Има ситуации като бокс, ММА (смесени бойни изкуства) и самозащита с цел да съборят противника възможно най-бързо. В подобна ситуация избиването на противника може да бъде най -бързият начин да завършите битката. Обикновено човек изпада в безсъзнание, защото главата му се изтръгва настрани, което води до удара на мозъка отстрани на черепа, което води до загуба на съзнание. Независимо дали искате да го използвате за самозащита или да спечелите битка, следвайте някои от изпитаните по-долу методи, за да свалите опонента си само с един удар.
Стъпка
Метод 1 от 4: Удряне в храма
Стъпка 1. Пригответе се да заемете позиция
Ако искате да удряте с дясната ръка, поставете левия крак пред тялото си, а десния крак зад вас. Сгънете леко коленете си.
Стъпка 2. Дръжте тялото си отпуснато
Дръжте тялото си отпуснато, докато набирате скорост. Това може да увеличи инерцията и силата на удара.
Стъпка 3. Насочете се към слепоочието на противника
Храмовете са зоната отстрани на лицето, между линията на косата и веждите, на нивото на очите. Ако се приземи точно в слепоочието, ударите ви могат да изпратят мозъка, който се люлее силно към черепа, като нокаутира опонента ви.
Стъпка 4. Стиснете юмрук и го използвайте
Понякога е по -лесно да използвате дланите си, за да удряте, но в този случай юмруците ви са по -точни. Насочването отстрани на лицето и удрянето на някого отстрани е много трудно да се направи с пълна сила, ако използвате само дланите си.
Стъпка 5. Използвайте бедрата, за да добавите сила, а не само ръцете
Можете да упражнявате по -голяма сила, когато удряте, като завъртите бедрата си, докато се движите към целта. Използвайте бедрата и ръцете си, ако искате да добавите сила към замахването си.
Метод 2 от 4: Чукане на челюстта
Стъпка 1. Поставете левия си крак отпред
Ако искате да атакувате с дясната ръка, поставете левия крак пред десния. Свийте леко коляното си с лявото прасец леко назад. Бъдете спокойни и не бъдете прекалено напрегнати, когато правите тази позиция.
Стъпка 2. Практикувайте усукване на талията
Придърпайте десния си лакът до тялото си със стиснат юмрук, сякаш ще се ударите. Тялото трябва да е обърнато надясно. Практикувайте да обърнете горната част на тялото си срещу опонента си. Това прави ударите ви по -силни.
Стъпка 3. Стегнете тялото
Затегнете се точно преди да ударите удара. Не забравяйте да дишате. Това прави тялото по -съсредоточено, а мускулите тонизирани, така че можете да извадите повече енергия. Освен това ставате по -спокойни, което ще бъде полезно, ако борбата продължи.
Стъпка 4. Насочете се към челюстта или центъра на брадичката
Имате добри шансове да нокаутирате противника си, като ударите челюстта или брадичката му. Можете да ударите челюстта по два начина:
- Uppercut. Този удар е насочен към челюстта, като насочва юмрука отдолу нагоре, свеждайки до минимум движението отстрани. Вашата цел е да ударите главата на противника направо нагоре.
- Странично плъзгане. Този удар е насочен към челюстта, като насочва юмрука отстрани. Вашата цел е главата на противника да бъде изтръгната встрани, което го нокаутира.
Стъпка 5. Използвайте бедрата, за да добавите сила, а не само ръцете
Имайте предвид, че можете да упражнявате повече сила, като удряте, докато въртите бедрата си, докато се движите към целта. Тази техника се използва и от бейзболистите, за да произвеждат повече сила, когато размахват бухалката.
Стъпка 6. Не забравяйте да проследите с ръце
Вашата цел е да ударите противника си в челюстта отдолу или отстрани. Когато правите Sideswipe, уверете се, че използвате леко извит диапазон на движение. Ударите ви трябва да са извити, а не прави.
Метод 3 от 4: Използване на ритници
Стъпка 1. Застанете в здраво положение
Поставете краката си на около ширината на раменете и застанете здраво на пода.
Стъпка 2. Защитете лицето си
Свийте лактите си и ги дръжте заключени. След това вдигнете юмруци, така че да покрият лицето ви.
Стъпка 3. Повдигнете десния крак
Завъртете десния си крак нагоре и се насочете към зоната на лицето на противника точно под челюстта.
Стъпка 4. Гледайте как главата на противника се отдръпва назад и тялото му губи равновесие
Внимавайте, това може да накара опонента ви да загуби съзнание.
Метод 4 от 4: Пиърсинг на гърлото
Стъпка 1. Разберете, че пробиването на гърлото може да доведе до сериозни наранявания
Тази техника може сериозно да повреди дихателната тръба на човек. Използвайте този метод само в краен случай или когато животът ви е в опасност.
Стъпка 2. Пригответе се да заемете позиция
Можете да използвате средния и показалеца си, за да "пробиете" гърлото на опонента си. За да позиционирате пръстите си, действайте така, сякаш искате да направите знак за мир с двата пръста. След това съберете двата пръста, докато се слепнат. След това стегнете двата си пръста и се пригответе за атака.
Стъпка 3. Насочете пръста си към гърлото на противника
По -специално, насочете се към кривата между десния и левия шиен прешлен в основата на шията.
Стъпка 4. Използвайте пръста си, за да прободете гърлото на противника си
Забийте пръст в гърлото на противника. Това кара фаринкса на противника да се огъне навътре, така че той да не може да диша.
Съвети
- Винаги бъдете готови да отмъстите и да се защитите, ако противникът се опита да атакува първи.
- Ако трябва да атакувате първи, погледнете противника си в очите и го ударете, когато окото му премигне. Едно мигване на око е достатъчно, ако искате бързо да прекратите битката.
- Ако противникът ви си отиде, просто го пуснете и напуснете мястото веднага.
- Винаги използвайте комбиниран удар.
- Ако не е възможно да се оттеглите от битката, опитайте да нанесете внезапен удар в средата на разговора или когато опонентът ви не е готов.
- Пробождането в гърлото е много опасно и болезнено. Използвайте го само ако животът ви е в опасност. Бъдете готови да поемете отговорност за действията, които предприемате.
- Продължете да практикувате описания метод, като използвате модела. Това може да повиши самочувствието.
- Не поставяйте юмруци твърде близо до лицето си, когато ги защитавате. Ако се приближите твърде много, юмрукът може да ви удари в лицето, когато опонентът ви удари юмрука ви.
- Не забравяйте винаги да удряте правилно храма, защото противникът ви може да бъде убит, ако този удар е направен погрешно!
- Останете фокусирани върху опонента си. Ще загубите, ако откъснете очи от опонента си.
- Научете механиката на тялото и люлеенето. Това може да ви помогне да извадите повече енергия!
- Пробождането на гърлото не може да бъде защитено без използването на защитни предмети. Трябва да го защитите сами заради района не защитен от нищо друго освен от брадичката ви.
Внимание
- Импулсът, предаван чрез удар, е пряка физика. Това е свързано с масата и скоростта. Ако нямате маса, разчитайте на скоростта. Разбира се, най -добре е да комбинирате двата аспекта.
- Използвайте методите в тази статия само ако нямате друг избор.
- Използвайте метод 3 само ако физически не можете да правите нищо друго. Този метод изисква малко сила на тялото.
- Използвайте това само когато няма друг начин.
- Не забравяйте, че трябва да се сблъскате с последствията за вашите действия, под каквато и да е форма.
