Когато счупите кост, ръка или крак, може да се чудите как да поддържате тялото си чисто. Къпането може да бъде трудно, когато сте в гипс, но този проблем може да бъде преодолян. Ако фрактурата ви изисква да носите гипс, Вашият лекар може да препоръча да ги държите сухи по време на душ. Вземете предпазни мерки, когато влизате и излизате от банята. Ако случайно намокрите гипса си, обадете се на Вашия лекар, за да разберете какво да правите.
Стъпка
Метод 1 от 4: Получаване на водоустойчивост
Стъпка 1. Купете гипсово покритие
Това е може би най -лесният начин да защитите гипса си от вода, защото не е нужно да подготвяте всичко от нулата. Можете да попитате Вашия лекар или фармацевт за информация относно Вашия гипс. Много компании произвеждат защитни устройства, предназначени да издържат на вода.
- Като цяло гипсовото покритие е направено от водоустойчив материал под формата на дълга обвивка. Можете просто да го носите, за да покриете актьорския състав. Има различни размери, които да отговарят на дължината и ширината на различните видове отливки. Едно от основните му предимства, мазилката е много по -здрава от другите опции, тъй като не се къса лесно.
- Някои отливани капаци дори имат помпа, която може да смуче въздуха в торбата. По този начин капакът ще се прилепва плътно около гипса и ще осигури допълнителна защита.
Стъпка 2. Използвайте найлонови торбички
Ако нямате специално проектирана защита, просто използвайте нещо, което имате у дома. Можете да поставите гипса в пластмасова торбичка, за да избегнете контакт с вода.
- Пластмасовите торбички за вестници, найлонови опаковки за хляб или малки торбички за боклук също могат да работят добре. Можете просто да увиете отливката в найлонов плик и да я закрепите с гумена лента или лента. Ластиците може да са по-благоприятни за кожата и да ви позволят да използвате повторно найлонови торбички след душ.
- Уверете се, че найлоновият плик няма дупки, преди да го използвате, за да увиете гипса.
Стъпка 3. Опитайте пластмасова опаковка за храна
Увиването на отливката в пластмасова опаковка за храни може да бъде ефективен начин да я предпазите от вода. Увийте пластмасовата обвивка за храна по цялата повърхност на отливката, като се уверите, че никоя част не е пропусната. След това използвайте лента или гумена лента, за да я закрепите.
Имайте предвид, че пластмасовата опаковка за храни може да бъде по -малко ефективна от другите опции. Макар и сравнително евтин, ако не го направите правилно, има шанс актьорският състав да не се затвори напълно и да може да проникне вода
Стъпка 4. Увийте горната част на гипса с кърпа или кърпа
Който и метод да изберете, важно е да направите тази стъпка. Увиването на кърпа или кърпа в горната част на гипса ще предотврати проникването на вода в пролуките под гипса. Влагата, която се натрупва под гипса, може да причини кожна инфекция.
Метод 2 от 4: Търсене на алтернативи
Стъпка 1. Дръжте гипса далеч от вода
Дори ако сте защитили актьорския състав възможно най -добре, винаги има шанс водата да проникне в актьорския състав. Опитайте се да задържите гипса изцяло от водата след нараняване.
- Опитайте се да се изкъпете. Ако ръката ви е счупена, може да е по -лесно да я държите далеч от водата, като се къпете. Можете просто да поставите ръката си на ръба на ваната, докато почиствате останалата част от тялото си.
- Ако предпочитате да се къпете под душа, опитайте се да държите гипса далеч от струите вода. Можете дори да поставите счупена ръка извън душа по време на душ.
- Въпреки това, дори ако можете да държите гипса си извън водата, най -добре е да избягвате къпане или душ без защита на гипса. Няколко капки вода са достатъчни, за да повредят гипса.
Стъпка 2. Опитайте да се почистите с гъба
Освен риска от намокряне на гипса, къпането под душа също е трудно след нараняване, особено ако сте счупили кост в крака. Ако е възможно, опитайте се да се къпете с гъба, вместо да се къпете.
- Ако детето ви е в гипс, може да ви е по -лесно да го къпете с гъба, докато не свикне с гипса.
- Ако сте възрастен, опитайте да се почистите с гъба, докато стоите до мивката. Ако се чувствате комфортно да помолите някой да го направи вместо вас, попитайте дали той или тя желае да помогне.
Стъпка 3. Помолете Вашия лекар за водоустойчив гипс
Водоустойчивите отливки обикновено са безопасни, ако са потопени във вода. Ако смятате, че имате висок риск от намокряне на гипса, попитайте Вашия лекар дали е възможно да използвате водоустойчив гипс.
