Когато имате менструация, но нямате менструация или ви свършат дамските превръзки, може да изпаднете в паника и да се почувствате неудобно. За щастие, с малко творчество, може да успеете да преживеете деня, докато не получите подложка или тампон. Има няколко материала, които можете да използвате за направата на подложки за подмяна, като тоалетна хартия, кърпи или дори чорапи!
Стъпка
Метод 1 от 2: Използване на тоалетна кърпа или кухненска тъкан
Стъпка 1. Сгънете няколко слоя тоалетна или кухненска хартия, докато стане достатъчно дебела
Ако можете да намерите кухненски хартиени кърпи, вземете достатъчно, за да направите гънките с дебелина около 1,5 см и широки и дълги като обикновена дамска превръзка. Ако не можете да намерите кухненска хартия, просто вземете тоалетна хартия и я сгънете достатъчно дебела.
- Кухненската тъкан е по -абсорбираща и издържа по -дълго от кухненската тъкан. Така че, кухненската тъкан е по -добре да използвате, ако имате такава. Ако обаче нямате налична кухненска хартия, все още можете да използвате тоалетна хартия, просто трябва да я сменяте по -често.
- Можете също така да използвате доста дебела гънка от обикновена тъкан, ако имате такава.
Стъпка 2. Поставете сгънатата тъкан в областта на чатала на бикините
След като кухненската или тоалетната хартия е сгъната, поставете сгъването в същото място като обикновена дамска превръзка. Всичко е наред, ако гънките на тъканта леко припокриват бельото ви, просто сгънете краищата, така че да приличат на крилата на подложка.
Бакшиш:
Ако случайно носите парче лента, сгънете парче лента така, че лентата да е от двете страни и след това я използвайте, за да прикрепите гънката на тоалетната хартия към гащите.
Стъпка 3. Увийте 4-5 пъти дълго парче тоалетна хартия около бикините
Увийте тоалетната хартия върху гънката, която току -що сте залепили за гащите до чатала на бикините, след което повторете. Тази превръзка ще ви помогне да запазите подменящата подложка на място, така че да не се измества.
Можете да увиете още тоалетна хартия, ако искате. Колкото повече слоеве тъкан използвате, толкова по -безопасни са подложките за подмяна от изтичане. Въпреки това може да се почувствате малко неудобно поради дебелината
Стъпка 4. Сменяйте тъканния слой на подменящата подложка на всеки 3-4 часа
Обърнете внимание, че тази честота до голяма степен се определя от потока на Вашия период и съпротивлението на тъканта, която използвате. Ако обаче подложката за подмяна се намокри или започне да се разпада или след като сте я използвали няколко часа, все пак трябва да я смените. За да смените тази подложка, просто откъснете слоя тъкан, който я заобикаля, след това я изхвърлете и направете нова.
Дори и да нямате обилен период, все пак трябва да сменяте подложката на всеки 3-4 часа, за да предотвратите течове и лоши миризми
Метод 2 от 2: Използване на други обекти
Стъпка 1. Увийте чист чорап в тоалетна хартия, за да направите подложка за бърза подмяна
Ако имате резервни чорапи за упражнения или случайно носите още чисти чорапи, вземете един и го увийте в няколко слоя тоалетна хартия. Поставете тези чорапи, увити в тоалетна хартия, в бельото си и след това увийте още няколко слоя тоалетна хартия, за да ги задържите на място.
Чорапите са проектирани да абсорбират потта по стъпалата, така че те ще бъдат добри и за абсорбиране на менструалния поток
Стъпка 2. Възползвайте се от кърпа или друга малка кърпа, която носите
Ако намерите чиста кърпа, можете да я използвате като подложка за подмяна. Просто го сгънете, за да се побере в обикновена подложка и я поставете в бельото си, докато намерите подложката.
Добра идея е да проверите дали кърпата може да абсорбира течност. Намокрете един ъгъл на кърпата с вода. Ако водата може да се абсорбира от кърпата, можете да използвате кърпата като подложка за подмяна. Ако обаче водата се търкаля върху плата, трябва да потърсите други опции
Бележки:
Петната върху кърпата, използвана като подложка за подмяна, може да не изчезнат.
Стъпка 3. Потърсете памук или марля в аптечката или занаятите
Памучните топки, памучната вата и марлята са материали, които абсорбират течности и могат да се използват като подложки за бърза подмяна. Ако можете да намерите памучна вата или марля, ги сгънете и подредете заедно, докато изглеждат като подложки. Ако имате само памучни топки, увийте 6-7 памучни топки заедно с тоалетна хартия.
