Хленченето е често срещано поведение при децата и може да бъде много обезпокоително. Повечето деца хленчат, когато са уморени, гладни или ядосани; те също хленчат, за да привлекат внимание или да получат нещо, което искат. След като разберете причината за хленченето на детето си, ще ви бъде по -лесно да промените навика. Готови ли сте да прекратите този досаден навик? Започнете със Стъпка 1.
Стъпка
Метод 1 от 3: Част 1: Вземане на предпазни мерки
Стъпка 1. Променете начина, по който гледате на поведението на детето си
Повечето деца не хленчат с намерение да ви дразнят или разстройват. Те могат да се чувстват уморени, гладни, стресирани, неудобни или просто искат внимание. Спирането да мислите дали сте на мястото на детето си може да ви помогне да разберете причината за неговото хленчене, тогава ще можете да предприемете превантивни действия.
Стъпка 2. Уверете се, че детето ви почива много
Умората може да доведе до редица нежелани поведения, включително хленчене. Опитайте се да накарате детето си да спи достатъчно количество всяка вечер и помислете за по -ранно лягане, ако забележите, че много хленчи и се суети. Ако детето ви е в предучилищна възраст или по -малко, уверете се, че то дреме; ако детето ви е в начално училище, дайте му възможност да си почине и да се отпусне след училище.
Нуждите от сън на всяко дете варират, но като цяло децата на възраст от една до три години се нуждаят от общо дванадесет до четиринадесет часа сън на ден (включително дрямка). Децата от три до шест години се нуждаят от десет до дванадесет часа сън на ден, а от седем до дванадесет години все още се нуждаят от десет до единадесет часа сън
Стъпка 3. Преодолейте глада на детето
Гладът прави децата неудобни и капризни и има склонност да предизвиква лошо поведение като хленчене. Много деца се нуждаят от малки, питателни закуски между храненията, така че не очаквайте да издържат от обяд до вечер без да ядат. За най-добри резултати дайте комбинация от протеини, пълнозърнести храни и естествени хранителни продукти: пълнозърнести крекери с фъстъчено масло и банан, например.
Стъпка 4. Обяснете първо очакванията си на детето си
Децата са склонни да хленчат, когато им кажете да направят нещо, което не искат. Минимизирайте този проблем, като предупредите детето предварително, вместо изведнъж да кажете нещо неудобно на детето. Кажете: „Трябва да напуснем детската площадка след десет минути“или „Трябва да се приготвите за лягане след още една история“. Когато детето знае какво се очаква от него, то обикновено ще се адаптира по -добре.
Стъпка 5. Избягвайте скуката
Децата често изпитват трудности да понасят скуката; след това хленчат, защото искат внимание и не знаят как да се справят със скуката. Ако детето ви обича да хленчи, опитайте се да му предложите много дейности, подходящи за възрастта. Когато е възможно, някои от дейностите на детето трябва да се извършват на открито, където детето може да изгори по -лесно излишната енергия.
Ако забележите проблеми, свързани със скука, хленчене и намалена продължителност на вниманието, помислете за елиминиране (или поне минимизиране) на времето, което детето ви прекарва пред телевизора или играе с електронни устройства. Тези дейности могат да привлекат вниманието на детето и да избегнат хленченето в краткосрочен план, но могат да влошат проблема в дългосрочен план, в крайна сметка детето не може да се занимава без карикатури или видео игри
Стъпка 6. Обърнете много внимание на детето
Когато децата се чувстват пренебрегнати, те често хленчат за вашето внимание. Може да успеете да предотвратите това, като прекарате качествено време с детето си, дори и да е само малко, един ден. Родителите са толкова заети, че това понякога може да бъде трудно, но опитайте:
- Седнете с децата и разговаряйте на закуска
- Поставете пауза, за да се възхитите на детска рисунка, изработена кула или друг творчески проект.
- Направете десетминутна почивка от каквото и да работите, за да прочетете приказки на деца
- Помолете детето си, което е в предучилищна или начална школа, да ни разкаже за деня си в училище
- Отделете час преди лягане за качествено семейно време и си направете сън
Стъпка 7. Дайте на детето си конкретна задача на обществено място
Хленченето често може да изглежда много досадно, когато трябва да водите децата да се занимават с вашия бизнес. Децата възприемат банките, магазините и супермаркетите като скучни места (или може би като възможности да ви помолят да купите нещо). Избягвайте хленчене и друго лошо поведение, като му дадете нещо, което може да направи - например, за да ви помогне да намерите артикули в списъка си за пазаруване.
Метод 2 от 3: Част 2: Прекъсване на хленченето на детето с милост и глупост
Стъпка 1. Признайте, че глупавият подход понякога работи по -добре от твърдия подход
Ако вашите превантивни мерки не дават резултат и детето ви започне да хленчи, помислете да опитате по -лек подход - особено при по -малките деца. Малката милост и глупост понякога могат да извадят детето от придирчивото, хленчещо настроение.
