Почти три милиона души в САЩ използват инсулин за лечение на диабет тип 1 или 2. При хора с диабет панкреасът не е в състояние да произвежда достатъчно инсулин, за да управлява въглехидратите, захарите, мазнините и протеините от храната. Използването на инсулин за хора с диабет тип 1 е задължително, за да могат да останат живи. Много хора с диабет тип 2 обикновено вече не могат да контролират нивата на кръвната си захар с лекарства, диета и упражнения, затова започват да приемат инсулин. Правилното приложение на инсулин изисква разбиране на вида на необходимия инсулин, начина на употреба и ангажимент да се спазват необходимите предпазни мерки, за да се предотвратят наранявания или наранявания. Консултирайте се с лекар за пълна демонстрация, преди да опитате инсулин.
Стъпка
Метод 1 от 6: Мониторинг на нивата на кръвната захар
Стъпка 1. Проверете нивото на кръвната си захар
Следвайте същата процедура всеки път, за да го направите и запишете резултатите.
- Измийте добре ръцете си със сапун и вода, след което ги подсушете с чиста кърпа.
- Поставете тест лентата в глюкомера.
- Използвайте ланцет, за да вземете малко количество кръв от дебелата част на пръста.
- Някои по -нови видове устройства могат да изтеглят кръв от други области, като предмишницата, бедрото или дебелите части на ръката.
- Следвайте инструкциите за употреба, за да продължите правилно въз основа на това как работи инструментът. Повечето устройства използват пружина за намаляване на болката при нараняване на кожата.
- Оставете капката кръв да докосне тест лентата на посоченото място, преди или след като лентата бъде поставена в глюкомера. Отново, това зависи от това как работи инструментът, който използвате.
- Нивото на кръвната захар ще се появи в прозореца на инструмента. Запишете това ниво на кръвната захар. Запишете и времето за измерване.
Стъпка 2. Поддържайте записи
Проверката на нивата на кръвната захар е важна за лекарите и за вас самите, за да определите необходимата доза инсулин.
- Като съхранявате записи на нивата на кръвната Ви захар и други променливи (като корекции в диетата или допълнителни инжекции преди хранене/посещаване на специални събития, които изискват да ядете сладки храни), Вашият лекар може да помогне за подобряване на контрола на диабета.
- Вземете тази бележка със себе си всеки път, когато отидете на лекар за преглед.
Стъпка 3. Сравнете резултатите от измерването с желания целеви диапазон
Вашият лекар или диабет може да Ви даде целево ниво на кръвната захар, което е специфично за Вашето състояние.
- Типичните цели включват 80 до 130 mg/dl, ако тестът е направен преди хранене, и по -малко от 180 mg/dl, ако тестът е направен час или два след хранене.
- Имайте предвид, че проследяването на нивата на кръвната Ви захар е полезно за коригиране на Вашия план за лечение, но не е ръководство за това колко добре се грижите за себе си. Не позволявайте на резултатите да ви разочароват.
- Говорете с Вашия лекар, ако нивата на захарта Ви често са по -високи от препоръчаните, за да можете да коригирате съответно дозата на инсулина.
Метод 2 от 6: Инжектиране на собствен инсулин
Стъпка 1. Съберете необходимото оборудване
Даването на инсулин чрез инжектиране е един от често срещаните методи, които хората често използват.
- Започнете, като се уверите, че имате всичко необходимо, включително игли и спринцовки, тампони за алкохол, инсулин и контейнери за съхранение на остри предмети.
- Извадете държача на инсулина от хладилника около 30 минути преди инжектирането. Това е важно, за да може инсулинът да регулира температурата си до стайна температура.
- Проверете срока на годност на опаковката на инсулина преди употреба. Не използвайте инсулин, който е преминал границата или е бил отворен за повече от 28 дни.
Стъпка 2. Измийте добре ръцете си със сапун и вода
Подсушете с чиста кърпа.
- Уверете се, че мястото за инжектиране е чисто и сухо. Почистете със сапун и вода, ако е необходимо. Направете го преди да инжектирате.
- Избягвайте да избърсвате зоната с алкохол. Ако го направите, оставете зоната да изсъхне естествено, преди да инжектирате инсулин.
