Когато харесвате някого, искате да бъдете по -близо до него. За съжаление харесването на някого също може да ви накара да се почувствате самосъзнателни за всяко малко нещо и е лесно да се изчервите за малки неща като прегръдка. Но прегръдките са нещо добро и не трябва да бъдат източник на безпокойство.
Стъпка
Метод 1 от 3: Прегръдка, за да кажете Здравей и сбогом
Стъпка 1. Усмихнете се и го погледнете първо в очите
Прегръдките не се случват изведнъж. Дайте му приятелски физически сигнали, за да го уведомите, че ви е грижа и че искате да сте около него.
Стъпка 2. Поставете ръце около тялото й
Къде да поставите ръцете си зависи от вас и зависи от ръста ви, ръста ви и вкуса ви да се гушкате. Може да опитате релаксираща прегръдка, ако смятате, че е правилно.
- Ако ръцете ви са около врата му, внимателно прокарайте пръсти през косата в основата на врата му.
- Ако ръката ви е около тялото й, нежно я погалете по гърба.
- Прегръдката отзад също може да бъде чудесен начин да прегърнете човек като поздрав, когато се срещнат. Прегръдка като тази казва „ти си моя“, така че трябва да бъде запазена за някой, който е близо до теб. Пъхнете ръцете си зад ръцете му отзад и ги повдигнете, за да стиснете здраво раменете му, като приведете тялото си към неговото. Поставете лицето си на гърба или рамото му и го прегърнете здраво, но нежно (това е прегръдка, а не техника за заключване на борба).
Стъпка 3. Задръжте за момент
Важна част от това, което разделя приятелската и романтичната прегръдка, е времето, прекарано в прегръдките си. Отделете време да се насладите на това как се чувства тялото й, когато е притиснато до вашето. Поемете дълбоко въздух и го издишайте с лека въздишка.
Стъпка 4. Стиснете и освободете
Осъществете зрителен контакт и се усмихнете отново, когато се освободите от прегръдката. Ако особено чувствате, че сте в настроение да проявите привързаност, можете да стиснете пръстите си заедно, когато се освободите, и да й придадете съблазнителен поглед, докато махате с ръка точно преди да я освободите.
Често срещан начин да сигнализирате за края на прегръдката е да дадете на някого бързо потупване или потупване по гърба
Метод 2 от 3: Прегърнете нежно
Стъпка 1. Първо установете контакт с очите
Ако и двамата имате интимен момент, очите ви ще ви кажат много за това как се чувствате. Усмихнете му се и се приближете до тялото си.
Стъпка 2. Придърпайте тялото й по -близо до вашето
Ако се държите за ръце, можете да го дърпате по този начин. Можете също така да поставите ръце на кръста му или леко да го дръпнете за ризата.
Стъпка 3. Изчакайте
Оставете очакването да се събуди за момент, като тялото ви леко докосне неговото. Погледнете лицето му, за да разберете как се чувства. Можете да го държите за ръка или да го поставите на кръста му.
Стъпка 4. Увийте здраво ръцете около тялото му
Дишайте и се отпуснете по тялото му. Можете да подпрете главата си на гърдите или рамото му или да преместите ръката си надолу, за да го държите. Останете в това положение за няколко минути, за да се насладите на близостта. Усетете как диша. Чуйте ударите на сърцето му. Отпуснете се усещайки момента. Не изпитвайте никакъв натиск да говорите - тялото ви ще говори вместо вас.
От вас зависи дали да търкате гърба си с ръка или не. Нежно потупване по гърба може да бъде приятно, но ако искате да утешите някого или да го накарате да се чувства в безопасност, понякога е по -добре просто да го прегърнете
Стъпка 5. Поемете дълбоко въздух и издишайте, когато сте готови да прекратите прегръдката
Нежно стиснете тялото му и върнете тялото си назад. Дръжте я за ръка, докато я пускате, и я стиснете леко, преди да освободите прегръдката. Погледнете я в очите и й дайте най -привързаната и доверчива усмивка.
Метод 3 от 3: Прегръдка страстно
Стъпка 1. Първо изградете атмосферата
Страстната прегръдка не трябва да се случва внезапно. Първо го дразнете. Дайте да се разбере, че сте привлечени от него.
Стъпка 2. Погледнете я в очите и издърпайте тялото й към вас
Можете да направите това, като държите ръката му, обвивате ръката му около кръста му или го дърпате в предната част на ризата. Издърпайте бедрата му към вашите, прокарайте гърба си с ръце и му дайте секси усмивка.
Стъпка 3. Донесете тялото си така, че да е прикрепено към неговото
Увийте ръце около тялото му и го придърпайте още по -близо. Обърнете внимание на физическите усещания, които идват от близостта. Вдишайте аромата му. Усетете ръцете му около тялото си. Насладете се да бъдете себе си.
Стъпка 4. Покажете му, че обичате да сте около него
Прокарайте ръце през косата й или се спуснете по гърба й. Издайте тих, „хммм“звук. Ако се наслаждавате на прегръдката, той ще може да я усети.
Бързо плъзгане по гърба не е чувствено. Преместете ръката си бавно, по тялото му
Стъпка 5. Направете това, което смятате за правилно
Може би една прегръдка е достатъчна, за да изпълни желанието ви в момента, може би не. Често страстната прегръдка ви води до нещо повече, но това не трябва да е така.
- Ако искате да превърнете прегръдката в целувка, наклонете тялото си назад, за да държите бедрата си заедно, погледнете го в очите и просто го направете.
- Ако искате да прекратите прегръдката, леко я стиснете и наклонете тялото си назад. Дръжте ръката й, докато тя се освобождава, и я стиснете леко, преди да освободите прегръдката. Погледнете го в очите и му дайте палава усмивка, когато се освободи.
Съвети
- Драстичната разлика във височината може да направи гушкането обезсърчаващ процес, но не бива да мислите твърде много за това. Ако вие и човекът, когото прегръщате, сте сходни по височина, облегнете главата си на рамото му. Ако е значително по -висок от вас, отпуснете главата си върху гърдите му. Ако сте по-високи от него, спуснете главата си така, че да е по-близо до главата му, всяко положение на тялото, което повишава нивото на контакт между тялото и тялото, е добре, но не забравяйте да го накарате да се чувства малък, като поставите брадичката си върху върха на главата му.
- Не мислете много за прегръдките, оставете това да се случи естествено и не говорете.
