно не е лесна задача. Ако вече имате деца и възнамерявате да се върнете в колеж, може би се чудите как ще намерите време да балансирате между образователните си отговорности и грижите за децата. Да останете до късно, за да завършите домашното си, може да не е проблем, когато сте млади, но отглеждането на дете, което е лишено от сън и не спи, може да бъде катастрофално, а времето за учене може да бъде разхвърляно. Въпреки това, с малко планиране, търпение и постоянство, можете успешно да изпълните двойната роля на ученик и родител.
Стъпка
Част 1 от 3: Възползвайте се максимално от времето си у дома
Стъпка 1. Направете график на обучение
Можете да създадете график с помощта на календар, дневен ред или график и да зададете конкретно време (поне веднъж на ден) за учене с минимални разсейвания. Може да не успеете от време на време да спазвате този график, но наличието на учебна програма ще ви помогне да се възползвате максимално от времето си и да попречите на родителството да отнеме време от ученето у дома.
- Ще трябва да експериментирате с различни часове на деня или нощта, за да намерите времето, което ви подхожда най -добре. Умът ви най -фокусиран ли е след работа? След вечеря? Късно през нощта? Само вие можете да го определите.
- Помислете за ротационни учебни графици, ако родителските и други задължения се променят от ден на ден. Просто не забравяйте да запишете този график някъде, за да не забравите и пропуснете графика. Колкото по -последователен е вашият график, толкова по -лесно ще се придържате към него.
- Наличието на график за обучение не изключва включването на допълнителни учебни сесии, ако имате свободно време. Всъщност по този начин можете да разпределите натоварването и да предотвратите чувството на претоварване.
Стъпка 2. Определете учебна стая у дома
Ако е възможно, създайте у дома пространство за обучение, където можете да учите с минимални разсейвания. За да бъде ефективна тази стратегия, направете стаята извън границите на децата. Освен че ви помагат да се съсредоточите по време на обучението, тези настройки могат също така да ви помогнат да гарантирате, че вашите незавършени курсови работи или границите, които поставяте в учебника или учебното ръководство, не се губят или нарушават от деца.
- Ако нямате място вкъщи, което да може да бъде посветено на изучаването, поне подгответе кутия, чекмедже или шкаф, които могат да се използват за съхранение на всичките ви учебни материали, когато не се използват. По този начин цялата курсова работа ще остане безопасна.
- Ако имате стая, където можете да учите, но не винаги можете да попречите на децата да идват, уверете се, че те разбират, че докато работите, те не трябва да влизат в стаята или да се намесват, освен ако няма спешен случай.
Стъпка 3. Опитайте се да включите време за обучение между семейните ангажименти
Създаването на поредица от учебни графици определено ще ви бъде от полза, но също така трябва да намерите малко свободно време през целия ден, което можете да отделите за учене. По този начин времето за учене е интегрирано със семейни ангажименти и не е нужно да се чувствате сякаш пропускате навреме с децата.
Отделете време за учене, докато чакате пастата за вечеря да се свари или печете във фурната за готвене. Можете също така да вмъкнете учебни дейности, докато чакате детето ви да тренира топка или докато чакате на опашка. Това ще ви позволи да се възползвате максимално от времето си, докато се чувствате способни да изпълнявате семейни ангажименти
Стъпка 4. Помолете детето да помогне
Ако детето ви е достатъчно голямо, накарайте го да върши домакинска работа, докато учите. По този начин, когато детето ви е заето да изпълнява задачите си, можете да се съсредоточите върху учебните задачи. Освен това получавате допълнителната полза от завършването на домакинските задължения, докато преподавате на децата си на трудовата етика!
- Ако детето ви вече е на училище, създаването на правила, които изискват от тях да си свършат домашните, докато учите, също може да предотврати неочаквани разсейвания по време на учебното ви време.
- Ако детето е твърде малко, за да върши домакинска работа, молбата му да помогне може да не се получи. Въпреки това, дори малките деца могат да получат „фалшиви“задачи като метене и те ще мислят за това като за игра.
