Кашлицата е естествен рефлекс, който предпазва белите дробове, като изчиства дихателните пътища от различни белодробни дразнители, като дим и слуз, за предотвратяване на инфекция. Понякога кашлицата е знак за добра имунна система. Продължителната кашлица обаче може да бъде и знак за друг здравословен проблем или инфекция, като настинка или грип. Продължителната кашлица може да причини неприятни странични ефекти като болка в гърдите, умора, замаяност и загуба на контрол на пикочния мехур. Кашлицата също може да попречи на съня, отношенията и работата. Можете да следвате тези прости стъпки, за да научите някои начини за предотвратяване и намаляване на симптомите на кашлицата без сироп за кашлица. Никога не забравяйте да попитате Вашия лекар или фармацевт, преди да се самолекувате с добавки или билки.
Стъпка
Метод 1 от 7: Използване на домашни средства
Стъпка 1. Използвайте дъвка за кашлица
Дъвката за кашлица съдържа потискащи кашлицата. Те също са чудесен начин да поддържате гърлото си влажно, стъпка, която допълнително предотвратява кашлицата. Дъвката за кашлица не е лекарство, а просто помага за активиране на слюнчените жлези, които внасят допълнителна влага в гърлото. Дъвката за кашлица се използва най -добре за суха кашлица, отколкото за изкашляне на храчки.
Купете дъвка за кашлица, която съдържа съставки като мед, лимон, евкалипт (евкалипт) и листа от мента, за да облекчите симптомите на кашлица
Стъпка 2. Използвайте топъл компрес
Топла кърпа, поставена около врата или гърдите, може да помогне за изчистване на запушванията в белите дробове и носните проходи. Това е така, защото повишената стимулация насърчава изтъняването на слузта, което ако не се направи, може да предизвика дразнене в гърлото. За да използвате този метод, накиснете чиста кърпа в топла вода за три до пет минути. Изстискайте водата и поставете кърпата върху гърдите или шията за пет минути. Намокрете кърпата отново в топла вода, след което повторете допълнителни стъпки за до 20 минути.
- Не прилагайте горещ компрес за повече от 20 минути, освен ако не е препоръчан от Вашия лекар.
- Ако не искате да използвате кърпа, можете да използвате гел пакет или бутилка с топла вода за компреси. Уверете се, че инструментите не са толкова горещи, че да изгорят кожата-поставете някаква преграда, подобна на кърпа, между източника на топлина и кожата.
- Не прилагайте горещи компреси, ако има подуване или повишена температура. Вместо това използвайте пакет с лед. Хората, които имат лошо кръвообращение и диабет, трябва да бъдат внимателни, когато използват топли компреси.
Стъпка 3. Вземете топла вана
Когато имате тежка кашлица, вземането на топла вана или накисване от 5 до 10 минути може да я облекчи, като успокоява гърлото ви, насърчава отделянето на слуз и отпуска болки в мускулите. Това може да помогне за разхлабване на бронхите чрез увеличаване на влагата и съдържанието на влага, като по този начин насърчава по -продуктивната кашлица. Уверете се, че водата не е твърде гореща или студена, особено ако имате треска. Поддържането на тялото в чистота също може да помогне за намаляване на риска от по -нататъшни вирусни или бактериални инфекции.
Горещите вани също могат да помогнат на деца и бебета със запушен нос и болки в гърлото
Стъпка 4. Гаргара със солена вода
Когато страдате от кашлица от възпалено гърло, правете гаргара с топла солена вода. Това ще помогне за успокояване на възпалено гърло и овлажняване на синусите, което ще позволи изтичането на слуз и ще предотврати постназалното капене, което може да предизвика кашлица. Добавете 1/2 чаена лъжичка сол в чаша дестилирана или топла, стерилна вода и разбъркайте, докато солта се разтвори. Правете гаргара с водата за една до две минути, след което я изплюйте. Не го поглъщайте.