Стъпка 3. Проверете инсулина
Много хора използват повече от един вид инсулин. Погледнете внимателно етикета, за да се уверите, че сте избрали правилния продукт за необходимата доза.
- Ако контейнерът с инсулин има капак, вдигнете капака и избършете бутилката внимателно със спирт. Изсушете естествено и не духайте.
- Проверете съдържанието. Потърсете бучки или частици, които плуват в държача за инсулин. Уверете се, че това място не е напукано или повредено.
- Инсулинът без утайки не трябва да се разклаща или разклаща. Докато инсулинът е бистър, можете да го използвате без смесване.
- Някои видове инсулин ще бъдат непрозрачни естествено. Непрозрачният инсулин трябва да се търкаля бавно между ръцете, за да може да се смеси правилно. Не разклащайте инсулин.
Стъпка 4. Напълнете инжекционната тръба
Знайте предварително необходимата доза. Извадете щепсела от иглата и внимавайте да не докоснете иглата или друга повърхност, за да я поддържате стерилна.
- Издърпайте инжекционната помпа, докато маркировката съвпадне с дозата инсулин, която ще изтеглите от държача.
- Поставете иглата в инсулиновата капачка и я натиснете, за да освободите въздуха.
- Обърнете бутилката с инсулин с иглата и инжектирайте възможно най -изправено.
- Задръжте флакона и инжекцията в едната ръка, след това леко дръпнете инжектора, за да изсмучете необходимото количество инсулин с другата ръка.
- Проверете течността на инжекцията и потърсете въздушни мехурчета. С иглата все още в бутилката с главата надолу, леко почукайте спринцовката, за да преместите въздушните мехурчета до върха. Натиснете въздуха обратно в бутилката и засмучете повече инсулин, ако е необходимо, за да се уверите, че количеството е правилно.
- Внимателно извадете иглата от бутилката. Поставете иглата върху чиста повърхност, без да докосвате нищо.
Стъпка 5. Избягвайте смесването на повече от един вид инсулин в една и съща инжекционна тръба
Много хора трябва да използват различни видове инсулин, за да задоволят нуждите си от кръвна захар за дълъг период от време.
- Ако сте един от тези пациенти, инсулинът трябва да се аспирира в определен ред и според указанията на лекаря.
- Ако Вашият лекар Ви е инструктирал да използвате повече от един вид инсулин наведнъж, следвайте точно инструкциите.
- Уверете се, че знаете колко от всеки инсулин ще ви е необходим, кой от които инжекцията трябва да изтегли първо и общото количество инсулин, което трябва да бъде в спринцовката, след като сте приключили с целия.
- Инсулиновите продукти с по-бързо и по-ясно действие обикновено трябва първо да бъдат аспирирани в спринцовката, последвани от по-дългодействащ и обикновено леко непрозрачен инсулин. Инсулиновата смес трябва винаги да се извършва в ред от бистър до непрозрачен.
Стъпка 6. Инжектирайте се сами
Избягвайте белези и бенки в рамките на 2,54 см и не инжектирайте до 5,1 см от пъпа.
Избягвайте също области с натъртвания или подуване и усещане за нежност
Стъпка 7. Прищипете кожата
Инсулинът трябва да се инжектира в слоя мазнина точно под кожата. Този вид инжектиране се нарича подкожна инжекция. Оформянето на гънка на кожата чрез прищипване ще помогне да се предотврати проникването на инжекцията в мускулната тъкан.
- Поставете иглата под ъгъл 45 или 90 градуса. Този ъгъл зависи от точката на инжектиране, дебелината на кожата и дължината на иглата.
- В някои случаи, когато кожата или мастната тъкан са по-дебели, може да успеете да ги пробиете под ъгъл от 90 градуса.
- Лекарят или медицинската сестра за диабет ще ви насочат към разбирането на областите на тялото, които трябва да бъдат захванати, и ъгъла на инжектиране във всяка точка.
Стъпка 8. Инжектирайте дозата с бързо движение
Натиснете иглата докрай в кожата и леко натиснете, за да позволите на инжекцията да достави необходимата доза. Уверете се, че частта под налягане наистина е натисната до максимум.
- Оставете иглата на място за пет секунди след инжектирането, след което я издърпайте от кожата под същия ъгъл, както при поставянето на иглата.
