Наскоро преживяхте ли загубата на скъп баща? Ако е така, най -вероятно ще получите отговорността да изнесете хвалебствието на погребението. Неоспоримо е, че писането на възхваляване за любим човек не е лесно; Естествено е, че когато го правите, се чувствате тъжни и нервни. Затова не забравяйте да се грижите добре за себе си, докато изпълнявате тези отговорности. Преди да напишете възхваляването си, отделете малко време, за да помислите за основните теми и идеи във вашето възхваляване; помислете кои спомени са най -ценни с починалия и как можете да поставите тази история в хвалебствието. След това можете да започнете да пишете; В писането си изразете колко много е имал покойният ви баща в живота ви и колко сте благодарни за неговото съществуване. Изнасянето на възхваляването със сигурност ще бъде много емоционален процес за вас; затова практикувайте редовно, за да сте сигурни, че ще се чувствате добре, когато говорите публично.
Стъпка
Част 1 от 3: Разработване на евлогическата рамка
Стъпка 1. Не забравяйте, че ще правите възхваляване, а не некролог
Некрологът е подробно описание на фактите от живота на дадено лице (като постижения, път на кариера, място на раждане, оставена фамилия и т.н.). Междувременно възхваляването се фокусира повече върху размисъл върху това кой е бил починалият приживе.
- Тъй като те се основават на факти, обикновено некролозите са по -малко емоционални. Похвала се фокусира върху житейската история на човек; какъв е смисълът на живота му? Какво означава за вас съществуването му?
- Не изброявайте постиженията на баща си или изброявайте преувеличени факти за баща ви през живота му. Вместо това се съсредоточете върху истории и спомени, които отразяват характера на баща ви през живота му.
Стъпка 2. Помислете за някои идеи за писане
Преди да започнете да пишете, опитайте се да помислите за някои истории, спомени и спомени за характера на баща ви през живота му. Повярвайте ми, това може да ви помогне да намерите правилната гледна точка за разказване на истории.
- Започнете, като запишете всички основни идеи, които намерите. Кое е първото нещо, което ви идва на ум, когато мислите за баща си? Кой е най -силният ти спомен от него? Коя дума описва най -добре баща ти?
- Помислете и какви външни неща можете да свържете с баща си. Каква музика, филми, телевизионни сериали, храна, звуци и миризми ви напомнят за него? Потопете се в тези неща, докато пишете възхвалата; със сигурност ценните спомени, които имате за скъпия си починал баща, ще се появят сами.
Стъпка 3. Съсредоточете се върху широка и всеобхватна тема
Една добра похвала трябва да бъде кратка, но пълна; уверете се, че не включвате истории или спомени, които са различни и прекъснати. Затова се опитайте да мислите за по -широка тема. Коя според вас е голяма тема, която може да се превърне в обща нишка във всичките ви спомени за баща ви?
- Няма нужда да се насилвате да разбирате смъртта. Ако смятате, че смъртта е лошо и объркващо събитие, не се колебайте да го признаете. Това, което трябва да направите обаче, е да разберете живота на баща си. Кой е баща ти и какво би станало, ако не беше на този свят?
- Можете също да изберете неясна тема. Може би по време на живота си баща ви е бил адвокат, който винаги е бил съсредоточен върху защитата на правата на човека. Ако случаят е такъв, опитайте се да се съсредоточите върху темите за доброта, общност и готовност да помагате на другите. Възможно е също така баща ви да е надежден бизнесмен, който работи от дъното. Ако случаят е такъв, опитайте се да се съсредоточите върху темите за упорита работа, отдаденост и упоритост.
- Разкажете ни и какво сте научили от скъпия си покойен баща. Кой е най -важният урок, който ви научи? Какво значение имат тези уроци в живота ви днес?
Стъпка 4. Решете как да структурирате хвалебствието си
Има много начини, по които можете да изберете да структурирате своето хваление; всичко зависи от темата и информацията, която включваш в хвалебствието. Помислете за това, докато очертавате хвалебствието си.
- Например, можете да подредите похвалите в точна хронология. Този метод е подходящ за тези от вас, които искат да включат пълен анекдот за живота на баща си. Ако историите и спомените, които ще споделите, са от различни срокове, опитайте да използвате този метод.
- Можете също така да организирате хвалебствия въз основа на идеи за история, които да бъдат предадени. Ако решите да споделите различни герои на баща си, които са отразени в различни моменти и спомени, опитайте този метод. Например, ако искате да говорите за успеха на баща си като бизнесмен и този успех се основава на неговата работна етика, постоянство и лични способности, опитайте да създадете специален раздел, който да обясни тези качества чрез подходящи анекдоти.
Част 2 от 3: Писане на благословия
Стъпка 1. Представете се
В началото може да се почувствате неудобно, особено след като присъстващата публика вече трябва да ви познава. Започването на възхваляването с кратко въведение е нещо, което трябва да направите. Посочете накратко как се казвате и какви са били отношенията ви с починалия.