- Ако солта причинява дразнене на устата или гърлото, можете също да използвате топла прясна дестилирана вода за гаргара.
- Повторете на всеки няколко часа.
Метод 2 от 7: Използване на билкови лекарства
Стъпка 1. Консумирайте мента
Ментата съдържа ментол, който може да помогне за успокояване на болки в гърлото и суха кашлица и действа като деконгестант. Можете да намерите много различни лечения с мента, като екстракти, използвани в хранителни добавки, таблетки за смучене, етерични масла и билкови чайове. Можете също така да използвате пресни листа от мента като подправка в ежедневната си диета.
- Можете да пиете чай от мента до три пъти на ден. Маслото от мента обикновено се използва в ароматерапията или като масло за триене. Никога не пийте масло от мента.
- Не използвайте мента или ментол за деца под две години.
Стъпка 2. Консумирайте чесън
Чесънът има антивирусни и противовъзпалителни свойства, които могат да намалят възпалението в гърлото и носната кухина, а също така е богат на антиоксиданти като витамин В6, витамин С и манган, които помагат за повишаване на имунитета срещу инфекции. Чесънът съдържа серен ензим, наречен алиин, който помага за защита срещу вируси. Чесънът е най -добре да се консумира цял точно така, за да се премахне съдържанието на алиин.
- За да улесните храненето, счукайте чесъна в лъжица мед или зехтин. Тази стъпка помага за укрепване на имунната ви система, за да се намали вероятността от настинка, ако се приема ежедневно, и ускорява заздравяването, когато се приема със студ.
- Опитайте също да използвате два до четири грама нарязан пресен чесън, за да подправите храната си или да сварите лука, като го загреете на слаб огън, за да не унищожат активните съединения.
- Доказано е, че чесънът има и други ползи за здравето като понижаване на холестерола и кръвното налягане.
- Чесънът се предлага в много форми, като подправка за чесън, чесън на прах и чеснова сол. Твърде много чесън може да причини лош дъх и ниско кръвно налягане, затова ограничете консумацията си до две до четири скилидки на ден.
Стъпка 3. Яжте сладник (женско биле)
Коренът от женско биле е отхрачващо средство, което има много ползи за здравето, включително способността да намалява или спира кашлицата. Има няколко хапчета и серуми от сладък корен, които можете да вземете. Можете също така да ядете един до пет грама истински сладник. Потърсете бонбони от женско биле с сладък корен като основна съставка, а не с анасон или сладък вкус.
- Алтернатива на простото ядене на женско биле е да се направи чай от женско биле. Накиснете един до пет грама корен от женско биле в чаша вряща вода. Оставете да кисне за три до пет минути, след това прецедете и пийте веднъж седмично.
- Не давайте на малки деца чай от сладък корен повече от един ден, без да се консултирате с лекар. Никога не давайте чай от сладък корен на бебе или малко дете. Женското биле също трябва да се избягва от всеки с високо кръвно налягане, хепатит, чернодробно или бъбречно заболяване.
Стъпка 4. Опитайте синя върбинка. Синият върбен действа като отхрачващо средство за разхлабване на храчките и слузта от гърдите и гърлото, ход, който намалява запушванията и предотвратява кашлицата. Синият върбен се предлага като добавка, чай и сироп в някои аптеки и аптеки. Препоръчителната доза за добавки със синя върбинка е една капсула, приета с храна с чаша вода, поне един до два пъти на ден.
- За да приготвите чая, накиснете 1/2 чаена лъжичка синя върбинка в 240 мл вряща вода за три до пет минути. Прецедете и пийте до два пъти на ден.
- Синият върбен не трябва да се използва, ако приемате диуретични лекарства или пиете много кофеин, тъй като може да причини дехидратация.
- Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да използвате синя върбинка, ако сте бременна, имате храносмилателни проблеми или приемате други лекарства.