Стъпка 2. Покажете смешни изражения на лицето
Децата, особено малките деца и децата в предучилищна възраст, понякога могат да бъдат убедени да се смеят със забавни изражения на лицето. Ако детето ви хленчи и изпитвате желание да се изправите срещу него и да се ядосвате или да крещите, опитайте се да се изправите срещу него и да поставите глупаво изражение на лицето. Може би можеш да я спреш да хленчи по средата и да я накараш да започне да се пръска от смях.
Стъпка 3. Имитирайте хленченето на детето си
Изненадайте хленчещо дете, като имитирате поведението му, като хленчите сами. Можете да усилите комедийния ефект: „Защо си Мамо tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit харесва iteeeeeeeee!” Той е предназначен за две цели. Първо, това може да разсмее детето и следователно да прекъсне хленченето му. Второ, това ще даде на детето ви да разбере как звучи хленченето му - по -малките деца може да не осъзнават напълно колко досадни могат да бъдат неговите хленчещи звуци и да нямат смисъл за другите хора.
Стъпка 4. Запишете хленченето на детето си
Подобно на имитирането на дете, записването на неговото хленчене може да му даде да разбере колко досаден е звукът. Използвайте мобилния си телефон или записващото устройство и запишете хленченето, след което го възпроизведете на детето си.
Стъпка 5. Говорете шепотно
Когато детето ви хленчи и се оплаква, отговорете с много тих шепот. Детето ви трябва да спре да хленчи поне временно, за да може да чуе какво говорите, а може и да започне да шепне. За по -малките деца това може да е глупав начин да прекъсне хленченето и да промени настроението й.
Стъпка 6. Правете се, че не разбирате детето
Помолете детето да повтори искането с различен тон или с цели изречения. Повторете за драматичен ефект: „О, все още не разбирам! Иска ми се да мога да разбера какво казваш! Опитайте отново, а? Какво каза?"
Метод 3 от 3: Част 3: Използване на дисциплина за спиране на навика на хленчене
Стъпка 1. Обяснете, че хленченето не е разрешено
След като детето влезе в началното училище, обикновено то трябва да може да контролира неприятно поведение като хленчене. Обяснете, че изобщо не му позволявате да хленчи и му кажете, че когато го направи, няма да му дадете това, което иска.
Стъпка 2. Обсъдете приемливи форми на комуникация
Уверете се, че детето ви знае, че ще се вслушате в исканията му и че ще ви е приятно да говорите с него. Обяснете обаче, че дискусията трябва да се води с нормален глас и с нормална сила на звука.
Стъпка 3. Представете искането със спокойно и твърдо хленчене
Кажете „Знам, че си раздразнен, но …“и обясни защо не можеш да направиш това, което детето ти иска. Можете да оправдаете разочарованието на детето си, но не се поддавайте на продължаване на дискусията, докато то все още се оплаква.
Стъпка 4. Кажете на детето да влезе в стаята си
Когато хленченето на детето ви продължи, обяснете, че няма да ги чуете. Накарайте детето да влезе в стаята си, докато не се успокои и не може да говори нормално.
Стъпка 5. Помислете за осиновяване на дете
Ако хленченето на детето ви се е превърнало в основен проблем във вашия дом, уведомете детето си, че то ще получи предупреждение и след това съучастник, ако го направи. След това следвайте правилата. Когато детето ви хленчи, дайте ясно и категорично предупреждение: „Сега хленчите. Говорете с нормален глас, иначе ще бъдете хванати. Ако хленченето му продължи, дайте му каишка.
Общо правило е, че то трябва да продължи една минута за всяка година на възраст на детето. С други думи, петгодишно дете ще бъде погълнато за пет минути
Стъпка 6. Не се поддавайте на капризите на детето си, подтикнати от хленчене
Децата не трябва да бъдат възнаграждавани за хленчене, така че каквато и да е молбата, откажете я. Приложете прашка или друга форма на наказание за упорито хленчене, в противен случай го игнорирайте. Не възнаграждавайте лошото поведение на детето си, като му обръщате ненужно внимание.
Стъпка 7. Запазете спокойствие
Ако сте ядосани, детето ви ще знае, че може да ви провокира с хленчене. Така че пазете хладнокръвие.
Стъпка 8. Наградете положителното поведение
Хвалете усилията на детето си да спре да хленчи. Помислете за празнуване на „ден без хленчене“у дома и предложете награда, ако детето ви издържи деня, без да хленчи. Направете този празник леко и забавно семейно събитие.
Стъпка 9. Бъдете последователни в отношението си
Децата няма да спрат да хленчат просто така. Трябва да сте твърди и последователни и с течение на времето това лошо поведение ще намалее.
Съвети
- Хленченето може да бъде много разсейващо, но както при всеки родителски проблем, най -добре е да останете спокойни и отпуснати. Разберете, че повечето деца ще хленчат от време на време. Решете проблема възможно най -добре, но не го превръщайте в голяма битка.
- Уверете се, че вашият партньор в родителството прилага същите правила. След като решите да се отнасяте с хленченето на детето си по определен начин, уверете се, че съпругът, съпругата и бавачката ви правят същото. Усилията ви ще бъдат напразни, ако например вашият партньор дава на детето ви бонбон всеки път, когато той или тя хленчи за него.