- Отстранете кожната гънка. В някои случаи медицинските сестри за диабет препоръчват кожната гънка да бъде отстранена веднага след поставянето на иглата. Говорете с Вашия лекар за специфични правила за инжектиране на инсулин в тялото Ви.
- Понякога инсулин излиза от мястото на инжектиране. Ако това се случи с вас, леко натиснете точката на инжектиране за няколко секунди. Ако проблемът продължава, говорете с Вашия лекар.
Стъпка 9. Поставете спринцовката и епруветката в контейнер за съхранение на остри предмети
Съхранявайте този контейнер далеч от деца и домашни любимци.
- И игли, и спринцовки трябва да се използват само веднъж.
- Всеки път, когато иглата докосне капачката и кожата на бутилката с инсулин, иглата ще стане тъпа. Тъпите игли причиняват повече болка, както и по -висок риск от инфекция.
Метод 3 от 6: Използване на писалка за инжектиране на инсулин
Стъпка 1. Подгответе се предварително
Оставянето на няколко капки инсулин да избягат от върха на иглата на това устройство ще гарантира, че няма въздушни мехурчета или нещо, което да пречи на потока му.
- След като писалката е готова за употреба, пригответе необходимата доза, като зададете инструкциите за дозиране на устройството.
- С използването на нова игла и подготвено устройство и инструкциите за дозиране на писалката сте готови за инжектиране.
- Следвайте инструкциите на лекаря, когато прищипвате кожата и коригирате ъгъла на инжектиране за по -ефективно приложение на инсулин.
Стъпка 2. Дайте инсулин
След като натиснете докрай бутона за палец, бройте до десет, преди да издърпате иглата.
- Ако давате по -голяма доза, Вашият лекар или диабетна сестра може да Ви инструктира да броите повече от 10. Това е важно, за да се гарантира, че правилната доза се прилага правилно.
- Преброяването до десет или повече също гарантира, че е приложена пълната доза. В допълнение, това е полезно за предотвратяване на изтичане от точката на инжектиране, когато изтегляте иглата.
Стъпка 3. Използвайте писалката само за да си инжектирате сами
Не трябва да споделяте използването на инсулинови писалки и патрони с други хора.
Дори с нова игла, клетките на кожата все още са изложени на риск от прехвърляне, както и болестта или инфекцията от един човек на друг
Стъпка 4. Изхвърлете използваните игли
Веднага след като си поставите инжекцията, отстранете и изхвърлете иглата.
- Не дръжте иглата върху писалката. Изваждането на иглата ще предотврати изтичането на инсулин от писалката.
- Тази стъпка също предотвратява навлизането на въздух и други замърсяващи вещества в писалката.
- Винаги изхвърляйте иглите правилно, като ги поставяте в контейнери за съхранение на остри предмети.
Метод 4 от 6: Промяна на точката на инжектиране
Стъпка 1. Създайте диаграма
Много хора използват диаграми на точки на инжектиране, за да могат да ги въртят редовно.
Областите на тялото, които са най -подходящи за инжекции с инсулин, включват корема, бедрата и задните части. Районът на рамото може да се използва и ако съдържа достатъчно мастна тъкан
Стъпка 2. Завъртете инжектирането по часовниковата стрелка
Разработете ефективна система за последователно въртене на точките на инжектиране. Продължавайте да инжектирате различни части на тялото, като използвате нови точки.
- Използването на стратегия по посока на часовниковата стрелка е полезно за много хора, които помагат да се регулира въртенето на тяхната точка на инжектиране.
- Използвайте диаграми или чертежи на области на тялото, за да идентифицирате точките, които използвате или планирате. Диабетна сестра или лекар може да ви помогне да развиете тази ротационна система.
- Инжектирайте корема на разстояние 5,1 см от пъпа и не твърде далеч отстрани на тялото. Погледнете се в огледалото и започнете в горния ляв ъгъл на областта за инжектиране, след това горе вдясно, след това долу вдясно, след това долу вляво.
- Придвижете се до бедрото. Започнете в най -близкото положение до горната част на тялото, след което следващия път инжектирайте по -ниско.
- На задните части започнете с лявото полукълбо, което е по -близо до страните на тялото, след това работете към центъра, след което преминете към дясната страна по същия начин.