Стъпка 5. Използвайте екстракт от бъз
Поради своите противовъзпалителни и антивирусни свойства, бъзът обикновено се използва за лечение на различни дихателни заболявания, възпалено гърло, кашлица и треска. Екстрактът от бъз може да се намери под формата на таблетки за смучене, капсули с хранителни добавки или сироп в някои магазини за лекарства или добавки.
- Можете също да опитате да използвате сушени цветя от бъз като билков чай. Накиснете три до пет грама сушени цветя от бъз в чаша вряща вода за 10 до 15 минути. Пийте този чай до три пъти на ден.
- Не се препоръчва продължителна употреба на бъз. Бъзът е разредител на кръвта и може да не се препоръчва за хора с ниско кръвно налягане. Пийте този чай само веднъж на два или три дни.
- Недей използвайте неузрели или неузрели бъз, тъй като те могат да бъдат токсични.
Стъпка 6. Използвайте евкалиптова тинктура или ароматерапия
Евкалиптът или евкалиптът помага за облекчаване на кашлицата, борба с респираторните инфекции и намаляване на запушванията. Евкалиптът се предлага под формата на парни бани и таблетки за смучене, които помагат за успокояване на възпалено гърло. Можете също да опитате локален мехлем, съдържащ листа от евкалипт, който може да се приложи върху носа и гърдите, за да облекчите задръстванията и да разхлабите храчките. Тази стъпка помага да се предотврати дразненето на слузта в гърлото.
- Евкалиптът обикновено е безопасен, когато се прилага върху кожата за възрастни.
- Използвайте листа от евкалипт за приготвяне на чай, като накиснете два до четири грама сушени листа в чаша гореща вода за 10 до 15 минути. Можете също така да използвате листа от евкалипт, за да направите вода за уста, за да успокоите възпалено гърло.
- никога консумирайте евкалиптови листа или масло през устата, защото може да бъде токсичен.
Стъпка 7. Купете хлъзгав бряст. Хлъзгавият бряст съдържа слуз, подобно на гел вещество, което покрива и успокоява устата, гърлото, стомаха и червата, за да намали кашлицата. Хлъзгав бряст се предлага под формата на таблетки, таблетки за смучене и екстракти на прах в някои магазини за билколечение. Можете също така да си направите чай, като накиснете една супена лъжица натрошени стъбла в чаша вряща вода за три до пет минути, които можете да пиете до три пъти на ден.
Не давайте хлъзгав бряст на малки деца и не го използвайте по време на бременност, без да се консултирате с Вашия лекар
Метод 3 от 7: Промяна на начина на живот
Стъпка 1. Използвайте овлажнител, ако живеете в район, където въздухът е сух
Сухият въздух може да влоши симптомите на настинка, което затруднява изтичането на слуз и предизвиква кашлица. Използването на овлажнител в спалнята или хола добавя влага към въздуха, за да помогне за изчистване на синусите и успокояване на гърлото. С овлажнител се опитайте да постигнете правилното ниво на влажност. Въздухът трябва да има влажност от 30 до 50%.
- Ако влажността е твърде висока, могат да се размножат плесени и акари, като и двете са чести причини за алергии и кашлица.
- Ако влажността е твърде ниска, това може да причини сухота в очите и гърлото и дразнене на синусите. Най -простият начин за измерване на влажността е с измервателно устройство, наречено влагостат, което може да бъде закупено от повечето магазини за хардуер.
- Както преносимите, така и вградените овлажнители трябва често да се почистват старателно, защото лесно се замърсяват от мухъл и бактериален растеж.
Стъпка 2. Поставете растението в къщата
Ако не искате електрически овлажнител, помислете за поддържане на растения на закрито. Растенията могат да помогнат за регулиране на влажността в помещението поради процес, наречен транспирация, който е процесът, при който влагата се отделя от цветя, листа и стъбла. Добрите стайни растения включват бамбукова палма, алое вера, шри богатство, различни видове филодендрон и суджи (драцена) и банян.
- Стайните растения също помагат за изчистването на въздуха от въглероден диоксид и замърсители като формалдехид, бензен и трихлоретилен, които могат да раздразнят гърлото ви.
