Имате ли връзка с близките си на дълги разстояния? Ако е така, това състояние определено ще ви затрудни да бъдете до него, когато е необходимо. Ако е в беда, каква конкретна помощ можете да предоставите от разстояние? Не се безпокой. Имаш мобилен телефон, нали? Най -доброто, което можете да направите, за да подобрите настроението й, е да покажете нейната загриженост и грижа чрез текстови съобщения. Продължете да четете тази статия за лесни съвети!
Стъпка
Метод 1 от 2: Подобрете настроението му
Стъпка 1. Попитайте проблема, сякаш е пред вас
Ако някой се опитва да обясни ситуация, която го притеснява в текстово съобщение, има голяма вероятност наистина да иска да говори с вас. Не го пренебрегвайте и бъдете добър слушател. Покажете, че ви е грижа за тях и сте готови да ги насърчите чрез текстови съобщения. Това е чудесна първа стъпка към подобряване на настроението!
Стъпка 2. Нека той обясни проблема и да бъде добър слушател
Дори двамата да сте разделени от екрана на телефона, винаги има начин да покажете, че наистина слушате. Когато говори за проблемите си, опитайте се да отговорите като „О, боже“или „Съжалявам“. Уверете се обаче, че не реагирате прекалено, тъй като всъщност ще обърне 180 °. Изслушайте го внимателно и отговорете възможно най -искрено. Дайте му възможност да говори и не доминирайте в разговора.
Стъпка 3. Дайте успокояващ отговор
Всеки може да реагира различно на един и същ отговор, затова се уверете, че разбирате характеристиките на човека и възможните реакции, преди да отговорите. Никога не давайте обидни отговори като „предупредих те“или „казах ви го“.
- Не забравяйте, че погрешната комуникация е по -склонна да се случи, когато не можете да чуете тона на гласа на другия човек.
- Ако той признае, че е разстроен с някого, не го разстройвайте (особено ако този човек е ваш общ приятел). Не забравяйте, че битките винаги могат да бъдат разрешени; но думите, които изричате, никога не могат да бъдат върнати.
Стъпка 4. Покажете му, че наистина искате да сте до него, за да осигурите директна подкрепа
Например, може да кажете: „Иска ми се да съм там, за да те прегърна в момента“. или „Иска ми се да мога да дойда във вашия дом и да донеса кутия шоколадови бонбони, за да се почувствате по -добре“.
Стъпка 5. Ако двамата сте просто приятели, не оставяйте впечатление, което може да бъде разбрано погрешно
Опитайте се да кажете: „Не бъди тъжен, определено ще се оправиш в бъдеще.“. Помнете, дайте истински отговор и бъдете в състояние да покажете съпричастността си.
Стъпка 6. Дайте кратък съвет, ако е необходимо
Готовността ви да предоставите решения и бързи съвети ще ви покаже грижата и подкрепата му. Чрез кратки съобщения автоматично ще бъдете насърчавани да давате кратки и ясни съвети; всъщност краткият съвет обикновено е най -добрият!
Понякога, не дава съвети всъщност е най -добрата стъпка. Понякога желанието ви да слушате и да бъдете до него е най -добрият отговор за него. Не давайте съвети, ако не е поискан или ако не разбирате проблема.
Стъпка 7. Помогнете му да види положителната страна
Премахването на ума му от негативни неща е много ефективно за подобряване на настроението му. Затова се опитайте да разказвате глупави шеги, забавни истории или да изпращате интересни снимки и видеоклипове, които да го разсмеят. Можете дори да публикувате своя снимка в глупава поза, за да разведрите настроението!
Стъпка 8. Използвайте емотикони
Днес всички смартфони предлагат емотикони с разнообразен избор. Като цяло емотиконите, които обикновено се използват, са „щастливи“, „много щастливи“, „ядосани“, „тъжни“, „развълнувани“, „смеещи се“и т.н. Ако телефонът ви няма емотикони, опитайте да използвате символи, които могат да представят определени изрази. Например, за израз на усмивка, можете да използвате символа ':)'. Подобно на емотиконите, тези символи също могат да представят различни видове изрази. Използването на емотикони или символи ви помага да изразите по -добре себе си в процеса на непряка комуникация.
Стъпка 9. Използвайте символа '<3'
Символът представлява мощна форма на сърце, използвана за показване на вашата грижа и подкрепа; в противен случай можете също да въведете ' ХО ХО' което означава "прегръдка целувка". Не се колебайте да напишете думата „прегръдка“; повярвайте ми, тези действия означават повече от всяка поредица от думи.