- Ако детето ви откаже този работен план, помислете за разработване на точки или система за възнаграждение, която му позволява да получава малки награди след изпълнение на задачите. Например за 2 часа работа той има право на 30 минути непрекъснато гледане на телевизия.
Стъпка 5. Обсъдете с партньора си как да поддържате учебния си график
Ако вашият партньор живее с вас и децата, поканете ги да седнат и да обсъдят планирания от вас график за обучение. Можете да поискате тяхната помощ и подкрепа, докато се опитвате да отделите време за учене през целия ден. Съпрузите могат да предоставят подкрепа, като предлагат да се грижат за децата, докато учите, или като вършите домакинска работа за децата, която не можете да правите, защото трябва да учите.
Не се страхувайте да помолите партньора си за помощ. Родителството трябва да бъде споделено усилие и вашият партньор трябва да е готов да подкрепи вашите образователни цели
Стъпка 6. Потърсете помощ отвън
Ако можете да си позволите да плащате на някого, който да се грижи за децата или да върши домакинска работа (като почистване на къщата или готвене), можете. Това решение може да облекчи натоварването ви и да ви даде време за обучение, когато имате нужда от него. Ако не можете да си позволите да платите на някого, опитайте да разменяте с друг член на семейството или приятел. Подобни договорености могат да бъдат взаимноизгодни и да ви позволят да имате време за учене, без да се налага да се грижите за децата.
- Ако вашият партньор живее с вас, той или тя определено може да се справи с допълнителната отговорност да наблюдава децата само няколко нощи в седмицата. В идеалния случай трябва да проведете тази дискусия с партньора си, преди да решите да се върнете в колежа.
- Ако решите да платите на някого за гледане на деца, докато учите, опитайте се да намерите някой, който да се впише в графика ви на обучение.
Част 2 от 3: Възползвайте се максимално от времето в кампуса
Стъпка 1. Посетете всеки клас
Грижата за семейството ви определено е приоритет за повечето хора, но ако се ангажирате да се върнете в колежа, направете това решение също приоритет. Пропускането на колежа, което е предизвикано от чувство за вина, защото трябва да сте далеч от семейството си, ще направи времето за обучение не оптимално. Ако завръщането в колежа е важно за вас, възползвайте се максимално от това, като посещавате всеки клас.
- От време на време може да имате конфликт между графика на уроците и родителските задължения, които сте принудени да пропуснете. Ако възникне неизбежна ситуация, не забравяйте да я обясните на учителя си предварително и да попитате какво можете да направите, за да компенсирате това.
- Не забравяйте да вземете назаем бележки от лекции от приятели, ако не можете да посетите часа. Трябва обаче да разберете, че просто заемането на бележки не е достатъчно, за да замени личното посещение и участие в час!
Стъпка 2. Слушайте урока в час
Посещението на час е важно, но не достатъчно за увеличаване на успеха. Ако ви се налага да се затруднявате да посещавате час, уверете се, че се възползвате максимално от него, като активно участвате в класови дейности и дискусии, задавате въпроси по време на лекциите и поддържате подробни бележки за преподавания материал. Да бъдеш по -отдаден на класа означава, че можеш да отделиш по -малко време за учене по -късно и да имаш повече време с децата си.
Мислете за времето в час като отлична възможност за непрекъснато учене. Ученето в час гарантира, че няма да ви безпокоят, така че не го губете да се притеснявате за домашните или да се чувствате виновни, че не можете да бъдете с децата
Стъпка 3. Опростете графика на часовете си
Когато избирате курс, обърнете внимание на деня, часа и местоположението. Отделете време, за да настроите лесен за следване график, така че да сте ангажирани да присъствате. Опитайте се да посещавате няколко курса на ден, така че да не се налага да пътувате всеки ден до кампуса или просто трябва да идвате в кампуса два или три дни в седмицата.
- Ако е възможно, използвайте обществен транспорт до и от кампуса, за да можете да учите, докато сте в движение. Ако изберете този метод, уверете се, че графикът на часовете отговаря на разписанието на автобуса или влака.
- Ако не работите през деня, опитайте се да планирате часовете през деня, докато децата са на училище. По този начин можете да сведете до минимум времето, което прекарвате далеч от децата си.