- Уверете се, че нямате алергия към някое от растенията, които ще държите на закрито.
Стъпка 3. Опитайте пречиствател на въздух
В допълнение към овлажнителя, пречиствателите на въздуха помагат за изчистването на въздуха от алергени, които причиняват кашлица. Този уред има допълнителния бонус да поддържа дома ви свеж и чист. Електронните пречистватели на въздух са отлични в филтрирането на мухъл и поленови частици от въздуха, като ги улавят върху чиния с електрическо зареждане.
Друг вид почистващ препарат, известен като йонизатор, произвежда електрически заредени йони, които свързват частиците във въздуха, за да се придържат към стени, тавани и завеси
Стъпка 4. Спете на ваша страна
Сънят може да бъде труден, когато имате хронична кашлица. Достатъчният сън е важен, за да може тялото да се излекува, за да можете да се отървете от кашлицата си. Изследванията показват, че недоспиването може да отслаби имунната система, да увеличи производството на хормони на стреса, да ви изложи на по -висок риск от хронични заболявания и да намали продължителността на живота.
Ако имате постоянна кашлица, опитайте се да легнете на страната на тялото, която не е прекалено задръстена, за да дишате удобно и да позволите на слузта да излезе
Стъпка 5. Подпрете главата си на възглавница
Ако имате проблеми с дишането по време на сън поради кашлица, подпрете главата си на възглавница, за да увеличите въздушния поток и да предотвратите слузта да блокира синусите и гърлото ви. Възглавница за главата ви трябва да поддържа естествената извивка на врата и да е удобна, като същевременно ви помага да дишате по -добре.
Прекалено висока възглавница може да постави врата ви в положение, което причинява запушване на гърлото и кашлица, както и мускулно напрежение в гърба, врата и раменете
Стъпка 6. Пийте много вода
Водата помага за намаляване на поведението, предизвикващо кашлица, като запушване, причинено от настинка, постназално капене, което може да раздразни и изсуши гърлото. Водата овлажнява гърлото и разхлабва слузта, което улеснява изчистването на проблемните храчки. Опитайте се да пиете поне 240 ml на всеки два часа. Два литра вода са дневната препоръка за средностатистически възрастен. Ако пиете кофеинови напитки, изпийте един литър вода за всеки 240 мл кофеин.
Липсата на достатъчно вода също може да причини дехидратация. Дехидратацията може да причини главоболие, раздразнителност, замаяност, неравномерен сърдечен ритъм и задух. Спортна напитка без кофеин, без глюкоза с електролити също може да помогне за облекчаване на дехидратацията
Стъпка 7. Избягвайте натоварващи упражнения
Опитайте се да избягвате интензивни упражнения, ако имате кашлица, хрема, треска или главоболие. Ако интензивното упражнение задейства кашлицата ви заедно със симптоми като хрипове, болка в гърдите и задух, може да страдате от бронхоконстрикция, предизвикана от упражнения, известна също като индуцирана от упражнения бронхоконстрикция (EIB). Това се случва, когато тръбите, които носят въздух във и от белите дробове, се свиват по време на тренировка, причинявайки симптоми на астма. Някои хора с ЕИБ нямат астма, а хората с алергии също могат да изпитват затруднено дишане при упражнения.
Консултирайте се с Вашия лекар или имунолог, за да помогнете за разработването на тренировъчна програма, съобразена с Вашето състояние. Избягвайте студени, сухи температури и промени в налягането на въздуха, тъй като те могат да предизвикат EIB
Стъпка 8. Откажете се от пушенето
Пушенето отнема на организма необходимия кислород, необходим за възстановяването и изграждането на клетки в тялото. Това се случва поради стесняване на кръвоносните съдове, които пренасят кръв към мускулите на краката, ръцете и до мозъка. Пушенето може да причини много респираторни заболявания, хронична кашлица и дори инсулт. Пушенето е една от основните причини за хронична кашлица и бронхит, известна още като кашлица на пушач.
