Ноктите ви се чувстват по -чупливи, изглеждат обезцветени, счупени или имат други повреди? Независимо от вида на нараняването, няма нужда да се притеснявате, защото истината е, че здравето на ноктите може да бъде подобрено чрез прилагане на различните методи, изброени в тази статия. На първо място, следете мащаба на щетите. След това незабавно се консултирайте с лекар, ако нараняването е тежко. След това се уверете, че здравината и влажността на ноктите също винаги се поддържат, като редовно нанасяте овлажнител и накисвате ноктите в естествени масла. Подобряването на вашата диета също е мощен начин да поддържате здравето на нокътното си легло, знаете!
Стъпка
Метод 1 от 3: Справяне с нараняване на място
Стъпка 1. Оценете тежестта на нараняването
Преди да вземете решение за метод за лечение на ноктите, първо разберете каква е вредата. Например, наблюдавайте дали има промяна във формата на нокътя и цвета му, особено като жълтеникав или зеленикав нокът може да показва инфекция. Почувствайте повърхността на нокътя, за да откриете наличието или отсъствието на бучка там.
- Записвайки подробно състоянието на ноктите си, ще ви бъде по -лесно да наблюдавате напредъка и лечебния процес в бъдеще.
- Ако ноктите ви са жълти или зелени на цвят, най -вероятно имате гъбична инфекция. Посетете лекар за подходящи препоръки за лечение.
- Ако откриете бели петна по повърхността на ноктите си, най-вероятно имате натрупване на кератин в ноктите или дефицит на витамини и минерали (като цинк или магнезий). Посетете лекар за пълна кръвна картина и да получите по -точна диагноза.
Стъпка 2. Третирайте раната, която се образува
Ако ноктите ви са скъсани или счупени, незабавно почистете засегнатата зона с течаща вода и сапун. След това почистете зоната с алкохол и нанесете малко количество антибиотичен крем или гел върху нокътното легло. Ако нараняването е достатъчно голямо, не забравяйте да го покриете с превръзка. От друга страна, ако нараняването е леко, не е необходимо да превързвате нокътя, за да го изложите на директен въздух, но се уверете, че той винаги се поддържа чист.
Стъпка 3. Консултирайте се с лекар
Ако ноктите ви са повредени от физическо нараняване, най -доброто, което можете да направите, е да ги прегледате от личния лекар. След това лекарят може да поиска да направите рентгеново сканиране и да установите дали увреждането се е разпространило в костта. Посетете и лекар, ако нокътът не заздравее след самостоятелно лечение в продължение на три седмици или повече. Вашият лекар може да потвърди или изключи основен здравословен проблем, като бъбречни проблеми.
Всъщност има доста голям брой заболявания, които могат да повлияят на здравето на ноктите. Бъбречните проблеми например могат да причинят на ноктите натрупване на продукти, премахващи азота, и да увредят състоянието им
Стъпка 4. Предотвратете разпространението на гъбични инфекции
След като получите диагноза за гъбична инфекция от Вашия лекар, направете всичко възможно, за да предотвратите разпространението на инфекцията. Не забравяйте, че гъбичните инфекции могат да се разпространят от пръстите ви до пръстите на краката или очите, както и до други хора.
- Носете ръкавици, за да предотвратите инфекциозни инфекции.
- През това време не гответе и не сервирайте храна на други хора.
- Поддържайте ръцете си чисти и третирайте всяка разкъсана или обелена кожа около ноктите.
- Нанесете противогъбичния крем съгласно инструкциите, дадени от лекаря.
Стъпка 5. Получете спешна помощ
Ако нокътят е нарязан твърде дълбоко и кървенето не спира или ако изглежда, че голяма част от нокътя се отделя от кожата зад него, не чакайте твърде дълго, за да посетите лекар! С помощта на лекар, вторичните инфекции, които могат да възникнат, могат лесно да бъдат предотвратени.
