Кашлицата е начинът на тялото да се отърве от слуз и чужди тела от белите дробове и горните дихателни пътища. Това е важно да запомните, когато се появи кашлица, тъй като често е много трудно да се овладее. Вие ще искате да се чувствате комфортно, докато кашлицата ви продължава, без да се налага да блокирате механизмите на тялото си за премахване на натрупаната слуз. Помислете за приготвяне на собствено лекарство за кашлица у дома, за да намалите дискомфорта от кашлицата, без да го елиминирате напълно.
Стъпка
Метод 1 от 2: Лечение на кашлица у дома
Стъпка 1. Направете лекарство за кашлица от мед и лимон
Внимателно загрейте една чаша мед на слаб огън. Добавете 3-4 супени лъжици пресен лимонов сок към горещия мед. Добавете 1/4 до 1/3 чаша вода към лимоново-медената смес, след което разбъркайте, като продължите да готвите на слаб огън. Съхранявайте медената смес в хладилник. Пийте 1-2 супени лъжици медена смес, когато е необходимо, когато имате нужда от лекарство за кашлица.
- Лечебният мед, като медът от Манука от Нова Зеландия, е силно препоръчителен. Въпреки това, всеки органичен мед обикновено съдържа антивирусни и антибактериални свойства.
- Лимоновият сок съдържа високи нива на витамин С-сокът от 1 лимон съдържа 51% от количеството витамин С, от което тялото се нуждае за един ден. Лимоновият сок също съдържа антибактериални и антивирусни свойства. Смята се, че комбинацията от витамин С и антимикробни вещества прави лимона много ефективен в борбата с кашлицата.
- Не давайте мед на деца под 12 -месечна възраст. Съществува лек риск детето ви да развие бебешки ботулизъм поради токсичните бактерии, които понякога се съдържат в меда. Въпреки че това никога не се е случвало в Индонезия и повечето деца с бебешки ботулизъм се възстановяват напълно, трябва да сте нащрек!
Стъпка 2. Използвайте друг метод за приготвяне на сироп за кашлица от мед и лимон
Нарежете 1 лимон, измит на малки парченца (заедно с кората и семената). Добавете резените лимон към 1 чаша мед. Сместа се загрява на слаб огън за 10 минути, като все още се разбърква.
- Натрошете лимоновите филийки, като разбърквате.
- След готвене, прецедете сместа, за да отделите останалите лимонови филийки и я съхранявайте в хладилник.
Стъпка 3. Помислете за добавяне на чесън към сироп за кашлица, направен от мед и лимон
Чесънът има антибактериални, антивирусни, противопаразитни и противогъбични свойства. Обелете 2-3 скилидки чесън, след това нарежете възможно най-ситно. Добавете нарязания чесън към лимоново-медената смес, преди да добавите водата. Загрява се на слаб огън за около 10 минути. След това добавете 1/4 до 1/3 чаша вода към лимоново-месовата смес и разбъркайте, като продължавате да готвите на слаб огън.
Съхранявайте лимоново-медената смес в хладилник. Изпийте 1-2 супени лъжици от лимоново-медовата смес, ако е необходимо, когато имате нужда от лекарство за кашлица
Стъпка 4. Помислете за добавяне на джинджифил към сиропа за кашлица от мед и лимон
Джинджифилът обикновено се използва за подобряване на състоянието на храносмилателната система и за лечение на гадене и повръщане, но често се използва и за облекчаване на суха кашлица. Джинджифилът действа, като отпуска дихателните пътища, улеснявайки дишането. За да направите лекарство за кашлица от мед, лимон, джинджифил:
- Смесете настърганата кора от 2 лимона, 1/4 чаша (около 25 грама) обелен и нарязан джинджифил и 1 чаша (около 250 мл) вода в малка тенджера. Ако нямате пресен джинджифил, използвайте около 1/2 чаена лъжичка (1 грам) смлян джинджифил.
- Сварете тази смес за 5 минути, след което прецедете и поставете в топлоустойчив съд.
- Загрейте 1 чаша (250 мл) мед в чиста тенджера на слаб огън. Не оставяйте меда да заври. Добавете прецедения разтвор на лимон и джинджифил, след това добавете 1/2 чаша (120 мл) лимонов сок. Разбъркайте всичко, докато се сгъсти.
- Съхранявайте този разтвор в плътно затворен контейнер в хладилник до 2 месеца. Вземете 1-2 супени лъжици (15-30 ml) от разтвора на всеки 4 часа за облекчаване на кашлицата при възрастни или тийнейджъри или 1-2 чаени лъжички (5-10 ml) на всеки 2 часа за деца под 12 години.
Стъпка 5. Помислете за добавяне на женско биле към вашия сироп за кашлица от мед и лимон
Женското биле има противовъзпалителни свойства, което може да помогне за облекчаване на кашлицата. Сварете чай от женско биле, след което добавете мед и лимонов сок, за да успокоите кашлицата или болката в гърлото.
- Не пийте чай от женско биле твърде често и го избягвайте напълно, ако имате анамнеза за високо кръвно налягане. Женското биле може да намали снабдяването на организма с калий и да повиши кръвното Ви налягане.
- Консултирайте се с използването на женско биле с Вашия лекар, ако използвате и други лекарства, билкови лекарства или добавки. Понякога женско биле може да взаимодейства отрицателно с други лекарства и добавки.