Стъпка 10. Знайте кога да спрете изпращането на текстови съобщения
Ако изглежда искрено ядосан, разстроен и не иска да се притеснява, спрете да изпращате текстови съобщения. Вместо това опитайте да правите планове за среща с него, да му се обадите или да се свържете с него чрез Skype. Освен това трябва да спрете изпращането на текстови съобщения, ако не изглежда, че иска да бъде обезпокоен или се нуждае от известно време за себе си. От друга страна, ако той отговаря на думите ви с усмивка и прегръдка, това е знак, че сте му направили деня! Просто му кажете, че ще се свържете с него по -късно.
Метод 2 от 2: Как да се почувства по -добре
Стъпка 1. Не бъркайте възможността
Отделете време, за да покажете, че ви е грижа за чувствата му; покажете също, че искате най -доброто за него. Но не се възползвайте от възможността да задоволите личните си нужди; например да я покани, защото знае, че е крехка. Не поддържайте друг дневен ред! Дайте приоритет на чувствата и комфорта му над вашите желания.
Стъпка 2. Бъдете подкрепящи
Вслушайте се внимателно в това, което той има да каже, бъдете на негова страна и не отговаряйте като „Казах ти го“или „Ти си виновен“. Помислете внимателно върху това: ако бяхте в тази ситуация, как бихте искали да се отнасят към вас?
Стъпка 3. Подобрете настроението, като отправите похвала, която не е прекомерна
Повярвайте ми, искрен комплимент, а не прекомерен, определено може да накара другия човек да се усмихне. Помислете за тези съвети:
- Изберете подходящото време. Не му правете комплименти изведнъж, когато той обяснява причината за досадата си. Изчакайте, докато приключи, и обърнете нещата към по -добро.
- Не правете комплименти, които са твърде ясни или неподходящи. Сега не е моментът да правите комплименти колко е секси или колко искате да се срещате с нея. Вместо това направете комплимент на нещо, което ви удивява, като неговата личност или силни страни. Покажете, че се грижите за него като цяло, а не само физически. Опитайте се да кажете: „Наистина се възхищавам на начина, по който се справихте с тази ситуация. Ти наистина си силен човек. " или „Не разбирам защо някой би отхвърлил жена толкова красива като теб“.
- Спрете разговора, след като направите комплимент. Знайте кога да спрете, така че вашите комплименти да имат значителен положителен ефект. След като той отговори на вашия комплимент, опитайте се незабавно да спрете разговора.
Стъпка 4. Предложете да продължите да предоставяте подкрепата, от която се нуждае
Преди да приключите разговора, кажете му: „Обади ми се, когато имаш нужда от някой, с когото да говориш“. или „Мога ли да попитам как сте утре отново?“. По този начин вие се позиционирахте като човек, който е готов да окаже подкрепа, когато е необходимо. Той също така ще види, че сте готови да следите състоянието му и да се уверите, че проблемът е решен.
Стъпка 5. Завършете разговора с хубави думи (по избор)
Вместо просто да кажете „Лека нощ“, опитайте се да произнесете по -запомнящо се заключително изречение като „Надявам се, че мечтите ви ще бъдат по -красиви от вашия ден!“или „Приятен следобед! Нямам търпение да поговорим отново по -късно.“Бъдете креативни! Накарайте я да се усмихне дори за миг.
Съвети
- Представете си, сякаш говорите директно с него. Какво бихте казали, ако той ви каже проблема си директно?
- Покажете най -голямата си грижа и загриженост. Покажете, че сте добър слушател.
- Избягвайте съкращения като „LOL“или „LMAO“, когато се опитвате да подобрите настроението на някого. Изразът, показан чрез абревиатурата, наистина може да развесели атмосферата, но е неуместно, ако се предава в ситуация като тази. Не оставяйте впечатлението, че не приемате проблема сериозно.
- Никога не изпращайте съобщение „LOL“; ако го направите, ще изглеждате така, сякаш не приемате ситуацията сериозно.
- Знаете ли какво се нарича chatspeak или езикът за чат, който обикновено се използва при обмен на кратки съобщения? Този език за чат, макар и често използван в текстовите съобщения, понякога ще влоши четимостта на текста и ще затрудни разбирането му. Ако другият човек е в лошо настроение, вероятно вашето съобщение ще бъде разбрано погрешно от него. В резултат на това може да влошите настроението му. Ако е възможно, опитайте се да не прекалявате с бърборенето, съкращенията или жаргона.
- Използвайте звездичка (*), за да подчертаете действия като:*прегръдки*,*целуване по бузата*или*подаване на торта*.
- Помислете за шега или материал, който ще го разсмее. Подарете му най -добрата усмивка и го накарайте да забрави проблемите си.