Понякога нараняването на нокътя показва пукнатина в пръста ви. Обикновено Вашият лекар ще Ви помоли да направите рентгеново или ЯМР сканиране, ако пукнатината е видима
Метод 2 от 3: Подобрете здравето на ноктите
Стъпка 1. Не носете лак за нокти няколко седмици
Постоянното носене на лак може да затрудни дишането на ноктите ви и да увеличи риска от натрупване на бактерии, гъбички и мръсотия. Затова почистете лака и не го носете отново 2-3 седмици. След това наблюдавайте състоянието на ноктите. Ако състоянието ви се подобри и искате да се върнете към носенето на лак, поне изберете лак за нокти, подсилен с витамин А и други хранителни вещества.
Открихте малко бяло петно на повърхността на нокътя? Тези петна показват натрупване на кератин, който може да бъде коригиран чрез временно спиране на лака за нокти
Стъпка 2. Подстрижете ноктите и ги подрязвайте редовно
Въпреки че звучи противоречиво, всъщност ноктите, които често се режат и подрязват, могат да растат по -бързо, по -силно и по -здравословно, знаете! Затова използвайте специални ножици, за да скъсите ноктите си, и не забравяйте винаги да подрязвате ноктите според естествената им форма. След това намажете бавно върха на нокътя с хоризонтално движение и постоянен натиск, докато размерът на нокътя започне да се съкращава.
- Повтаряйте процеса на всеки няколко дни, за да сте сигурни, че ноктите ви са само малко под върха на пръстите ви, не повече.
- Използвайте меката част на пилата, за да изгладите повърхността на нокътя. Освен че може да направи ноктите блестящи, този метод може да увеличи и притока на кръв към ноктите! След това нанесете крем за нокти, за да стане по -здрав.
Стъпка 3. Овлажнявайте редовно ноктите си
Опитайте се да намерите крем, серум или гел, специално проектирани да овлажняват ноктите ви. След това нанесете продукта през целия ден, особено след като измиете ръцете си. През нощта нанесете възможно най -много овлажняващ крем върху всички части на ръцете си, след това носете памучни ръкавици или чорапи, за да уловите влагата и да предотвратите изсушаването им от излагане на въздух.
Измиването на ръцете може да изсуши текстурата. За да защитите влагата на кожата и ноктите си, винаги нанасяйте овлажнител след измиване на ръцете
Стъпка 4. Накиснете ноктите си
В средна купа смесете топла вода и 4 ч.ч. морска сол. След това накиснете ръцете си в разтвора за 10 минути. Ако искате, можете също да накиснете ръцете си в купа с топло мляко или зехтин. След това нанесете овлажняващ крем върху ноктите си, за да ускорите лечебния процес.
Стъпка 5. Използвайте торбичка чай
Първо пригответе малка хартиена торбичка чай, след това се опитайте да я отрежете малко. След това покрийте повредения нокът с прозрачен основен слой и поставете парчето торбичка чай върху повърхността на наранения или счупен нокът. Внимателно натиснете, за да освободите въздуха вътре, след което го покрийте отново с течно покритие или прозрачен лак за нокти. Този метод може незабавно да прикрие счупен или разцепен нокът, но внимавайте да следите внимателно състоянието, за да сте сигурни, че не се е развила инфекция.
Оставете торбата с чай върху ноктите си за една седмица. Ако е необходимо, сменете чантата с чай след това
Стъпка 6. Нанесете масло от чаено дърво
Със своите противогъбични свойства, маслото от чаено дърво е идеалният вариант за лечение на чупливи, обезцветени или странно миришещи нокти. За да го използвате, можете просто да нанесете няколко капки масло от чаено дърво върху повредените нокти два пъти на ден. Повторете процеса, докато състоянието на ноктите изглежда по -добре.
- Ако ноктите или кожата ви се раздразнят след взаимодействие с масло от чаено дърво, опитайте да нанесете лимонов сок с помощта на памучен тампон. Киселинността в лимона трябва да помогне за убиване на гъбичките, растящи по ноктите.
- Ако Вашият лекар Ви е предписал противогъбично лекарство, не забравяйте да го използвате вместо естествени средства. Не забравяйте, че противогъбичните кремове, предписани от лекар, са най -ефективните срещу гъбични инфекции.
Метод 3 от 3: Грижа за ноктите
Стъпка 1. Носете ръкавици при взаимодействие с опасни вещества
Преди да почистите къщата, винаги носете чифт ръкавици от латекс или дебела пластмаса, така че корозивните вещества в почистващите продукти да не рискуват да повредят нокътното ви легло.