Стъпка 4. Уверете се, че се възползвате от ресурсите в кампуса
Кампусите обикновено имат много ресурси, достъпни за студентите, за да им помогнат да учат, да управляват времето си и дори да им помогнат да завършат курсовата работа. Консултирайте се с съветник или академичен съветник относно услугите за тези студенти или посетете уебсайта на кампуса, за да намерите информация за услугите, които са ви на разположение.
- Потърсете помощ или съвет от академичен съветник, когато имате нужда от него. Това е един от най -големите ресурси, с които разполагате. Академичен съветник може да ви помогне да извлечете максимума от упоритата си работа.
- Не забравяйте за съоръжения, които не са пряко свързани с вашето обучение. Тези съоръжения могат да включват здравни центрове в кампуса, услуги за хора с увреждания и съоръжения за отдих. Ако като цяло се чувствате по -балансирани, е по -вероятно да успеете в обучението си.
Стъпка 5. Учете, докато сте в кампуса
Потърсете специални учебни зони в кампуса, за да провеждате кратки учебни сесии, докато чакате следващия клас или докато чакате трафика да се успокои малко, преди да шофирате у дома. Места като библиотеката на кампуса имат специални учебни зони, където можете да намерите просторни учебни бюра, лесен достъп до компютри, справочници и спокойна, спокойна атмосфера.
- Ако кампусът не е твърде далеч от дома ви, може да помислите да превърнете учебната зона в кампуса като своя домашна база, за да вършите цялата си домашна работа след часовете. По този начин можете да избегнете разсейването, което е често срещано у дома.
- Като разделяте домашния и колежански живот, можете да използвате времето си възможно най -ефективно, защото не е нужно да се опитвате да играете ролите на „родител“и „ученик“едновременно. В крайна сметка децата обикновено не искат да оставят родителите си да прекарват времето си сами.
- Накарайте партньора си да се грижи за децата, докато сте в колеж, или наемете детегледачка.
Стъпка 6. Планирайте среща с преподавателя
Лекторите обикновено предоставят време за учениците, които искат да обсъждат извън часовете на класа. Това е най-добрата възможност да получите практическа помощ за проект, задача или тема, които може да ви затруднят. Тази стъпка ще ви помогне да изградите добри отношения с вашия професор, така че да не се налага да пренареждате графика си, когато имате нужда от допълнителна помощ.
- Ако графикът на декана не съвпада с времето, което имате на разположение, обяснете ситуацията си и го помолете да разсрочи среща преди или след часа.
- Ако учите дистанционно (посещавате онлайн класове), вашият учител може да може да провежда онлайн срещи. Уверете се, че се възползвате от тази услуга, сякаш се срещате лично с лектор.
Част 3 от 3: Улесняване на живота
Стъпка 1. Покажете своята увереност
Освободете се от негативните мисли от ума си. Не се притеснявайте, че сте излезли от колежа за дълго време или че ще бъдете по -възрастни от повечето други студенти или че не трябва да прекарвате толкова време далеч от семейството си. Напомнете си, че го правите, за да се подобрите и че имате подкрепа от семейството и имате зрялост и опит, за да бъдете успешни.
- Решението да се върнете в колежа е една от най -трудните стъпки. След като сте взели това решение, можете да се утешите, че сте взели трудно решение и че вече можете да се възползвате от ситуацията.
- Не забравяйте, че като правите нещо, което означава много за себе си, вие правите крачка към по -добро себе си и това ще бъде от полза за децата ви в дългосрочен план. Освободете се от всякакви мисли, които казват, че вашият избор е егоистичен или лош за децата.
Стъпка 2. Завършете курсовата си работа
Ако сте получили учебна програма или график на часовете, отделете време да планирате предварително, за да сте сигурни, че сте завършили курсовата си работа навреме. Може да се наложи да планирате допълнително време за обучение преди крайните срокове или изпитите. Подготовката за това, което предстои, може да ви помогне да останете на върха на уроците си, защото може да е трудно да наваксате, особено ако трябва да разделите времето си между децата си и колежа.