Опитайте се да не вдишвате пасивен дим и други вредни изпарения, ако имате кашлица или болки в гърлото. Избягвайте пушенето, особено когато имате главоболие или треска, тъй като пушенето може да отслаби имунната ви система и да удължи състоянието. Попитайте Вашия лекар за начините за намаляване и спиране на тютюнопушенето
Метод 4 от 7: Опитвате се да промените диетата си
Стъпка 1. Консумирайте мед
Когато кашляте, пийте чай или топла вода с лимон с мед. Тази напитка може да помогне за успокояване на възпалено гърло и облекчаване на кашлицата. Смесете две чаени лъжички мед с топла вода или чай веднъж сутрин и веднъж преди лягане, за да намалите кашлицата. Медът е широко достъпен в магазини за битови нужди и билкови магазини.
Не давайте мед на деца под една година поради риска от детски ботулизъм, вид хранително отравяне
Стъпка 2. Яжте супа
Яденето на топла супа помага за намаляване на възпалението в възпалено гърло и увеличава движението на секретите от носа за намаляване на запушването. Това е особено вярно, ако имате постоянна кашлица, хрема или треска. Можете да си приготвите собствена супа или да купите здравословния сорт с ниско съдържание на натрий от местното заведение за хранене. Загрейте супата до топла температура и изяжте купа. Супата трябва да се яде един до три пъти на ден, докато тежестта на симптомите Ви не намалее или напълно оздравее.
- За допълнително пикантно усещане, което също ще помогне за намаляване на кашлицата, добавете нарязан лют червен пипер или една до две чаени лъжички лют червен пипер на прах към вашата супа.
- Можете също така да пиете бульон. Пилешките и зеленчуковите бульони са най -често срещаните. Можете да си направите сами или да купите от магазин за хранителни стоки. Имайте предвид, че закупеният бульон може да бъде с високо съдържание на натрий. Потърсете видове, които съдържат малко или никак натрий.
- На деца и кърмачета трябва да се дава мека супа, тъй като това може да намали риска от гадене и повръщане.
Стъпка 3. Яжте ананас
Ананасът е богат на ензим, наречен бромелаин, който се използва в медицината за намаляване на подуването и възпалението на дихателните пътища, за да се предотврати натрупването на слуз, което може да причини запушване и кашлица. Яденето на ананас също може да предотврати респираторни инфекции, които често предизвикват кашлица. Включете повече пресен ананас и ананасов сок в ежедневната си диета, за да получите повече от добрите ползи от ензима бромелаин.
Не яжте картофи или преработена соя заедно с ананас. Тези храни съдържат вещества, които могат да забавят лечебните свойства на бромелаина в организма
Стъпка 4. Избягвайте храни, които причиняват възпаление
Някои храни могат да забавят лечебния процес на организма, да влошат имунната система и да изострят възпалението. Тези храни също причиняват гастроезофагеален киселинен рефлукс, който може да увеличи тежестта на кашлицата.
Намалете или избягвайте храни, които причиняват хронично възпаление, като пържени храни, говеждо месо, шунка, пържола, наденица, маргарин, скъсяване на мазнини, свинска мас, рафинирани въглехидрати, бял хляб, тестени изделия, понички, сода и енергийни напитки
Стъпка 5. Яжте повече храни, които намаляват възпалението
Въпреки че някои храни могат да причинят възпаление, някои храни също могат да намалят възпалението, за да облекчат болката в гърлото. Яжте повече плодове като ягоди, череши и портокали. Трябва също да ядете по -здравословни храни като бадеми, орехи, сьомга, скумрия, сардини, риба тон и зехтин. Консумацията на пълнозърнести храни като просо, овес, кафяв ориз, ленено семе и киноа също ще помогне за намаляване на възпалението.
- Опитайте и повече зеленчуци като маслини, спанак, зеле и броколи.