- По всяка вероятност това е най -лесната част от хвалебствения процес, особено след като просто предавате кои сте и колко близо сте били до починалия. Това може да направи похвалата ви по -достоверна.
- Например, можете да отворите хвалебствието си, като кажете: „Добър вечер, казвам се Джейн Шърман. Днес всички сме се събрали тук, за да отдадем последната си почит на баща ми, Глен. Аз съм единствено дете и затова връзката ми с баща ми е много близка. Разговаряхме почти всеки ден, дори след като се преместих вкъщи."
Стъпка 2. Определете тона на възхваляването
Не забравяйте, че последователният тон е един от ключовете за писане на възхваляване. Помислете какъв тон би предал най -добре вашето послание.
- За да сте сигурни, че избраното от вас възхваляване отговаря на концепцията за погребението, опитайте се да го обсъдите със семейството и водача на погребалното шествие. Например, ако концепцията за погребението е по -религиозна, опитайте се да приемете мрачен и уважителен тон.
- Не позволявайте обаче концепцията за погребение наистина да диктува тона на вашето хваление; Най -важното е да се уверите, че хвалебственото слово може да отрази баща ви в живота му. Ако баща ви е бил весел и игрив човек през живота си, опитайте се да възприемете по -леко, по -весело хвалебствие. Аналогията на възхваляването е по -скоро като празник на живота, отколкото като форма на траур.
Стъпка 3. Включете кратка история
Повечето похвали трябва да съдържат поне една история за човека, който е починал. За това се опитайте да отворите хвалебствието си с кратка история; изберете история, която описва кой е баща ви и отговаря на темата за възхваляване.
- Например, ако вашата възхваляваща тема е, че баща ви винаги е щастлив, опитайте да изберете анекдот, който описва способността на баща ви да намира хумор във всяка ситуация.
- Ако баща ви е починал от рак на белия дроб, опитайте се да му кажете как се е справил с диагнозата с хумор. Например, опитайте се да кажете: „Когато за първи път бях диагностициран с рак на белия дроб, баща ми се пошегува за възможностите му за лечение. Спомням си, че той каза: „Леле, радиационният процес е страхотен тук.“Когато попитах защо, надявайки се, че прогнозата ще бъде положителна, той всъщност отговори: „Дано радиацията може да направи татко супергерой, а. Татко наистина иска да бъде Спайдърмен!"
Стъпка 4. Съсредоточете се върху малките детайли
Вместо да се опитвате да дадете голяма картина на баща си, опитайте се да се съсредоточите върху предаването на прости подробности. Повярвайте ми, това е чудесен начин да помогнете на аудиторията си да запомни кой е баща ви и да премине по -добре заедно през процеса.
- Сензорните детайли също могат да помогнат, знаете. Може би баща ви обича да работи на открито и винаги мирише на мокра пръст. Възможно е също така, че баща ви обича червено и винаги купува дрехи, които съдържат този цвят.
- Включете толкова подробности, колкото можете да запомните. Например „Спомням си, че татко обичаше да пее песни на Джони Кеш. Мисля, че той има много подобен баритонов глас на Джони Кеш. В неделя сутрин винаги се събуждам, за да го чуя да пее „I Walk the Line“от трапезарията. Гласът му винаги се слива с миризмата на кафето, което се приготвя."
Стъпка 5. Потърсете външна помощ
Ако имате проблеми с изразяването на нещо, опитайте да потърсите външна помощ, например цитат или справка за книга, които могат да ви помогнат да изясните мнението си.
- Ако баща ви е бил религиозен човек, опитайте да включите цитати за живота и смъртта от Библията.
- Потърсете също цитати в книги, филми, песни или телевизионни предавания, които баща ви харесва. Ако той е фен на Робърт Фрост, опитайте да включите цитат от стихотворението на Робърт Фрост в хвалебствието си.
Стъпка 6. Не го приемайте твърде сериозно
Добра похвала, не бива да се приема прекалено сериозно. Ако го вземете твърде сериозно, може да звучи така, сякаш проповядвате или правите ситуацията прекалено сантиментална. За това се опитайте да намерите моменти, за да предадете лек хумор за недостатъците на баща си през живота му.
- Помислете за нещо смешно за баща си. Дали той е човек, който обича да спори? Ако е така, опитайте да се включите в забавна история за баща ви, който с часове спори с сервитьорката за цената на храната, посочена в сметката. Например, може да кажете: „Знам, че баща ми много цени хумора. Затова искам да подчертая, че той не е перфектен човек. Той обича да спори! Спомням си, че по това време семейството ни отиде на почивка. Когато се отбиеш в ресторант …”
- Когато говорите за недостатъците си, уверете се, че ги предавате с лек и естествен тон на гласа. Не звучи така, сякаш си ядосан на покойния си баща; това те кара да звучиш неучтиво. Не включвайте истории за сериозни спорове, възникнали между вас и баща ви. Повярвайте ми, никой няма да се смее, когато го чуе.
