Преместването на едно око наведнъж може да създаде илюзията, че изглеждате като свръхчовек. С малко време и усилия всеки може да научи това умение. Разтегнете мускулите на лицето си, за да изпълните правилно това движение. Освен това ще трябва да можете да присвивате очи, за да опитате този трик.
Стъпка
Метод 1 от 3: Загряване
Стъпка 1. Загрейте лицевите мускули
Загряването на лицето ще направи мускулите на лицето готови за действие. Някои от тези мускули функционират, за да регулират координацията на движенията на очите. Така че, загрявайки, имате по -голям шанс да движите едното око. За да загреете, изпълнете следните стъпки:
- Внимателно масажирайте цялото си лице с ръце, като го разтривате с малки кръгови движения. Направете специален масаж на зоната около очите си.
- Отворете широко устата си. Отворете очите и устата си и повдигнете веждите си възможно най -високо. След това се намръщи колкото е възможно повече.
Стъпка 2. Загрейте зоната около очите
Сега, след като лицевите мускули са „горещи“, можете да затоплите очите. Завъртете очните си ябълки няколко пъти. С лице напред и изправете врата си, след това преместете очните си ябълки здраво наляво. Превключете надясно, след това се движете нагоре и надолу с шията и лицето непроменени.
Примигването е чудесен начин за загряване, а също така е полезно за практикуване на движението на едното око. Ако не можете да направите това, следните съвети могат да ви помогнат
Стъпка 3. Научете как да кривите, ако е необходимо
Някои хора може да успеят да присвият очи, докато се затоплят. Не е нужно обаче да се притеснявате, ако не сте усвоили това умение. С малко усилия определено можете да го направите.
- Практикувайте кривогледство, като гледате върха на носа си с двете очи. Внимателно насочете погледа си към върха на носа си, докато гледате навътре.
- Дръжте писалката и я поставете между очите си, като същевременно протегнете ръцете си пред себе си. Съсредоточете се върху гледането на писалката и бавно доближете писалката до лицето си, докато се раздели на около 5 до 10 см. В този момент очите ви трябва да бъдат кръстосани.
- Тази техника може да ви принуди да движите мускули, които рядко се използват, така че лицето ви да се чувства уморено. Ако сте уморени, направете почивка и опитайте отново друг път. Това обикновено отнема известно време, но в крайна сметка ще свикнете!
Стъпка 4. Гледайте как очите ви се движат пред огледалото
Присвийте очи пред огледалото, за да проверите дали сте усвоили тази техника. Как изглеждат очите ви? Когато се съмнявате, попитайте приятел или член на семейството у дома за мнение.
- Ако нямате огледало или никой у дома не може да ви помогне, направете си селфи.
- Способността да присвивате ще ви улесни да овладеете умението да движите едното око.
Метод 2 от 3: Присвиване на едното око
Стъпка 1. Преместете очната ябълка наляво или надясно
Независимо от посоката, която сте избрали, трябва да задържите тази позиция за няколко секунди.
Стъпка 2. Присвийте очите, които са обърнати към външната страна на лицето
Ако гледате надясно, трябва да преместите дясното си око. Ако гледате наляво, преместете очите си наляво. Докато държите окото обърнато навътре, преместете другото око, докато позицията на окото се промени в кривогледство.
Използвайте предмет, за да насочите позицията на движещото се око. Изпънете ръцете си отстрани и с един пръст насочете окото си навън. Съсредоточете се върху гледане на пръста с най -близкото око. Преместете пръста си към центъра на носа си и се уверете, че очите ви следват движението
Стъпка 3. Върнете се в първоначалното положение
Повторете горния процес в обратна посока, така че очите да се върнат настрани. Например, ако гледате наляво, трябва да погледнете отново наляво, след като присвивате очи.
Практикувайте да правите това няколко пъти за всяка страна, преди да работите с другото око
Стъпка 4. Тренирайте другото око
Сега знаете как да тренирате очите си. Когато свикнете с тази маневра, опитайте се да я направите на другото око, без да давате пръст като водач. Ако все още е трудно, използвайте пръста си отново, за да насочите окото.
Метод 3 от 3: Преместване на едно око от позиция на кривогледство
Стъпка 1. Присвийте очите си
Време е да се насладите на резултатите от предишните очни упражнения. Присвийте, използвайки химикалка или пръст като водач, ако е необходимо. След успешно присвиване, задръжте тази позиция за няколко секунди.
Направете почивка, за да не ви боли
Стъпка 2. Накарайте едното око да се движи с пръст
Стискайте очи. Сега поставете показалеца пред очите си от същата страна на тялото. Например показалецът на дясната ръка трябва да е пред дясното око. Без да движите лявото си око, опитайте се да се съсредоточите върху този пръст. Бавно преместете пръстите си настрани и следвайте движението с очи от същата страна.
Можете да опитате да позиционирате пръстите си така, че да са видими само за окото от същата страна на тялото ви. Опитайте се да поставите пръстите си леко далеч от лицето си
Стъпка 3. Върнете очите си в кривогледство и повторете
Обърнете позицията на очите като всички. Преместете очната ябълка в обратната посока, така че позицията да се пресече отново както преди.
За да изпълните това движение, ще трябва да повторите няколко пъти с едното око, преди да преминете към другото
Стъпка 4. Практикувайте да овладеете това умение
Колкото повече тренирате, толкова по -лесно ще бъде да го правите. Упражнявайте двете очи и ги движете последователно напред -назад. Опитайте се да движите очите си, без да използвате стръвта. Ако все още е трудно, представете си, че си представяте пръст, който ръководи движенията на очите ви.