Стъпка 6. Използвайте глицерол вместо мед
Заменете меда с глицерол, ако го нямате, не го харесвате или не можете да го ядете. Загрейте 1/2 чаша глицерол и 1/2 чаша вода на слаб огън. След това добавете 3-4 супени лъжици лимонов сок към сместа. Добавете 1/4 до 1/3 чаша вода към лимоно-глицероловата смес и разбъркайте, като продължите да готвите на слаб огън. Съхранявайте сместа в хладилник. Вземете 1-2 супени лъжици от лимоно-глицероловата смес, ако е необходимо, когато имате нужда от сироп за кашлица.
- Глицеролът е получил статута на FDA като „общопризнат като безопасен“(GRAS). Чистият глицерол е безцветен и леко сладък на вкус зеленчуков продукт, който се използва за производство на всички видове храни/напитки и продукти за грижа за тялото.
- Тъй като е хигроскопичен или способен да абсорбира водни молекули, малки количества глицерол могат да помогнат за намаляване на подуването в гърлото.
- Купете естествен (не синтетичен или изкуствен) глицерол.
- Разберете, че глицеролът се използва за лечение на запек, затова намалете количеството глицерол, който използвате (1/4 чаша глицерол до 3/4 чаша вода в основната рецепта), ако имате диария.
- Продължителната и прекомерна консумация на глицерол може да повиши нивата на кръвната захар и мазнините.
Метод 2 от 2: Проверка на кашлицата
Стъпка 1. Разберете възможните причини за кашлица
Най -честите причини за остра кашлица са: обикновена настинка, грип (по -известен като грип), пневмония (белодробна инфекция, причинена от бактерии, вируси или гъбички), химическо дразнене и магарешка кашлица (известна като коклюш, т.е. белодробна инфекция, причинена от силно заразна бактерия). Най-честите причини за хронична кашлица са: алергични реакции, астма, бронхит (възпаление на бронхите или въздушните канали в белите дробове), киселинна рефлуксна болест и пост-назално капене (слуз капе от синусите в гърлото и причинява дразнене придружено с кашличен рефлекс).
- Има няколко специфични причини за кашлица, свързани с други белодробни заболявания, като Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), включително емфизем и хроничен бронхит.
- Кашлицата може да възникне и като страничен ефект от приемането на лекарства. Случаят се случва главно при употребата на клас лекарства за кръвно налягане - инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим (АСЕ).
- Кашлицата може да бъде страничен ефект на други заболявания, а именно муковисцидоза, хроничен и остър синузит, застойна сърдечна недостатъчност и туберкулоза.
Стъпка 2. Решете дали трябва да посетите лекар
Опитайте домашни средства за 1-2 седмици. Този период от време е достатъчен за излекуване на кашлицата като цяло. Уговорете среща с Вашия лекар, за да получите допълнителна диагноза и да определите какви действия трябва да се предприемат за лечение на кашлица, ако състоянието не се подобри след 1-2 седмици.
Уговорете среща с Вашия лекар, ако в рамките на 1-2 седмици получите: треска с телесна температура над 37,7 ° C за повече от 24 часа, кашлица, която произвежда зеленикаво-жълта храчка (това може да показва сериозна бактериална пневмония)., изкашляне на петна от розова или червена кръв, повръщане (особено ако повръщането прилича на утайка от кафе- тези симптоми могат да показват стомашно кървене), затруднено преглъщане, затруднено дишане, хрипове или задух
Стъпка 3. Оценете дали кашлицата на дете трябва да бъде проверена от лекар
Има няколко заболявания, към които децата са много податливи и могат да ги направят парализирани. Следователно състоянието на кашлица при деца трябва да се изследва по различен начин. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако детето Ви има някой от следните симптоми:
- Треска с телесна температура над 37,7˚C.
- Кашлица с лаещ звук-тези симптоми могат да показват крупа (вирусна инфекция на ларинкса (гласова кутия) и трахеята (дихателните пътища/дихателните пътища). Някои деца също могат да имат стридор, който е свирещ звук с висок тон или задъхване) незабавно се обадете на лекар, ако чуете един или и двата звука.
- Вид хриптене и дрънкаща кашлица, която звучи дрезгаво или хриптещо. Тези симптоми могат да показват бронхиолит, който може да бъде причинен от респираторен синцитиален вирус (RSV).
- Хриптящ звук, когато детето кашля, което звучи като магарешка кашлица.
Стъпка 4. Решете дали кашлицата изисква лечение
Не забравяйте, че кашлицата е естественият начин на тялото ви да се отърве от бактерии, вируси или слуз, пълна с дрожди, и това е добра причина! Въпреки това, ако кашлицата на детето ви пречи да почивате или спите или причинява задух, време е да го лекувате. Необходим е адекватен сън и почивка, когато страдате от кашлица, така че тогава лекарствата могат да бъдат много полезни.
Различни домашни средства могат да се консумират толкова и толкова често, колкото желаете. Домашните средства също могат да ви помогнат да останете хидратирани, което е особено важно, когато имунната система и тялото ви се възстановяват
Съвети
- Изпийте 2 супени лъжици от най -предпочитаното лекарство за кашлица точно преди лягане, за да можете да спите по -здраво и да си почивате достатъчно.
- Не забравяйте да останете хидратирани-пийте поне 8-10 235 ml чаши вода всеки ден.