Стъпка 2. Използвайте почистващ продукт, който е приятен за кожата и ноктите
Имайте предвид, че химикалите в много антибактериални продукти, лак за нокти и почистващи кърпички могат потенциално да раздразнят кожата и ноктите ви. Затова не забравяйте винаги да купувате почистващи продукти, направени от естествени съставки или съставки, които не рискуват да причинят дразнене. Избягвайте продукти, изработени от амоняк, солна киселина, натриев хипохлорит или инфилтрат.
Стъпка 3. Опитайте се да премахнете навика да гризете или белите ноктите
Не забравяйте, че и двете действия допринасят доста за увреждането на ноктите, което може да изпитате след това. Затова се опитайте да го спрете и ако е необходимо, намажете ноктите с течност с лош вкус, например лимонов сок. Днес има и лакове за нокти, които са специално проектирани да предотвратят потребителите да хапят ноктите си, знаете!
- Човек дори може да си гризе ноктите, докато спи, знаете! За да предотвратите подобна ситуация, опитайте се да покриете ръцете си с чорапи или ръкавици преди лягане.
- Ако смятате, че гризенето на ноктите ви се е превърнало в зависимост, не се колебайте да се обърнете към специалист по психично здраве.
Стъпка 4. Вземете добавка от биотин
Тези дни хапчета или мултивитамини, съдържащи биотин, могат лесно да бъдат намерени в аптеките или супермаркетите, които продават продукти за здраве. Опитайте да приемате ежедневна добавка от биотин, за да укрепите нокътното си легло. Въпреки че резултатите няма да бъдат видими за миг, това е метод, който се е доказал като ефективен, без да рискува допълнително увреждане на ноктите ви или да ги счупи. Като цяло, добавките от биотин трябва да се приемат в продължение на 4-6 месеца, за да покажат максимални резултати.
Стъпка 5. Яжте правилните храни и пийте колкото е възможно повече вода
За да поддържате здрави ноктите, увеличете приема на витамини А, В, С и Е в организма, за които е доказано, че поддържат здравината на ноктите и кожичките. Например, можете да увеличите приема на зехтин и яйца или качествен мултивитамин, който съдържа и четирите витамина. Освен това не забравяйте да пиете поне осем чаши вода всеки ден, така че тялото да не се дехидратира, нокътното легло да не е чупливо и кожичките да не са сухи.
Стъпка 6. Сменете лака за нокти внимателно
Всъщност основната съставка в повечето течности за лакиране на ноктите, а именно ацетонът, може лесно да ерозира нокътното легло, ако не се прилага правилно. Затова се уверете, че не използвате твърде много ацетон за почистване на лака и нанесете ацетона върху памучен тампон, вместо да го излеете директно върху нокътя.
Стъпка 7. Вижте маникюрист
Ако ноктите ви са повредени, опитайте да получите професионална помощ, за да ги поправите. Кажете на проблема, с който се сблъсквате, и поискайте препоръки за правилното лечение. Ако е възможно, масажирайте и ръцете си, за да увеличите притока на кръв към нокътя и да ускорите лечебния процес.
Вместо това масажирайте ръцете и ноктите си с кокосово масло или друго масло за овлажняване на нокътното легло
Стъпка 8. Бъдете търпеливи
Като цяло новите нокти ще растат в рамките на 3-6 месеца. Затова бъдете търпеливи да изчакате толкова дълго, преди да видите някакъв реален напредък. Избягвайте изкушението да ускорите процеса на растеж на ноктите, като използвате агресивни методи, за да предпазите ноктите си от влошаване.
Съвети
- За да избегнете инфекция и да ускорите процеса на възстановяване, редовно мийте ръцете си и не забравяйте да нанесете след това масло за нокти или овлажнител.
- В допълнение към приемането на конвенционални лекарства, няма вреда да се консултирате с проблемите, с които се сблъсквате, с лекар по акупунктура или алтернативна медицина. Обикновено специалист по алтернативна медицина ще изследва ръката ви, за да диагностицира други здравословни проблеми, които също може да имате.