- Ако Вашият лекар смята, че ръката Ви може да бъде инжектирана, преместете точката систематично, както нагоре, така и надолу.
- Запишете всички точки на инжектиране, които са били използвани систематично.
Стъпка 3. Минимизирайте болката
Един от начините да се намали болката при инжектиране е да се избегне инжектирането на корените на косата.
- Използвайте по -къса игла с по -малък диаметър. Игли като тази помагат за намаляване на болката и са подходящи за повечето хора.
- По -късите дължини на иглата включват тези с размери 4,5; 5; или 6 мм.
Стъпка 4. Прищипете правилно кожата
Множество точки на инжектиране или дължини на иглата ще работят по -ефективно, ако прищипете кожата, за да създадете гънки.
- Използвайте само палеца и показалеца си, за да повдигнете кожата. Прекомерното използване на ръцете ще доведе до привличане на мускулна тъкан, така че инсулинът да е по -склонен да навлиза в нея.
- Не притискайте гънките на кожата. Задръжте позицията внимателно, докато инжектирате. Силното изстискване може да причини по -силна болка и може да попречи на дозирането.
Стъпка 5. Изберете най -добрата дължина на иглата
По -късите игли пасват на повечето пациенти, по -лесни са за използване и са по -малко болезнени. Говорете с Вашия лекар за подходящия за Вас размер на иглата.
- По -късата игла, трикът за прищипване на кожата и инжектиране под ъгъл от 45 градуса, са полезни за избягване навлизането на инсулин в мускулната тъкан.
- Помислете за необходимостта да използвате кожните гънки, когато завъртите точката на инжектиране. Инжектирането на области с по -тънък слой кожа и съдържащо повече мускулна тъкан обикновено изисква от вас да прищипвате и позиционирате иглата под ъгъл.
- Говорете с Вашия лекар или диабетна сестра, за да научите инструкции за инжектиране на области от тялото, които изискват прищипване при използване на къси игли.
- В повечето случаи не е необходимо да повдигате или прищипвате кожата, когато използвате по -късата игла.
- Инжекциите с по-къса игла обикновено могат да се правят под ъгъл от 90 градуса, ако точката съдържа достатъчно количество мастна тъкан.
Метод 5 от 6: Използване на други методи
Стъпка 1. Помислете за инсулинова помпа
Инсулиновата помпа съдържа малък катетър, който се вкарва в кожата с мини игла. Иглата е прикрепена със специално лепило, докато катетърът е прикрепен към помпа, която съхранява и въвежда инсулин през катетъра. Помпите имат своите предимства и недостатъци. Ето някои от положителните ефекти:
- Помпата ви предпазва от необходимостта да инжектирате инсулин.
- Дадената доза инсулин също е по -точна.
- Помпите обикновено са в състояние да подобрят дългосрочното управление на диабета. Това става ясно от резултатите от измерването на хемоглобина А1с в кръвта.
- Помпата също е в състояние да доставя инсулин постоянно в някои случаи, като по този начин балансира измерването на нивата на кръвната захар.
- Помпата също улеснява допълнителното дозиране, ако е необходимо.
- Хората, които използват помпи, също имат по -малко епизоди на хипогликемия.
- Помпата също така осигурява по -голяма гъвкавост относно това какво и кога можете да ядете и ви позволява да спортувате, без да консумирате твърде много въглехидрати.
Стъпка 2. Идентифицирайте недостатъците на инсулиновата помпа
Според Американската асоциация по диабет, въпреки недостатъците на използването на инсулинова помпа, повечето хора са съгласни, че положителните ефекти надвишават отрицателните. Някои от недостатъците на използването на инсулинова помпа включват:
- Съобщава се, че помпите причиняват наддаване на тегло.
- Сериозните реакции включват диабетна кетоацидоза и могат да възникнат, ако катетърът бъде отстранен.
- Инсулиновите помпи може да са скъпи.
- Някои хора срещат трудности при използването на този инструмент, който обикновено се носи през колан или пола/панталон през цялото време.
- Инсулиновите помпи обикновено изискват болният да бъде хоспитализиран за ден или повече, за да може да се постави катетъра. Вие също трябва да бъдете обучени да го използвате правилно.