- Чудесен начин да поддържате висок резултат е да изучавате по малко всеки ден, вместо да "изстъргвате" всичко преди последния изпит. Дори ако можете да отделяте само 20 минути всеки ден, струва си, ако се ангажирате наистина да учите за определеното време.
- Ако имате проблеми с поддържането на уроците, помолете учителя си за допълнителна помощ относно концепцията на курса, който посещавате, помолете партньора си за допълнителна помощ с децата или помолете бавачката да удължи графика си с 30 минути всеки ден.
Стъпка 3. Определете разумни очаквания
Без значение как разделяте времето си, да бъдеш и родител, и ученик не е лесна задача. Опитайте се да не се насилвате да превъзхождате всичко. Вашите образователни цели трябва да бъдат поставени въз основа на това, което искате да постигнете в дългосрочен план и в контекста на личния и семеен живот. Отиваш ли в колеж за забавление, или искаш да постигнеш нещо, за да запазиш работата си?
- Разберете какво трябва да направите, за да преминете всеки курс, да се ангажирате да го направите и да се гордеете със себе си, когато надхвърлите целите си.
- В най-лошия академичен сценарий може да пропуснете курс и да се наложи да го повторите по-късно, но последиците са далеч по-малко тежки, отколкото ако изоставите децата си, за да учите по-усилено. Вашите приоритети като родител трябва да ви помогнат да определите какво заслужавате да постигнете в колежа.
Стъпка 4. Не се чувствайте виновни, защото трябва да се върнете в колежа
Въпреки че е трудно да се балансира училищната и семейния живот, трябва да се опитате да не се чувствате виновни, че прекарвате време далеч от децата си. Все още можете да се посветите на децата си и да постигнете личните си цели, особено ако сте коригирали учебния си график със семейни ангажименти.
Можете също така да разглеждате стъпките си в продължаващото образование като положително поведение, което може да бъде модел за подражание за децата. Способността ви да балансирате колежанските дейности и семейните ангажименти може да послужи като положителен пример за вашето дете да очаква с нетърпение в бъдеще
Стъпка 5. Отделете време да се забавлявате със семейството си
Опитайте се да попречите на колежните дейности да ви отнемат живота, като се уверите, че не пропускате специални моменти с децата си. Ако е необходимо, планирайте времето, което да прекарвате с детето си в забавни дейности или да релаксирате заедно. Това също ще ви спаси от прегаряне, ще облекчи всяка вина, която може да почувствате, че прекарвате толкова много време в кампуса, и ще помогне на цялото семейство да остане близо един до друг.
- Семейното време може да включва посещение на подходящ за деца рецитал или спортно събитие, гледане на филм заедно или дори кратка ваканция заедно. Всичко, което сближава семейството ви, постарайте се да отделите време за това.
- Може да съжалявате, че сте пропуснали важен момент в живота на детето си, отколкото да пропуснете час или дори изпит. Това е нещо, което трябва да имате предвид, докато подреждате графика и приоритетите си.
Съвети
- Научете се да разпознавате, когато започнете да се чувствате претоварени. Не се чувствайте виновни, ако давате приоритет на отговорностите и намалявате други дейности, ако е необходимо.
- Не забравяйте да планирате време за себе си и можете да го използвате, за да се отпуснете, да спортувате или да участвате в дейности, които ви харесват. Това ще ви помогне да останете съсредоточени в началото на урока и ще ви поддържа позитивно.
- Кажете на децата важността на вашия колеж. Ако разберат, че този курс е нещо важно за вас, вероятно няма да ви притесняват, ако имате нужда от малко спокойно време за учене.
Внимание
- Не жертвайте здравето си само за да можете да вземете допълнителни курсове. Ако сте прекалено уморени, за да поддържате добри оценки, може да се наложи да се сблъскате с отрицателни последици за здравето и да нямате полза от курса.
- Внимавайте да не пренебрегвате емоционалните и психологическите нужди на детето. Ако детето ви чувства, че винаги го изгонвате, защото иска да учи, то може да започне да се възмущава от статуса ви на ученик и може да хвърли истерия.