- Плодовете с лимонена киселина могат да причинят киселинен рефлукс, да раздразнят гърлото и да предизвикат кашлица.
Стъпка 6. Използвайте лют червен пипер
Кайенският пипер съдържа капсаицин, който има антивирусни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства за насърчаване на заздравяването. Тези различни свойства помагат за намаляване на задръстванията, кашлицата и треската. Хората, които са алергични към латекс, банани, киви, кестени или авокадо, също могат да страдат от алергии към лют червен пипер.
- Капсаицин не трябва да се използва от хора, които страдат от гастроезофагеален рефлукс, ниска кръвна захар или такива, които приемат лекарства за разреждане на кръвта.
- Кайенският пипер може да причини гадене и дразнене в гърлото на малките деца, така че избягвайте да давате лют червен пипер или други видове чили на деца и бебета.
Метод 5 от 7: Поддържане на лична хигиена
Стъпка 1. Мийте ръцете си редовно
Един от най -бързите начини да се разболеете е да общувате с болни хора или да отидете на обществено място, без да си миете ръцете, преди да докоснете собственото си лице. Бактериите и вирусите могат да се разпространят бързо чрез директен контакт, затова е важно редовно да миете ръцете си с топла вода и сапун преди и след хранене, след използване на банята, след докосване на лицето си и т.н. Това също ще ви попречи да разпространявате микроби от себе си към другите, когато имате кашлица.
Винаги носете дезинфектант за ръце със себе си, за да убиете микробите по ръцете си, когато сте на обществено място или на работа. Напомнете на детето си да не поставя ръце в устата или в очите си, тъй като микробите често се развиват по този начин
Стъпка 2. Използвайте кърпа, когато кашляте
Използвайте кърпа, когато кихате или кашляте, за да избегнете разпространението на микроби по въздуха. Това също ще ви помогне да предотвратите навлизането на други бактерии или вируси в белите дробове при вдишване. Ако нямате салфетка, кихайте или кашляйте в гънката на лакътя си, вместо да стискате ръцете си пред лицето си.
Тази стъпка също ви помага да предотвратите разпространението на болестта върху ръцете си и от ръцете си върху други предмети
Стъпка 3. Избягвайте често срещаните алергени
Алергените дразнят синусите, причинявайки запушвания, които могат да доведат до затруднено дишане, да предизвикат постназално капене и да раздразнят гърлото. Алергиите се появяват, когато имунната ви система произвежда антитела за борба със свободните радикали чрез освобождаване на химикали като хистамин, които могат да причинят възпаление и симптоми на алергия. Цветен прашец, прах и мухъл са едни от най -често срещаните алергени.
Други често срещани алергени включват вреден дим, цигари и пасивен дим, миди, скариди, риба, яйца, мляко, фъстъци, пшеница, соя, алергии към животни, причинени от косопад от обикновени домашни любимци, ужилване от насекоми, някои лекарства, някои вещества, които използвате или докосвате и химикали и багрила върху тъканите
Метод 6 от 7: Получаване на професионална медицинска помощ
Стъпка 1. Посетете лекар
Докато повечето кашлици ще изчезнат след няколко седмици, някои могат да бъдат предупредителен знак за друг здравословен проблем. Трябва да посетите лекар, когато имате кашлица, ако вие или ваш близък имате болки в гърлото, висока температура, магарешка кашлица или постназално капене (състояние, когато усещате, че слуз тече по гърлото ви). Тези симптоми могат да бъдат признаци на инфекция. Лекарят ще извърши кратък физикален преглед, който включва използване на осветен инструмент за преглед на гърлото, ушите и носа, леко усещане на врата, за да провери за подути лимфни възли и да слуша дишането ви със стетоскоп.
- Трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако преди това сте били диагностицирани с алергии, астма, бронхит, киселини или гастроезофагеална рефлуксна болест. Камъните могат да влошат тези заболявания.