Стъпка 3. Настройте към помпата
Помпата ще промени ежедневието ви.
- Разработете рутина, за да ограничите времето, когато не го използвате.
- Пригответе инсулинови писалки или бутилки и инжекции като резервен план, в случай че помпата не работи правилно.
- Научете се да изчислявате нивото на допълнителни въглехидрати, консумирани, за да регулирате дозата на инсулина в помпата.
- Записвайте точно нивата на кръвната захар. Ежедневният дневник, съдържащ времето и допълнителната консумирана храна, е най -добрият начин. Някои хора записват това три пъти седмично (отделно), за да поддържат информацията балансирана.
- Вашият лекар ще използва записаните резултати, за да коригира нивата на Вашия инсулин и да подобри общото лечение на Вашето състояние. Обикновено средно тримесечните нива на кръвната захар ще кажат на Вашия лекар колко ефективен е Вашият контрол на диабета.
Стъпка 4. Попитайте Вашия лекар за струйни инжектори
Струйните инжектори за инсулин не е необходимо да използват игла, за да преминат през кожата. Вместо да използва игла, този инжектор използва натиск или силен въздушен спрей, за да въведе инсулин през кожата.
- Струйните инжектори са много скъпи и трудни за използване. Този тип технология все още е нова. Говорете с Вашия лекар, ако обмисляте този метод.
- В допълнение към високата цена, има някои откриваеми рискове, като например неточни измервания на дозата и нараняване на кожата.
- В ход са изследвания за определяне на рисковете и ползите от прилагането на инсулин по този начин.
Стъпка 5. Използвайте инхалаторни комплекти за инхалация
Сега се продават няколко вида бързодействащ инсулин под формата на инхалатор, които са подобни на комплектите за пръскане при астма.
- Пастилите с инсулин трябва да се дават преди хранене.
- Все още ще трябва да абсорбирате първичен дългосрочен инсулин, използвайки друг метод.
- Няколко производители в САЩ продават този вид инсулин, но всъщност все още има изследвания. Остава много да се научи за рисковете и ползите от употребата на инхалаторен инсулин.
Метод 6 от 6: Следване на предпазните мерки
Стъпка 1. Помолете лекаря да ви покаже демонстрация
Не разчитайте на онлайн статии или видеоклипове, за да се научите да използвате инсулин, независимо дали чрез инжекция, инхалатор или друго устройство. Лекарят може да отговори на всички въпроси и да покаже правилния начин на приложение (например може да демонстрира правилния ъгъл на иглата). Лекарят ще Ви даде правилната доза, както и всички необходими лекарства, отпускани с рецепта.
Стъпка 2. Избягвайте всички инсулинови продукти, ако имате алергична реакция
Потърсете незабавно медицинска помощ, ако имате алергия.
- Някои видове инсулин идват от животни, особено прасета, и могат да предизвикат алергични реакции при определени хора.
- Най -честите алергични реакции са локални и системни реакции. Местни реакции се проявяват под формата на зачервяване, леко подуване и сърбеж на мястото на инжектиране. Този вид кожна реакция обикновено изчезва в рамките на няколко дни до няколко седмици.
- Системни алергични реакции могат да възникнат под формата на обрив или петна, които покриват по -голямата част от тялото, затруднено дишане, хрипове, кихане, понижено кръвно налягане, повишена сърдечна честота и изпотяване. Това е спешна медицинска помощ и трябва да се обадите в болницата или веднага да отидете в спешното отделение, ако е наблизо.
Стъпка 3. Не давайте инсулин, ако имате хипогликемия
Хипогликемията възниква, когато нивото на кръвната Ви захар е твърде ниско. Инсулинът ще изостри хипогликемията; Трябва да ядете бързодействащи въглехидрати или прости захари.
- Ниските нива на кръвната захар ще попречат на мозъчната функция.
- Симптомите на хипогликемия могат да включват замаяност, треперене, главоболие, замъглено зрение, затруднена концентрация, чувство на объркване, а понякога и затруднено говорене. Други симптоми могат да включват треперене, прекомерно изпотяване, повишена сърдечна честота, чувство на тревожност и глад.
- Бързодействащият инсулин, използван при хипогликемични състояния, бързо ще понижи нивата на кръвната захар и ще доведе до силно объркване, затруднено общуване и загуба на съзнание.
