Срещнахме някой, който направи атмосферата весела заради приятната си личност и винаги щастлива. Изглежда, че такива хора имат естествен талант да карат другите да се усмихват. Има обаче хора, на които им е трудно да накарат други хора да се усмихнат, като интроверти или просто защото не знаят как да започнат. Прочетете тази статия, ако искате да накарате другите хора да се чувстват щастливи поради вашето присъствие и усмивка!
Стъпка
Метод 1 от 3: Показване на добро отношение
Стъпка 1. Свържете се с очите, докато се усмихвате и сте приятелски настроени
Когато някой говори с вас, установете зрителен контакт, за да покажете, че ви харесва да общувате с тях. Контактът с очи е начин за установяване на близки отношения с други хора и е важен аспект да впечатлите себе си.
Пазете телефона си и бъдете напълно наясно с местонахождението си. Независимо дали чакате поръчка за питие в кафенето, излизате със семейството си на почивка или пътувате с приятели, осъзнайте, че сте с някой друг
Стъпка 2. Бъдете това, което сте
Трябва да бъдете честни и искрени, за да могат другите да ви се доверяват и да ви харесват. По този начин те ще ви отговорят с щастлива усмивка.
Правете неща за другия човек искрено и съпричастно, а не просто като начин да ги манипулирате, за да ви хареса. Способността да съчувствате показва, че имате искреност в ежедневието си
Стъпка 3. Помагайте на другите, без да бъдете помолени
Много хора не са склонни да искат помощ, но очакват другите да разберат техните нужди и да им окажат помощ. Може би можете да помогнете на съсед, който се мести или току -що е родил, или на всеки, който се нуждае от помощ, без да бъдете помолен.
- Опитайте се да разберете за обстоятелствата на другите хора и да предвидите техните нужди. Ако приятел е болен, обърнете му внимание, като приготвите ястия за членовете на семейството или заведете децата им на училище. Ако ваш познат напише във Facebook, че им предстои медицинско лечение, попитайте дали можете да им донесете храна.
- Покажете загриженост за хора, които не познавате и подайте ръка, ако видите, че им е трудно. Например, ако видите майка да слага неща в няколко чанти за пазаруване и малкото й дете разпиля едно от тях, помогнете малко, като върнете нещата обратно в чантата. Ако видите възрастен човек, който случайно е изпуснал писмо, вземете го незабавно, за да му помогнете.
Стъпка 4. Запознайте се със съседите си
Само 4 от 10 американци познават своите съседи! Посетете съседа до къщата със сувенир след ваканция или просто искате да се запознаете и да обмените номера на мобилни телефони. Покажете, че искате да бъдете добър съсед и сте готови да помогнете. Може би един ден вие сами се нуждаете от помощ!
В жилища, където има много възрастни жители, отделете време за посещение, за да не бъдат самотни. По -възрастните хора, които са повече у дома, са склонни да се чувстват изолирани и щастливи, когато някой ги посети
Стъпка 5. Грижете се за растенията
Можете да се научите да се грижите за други живи същества, като се грижите за растенията. Няколко проучвания показват, че грижата за растенията може да увеличи способността ви да съчувствате и да бъдете нежни, правейки ви приятен спътник.
Започнете да засаждате овощни дървета или зеленчуци, за да може продукцията да се продава или разпространява на съседи. Засадете разнообразни цветя, за да можете да ги подарите на приятел, който скърби. В зависимост от местния климат можете да отглеждате домати, папая и рози, тъй като те са лесни за отглеждане и лесни за грижи
Стъпка 6. Похвалете другите
Всеки може да се чувства несигурен и истинският комплимент ще бъде ценна подкрепа на никаква цена. Много хора обичат да говорят за себе си, така че комплиментите са начин да се сближите и да ги накарате да се усмихнат.
- Хвалете ги за неща, които могат да контролират, като например представянето, което са показали в състезание или за получаване на добър резултат от теста. Не хвалете определени аспекти, които не можете да контролирате, като например външния си вид или физическото си състояние.
- Прочетете wikiHow „Как да направите комплимент“, който обяснява как искрено да правите комплименти на другите.