- Обадете се на Вашия лекар, ако приемате АСЕ инхибитори за сърдечни заболявания и имате продължителна кашлица. АСЕ инхибиторите могат да причинят кашлица и това би било знак за несъвместимост с лекарството. Вашият лекар може да го замени с друго лекарство за кръвното Ви налягане, ако е необходимо.
- Пушачите могат да кашлят по -често и трябва да посетят лекар, ако кашлицата продължава повече от три до четири седмици.
- Незабавно потърсете спешна медицинска помощ, ако кашляте кръв или имате затруднено дишане.
Стъпка 2. Направете тампон на гърлото, ако показвате и признаци на инфекция в гърлото
Вашият лекар може да проведе някои тестове, за да види какво точно имате. Ако имате зачервено гърло или имате пустули в задната част на гърлото, Вашият лекар може да направи тампон от гърлото, което е, когато стерилен тампон се втрива в задната част на гърлото, за да се получи проба от секрет. Лекарят ще изследва тези секрети в лаборатория, за да установи дали стрептококовите бактерии са причина за стрептокок в гърлото. Лекарят ще провери и за вирусна инфекция. Обработката на този тест може да отнеме от няколко минути до 48 часа.
Стъпка 3. Направете рентгенова снимка на гръдния кош
Вашият лекар може да Ви посъветва да направите рентгенография на гръдния кош, ако имате симптоми като задух, болка в гърдите, хронична кашлица или треска. Рентгенография на гръдния кош е бърз, безболезнен, неинвазивен тест, който произвежда снимки на структурите в гърдите ви, като сърцето, белите дробове и кръвоносните съдове. Докато рутинните рентгенови лъчи няма да разкрият най-честите причини за кашлица, те могат да се използват за проверка на рак на белия дроб, пневмония и други белодробни заболявания.
- Рентгенография на синусите ви може да покаже доказателства за инфекция на синусите.
- Уведомете Вашия лекар, ако сте бременна или може да забременеете. Като цяло жените трябва да избягват рентгенови лъчи по време на бременност.
Стъпка 4. Вижте специалист по уши, нос и гърло (УНГ)
Вашият лекар може да Ви насочи към УНГ специалист (наричан още отоларинголог), който може да прегледа гърлото Ви за признаци на бактериална или вирусна инфекция. Може да се наложи и специалист, ако кашлицата ви може да се дължи на основна причина, свързана с ухото, носа или гърлото (като синузит). Сякаш специалист по УНГ може да извърши и назална ендоскопия-процедура, която използва оптичен оптичен обхват, за да разгледа синусите ви, за да търси полипи в носа или други структурни проблеми.
- Тази процедура е необходима само ако имате инфекция на носа. Вашият лекар може също да предложи ендоскопска ринопластика, ако състоянието Ви го изисква.
- Трябва да уведомите Вашия лекар за всички други проблеми с дишането, които може да имате.
- Ако Вашият лекар смята, че имате инфекция в белите дробове, трябва да бъдете насочени към пулмолог или пулмолог.
Метод 7 от 7: Диагностика на други здравословни проблеми, които са в основата на кашлицата
Стъпка 1. Потърсете незабавна медицинска помощ за магарешка кашлица
Коклюш, наричан още коклюш, започва като обикновена настинка с хрема или запушен нос, кихане, умерена кашлица, треска и сънна апнея. След една до две седмици започва да се появява тежка кашлица. Магарешката кашлица може да причини бърза, силна кашлица, която се появява многократно, докато въздухът се изчерпи и не сте принудени да вдишате силно. Понякога може да бъде придружено и от повръщане.
- Трябва незабавно да посетите лекар, ако имате магарешка кашлица. Важно е да знаете, че много бебета, страдащи от магарешка кашлица, изобщо не кашлят. Вместо това болестта може да накара бебето да спре да диша. Бебетата и децата под шест години трябва да получат незабавна медицинска помощ.
- Има ваксина срещу магарешка кашлица. Не забравяйте да ваксинирате детето си срещу това заболяване.