Стъпка 7. Завършете хвалебствието си
Преди да сложите край на възхваляването си, дайте няколко кратки изявления, за да завършите съдържанието на хвалебствието. Време е да се върнете към предварително дефинираната тема на хвалебствие; какво искате да предадете чрез възхваляването? Как искате хората да запомнят баща ви?
- Помислете за няколко заключителни изречения, които могат да обобщят вашите възгледи за баща ви. Уверете се, че сте честни, ясни и ясни. Например, може да кажете: „Баща ми ме научи, че животът е кратък и често брутален. Като хора, най -добрият начин да се доближим до живота е да сме щастливи, винаги да се смеем и да можем да оценим всички прости моменти, които идват в живота ни, независимо от ситуацията."
- Благодарете на аудиторията си, че отдели време да изслуша вашето хваление. Просто кажете: „Благодаря ви, че отделихте време да почетете моят баща, Глен Шърман, и че ми дадохте възможност да ви разкажа няколко неща за баща ми, докато беше жив. За него ще бъде голяма чест да знае, че толкова много хора, които го обичаха, бяха готови да дойдат на този ден."
Част 3 от 3: Попълване и предаване на славословието
Стъпка 1. Редактирайте възхвалата и добавете необходимата информация
След като черновата хвалебствие приключи, опитайте да отпечатате лист и да го прочетете. Докато четете, обръщайте внимание на всяка информация, която изглежда, че би могла да бъде разработена или направена по -подробно.
- Проверете още веднъж дали хвалебствието ви звучи разумно. Дали историята, която разказвате, отговаря на темата? Чувства ли се нещо непълно или непълно? Има ли история, която трябва да включите? Може ли личността на баща ви все още да бъде изследвана по -задълбочено?
- Ако смятате, че възхваляването може да се удължи, добавете елементи, ако е необходимо. Ако има изречения, които смятате, че не отговарят на темата, не се колебайте да ги изтриете. Не забравяйте, че времето е най -важният ключ! Обикновено възхваляванията продължават само около 5-7 минути.
Стъпка 2. Запомнете част от хвалебствието си
Запомнянето на част от хвалебствието ще ви помогне много, когато става въпрос за публичното му представяне. Не се притеснявайте, не е нужно да запомняте всичко; Всъщност дори можете да си направите няколко малки бележки, които да ви напомнят за съдържанието на хвалебственото слово, ако сте поразени от нервност, докато говорите.
- Ако сте решени да запомните цялото хвалебствие, опитайте се да го запомните малко наведнъж. Без значение колко умни са вашите умения за памет, запомнянето на всичко в един миг все още може да бъде трудно.
- Направете бележки, които да ви напътстват през целия процес на възхваляване.
Стъпка 3. Практикувайте редовно хвалебствието си
Практикувайте възхваляването си поне няколко пъти преди погребението. Прочетете възхвалата си на глас или практикувайте пред огледалото; съсредоточете се върху упражняването на частите, които все още не са перфектни.
Помолете близък приятел или роднина да ви помогне да практикувате. Повярвайте ми, те могат да предоставят критики и предложения, които ще бъдат много полезни за подобряване на вашата доставка
Стъпка 4. Опитайте се да останете емоционално силни
Написването на възхваляване не е лесно, особено ако сте го направили за скъпия си починал баща. Но колкото и да е трудно, опитайте се да останете силни, когато го композирате и доставяте.
- Приближете се до най -близките ви хора. Отношенията ви с най -близките ви, които все още са живи, са най -важните ключове, които ви помагат да се справите с мъката. За това не забравяйте да се доближите до приятели и роднини в тази ситуация.
- Опитайте да промените самоличността си. Загубата на любим човек може да ви накара да се почувствате потиснати, защото чувствате, че сте загубили живота си. За да преодолеете това, опитайте се да помислите кои бихте били без любимия си баща и какво бихте могли да направите, за да продължите живота си.
- Съсредоточете се върху настоящето. Не забравяйте, че в момента все още ви се дава възможност да дишате и да живеете живот. Затова бъдете благодарни за това, което имате в момента, и се опитайте да живеете най -добре, независимо от мъката, която изпитвате.
Съвети
- Когато произнасяте възхвала, не забравяйте да осъществите зрителен контакт с присъстващите гости. Вместо постоянно да се взирате в текстовия екран на речта, опитайте се да говорите, докато гледате аудиторията си в очите, за да изградите по -дълбока връзка с тях.
- Уверете се, че хвалебственото ви слово е само 5-10 минути. Продължителността на възхваляването всъщност няма значение, но вероятно ще ви е трудно да говорите за покойния си баща повече от 10 минути.