Метод 2 от 3: Харесването на себе си
Стъпка 1. Преодолейте несигурността си
Много хора се чувстват несигурни, защото се фокусират върху своите негативни черти или грешки и забравят доброто, което могат да направят за другите. Работете за преодоляване на вашата несигурност и изграждане на самочувствие, за да можете да споделяте доброта и да накарате другите да се усмихват.
Научете различни начини за изграждане на самочувствие, но обикновено ще започнете, като обърнете внимание на позитивите, които имате, а не на негативите. Увереността ви прави готови да се срещнете с другия човек и да попитате дали има нужда от помощ или да се застъпи за някой, който е тормозен
Стъпка 2. Усмихнете се
Усмивката носи ползи за хората, които се усмихват и са много заразни!
- Усмивката е универсален език, защото хората с различни култури използват усмивката, за да изразят своите чувства на щастие или радост. Проучване доказа, че хората, които не познавате, ще ви се усмихнат с 50% шанс.
- Усмивката, когато се чувствате потиснати, може да намали стреса и да ви накара да се почувствате по -добре, правейки присъствието ви по -приятно.
Стъпка 3. Променете мисленето си
Ако сте склонни да бъдете песимисти, да се оплаквате лесно, да критикувате много или да се сравнявате с другите, опитайте се да подобрите начина, по който виждате себе си. Положителното мислене ще намали стреса и ще ви накара да се почувствате щастливи, така че вашето присъствие кара и другите да се чувстват щастливи.
- Казвайте си положителни неща. Вътрешните чатове са мисли, които се появяват през целия ден за себе си, вашите способности, външен вид и мнения на други хора за вас, които вие сами предполагате. Следете вътрешното бърборене и следвайте правилото: не си казвайте това, което не бихте казали на любим човек.
- Правете медитация за съзнание. Медитацията за внимателност ви помага да се справите с разочарованието поради минали преживявания и притеснения за бъдещето, като се фокусирате върху това, което изпитвате в момента тук. Медитацията за внимателност е един от начините да медитирате, за да подобрите мисленето си и да развиете способността да съчувствате на другите, така че да станете добър приятел.
Метод 3 от 3: Знаете кога трябва да се оттеглите
Стъпка 1. Знайте, че щастието на другите хора е собствен избор
Да накараш другите да се усмихнат е хубаво нещо, защото си проявил доброта и загриженост за другите. Не можете обаче да принудите другите хора да се усмихват или да бъдат щастливи. Всеки може да избере дали иска да се чувства щастлив или не.
- Експертите казват, че човек може да се чувства щастлив, ако полага съзнателни усилия. Това може да изглежда трудно за хората, които изпитват трудности в живота (като бедност или болест), но всеки може да избере да бъде щастлив.
- Външните влияния (като вас) само помагат, освен ако не се опитва да направи себе си щастлив.
Стъпка 2. Не забравяйте, че не всеки ви харесва
Може би искате да бъдете най -смешният, мил, най -интересният и най -умният човек в света, така че какво се случи с вас? Има хора, които те критикуват или не те харесват. Той отразява кои са те и тяхното негативно отношение, а не кой сте вие.
Има много причини, поради които не можем да помогнем на другите. Може би сте го накарали да мисли за някой, който го е наранил. Възможно е също да е ревнив или несигурен и да ви види щастлив само го прави нещастен. Всъщност хората, които са емоционално наранени, не са щастливи да видят други хора щастливи
Стъпка 3. Не забравяйте, че сте направили всичко възможно
Използвали сте различни начини да накарате другия човек да се усмихне, да бъде мил, да бъде учтив, да му се усмихне, да му направи комплимент и да се опита да бъде мил, но той все още се мръщи.
Ако правите всичко възможно, за да накарате хората да се усмихват, заслужавате да се чувствате горди, че ви е грижа за другите хора. Направил си най -доброто, което можеш. Продължавай да бъдеш мил човек, но помни, че не можеш да принудиш други хора да решават проблемите им
Съвети
- Осъществявайте от време на време зрителен контакт, когато общувате с други хора.
- Бъдете мили към другите.
- Вземете навика да стоите или да седите изправени, за да покажете увереност, дори ако ви липсва увереност.
- Покажете чувство за хумор.