Стъпка 2. Следете за признаци на назална инфекция
Кашлицата и болката в гърлото също могат да бъдат симптоми на назална инфекция. Ако лекарят подозира инфекция на носа, известна още като синузит, той или тя може да нареди образни изследвания, които включват рентгенови лъчи, компютърна томография (компютърна томография) или ЯМР (магнитно-резонансна томография). Други често срещани симптоми на назални инфекции са треска и главоболие. Ако имате висока температура или силно главоболие, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
- Може също да почувствате натиск върху челото, слепоочията, бузите, носа, челюстта, зъбите, зад очите или в горната част на главата. Инфекциите на носа също са придружени от запушване на носа, загуба на миризма, слуз, която обикновено е жълтеникавозелена или постназално.
- Редките усложнения, свързани с хроничен синузит, могат да включват кръвни съсиреци, абсцеси, орбитален целулит, който причинява възпаление около очите, възпаление на лигавицата на мозъка и остеомиелит, инфекция, която се разпространява в костите на лицето.
Стъпка 3. Проверете за признаци на бронхит
Бронхитът е възпаление и натрупване на слуз в дихателните пътища на белите дробове. Това често води до хронична кашлица и хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), независимо от това дали имате остър или хроничен бронхит. Бронхитът обикновено се причинява от грипен вирус, излагане на цигарен дим или гастроезофагеална рефлуксна болест. Ако вие или ваш близък имате симптоми като болка в гърдите, треска, хрипове, болки в гърлото, умора, подуване на краката и хронична кашлица, която произвежда слуз, незабавно посетете Вашия лекар, за да определите дали имате бронхит.
- Най -добрият начин да избегнете бронхит е да стоите далеч от замърсителите на въздуха и цигарения дим и да избягвате настинки.
- Промените в начина на живот, като правилно хранене, достатъчно почивка, пиене на достатъчно вода и също така старателно почистване на ръцете, могат да ви предпазят от разболяване.
Стъпка 4. Отидете на лекар за тежки грипни симптоми
Има някои тежки симптоми на грип, които изискват медицинска помощ. Ако имате кашлица с жълтеникава или кървава храчка, висока температура до 40 ° C, инфекция на ухото или носа, хрема, кожни обриви или задух поради астма или други проблеми с дишането, трябва да посетите лекар или потърсете спешна медицинска помощ..
- Ако имате тежки симптоми на настинка или грип или преди това сте били диагностицирани с респираторно заболяване, трябва незабавно да потърсите професионална медицинска помощ. Бебетата са особено податливи на обикновена настинка, тъй като все още нямат развит имунитет към често срещани инфекции и често са около по -големи деца, които не винаги могат да си мият ръцете.
- Ранните симптоми на настинка при бебета са запушен или хрема, хрема, намален апетит, лек плач, затруднено заспиване или хранене, кашлица и ниска температура. Ако вашето бебе е на възраст под два до три месеца, трябва да посетите лекар рано.
- Бебетата са склонни към затруднено дишане, защото „могат да дишат само през носа“. Ако носът на бебето е запушен, той ще има затруднено дишане.
- Незабавно посетете лекар, ако температурата на вашето бебе е по -висока от 38 ° C, очите му са зачервени или имат отделяне, затруднено дишане, посиняване около устните и устата, кашляне на кръв, кашляне достатъчно силно, за да предизвика повръщане и/или отказ да пие кърма или напитки течности, които могат да причинят дехидратация.
Внимание
- Ако сте бременна, някои лекарства, билки и добавки могат да бъдат вредни за вашето бебе и не трябва да се приемат.
- Ако имате основен белодробен проблем, като астма или емфизем, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар, ако имате настинка.
- Някои лекарства и билкови добавки могат да взаимодействат с лекарства с рецепта и да причинят различни неблагоприятни и дори смъртоносни ефекти. Ето защо трябва да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, преди да се опитате да се самолекувате.