- Има различни видове водоустойчиви материали. Попитайте Вашия лекар кои съставки са подходящи за Вас. Някои съставки може да работят по -добре от други. Вашият лекар ще Ви посъветва за най -подходящия материал за вашите нужди.
- Имайте предвид, че водоустойчивите отливки не са 100% водоустойчиви. Вярно е, че водоустойчивите гипсове държат водата по -добре от повечето други отливки, но все пак трябва да бъдете внимателни, когато се къпете, вземате душ или плувате. Опитайте се да не позволявате на актьорите да се намокрят твърде често.
- Водоустойчив гипс може да не е правилното решение, ако имате фрактура, която изисква подвижност, за да ускори лечебния процес.
Метод 3 от 4: Душ с ролки за крака
Стъпка 1. Поставете стол в душ кабината
Трябва да седнете, ако искате да си вземете душ със счупен крак. Много хора препоръчват да използвате пейка в парка, но трябва да попитате Вашия лекар за съвет. Поискайте препоръки за правилния тип стол, който да използвате под душа.
- Уверете се, че столът е безопасен за сядане. Ако столът е изложен на риск от подхлъзване по пода на банята, може да се нараните сериозно.
- Може да се наложи да поставите нехлъзгаща се постелка, за да предотвратите подхлъзване на стола.
- Помолете някой в добро здраве да провери безопасността на стола, преди да опитате да го използвате за душ.
Стъпка 2. Седнете бавно в душ кабината
Ако използвате бастун или проходилка, използвайте го, за да отидете до банята. Обърнете се с гръб към душ кабината и седнете бавно на стола.
- Използвайте всичко, за да се задържите. Опитайте се да се облегнете на стената на кабината или дръжката в банята, ако имате такава. Имайте предвид, че някои от дръжките за душ всъщност не са вградени в стената. Направете първо тест, за да се уверите, че захващането е напълно здраво, преди да го използвате като пиедестал.
- Седнете внимателно на стол и поставете краката си далеч от струята вода. Обърнете тялото си така, че да сте обърнати към крана.
Стъпка 3. Използвайте ръчна душ глава за душ
По този начин можете по -добре да контролирате посоката на водата, когато седите под душа. Можете да насочите водата където искате и да я държите далеч от актьорите.
Ако нямате ръчна душ глава, можете да опитате душ с основна душ кабина и кърпа. Трябва да бъдете много внимателни, за да не попадне вода върху гипса. Не забравяйте винаги да увивате гипса със защитно покритие, преди да вземете душ
Стъпка 4. Изсушете тялото, докато седите
Не забравяйте да поставите кърпа близо до себе си, преди да вземете душ. Трябва да се изсушите, докато все още седите. Не дръжте ръцете и краката си хлъзгави, когато се опитвате да се изправите, за да излезете от душа.
Стъпка 5. Станете и излезте от душа
Обърнете се с лице към вратата и вземете бастун, патерици или друго устройство, с което ходите. Станете бавно и излезте от душа.
Ако използвате инвалидна количка, седнете внимателно, когато излезете от душа
Стъпка 6. Говорете с Вашия лекар, преди да опитате да се изкъпете с гипс
Въпреки че този метод може да се счита за безопасен, добре е да попитате мнението на Вашия лекар, преди да го направите. Лекарят е човекът, който знае текущото ви състояние и може да определи дали можете да опитате този метод без сериозни рискове. Ако Вашият лекар не Ви препоръчва да се къпете, седейки в душ кабината, той или тя може да Ви даде други предложения или техники за безопасно къпане.
Метод 4 от 4: Работа с мокър глас
Стъпка 1. Изсушете отливката в случай на случаен контакт с вода
Ако гипсът се намокри, трябва бързо да го изсушите. Това ще намали щетите и ще премахне риска от инфекция на кожата.
- Използвайте сешоар, за да изсушите отливката. Винаги избирайте ниска настройка. Горещите или топли настройки могат да причинят изгаряния.
- Можете също да опитате вакуумен маркуч, ако нямате сешоар.
Стъпка 2. Незабавно се обадете на лекар, ако гипсът се намокри
Мокрите отливки може да се наложи да бъдат заменени с нови. Ако случайно намокрите гипса, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар. Уговорете среща възможно най -скоро. Просмукването на вода под гипса може да причини кожна инфекция.
Стъпка 3. Бъдете внимателни, когато използвате отливка от фибростъкло
Отливките от фибростъкло са по -водоустойчиви и можете просто да ги избършете, ако повърхността е мокра. Въпреки това, водата все още има потенциал да проникне под гипса и може да причини инфекция. Дори ако използвате гипс от фибростъкло, все пак трябва да се обадите на Вашия лекар, ако гипсът се намокри.