- Ако използвате неправилно инсулин, когато имате хипогликемия, незабавно уведомете приятелите или семейството за медицинска помощ или се обадете на линейка, когато сте сами. Хипогликемията е сериозно и животозастрашаващо състояние.
- Можете да започнете да обръщате реакцията, като пиете портокалов сок, приемате глюкозни таблетки или гел или веднага консумирате захар.
Стъпка 4. Наблюдавайте дали кожата е липодистрофична
Липодистрофията е реакция, която понякога се появява върху кожата, която често се инжектира с инсулин.
- Симптомите включват промени в мастната тъкан точно под повърхността на кожата. Промените, които показват това състояние, включват удебеляване и изтъняване на мастната тъкан в точката на инжектиране.
- Проверявайте редовно кожата за признаци на липодистрофия, както и за възпаление, подуване или други признаци на инфекция.
Стъпка 5. Изхвърлете правилно използваните игли
Никога не хвърляйте игли или спринцовки в обикновената кофа за боклук.
- Остри предмети, включително игли, ланцети и инжекции, се считат за биологични отпадъци, тъй като влизат в пряк контакт с кожата или кръвта на човек.
- Винаги изхвърляйте повредени или използвани игли в контейнери за остри предмети. Тези контейнери са проектирани като безопасен начин да се отървете от игли и спринцовки.
- Контейнерите за остри предмети могат да бъдат закупени в местната аптека или онлайн.
- Проучете инструкциите за изхвърляне на биологични отпадъци в района, където живеете. Много места имат специфични програми и препоръки, които да ви помогнат да разработите рутинна система за изхвърляне на биологични отпадъци.
- Възползвайте се от карнавалната услуга (изпратете обратно). Някои компании доставят контейнери за остри предмети с правилния размер и могат да организират изпращането им обратно при тях, когато са пълни. След това тези компании ще изхвърлят биологичните отпадъци правилно в съответствие със здравните насоки, които са в сила в района, където живеете.
Стъпка 6. Никога не използвайте повторно или споделяйте игли
След инжектирането хвърлете иглата и инжектирането в контейнер за остри предмети. Когато инсулиновата писалка е празна, хвърлете писалката в същия контейнер.
Игла, проникнала в кожата на човек, не само ще стане тъпа, но ще се замърси със заболяване, което може да бъде сериозно и заразно
Стъпка 7. Не променяйте марки инсулин
Някои инсулинови продукти са много сходни, но не същите. Говорете с Вашия лекар, преди да направите каквито и да било промени в инсулина, включително промяна на марката.
- Въпреки че няколко марки са сходни, лекарите със сигурност ще изберат най -добрата въз основа на вашите нужди. Дадената доза също е коригирана в зависимост от това как реагира на тялото ви.
- Използвайте една и съща марка инжекции и игла. Можете да се объркате и да инжектирате грешната доза, ако външният вид на иглата и използваната инжекция са различни.
Стъпка 8. Никога не използвайте инсулин с изтекъл срок на годност
Проверете датата на опаковката на инсулиновия продукт. Избягвайте инсулин, който е преминал границата.
Въпреки че ефикасността все още може да е близка до тази, която е била, когато сте я купили, инсулинът с изтекъл срок на годност също крие други рискове, като замърсяване или образуване на частици вътре в бутилката
Стъпка 9. Изхвърлете отворения инсулин в продължение на 28 дни
След прилагане на първата доза инсулинът се счита за експониран.
Това включва инсулин, който се съхранява правилно в хладилник или при стайна температура. Тъй като върховете са пробити, съществува повишен риск от замърсители, съдържащи инсулин, дори ако ги съхранявате правилно
Стъпка 10. Запознайте се с вашия продукт и дозировка
Знайте марката и дозата на инсулина, както и марката на друго оборудване, което използвате.
- Уверете се, че продължавате да използвате инжекциите и иглите със същия размер, както Ви е предписал Вашият лекар.
- Използването на спринцовка U-100 вместо U-500 (и обратно) е много опасно нещо.
- Говорете с Вашия лекар или диабетна сестра, ако има промени в продуктите, които използвате, или ако имате някакви въпроси.
